Eten
alle pijlers
Gezonde tussendoortjes
donderdag 23 september 2021 om 17:34
donderdag 23 september 2021 om 17:40
donderdag 23 september 2021 om 17:43
Mijn tussendoortjes zijn een stuk saaier geworden nu ik niet meer thuis werk, maar:
- een eitje of cracker met zelfgemaakte eiersalade
- handje nootjes en wat fruit
- de dunne Maiswafels van de ah (met paprika of sour-cream zijn echt heel lekker)
- rauwkost om te dippen in hummus
- bananenbrood
- bakje kwark
- guilty pleasure: die kleine pepertjes met roomkaas die je bij de tapasafdeling koopt
Maar momenteel bestaan mijn tussendoortjes uit fruit, een flat white, of een boterham. Zo saai.
- een eitje of cracker met zelfgemaakte eiersalade
- handje nootjes en wat fruit
- de dunne Maiswafels van de ah (met paprika of sour-cream zijn echt heel lekker)
- rauwkost om te dippen in hummus
- bananenbrood
- bakje kwark
- guilty pleasure: die kleine pepertjes met roomkaas die je bij de tapasafdeling koopt
Maar momenteel bestaan mijn tussendoortjes uit fruit, een flat white, of een boterham. Zo saai.
anoniem_646f50a3aa01a wijzigde dit bericht op 23-09-2021 17:44
11.43% gewijzigd
donderdag 23 september 2021 om 18:03
donderdag 23 september 2021 om 18:05
Wat versta je onder gezond trouwens? Ik bedoel met een normaal eetpatroon kan je ook prima een plak ontbijtkoek of een extra boterham als tussendoortje eten.sparoodislekker schreef: ↑23-09-2021 18:00Ik schrijf go to omdat ik go to bedoel.
Bedankt voor de tips zover! Benieuwd wat er nog meer langs komt.
donderdag 23 september 2021 om 18:06
Het is ook geen term voor tussendoortje. Wat is je go to snack. Dus waar je altijd 'naartoe gaat'. Waar je vaak naar grijpt dus.
donderdag 23 september 2021 om 18:08
donderdag 23 september 2021 om 18:09
Er hoort een streepje tussen. Daarom is het verwarrend denk ik .sparoodislekker schreef: ↑23-09-2021 18:00Ik schrijf go to omdat ik go to bedoel.
Bedankt voor de tips zover! Benieuwd wat er nog meer langs komt.
Ik snack Griekse yoghurt, plakje kaas, plakjes vleeswaar of een paar olijven. Soms een zakje met wortel of appel, maar echt vullend is dat niet. Die yoghurt is eigenlijk mijn toetje, maar dat eet ik pas veel later op de avond en het kan ook een ander toetje zijn. Een cheescake-achtig iets van Gü bijvoorbeeld, maar dat is niet erg gezond en heel machtig.
donderdag 23 september 2021 om 18:11
Een speltwafel met pindakaas
Van die heel dunne crackers met zonnebloempasta
Een appel met amandelpasta (appel in partjes snijden en besmeren met amandelpasta en dan weer een hele appel van 'vouwen' en in een bakje)
Een cracker met pesto en avocado
Een wrap of pannenkoek met pindakaas en banaan, of met avocado en tomaat
Van die heel dunne crackers met zonnebloempasta
Een appel met amandelpasta (appel in partjes snijden en besmeren met amandelpasta en dan weer een hele appel van 'vouwen' en in een bakje)
Een cracker met pesto en avocado
Een wrap of pannenkoek met pindakaas en banaan, of met avocado en tomaat
