Eten
alle pijlers
Ik eet te snel
woensdag 12 augustus 2009 om 19:47
Ik heb net een heerlijke pasta gemaakt, superlekker (al zeg ik 't zelf) en voor ik 't weet is mijn bord leeg. Het is niet alleen met superlekker eten, het is met al het eten: ik eet te snel. Hebben jullie dat ook? Net of mijn keelgat te groot is ofzo. Heb het ook met drinken, ik kan niet aan een wijntje nippen, een blikje cola gaat er in 1 keer doorheen, een boterham is met 5 happen weg en ga zo maar door. Zelfs een sigaret is sneller op bij mij dan bij andere rokers.....
Heb jaren terug (ja ik ben een opgever) geprobeerd om rustig te eten. Hap nemen, goed kauwen en slikken, paar seconden wachten en dan de volgende hap. Ik werd er horendol van. Niets voor mij...maar ik weet dat te snel eten slecht is. Want daardoor eet ik te veel voordat mijn maag het seintje naar mijn hersenen kan sturen dat ik vol zit. Daarnaast was het gevoel wat ik net kreeg na mjn pasta niet echt fijn. Ik kakte flink in....
Hoe eten jullie?
Heb jaren terug (ja ik ben een opgever) geprobeerd om rustig te eten. Hap nemen, goed kauwen en slikken, paar seconden wachten en dan de volgende hap. Ik werd er horendol van. Niets voor mij...maar ik weet dat te snel eten slecht is. Want daardoor eet ik te veel voordat mijn maag het seintje naar mijn hersenen kan sturen dat ik vol zit. Daarnaast was het gevoel wat ik net kreeg na mjn pasta niet echt fijn. Ik kakte flink in....
Hoe eten jullie?
zondag 30 augustus 2009 om 09:06
quote:ucchan schreef op 16 augustus 2009 @ 10:19:
Het bestek neerleggen is wel een goede. Ik ben een keer met eem vriendin uit eten geweest en zij kauwde eindeloos op elke hap. Nu eet ik ook wel in een redelijk tempo en ik moet bekennen dat ik me dood zat te ergeren aan het uizicht van het gemaal en het nog zo vol blijvende bord Misschien was ze stiekem op dieet & probeerde ze onopgemerkt zo weinig mogelijk te eten...
Het bestek neerleggen is wel een goede. Ik ben een keer met eem vriendin uit eten geweest en zij kauwde eindeloos op elke hap. Nu eet ik ook wel in een redelijk tempo en ik moet bekennen dat ik me dood zat te ergeren aan het uizicht van het gemaal en het nog zo vol blijvende bord Misschien was ze stiekem op dieet & probeerde ze onopgemerkt zo weinig mogelijk te eten...
Some cause happiness wherever they go, others whenever they go. (Oscar Wilde)
