Entertainment
alle pijlers
Madonna: mag het een onsje minder?
dinsdag 28 juli 2009 om 15:56
quote:invincible schreef op 28 juli 2009 @ 12:33:
[...]
je bedoelde het waarschijnlijk andersom, maar je zegt hier in feite dat jouw armen nog eens 3 keer zo dun zijn als die van Maddie!
Arm wicht en dat met maat 38
Eh............ja...
Wahahaha, ook goeiemorgen. Ik bedoel dus, Madge past 3 keer in mij, ja.
[...]
je bedoelde het waarschijnlijk andersom, maar je zegt hier in feite dat jouw armen nog eens 3 keer zo dun zijn als die van Maddie!
Arm wicht en dat met maat 38
Eh............ja...
Wahahaha, ook goeiemorgen. Ik bedoel dus, Madge past 3 keer in mij, ja.
dinsdag 28 juli 2009 om 21:51
quote:Melpomene schreef op 28 juli 2009 @ 12:40:
Er zit echt helemaal geen vet meer op. Heeft niets met training te maken, gaat meer richting anorexia. Ze is helemaal niet zwaar gespierd, maar omdat er totaal geen vet op zit, zie je alles helemaal afgetekend.
Dat ze spierversterkende middelen heeft gebruikt, lijkt me onwaarschijnlijk, hoewel anabolen ook wel eens gebruikt worden om 'droger' te worden.
vorig jaar had ze veel en veel meer massa. Ook buitensporig veel voor een vrouw die van nature niet atletisch is (zie haar foto's van toen ze 18 was) de gepompte aderen wijzen op gebruik
Andere gebruiksters zijn ook droog, maar véél gespierder. Ziet er heel anders uit.
Ik ben nu 50, en hoewel ik spieren prachtig vind en ze graag zie, heb ik er voor gekozen om zelf mijn vetpercentage (nu rond 18-20%) niet verder te verlagen. Ik ben bang dat ik anders ook echt ga 'tekenen'. En dat vind ik gewoon niet mooi, zeker niet op mijn leeftijd.Ik ben nog wel wat droger, maar geen dikke aderen en ook geen ronde biceps die madge vorig jaar nog wel had. Ik denk dat ze gelijk met guy richie ook haar laatste kilo's vet heeft gedumpt (ze is zeker onder de 10%)
Er zit echt helemaal geen vet meer op. Heeft niets met training te maken, gaat meer richting anorexia. Ze is helemaal niet zwaar gespierd, maar omdat er totaal geen vet op zit, zie je alles helemaal afgetekend.
Dat ze spierversterkende middelen heeft gebruikt, lijkt me onwaarschijnlijk, hoewel anabolen ook wel eens gebruikt worden om 'droger' te worden.
vorig jaar had ze veel en veel meer massa. Ook buitensporig veel voor een vrouw die van nature niet atletisch is (zie haar foto's van toen ze 18 was) de gepompte aderen wijzen op gebruik
Andere gebruiksters zijn ook droog, maar véél gespierder. Ziet er heel anders uit.
Ik ben nu 50, en hoewel ik spieren prachtig vind en ze graag zie, heb ik er voor gekozen om zelf mijn vetpercentage (nu rond 18-20%) niet verder te verlagen. Ik ben bang dat ik anders ook echt ga 'tekenen'. En dat vind ik gewoon niet mooi, zeker niet op mijn leeftijd.Ik ben nog wel wat droger, maar geen dikke aderen en ook geen ronde biceps die madge vorig jaar nog wel had. Ik denk dat ze gelijk met guy richie ook haar laatste kilo's vet heeft gedumpt (ze is zeker onder de 10%)
dinsdag 28 juli 2009 om 22:19
Tja vreemde benaming. Zo heet dat in de sport. Heb wel eens een docu gezien van bodybuilders en die noemen dat zo. Ik meen me te herinneren dat ze dagen voor de wedstrijd zelfs geen eten meer tot zich nemen. Enkel nog water. En dan de dag voor de wedstrijd ook geen vocht meer drinken om nog droger te zijn. Zodat alles mooier is op het podium en je beter scoort.
