Eten tijdens avonddienst?

08-09-2008 21:37 16 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hallo,



Vanaf morgen moet ik ook avonddiensten gaan lopen op mijn werk..Maar ik vind het moeilijk om te bedenken wat ik dan savonds moet eten. Ik ben namelijk best veeleisend, maar mss dat iemand van jullie goede oplossing weet/kent.

- Ik hou er niet van om vooraf te koken en dan naar mn werk mee te nemen

- Ik hou er niet van om smiddags warm te eten

- Ik vind het wel lekker om savonds wat warms binnen te krijgen

- Ik heb helaas niet een erg groot budget...

- Ik wil het wel gezond houden

Dat zijn mn eisen denk ik haha. Op mn werk hebben ze wel een tosti-apparaat, magnetron en oven en volgens mij zou je zelfs een ei oid kunnen bakken. Maar dat is niet altijd handig ivm de tijd die je hebt.

Ik denk dat ik morgen gewoon brood en vleeswaren meeneem voor onder de tosti met wat wortel erbij en woensdag een magnetronmaaltijd (maar die vind ik niet echt gezond)...Lijkt me moeilijk om afwisseling in eten te gebruiken als je veel avonddiensten hebt.

Iemand misschien nog meer ideeen of ben ik teveel eisend? .
Tussen de middag warm eten en 's avonds een broodmaaltijd, eventeel met een kopje soep.
Alle reacties Link kopieren
Je maakt het jezelf niet makkelijk: niet vooraf koken en wel wat warms willen, terwijl je op je werk alleen kunt magnetronnen of tostibakken.



Ik heb een tijdje avonddienst gewerkt en ik maakte dan soep, die ik meenam in een thermosflesje (dan blijft het warm). Je kunt het natuurlijk ook in de magnetron opwarmen. Ik had geen zin in iets van de afhaal of traiteur want dat is toch duur en/of niet zo gezond. En om nou aardappelen, groente en een balletje gehakt mee te nemen... nou nee... Dus misschien ook voor jou een idee: een lekker zelfgemaakt soepje met veel groente?
Alle reacties Link kopieren
Magnetronmaaltijden te over, en tegenwoordig zijn ze best gezond. Verder zou je natuurlijk kunnen koken in het weekend, en het kunnen invriezen. Als je het dan meeneemt naar je werk hoef je het alleen nog maar op te warmen in de magnetron of oven en het op te eten.



Ook zou je Iglo-maaltijden uit een zakje kunnen opwarmen in de magnetron. Als je regelmatig roert gaat dat best. Of pizza, maaltijdsalades, of ovenpatat of -aardappeltjes natuurlijk, dan kun je dan weer combineren met stoomgroentes en heb je toch een gezonde maaltijd.
Alle reacties Link kopieren
waarom zou je niet vooraf koken en meenemen, maar wel een magnetronmaaltijd meenemen?

in magnetron kun je trouwens goed rijst koken, in de tijd dat die nagaart kun je je groente vlees opwarmen.

wat ovenschoteljes in voorraad in je diepvries, ingevroren meenemen, kunnen zo de oven in
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
Mijn man heeft ook avonddiensten. Wij eten dan altijd warm tussen de middag. Ik vind het echt ideaal. Lekker eten tussen de middag en 's avonds een lekker broodje. Dit lukt natuurlijk niet altijd gezamenlijk omdat ik ook werk, maar als we samen vrij zijn vinden we het erg prettig.



Ik denk dat je magnetronmaaltijden ook maar even volhoud. Het is niet zo lekker en ook erg eentonig. Door tussen de middag te eten eet je wel gezond.
Alle reacties Link kopieren
Nu al bedankt voor de reacties, heb er wel wat aan! Er blijkt meer in de supermarkt te zijn dan ik nu ook zo had bedacht...



