Home Eten altijd honger

Eten alle pijlers

Relaties

Werk & Studie

Geld & Recht

Reizen

Seks

Gezondheid

Coronavirus COVID-19

Overig

Actueel

Oekraïne

Entertainment

Lijf & Lijn

Kinderen

Digi

Eten

Mode & Beauty

Zwanger

Psyche

Thuis

Klussen

Sport

Contact

Viva zoekt

Aangeboden

Gevraagd

Horen

Doen

Zien

Lezen

altijd honger

02-02-2016 20:30 29 berichten

Anoniem_104995 dinsdag 2 februari 2016 om 20:30

Herkent iemand dit. Ik heb echt altijd honger en niet een beetje nee ik werk echt flinke maaltijden weg en daarna ben ik nog niet verzadigd. Overwegend gezond groenten fruit noten goede vetten eiwitten maar een pak koekjes of drop kan ook wel eens voorkomen als ik daaraan toegeef. Ik heb gewoon geen rem. Nou is mijn gewicht echt niks om me zorgen over te maken eerder aan de lichte kant maar dit kan toch niet gezond zijn.

Anoniem_209207 dinsdag 2 februari 2016 om 21:31

Ik heb eens ergens gelezen dat je hersenen soms het signaal voor honger wel eens willen verwarren met dat voor dorst. Drink je wel genoeg?

En ben je wel eens geprikt op coeliakie? Bij mij was een van de symptomen ook altijd honger.

Anoniem_154274 dinsdag 2 februari 2016 om 21:35

Misschien helpt het als je je eten wat meer over de dag verspreidt. Dus niet ontbijten en dan pas met de lunch weer echt wat eten, maar tussendoor al een boterham eten (of twee) en een keer fruit of zo? Dus verspreid over de dag meerdere kleine porties?

Anoniem_237715 dinsdag 2 februari 2016 om 21:50

Probeer inderdaad eens om de 2/3 uur wat te eten. Hoeveel drink je op een dag? Hierboven is het al gezegd, maar je hersenen/lichaam halen soms het signaal van honger/dorst door de war. Minstens 1,5 liter water drinken en anders 2 liter.

'We should all start to live before we get too old.'

Anoniem_64a9a7a675692 dinsdag 2 februari 2016 om 22:43

tja, ik zie ook het probleem niet zo. Ik kan me ook helemaal suf eten en word geen kilo dikker. Makkelijk hoor. (180cm, 61 kilo). Ik leer er maar mee leven dat ik meer het type plank ben dan een rubensvrouw

.

Ik herken dat honger gevoel zeker; en daar geef ik ook gewoon aan toe. Zal wel een snelle stofwisseling zijn.(altijd zo geweest, net als de rest van mijn familie)

altijd honger

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

altijd honger

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten. Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Actieve topics

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.