Coronavirus COVID-19
alle pijlers
Wel of niet naar yoga?
dinsdag 16 november 2021 om 07:59
Ik ben heel erg gehecht aan mijn yoga-en pilateslessen maar helaas is die wereld nogal antivax. Ik ben wel gevaccineerd De eigenares van het studiootje waar ik (geweldige) lessen volg, doet uit principe geen QR-check. Het is een klein zaaltje met weinig ventilatie. De afstand tussen de matjes is ook geen anderhalve meter, denk ik, ik heb daar geen rolmaatje bij me.
Nu zijn die lessen supergoed voor mijn mentale en fysieke gesteldheid, en door het verplichte thuiswerken ook een heel fijne break van het hele dag alleen-zitten (ik woon alleen).
Maar eigenlijk staat het me steeds meer tegen om te gaan, nu de besmettingen zo hard oplopen.
Voorlopig niet meer gaan dus? Zijn er hier meer mensen met een soortgelijk probleem? Want eigenlijk wil ik dan ook tijdelijk mijn abonnement stopzetten en dit als reden opgeven. Ik baal er ontzettend van, want de lessen zijn zo goed voor me.
Nu zijn die lessen supergoed voor mijn mentale en fysieke gesteldheid, en door het verplichte thuiswerken ook een heel fijne break van het hele dag alleen-zitten (ik woon alleen).
Maar eigenlijk staat het me steeds meer tegen om te gaan, nu de besmettingen zo hard oplopen.
Voorlopig niet meer gaan dus? Zijn er hier meer mensen met een soortgelijk probleem? Want eigenlijk wil ik dan ook tijdelijk mijn abonnement stopzetten en dit als reden opgeven. Ik baal er ontzettend van, want de lessen zijn zo goed voor me.
't Is al met al een heel gedoe
dinsdag 16 november 2021 om 17:42
Mijn yogastudio heeft online cursussen. Dat loopt enorm goed. Misschien is dat iets voor je in de tussentijd?
https://malvinayogathuis.nl/
Deze cursus is gratis om te proberen: https://malvinayogathuis.nl/cursus/yoga ... -1-gratis/
https://malvinayogathuis.nl/
Deze cursus is gratis om te proberen: https://malvinayogathuis.nl/cursus/yoga ... -1-gratis/
anoniem_400536 wijzigde dit bericht op 16-11-2021 17:51
37.79% gewijzigd
dinsdag 16 november 2021 om 17:45
Ik heb nieuws voor je: er zijn ook heeeeeeeeeeeeeeeel erg veel ongevaccineerden die met klachten de hort op gaan. Omdat ze corona maar een griepje vinden en zo.Blablachocoladevla schreef: ↑16-11-2021 17:38Herkenbaar. Ik had voor 2 weken een proefabonnement genomen op een yogaschool maar ik werd niet gecontroleerd. Heb daarna de yogaschool gebeld daarover. Ze zei: "Je mág je QR code wel laten zien hoor".Dus ik heb ook opgezegd. Echt stom vind ik het.
Overigens zijn meerdere kinderen uit de klas van mijn dochter positief getest (GGD), hadden een positieve zelftest maar een negatieve sneltest. Stel dat dochter zich hadden laten testen voor vinkje had ze die gehad terwijl ze dus hartstikke positief was en allemaal mensen had kunnen besmetten. Ben daar echt van geschrokken. Erg onbetrouwbaar dus, die sneltesten. Ik vind het overigens ook belachelijk dat gevaccineerde mensen met klachten gewoon de hort op gaan hoor.
Yoga with Adriene vind ik ook fijn, voorlopig maar even online, voelt beter.
Deze gevaccineerde heeft getest en is in quarantaine gegaan
dinsdag 16 november 2021 om 21:28
Update: de proefles bij de yogastudio die wel QR checkt was erg fijn.
De ruimte was heel groot en we waren maar met een klein groepje, dus genoeg afstand te houden. Ik waan me niet volledig veilig bij QR, zoals iemand hier schreef, maar ik denk wel dat het beter is dan helemaal niks.
Het enige nadeel: ze brandden er wierook en ik háát wierook.
Slecht voor je luchtwegen ook. En gewoon goor. Ik voelde me alleen als proeflesklant niet meteen in de positie erover te klagen….dat is dan voor een ander keertje
De ruimte was heel groot en we waren maar met een klein groepje, dus genoeg afstand te houden. Ik waan me niet volledig veilig bij QR, zoals iemand hier schreef, maar ik denk wel dat het beter is dan helemaal niks.