Appelsientje, ik vind mezelf ook moeilijk hoor..Misschien dat ik verander naarmate ik veel avonddiensten heb gedraaid, ik hoop het dan maar :-)
Alle reacties Link kopieren
als ik avond dienst heb eet ik vaak 's avonds/snachts als ik thuis kom warm...

zal wel helemaal niet goed zijn enzo maar ik heb er geen probleem mee om midden in de nacht te staan koken...

misschien is dat ook een optie voor jou?



en dan neem je gewoon brood mee naar je werk..
Alle reacties Link kopieren
Nu ik jullie reacties ook lees, denk ik ook: waarom zou ik niet al vooraf gaan koken?!

Ik vind het alleen een beetje een vreemd idee, maar daar wen ik dan wel aan denk ik.

Of bv als ik een keer kook, meer gaan koken en dan kan ik het overgebleven invriezen voor een avonddienst...
Er is helemaal niet zoveel ongezond aan een magnetronmaaltijd...buiten dat ze soms buitengewoon onsmakelijk zijn. Die rare gezondheidshype...
Alle reacties Link kopieren
Ik heb zelf geen avonddiensten, maar eet altijd warm tussen de middag. Veel gerechten zijn zelfs lekkerder als je ze de dag daarna opwarmt in de magnetron! (Denk aan nasi, lasagne en andere gerechten met kruiden)

Ik maak eten in grotere porties, en dan neem ik het de dag erna mee. (Je kan het natuurlijk ook invriezen)

Of misschien salades? Zelf salade maken met wat je lekker vind en dat meenemen?

Eerlijkgezegd denk ik dat het gezonder is als je zelfgemaakt eten meeneemt en opwarmt, dan een magnetronmaaltijd. (Magnetronmaaltijden kan je altijd dan nog meenemen als je toevallig nix anders hebt, want op een gegeven moment gaan elke dag MM ook vervelen - heb er ervaring mee )

Succes!
De stoommaaltijden van AH vind ik echt lekker en gezond lijken ze me ook! De maaltijdsalades vind ik ook erg lekker van AH, maar dat is dan niet warm...
Alle reacties Link kopieren
Ik draai ook avonddiensten, en mis zelf de warme maaltijd absoluut niet. Wat collega's van me vaak doen als ze warm willen eten is bv zelf 's middags (of dag van tevoren) koken (bv macaroni) voor kids/man, en dit 's avonds opwarmen in de magnetron. Ook zijn er vaak collega's die bv een maaltijdsalade meenemen (alleen is dat dan dus niet warm). Verder bestellen we soms iets. Magetronmaaltijden doen ook veel mensen.

Verder worden er hier tips gegeven van zelf rijst koken in de magnetron etc etc...weet niet wat voor werk je gaat doen/doet, maar ik werk zelf in een ziekenhuis, hebben vaak erg drukke late diensten, waarbij je blij bent als je uberhaupt aan eten toekomt. Een boterham prop je op zo'n moment wel even wat makkelijker snel tussendoor naar binnen dan een warme maaltijd, laat staan dat je zelf nog een halve maaltijd moet gaan staan te bereiden...Verder moeten wij 's avonds vaak 'van het eten af' bv familie te woord staan, patiënten die bellen, en dan is t best balen als je warme maaltijd daarna koud is...

Succes met je eerste late dienst!
Je kan inderdaad een keer als je geen avonddienst hebt wat extra koken, en dan vries je het in om een keer mee te nemen als je wel avonddienst hebt.
Alle reacties Link kopieren
Mijn man draait veel avodndiensten en we hebben daarom een vriezer vol met kleine pakketjes eten dat we over hebben van andere avonden. Ideaal! Vooral pasta en noodels zijn favoriet!



Een lekkere maaltijdsalade van de ah? Brood eet mijn man ook vaak.



Magnetronmaaltijden zou ik echt maar sporadisch eten persoonlijk.



Succes!
Alle reacties Link kopieren
je kan lasagna van te voren maken. je doet hem alleen pas op je werk in de oven. dat kan je met meer ovenschotels doen

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven