
Broodbeleg ontbijt en lunch
dinsdag 22 april 2014 om 19:06
Hallo,
Ik eet nu al maanden 's morgens ontbijtgranen Special K en voor lunch bth kipfilet met ijsbergsla of tonijnsalade.
Nu ben ik deze wel beu, welke lekkere en gezonde dingen eten jullie 's morgens en voor lunch op je bth?
Hoeven echt geen lijsten van ingrediënten te zijn, simpel maar lekker :p
Ben eens benieuwd naar jullie ontbijt en lunch!
Ik eet nu al maanden 's morgens ontbijtgranen Special K en voor lunch bth kipfilet met ijsbergsla of tonijnsalade.
Nu ben ik deze wel beu, welke lekkere en gezonde dingen eten jullie 's morgens en voor lunch op je bth?
Hoeven echt geen lijsten van ingrediënten te zijn, simpel maar lekker :p
Ben eens benieuwd naar jullie ontbijt en lunch!
dinsdag 22 april 2014 om 19:13

dinsdag 22 april 2014 om 19:13
Appelstroop
Achterham/kipfilet/kalkoenfilet met sla en tomaat
Filet americain met sla
Rookvlees/rosbief zou ook kunnen
Eiersalade/tonijnsalade/kipkerriesalade zonder mayonaise, al dan wel of niet met sla en tomaat
Halvajam
En verder ben ik dol op Saksische leverworst maar dat is niet zo heel gezond volgens mij.
Of maak een keer een tosti of een salade.
Achterham/kipfilet/kalkoenfilet met sla en tomaat
Filet americain met sla
Rookvlees/rosbief zou ook kunnen
Eiersalade/tonijnsalade/kipkerriesalade zonder mayonaise, al dan wel of niet met sla en tomaat
Halvajam
En verder ben ik dol op Saksische leverworst maar dat is niet zo heel gezond volgens mij.
Of maak een keer een tosti of een salade.
dinsdag 22 april 2014 om 19:19
in de ochtend een boterham met een glas karnemelk.
Tijdens de lunch twee boterhammen met een kopje thee. Meestal eet ik smeerkaas, boterhamworst, kipfilet, cornedbeef (al is dat niet gezond) en soms hagelslag of chocopasta als ik daar trek in heb. Meestal op zaterdagochtend een lekker gekookt ei op brood. (ik hou van warm ei, afgekoeld vind ik het niet lekker)
Werkt voor mij prima, muesli is helemaal niet zo gezond als de marketing ons wil laten geloven.
Tijdens de lunch twee boterhammen met een kopje thee. Meestal eet ik smeerkaas, boterhamworst, kipfilet, cornedbeef (al is dat niet gezond) en soms hagelslag of chocopasta als ik daar trek in heb. Meestal op zaterdagochtend een lekker gekookt ei op brood. (ik hou van warm ei, afgekoeld vind ik het niet lekker)
Werkt voor mij prima, muesli is helemaal niet zo gezond als de marketing ons wil laten geloven.

dinsdag 22 april 2014 om 19:29
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd!
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd!


dinsdag 22 april 2014 om 19:40
Als ontbijt meestal havermout met wat kaneel en rijstemelk.
Voor de lunch eet ik graag glutenvrije crackers met een geprakte avocado met peper en zout. Of roggebrood met een eitje. Of een spinazie salade met feta kaas en gebroken lijnzaad.
Dat soort dingen. Liefst zo veel mogelijk eiwitten zodat ik zo min mogelijk last heb van een hongergevoel, zoals na iets zoets.
Voor de lunch eet ik graag glutenvrije crackers met een geprakte avocado met peper en zout. Of roggebrood met een eitje. Of een spinazie salade met feta kaas en gebroken lijnzaad.
Dat soort dingen. Liefst zo veel mogelijk eiwitten zodat ik zo min mogelijk last heb van een hongergevoel, zoals na iets zoets.
dinsdag 22 april 2014 om 19:42
quote:mikkemak schreef op 22 april 2014 @ 19:29:
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd! Heb dit wel eens vaker gezien, maar zou niet weten welke wet jou verplicht je eraan te houden. Als jij in de ochtend trek hebt in een plak oude kaas op je boterham, of bij de lunch in iets zoets, wat is dan het probleem? Een ongeschreven wet "dat het niet mag"? Dan ben je toch verkeerd bezig, lijkt me. Dus gewoon de kaas en het spek op tafel zetten bij het ontbijt, en de jampot en hagelslag bij de lunch als je er trek in hebt.
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd! Heb dit wel eens vaker gezien, maar zou niet weten welke wet jou verplicht je eraan te houden. Als jij in de ochtend trek hebt in een plak oude kaas op je boterham, of bij de lunch in iets zoets, wat is dan het probleem? Een ongeschreven wet "dat het niet mag"? Dan ben je toch verkeerd bezig, lijkt me. Dus gewoon de kaas en het spek op tafel zetten bij het ontbijt, en de jampot en hagelslag bij de lunch als je er trek in hebt.
Time for the real me to emerge, Possum! Get out the gladiolas!

dinsdag 22 april 2014 om 19:48
Wij eten smiddags warm en 's avonds 'avondbrood'. Verhuizer eet warm op zijn werk dus ik maak zelf iets warms 'smiddags. Ontbijten doen we eigenlijk niet..koffie en een cracker. Dat hadden we jaren eerder moeten doen!
We variëren met gewoon brood, roggebrood, stokbrood. Daarbij salade, verschillende soorten vlees/ham, kaas (jong/oud/schimmel/brie etc), vis ( gerookte of rauwe zalm, ansjovis, tonijn), soms een eitje erbij en altijd fruit(salade) zoals aardbeien, frambozen, banaan of perziken ofzo. Vaak na half uurtje nog een beetje yoghurt. Zonder mega volle buik 's avonds voelt echt een stuk beter en ook lunch maken vind ik een stuk minder vervelend dan elke avond koken als je al moe bent..
We variëren met gewoon brood, roggebrood, stokbrood. Daarbij salade, verschillende soorten vlees/ham, kaas (jong/oud/schimmel/brie etc), vis ( gerookte of rauwe zalm, ansjovis, tonijn), soms een eitje erbij en altijd fruit(salade) zoals aardbeien, frambozen, banaan of perziken ofzo. Vaak na half uurtje nog een beetje yoghurt. Zonder mega volle buik 's avonds voelt echt een stuk beter en ook lunch maken vind ik een stuk minder vervelend dan elke avond koken als je al moe bent..

dinsdag 22 april 2014 om 19:58
quote:pejeka schreef op 22 april 2014 @ 19:42:
[...]
Heb dit wel eens vaker gezien, maar zou niet weten welke wet jou verplicht je eraan te houden. Als jij in de ochtend trek hebt in een plak oude kaas op je boterham, of bij de lunch in iets zoets, wat is dan het probleem? Een ongeschreven wet "dat het niet mag"? Dan ben je toch verkeerd bezig, lijkt me. Dus gewoon de kaas en het spek op tafel zetten bij het ontbijt, en de jampot en hagelslag bij de lunch als je er trek in hebt.Het is niet dat het 'moet'. Ik denk er gewoon niet aan dat het ook anders kan. Beleg voor 's ochtends komt uit de kast, beleg voor tussen de middag uit de koelkast. Is een gewoonte.
[...]
Heb dit wel eens vaker gezien, maar zou niet weten welke wet jou verplicht je eraan te houden. Als jij in de ochtend trek hebt in een plak oude kaas op je boterham, of bij de lunch in iets zoets, wat is dan het probleem? Een ongeschreven wet "dat het niet mag"? Dan ben je toch verkeerd bezig, lijkt me. Dus gewoon de kaas en het spek op tafel zetten bij het ontbijt, en de jampot en hagelslag bij de lunch als je er trek in hebt.Het is niet dat het 'moet'. Ik denk er gewoon niet aan dat het ook anders kan. Beleg voor 's ochtends komt uit de kast, beleg voor tussen de middag uit de koelkast. Is een gewoonte.
dinsdag 22 april 2014 om 20:57
quote:mikkemak schreef op 22 april 2014 @ 19:29:
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd!
Ik doe het hier precies zoals jij, Mikkemak, je hebt dus één (of eigenlijk 4) medestanders
Hier 's ochtends dus brood met zoet beleg, omdat ik hartige dingen zo vroeg echt niet weg kan krijgen. Ik woon trouwens in het land van mijn vriend waar het normaal is om zoet te ontbijten.
Dus lekker brood met honing, jam of vanuit Nederland geïmporteerde hagelslag !
's middags eten we vaak warm, maar als we geen zin hebben om te koken dan brood met kaas, vleeswaren, tomaat, avocado, komkommer, sla en/of een omelet.
Heerlijk !
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd!
Ik doe het hier precies zoals jij, Mikkemak, je hebt dus één (of eigenlijk 4) medestanders

Hier 's ochtends dus brood met zoet beleg, omdat ik hartige dingen zo vroeg echt niet weg kan krijgen. Ik woon trouwens in het land van mijn vriend waar het normaal is om zoet te ontbijten.
Dus lekker brood met honing, jam of vanuit Nederland geïmporteerde hagelslag !

's middags eten we vaak warm, maar als we geen zin hebben om te koken dan brood met kaas, vleeswaren, tomaat, avocado, komkommer, sla en/of een omelet.
Heerlijk !

dinsdag 22 april 2014 om 21:04
quote:mikkemak schreef op 22 april 2014 @ 19:29:
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd! In Italië dopen ze chocoladekoekjes in de warme melk en in Frankrijk eten ze ook vrij zoet 's ochtends, dus zo raar is het niet hoor. Ik werd door mijn Italiaanse huisgenoten in ieder geval raar aangekeken als ik een gebakken eitje at 's ochtends.
Dit lijkt me nou een mooi topic om te testen of mijn familie 'raar' is.
'Vroeger' kregen we 's ochtends zoet broodbeleg en tussen de middag hartig. Mijn zus en ik doen het nu nog precies zo. Dus 's ochtends een boterham met hagelslag ofzo en tussen de middag met kaas of worst. Het komt niet eens bij me op om tussen de middag een pak hagelslag of een pot jam op tafel te zetten, maar ik vind het dus net zo gek om 's ochtends kaas te eten, en mijn zus dus ook. Zowel mijn man als haar vriend vinden dit vreemd.
Nu dus mijn vraag: Zijn wij echt vreemd of zijn er nog meer families die dit ook zo doen? Onzinnig ik weet het, maar ben wel benieuwd! In Italië dopen ze chocoladekoekjes in de warme melk en in Frankrijk eten ze ook vrij zoet 's ochtends, dus zo raar is het niet hoor. Ik werd door mijn Italiaanse huisgenoten in ieder geval raar aangekeken als ik een gebakken eitje at 's ochtends.