Het enige nadeel: ze brandden er wierook en ik háát wierook.
Slecht voor je luchtwegen ook. En gewoon goor. Ik voelde me alleen als proeflesklant niet meteen in de positie erover te klagen….dat is dan voor een ander keertje
't Is al met al een heel gedoe
dinsdag 16 november 2021 om 21:35
moet ineens denken aan bosbaden - shinrin-yoku - als alternatief voor yoga. Lekker buiten .... en schijnt ook heel goed te zijn voor lijf en geest - en geen wierookwalmen 
!
zie bv https://forestbathingnederland.nl/agenda-bosbaden/
https://www.flowmagazine.nl/psyche-ment ... baden.html
https://www.shinrin-yokunederland.nl/
!zie bv https://forestbathingnederland.nl/agenda-bosbaden/
https://www.flowmagazine.nl/psyche-ment ... baden.html
https://www.shinrin-yokunederland.nl/
If your life feels like a rocky, bumpy mess, just remember: people gaze at the Grand Canyon in awe- C. Celini
dinsdag 16 november 2021 om 21:40
K0koro schreef: ↑16-11-2021 17:42Mijn yogastudio heeft online cursussen. Dat loopt enorm goed. Misschien is dat iets voor je in de tussentijd?
https://malvinayogathuis.nl/
Deze cursus is gratis om te proberen: https://malvinayogathuis.nl/cursus/yoga ... -1-gratis/
dit ziet er interessant uit! weet jij of je als je zo'n cursus koopt je daarna er gewoon altijd weer gebruik van kan maken? of is het maar voor een beperkte tijd beschikbaar?
dinsdag 16 november 2021 om 22:01
Hey ja, dat is best een goed plan! Ik ga es kijken.kers schreef: ↑16-11-2021 21:35moet ineens denken aan bosbaden - shinrin-yoku - als alternatief voor yoga. Lekker buiten .... en schijnt ook heel goed te zijn voor lijf en geest - en geen wierookwalmen
zie bv https://forestbathingnederland.nl/agenda-bosbaden/
https://www.flowmagazine.nl/psyche-ment ... baden.html
https://www.shinrin-yokunederland.nl/
't Is al met al een heel gedoe
dinsdag 16 november 2021 om 22:12
Beetje off-topic maar ik lees dit nu al meerdere keren. Waarom moet zo iemand de deur gewezen worden? Als ik voor mezelf spreek, ik heb veel allergieen, ja, ook in deze tijd van het jaar. Dan lopen hier ook nog 2 kleine kinderen rond die allerlei virussen mee naar huis slepen van de opvang. Ik loop al-tijd te snotteren en te hoesten. Ik laat me bij iedere verandering van klachtenpatroon testen bij de GGD (heb daar echt een abonnement) en ik ben volledig gevaccineerd. Hoezo mag ik dan niet voor mijn broodnodige ontspanning in de yoga/pilatesstudio gaan staan? Ik ben geen bron van corona maar de kans is groot dat ik tijdens een les wel een keer hoest of nies. Moet ik dan weg omdat jij daar ongemakkelijk van wordt?Pingu schreef: ↑16-11-2021 12:38
Een paar weken geleden stond/lag er ook iemand behoorlijk te hoesten tijdens de les. Ik snap dat niet, bij klachten blijf je thuis. Gelukkig stond ze niet direct naast mij, maar toch. En misschien had ze een negatieve test of zo, maar zelf zou ik niet komen met klachten. Ik had geen ontspannen les meer. Eigenlijk is het dus de verantwoordelijkheid van de docent om zo iemand beleefd de deur te wijzen, maar ja.
dinsdag 16 november 2021 om 22:13
Fijn dat je nu een studio hebt gevonden waar serieus met corona wordt omgegaan! Hopelijk een volgende keer geen wierook meer en dan lekker blijven ontspannenPingu schreef: ↑16-11-2021 21:28Update: de proefles bij de yogastudio die wel QR checkt was erg fijn.
De ruimte was heel groot en we waren maar met een klein groepje, dus genoeg afstand te houden. Ik waan me niet volledig veilig bij QR, zoals iemand hier schreef, maar ik denk wel dat het beter is dan helemaal niks.
Het enige nadeel: ze brandden er wierook en ik háát wierook.
Slecht voor je luchtwegen ook. En gewoon goor. Ik voelde me alleen als proeflesklant niet meteen in de positie erover te klagen….dat is dan voor een ander keertje
dinsdag 16 november 2021 om 22:16
Ja, ik zei dat ietsjes te makkelijk. Misschien is het dan fijn als zo iemand dat even zegt, ‘ik heb last van allergieen’, of iets dergelijks. Het zorgt anders wel voor onrust in zo’n klasje, ik zag meer mensen ongemakkelijk kijken.Adaline schreef: ↑16-11-2021 22:12Beetje off-topic maar ik lees dit nu al meerdere keren. Waarom moet zo iemand de deur gewezen worden? Als ik voor mezelf spreek, ik heb veel allergieen, ja, ook in deze tijd van het jaar. Dan lopen hier ook nog 2 kleine kinderen rond die allerlei virussen mee naar huis slepen van de opvang. Ik loop al-tijd te snotteren en te hoesten. Ik laat me bij iedere verandering van klachtenpatroon testen bij de GGD (heb daar echt een abonnement) en ik ben volledig gevaccineerd. Hoezo mag ik dan niet voor mijn broodnodige ontspanning in de yoga/pilatesstudio gaan staan? Ik ben geen bron van corona maar de kans is groot dat ik tijdens een les wel een keer hoest of nies. Moet ik dan weg omdat jij daar ongemakkelijk van wordt?
Het zijn rare tijden hè
't Is al met al een heel gedoe
dinsdag 16 november 2021 om 22:27
Oh ja, ik geef het vaak wel aan hoor, ook op het werk. Maar soms kom ik op de valreep binnengerend en dan krijg je zo’n niesbui tijdens een heel rustig moment in de les. Voelt dan zo gek om keihard door de zaal te roepen dat ik allergieen heb
(het is nogal een grote zaal)
dinsdag 16 november 2021 om 22:29
Als jij verkouden bent en iemand aansteekt moet deze persoon ook weer testen en mag niet naar het werk etc.Adaline schreef: ↑16-11-2021 22:12Beetje off-topic maar ik lees dit nu al meerdere keren. Waarom moet zo iemand de deur gewezen worden? Als ik voor mezelf spreek, ik heb veel allergieen, ja, ook in deze tijd van het jaar. Dan lopen hier ook nog 2 kleine kinderen rond die allerlei virussen mee naar huis slepen van de opvang. Ik loop al-tijd te snotteren en te hoesten. Ik laat me bij iedere verandering van klachtenpatroon testen bij de GGD (heb daar echt een abonnement) en ik ben volledig gevaccineerd. Hoezo mag ik dan niet voor mijn broodnodige ontspanning in de yoga/pilatesstudio gaan staan? Ik ben geen bron van corona maar de kans is groot dat ik tijdens een les wel een keer hoest of nies. Moet ik dan weg omdat jij daar ongemakkelijk van wordt?
dinsdag 16 november 2021 om 23:00
dinsdag 16 november 2021 om 23:03
Dat weet ik. Maar ik weet ook dat mijn klachten heel vaak niet door een virus komen, maar door allergie. Alleen, de GGD-test vertelt mij dat niet. Dus ik ga af op in hoeverre de klachten voor mij aanvoelen als het een of het ander. Natuurlijk ga ik in deze tijd niet met keelpijn, volle holtes en een blafhoest liggen yoga-en, maar als ik moet wachten tot ik een uur niet hoest of nies mag ik me tot het einde van de corona-tijd nergens meer vertonen. Dat is voor mijn welzijn niet echt goed, dus ik neem de gulden middenweg.
dinsdag 16 november 2021 om 23:04
Als ik negatief getest, maar wel verkouden, op het werk kom dan draag ik een mondkapje zodra ik achter mijn bureau weg ga.
Mijn bureau staat in een hoekje waar niemand langs of achter loopt. En handgel gebruiken, er staat een grote fles bij de deur.
Misschien zou je met een mondkapje naar yoga kunnen? In Amerika sporten ze zelfs met mondkapjes.
Ik heb zelf hooikoortsmedicatie daarmee onderdruk ik veel genies, maar ik ben ook gevoelig voor temperatuurschommelingen, vooral van buiten naar binnen, daar helpt een mondkapje ook voor. Minder temperatuurverschil.