Ik vind het te ver gaan, zo gezond is het allemaal niet (tenminste ik vind uithongeren en niets drinken niet gezond) . Madge is niet mooi meer. En Meds ik hoop dat jij er niet zo uit ziet als Madonna. Ze is dan al wel 50 maar op deze manier ziet ze er nog ouder uit.
Ik vind het te ver gaan, zo gezond is het allemaal niet (tenminste ik vind uithongeren en niets drinken niet gezond) . Madge is niet mooi meer. En Meds ik hoop dat jij er niet zo uit ziet als Madonna. Ze is dan al wel 50 maar op deze manier ziet ze er nog ouder uit.
dinsdag 28 juli 2009 om 23:37
dinsdag 28 juli 2009 om 23:38
Voor mannen is bv 20% heel aardig, voor vrouwen mag het wat hoger liggen. Hmz weet niet precies hoor maar zoiets is volgens mij redelijk normaal.
Maar onder de 3% pfff.
Ik weet nog dat Paul Dillet (bodybuilder) in ik geloof '97 zo droog was door onder andere ook diuretica (plastabletten) dat hij "bevroor/verkrampte" tijdens de Arnold Classic (wedstrijden poseren) tijdens het poseren. Ze hebben hem toen in de poseerhouding waarin hij stond van het podium moeten dragen. Dan ben je echt te ver gegaan.
Maar onder de 3% pfff.
Ik weet nog dat Paul Dillet (bodybuilder) in ik geloof '97 zo droog was door onder andere ook diuretica (plastabletten) dat hij "bevroor/verkrampte" tijdens de Arnold Classic (wedstrijden poseren) tijdens het poseren. Ze hebben hem toen in de poseerhouding waarin hij stond van het podium moeten dragen. Dan ben je echt te ver gegaan.
dinsdag 28 juli 2009 om 23:39
quote:twompie schreef op 28 juli 2009 @ 23:38:
Voor mannen is bv 20% heel aardig, voor vrouwen mag het wat hoger liggen. Hmz weet niet precies hoor maar zoiets is volgens mij redelijk normaal.
Maar onder de 3% pfff.
Ik weet nog dat Paul Dillet (bodybuilder) in ik geloof '97 zo droog was door onder andere ook diuretica (plastabletten) dat hij "bevroor/verkrampte" tijdens de Arnold Classic (wedstrijden poseren) tijdens het poseren. Ze hebben hem toen in de poseerhouding waarin hij stond van het podium moeten dragen. Dan ben je echt te ver gegaan.Gatsie.......
Voor mannen is bv 20% heel aardig, voor vrouwen mag het wat hoger liggen. Hmz weet niet precies hoor maar zoiets is volgens mij redelijk normaal.
Maar onder de 3% pfff.
Ik weet nog dat Paul Dillet (bodybuilder) in ik geloof '97 zo droog was door onder andere ook diuretica (plastabletten) dat hij "bevroor/verkrampte" tijdens de Arnold Classic (wedstrijden poseren) tijdens het poseren. Ze hebben hem toen in de poseerhouding waarin hij stond van het podium moeten dragen. Dan ben je echt te ver gegaan.Gatsie.......
dinsdag 28 juli 2009 om 23:43
Nee BMI is Body MAss Index, daarmee kijk je naar je lengte gewicht verhouding en kom je op mens in kilo's per m2
Dan is tussen de 18 en 25kg/m2 prima
Vetpercentage is echt de hoeveelheid vet in je lijf.
Als je het goed wilt meten zou je een bio impedantie meter moeten hebben want dan kun je pas écht je water/spier/vetten goed in kaart brengen maar dat gebruik ik eigenlijk meer voor bijvoorbeeld COPD patienten.
Dan is tussen de 18 en 25kg/m2 prima
Vetpercentage is echt de hoeveelheid vet in je lijf.
Als je het goed wilt meten zou je een bio impedantie meter moeten hebben want dan kun je pas écht je water/spier/vetten goed in kaart brengen maar dat gebruik ik eigenlijk meer voor bijvoorbeeld COPD patienten.
