Eten
alle pijlers
Hoeveel eieren eet jij per week?
woensdag 17 december 2014 om 16:08
woensdag 17 december 2014 om 16:26
Lekker eieren! Ben er dol op! Gekookt, gebakken (spiegel eitje), omelet, roerei, gevuld... ik kan er niet genoeg van krijgen... Ik denk dat ik er zo'n 5 a 6 per week eet, dus dat valt nog mee.
De adviezen verschillen nogal. Voor mensen met een hoog cholesterol geld het advies van niet meer dan 3 per week....
De adviezen verschillen nogal. Voor mensen met een hoog cholesterol geld het advies van niet meer dan 3 per week....
woensdag 17 december 2014 om 16:26
woensdag 17 december 2014 om 16:27
quote:wendy23 schreef op 17 december 2014 @ 16:26:
Lekker eieren! Ben er dol op! Gekookt, gebakken (spiegel eitje), omelet, roerei, gevuld... ik kan er niet genoeg van krijgen... Ik denk dat ik er zo'n 5 a 6 per week eet, dus dat valt nog mee.
De adviezen verschillen nogal. Voor mensen met een hoog cholesterol geld het advies van niet meer dan 3 per week....En dat advies is dus achterhaalt.
Lekker eieren! Ben er dol op! Gekookt, gebakken (spiegel eitje), omelet, roerei, gevuld... ik kan er niet genoeg van krijgen... Ik denk dat ik er zo'n 5 a 6 per week eet, dus dat valt nog mee.
De adviezen verschillen nogal. Voor mensen met een hoog cholesterol geld het advies van niet meer dan 3 per week....En dat advies is dus achterhaalt.
woensdag 17 december 2014 om 16:29
Als ik aan twee eieren per maand kom is het veel, niet uit gezondheidsoverwegingen of zo maar ik ben niet zo dol op eieren dat ik er dagelijks eentje eet. Zo nu en dan een zacht gekookt supervers eitje of een stevige uitsmijter met spek, ham of iets anders vind ik lekker op z'n tijd, in gehakt doe ik geen ei, pannenkoeken bak ik ook niet vaak en taart of cake bak ik nooit, koken is weliswaar mijn hobby maar bakken hoort daar niet bij.
verba volant, scripta manent.
woensdag 17 december 2014 om 16:55
Ik dacht dat ik er niet veel eet, toch wel, ik eet tussen de middag regelmatig een maaltijdsalade met 1 of 2 eieren er in, Ik denk dat ik gemiddeld verdeeld over de week 7/8 eieren eet. Ik heb mede sporters die misschien wel het dubbele of driedubbele aan eieren eten.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
woensdag 17 december 2014 om 16:56
Of jouw eierconsumptie veel is, kunnen we niets zinnigs over zeggen. Het heeft namelijk pas zin als je gaat kijken naar je totale eetpatroon.
Als je die 10 eieren eet naast allerlei andere dierlijke producten die veel eiwit en/of vet bevatten, kan het best zo zijn dat het (te)veel is, maar als je bijv. vegetariër bent en die eieren zijn je grootste bron van dierlijk eiwit wordt het een heel ander verhaal.
Als je die 10 eieren eet naast allerlei andere dierlijke producten die veel eiwit en/of vet bevatten, kan het best zo zijn dat het (te)veel is, maar als je bijv. vegetariër bent en die eieren zijn je grootste bron van dierlijk eiwit wordt het een heel ander verhaal.
woensdag 17 december 2014 om 17:01
quote:lovesray schreef op 17 december 2014 @ 16:53:
Het is niet elke week 10 eieren maar zoveel kan het dus wel zijn. Minimaal zeker 7 per week dus alsnog te veel als ik het vergelijk met anderen. Ik vind roerei/omelet echt lekker vooral als ontbijt, dan maar havermout ofzo Ei is erg gezond. Ik zou niet stoppen als ik jou was.
Het is niet elke week 10 eieren maar zoveel kan het dus wel zijn. Minimaal zeker 7 per week dus alsnog te veel als ik het vergelijk met anderen. Ik vind roerei/omelet echt lekker vooral als ontbijt, dan maar havermout ofzo Ei is erg gezond. Ik zou niet stoppen als ik jou was.