Mijn bureau staat in een hoekje waar niemand langs of achter loopt. En handgel gebruiken, er staat een grote fles bij de deur.
Misschien zou je met een mondkapje naar yoga kunnen? In Amerika sporten ze zelfs met mondkapjes.
Ik heb zelf hooikoortsmedicatie daarmee onderdruk ik veel genies, maar ik ben ook gevoelig voor temperatuurschommelingen, vooral van buiten naar binnen, daar helpt een mondkapje ook voor. Minder temperatuurverschil.
snoesje666 wijzigde dit bericht op 16-11-2021 23:08
24.05% gewijzigd
Betty White: "Once you go blackberry... Hmmmmmhmmmm"
dinsdag 16 november 2021 om 23:06
Bij ons werd aangeboden om je geld terug te krijgen als je het niet prettig vindt dat QR niet gecontroleerd wordt. Verder staan er altijd twee raampjes open en is er ook nog zo’n luchtverversapparaat. Ik voel me er prima bij wel te gaan (zwangerschapsyoga).
Ik test overigens zelf een aantal keer per week en ik heb gemerkt dat testen voor toegang (ook een aantal keer gedaan) helemaal niet zo goed test.. heel oppervlakkig in de neus enzo, doe het zelf meer zoals de GGD. Zou met die info rekening houden als je op plekken met qr komt; alsnog afstand houden.
Ik test overigens zelf een aantal keer per week en ik heb gemerkt dat testen voor toegang (ook een aantal keer gedaan) helemaal niet zo goed test.. heel oppervlakkig in de neus enzo, doe het zelf meer zoals de GGD. Zou met die info rekening houden als je op plekken met qr komt; alsnog afstand houden.
anoniem_405524 wijzigde dit bericht op 16-11-2021 23:09
36.91% gewijzigd
dinsdag 16 november 2021 om 23:09
Nou sorry hoor, maar ik ga echt niet met mondkapje op ademhalingsoefeningen liggen doen of een intensieve pilatesoefenjng. Ik ben gevaccineerd, getest en ga bij mezelf na of mijn klachten passen bij het een of ander en als ik echt snotverkouden ben, blijf ik thuis. Tot op mijn matje draag ik hem keurig, maar daar gaat hij af. Ik wil best een ander geruststellen, maar er zijn grenzen.
dinsdag 16 november 2021 om 23:12
De kapper waar ik vorige maand bij kwam, bleek nog niet hersteld te zijn van een verkoudheid (wel negatief getest)) en ging toen alweer aan de slag, zonder mondkapje omdat het toen nog niet hoefdeSnoesje666 schreef: ↑16-11-2021 23:04Als ik negatief getest, maar wel verkouden, op het werk kom dan draag ik een mondkapje zodra ik achter mijn bureau weg ga.
Mijn bureau staat in een hoekje waar niemand langs of achter loopt. En handgel gebruiken, er staat een grote fles bij de deur.
Misschien zou je met een mondkapje naar yoga kunnen? In Amerika sporten ze zelfs met mondkapjes.
Ik heb zelf hooikoortsmedicatie daarmee onderdruk ik veel genies, maar ik ben ook gevoelig voor temperatuurschommelingen, vooral van buiten naar binnen, daar helpt een mondkapje ook voor. Minder temperatuurverschil.
dinsdag 16 november 2021 om 23:32
Eens gekocht is altijd beschikbaar geloof ik. Ik zal het eens voor je navragen
!Gevonden onder FAQ! Je behoudt 3 jaar lang toegang.
https://malvinayogathuis.nl/faq-2/
woensdag 17 november 2021 om 08:03
woensdag 17 november 2021 om 08:15
Oh wat balen zeg! Maar ik had van het weekend dus ook een positieve thuistest. Heb me maandag laten testen bij de GGD: negatief. In mijn omgeving ken ik nog iemand die een vals positieve thuistest had. Dus houd nog eventjes een slag om de arm en ga naar de GGD.florita schreef: ↑17-11-2021 08:03Ik reageerde gisteren op de eerste pagina dat ik van het weekend yoga had en me niet heel lekker voelde bij zo'n propvolle zaal (met inderdaad gehoest in mijn nek). Nu dus een positieve thuistest.... weet natuurlijk niet zeker waar ik het heb opgelopen, maar m'n vermoeden is toch die les.
't Is al met al een heel gedoe
