Eten
alle pijlers
Koolhydraatarm eten en geen brood meer.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:28
Hallo allemaal,
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
dinsdag 7 mei 2019 om 16:53
Ik mag maar een paar soorten fruit, voor de rest heeft fruit een hoge glycemische index.
Maar goed, je hebt wel gelijk, ik kan ook yoghurt eten met wat appel.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:56
Ja, er zijn tegenwoordig zoveel meningen en visies en zelfverklaarde "voedingsspecialisten" dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.
Bij oa Diabetes krijg je de diëtist vergoed en die kan je gespecialiseerd adviseren en kent dan ook meer van je medische achtergrond.
Zeker met deze problemen en het gevaar van tekorten in bepaalde voedingsstoffen en vitaminen zou ik zeker een goede diëtist aanraden.
Ik kan me ook wel voorstellen dat het je duizelt, op internet staat ook zoveel.
Veel succes, hopelijk voel je je dan snel weer beter.
anoniem_65201c43b20be wijzigde dit bericht op 07-05-2019 16:57
0.29% gewijzigd
dinsdag 7 mei 2019 om 16:59
Ja, ik ga er morgen gelijk achteraan.LAgirl82 schreef: ↑07-05-2019 16:56Ja, er zijn tegenwoordig zoveel meningen en visies en zelfverklaarde "voedingsspecialisten" dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet.
Bij oa Diabetes krijg je de diëtist vergoed en die kan jouw gespecialiseerd adviseren en kent dan ook meer van je medische achtergrond.
Zeker met deze problemen en het gevaar van tekorten in bepaalde voedingsstoffen en vitaminen zou ik zeker een goede diëtist aanraden.
Ik kan me ook wel voorstellen dat het je duizelt, op internet staat ook zoveel.
Veel succes, hopelijk voel je je dan snel weer beter.
Bedankt!
dinsdag 7 mei 2019 om 17:00
dinsdag 7 mei 2019 om 17:05
dinsdag 7 mei 2019 om 17:12
wat is pijn in je lever, je lever kent helemaal geen zenuwen die pijn afgevenCateautje schreef: ↑07-05-2019 16:40Ik moet koolhydraatarm eten vanwege diabetes. Ik heb nog geen andere granen geprobeerd, wat ik wel weet is dat ik van haver vreselijke honger krijg.
Ik kreeg vorige week opeens ontzettende pijn in mijn lever en moest mijn maag legen, toen dat was gebeurd was ook de pijn weg.
dinsdag 7 mei 2019 om 17:15
dinsdag 7 mei 2019 om 17:20
Bij diabetes kan je in principe gewoon alles eten, zolang je je medicatie er maar op aanpast. Dus als je eigenlijk wel graag brood zou willen eten, kan je het ook zo aanpakken. Zeker als je insuline spuit is dat heel eenvoudig.
It is no measure of health to be well-adjusted to a sick society.
Krishnamurti
Krishnamurti
dinsdag 7 mei 2019 om 17:27
Wat een rare redenering.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 7 mei 2019 om 17:30
Jawel maar jij neemt nooit iets van een ander aan
Mens en gezondheid.nl
“Leverpijn of pijn aan de lever voel je als pijn rechtsonder de ribben (de leverstreek). De lever is één van de belangrijkste organen in het verteringsproces; de lever is verantwoordelijk voor de omzetting van voedsel in energie, alsmede het wegwerken van giftige stoffen uit het bloed. Pijn aan de lever kan veroorzaakt worden door leverziekten. De lever zelf registreert geen pijn, maar het kapsel om de lever heen wel. Dus een vergrote lever als gevolg van een ziekte, kan pijn veroorzaken. Leverpijn wordt vaak verward met nierpijn, buikpijn of pijn in de rug vanwege de locatie. Leverpijn wordt gevoeld rechts in de bovenbuik, onder je ribbenkast. Het wordt meestal gevoeld als een doffe of zeurende pijn, maar de pijn kan ook scherp en stekend zijn (steken in de lever). Soms gaat leverpijn gepaard met rugpijn of pijn in de schouder.”
Dus: als jij “leverpijn” hebt betekent dat je last hebt van het kapsel. Dat kan door zwelling van je lever , daar kunnen allerlei medische en vaak ernstige redenen voor zijn. Zal ook in je bloed te zien zijn. Het legen van je maag kan dit nooit oplossen. Een bezoek aan een gastro enteroloog is dan ook geen overbodige luxe
dinsdag 7 mei 2019 om 17:33
Ja hoor meid, je weet je mooi in te dekken.S-Meds schreef: ↑07-05-2019 17:30Jawel maar jij neemt nooit iets van een ander aan
Mens en gezondheid.nl
“Leverpijn of pijn aan de lever voel je als pijn rechtsonder de ribben (de leverstreek). De lever is één van de belangrijkste organen in het verteringsproces; de lever is verantwoordelijk voor de omzetting van voedsel in energie, alsmede het wegwerken van giftige stoffen uit het bloed. Pijn aan de lever kan veroorzaakt worden door leverziekten. De lever zelf registreert geen pijn, maar het kapsel om de lever heen wel. Dus een vergrote lever als gevolg van een ziekte, kan pijn veroorzaken. Leverpijn wordt vaak verward met nierpijn, buikpijn of pijn in de rug vanwege de locatie. Leverpijn wordt gevoeld rechts in de bovenbuik, onder je ribbenkast. Het wordt meestal gevoeld als een doffe of zeurende pijn, maar de pijn kan ook scherp en stekend zijn (steken in de lever). Soms gaat leverpijn gepaard met rugpijn of pijn in de schouder.”
Dus: als jij “leverpijn” hebt betekent dat je last hebt van het kapsel. Dat kan door zwelling van je lever , daar kunnen allerlei medische en vaak ernstige redenen voor zijn. Zal ook in je bloed te zien zijn. Het legen van je maag kan dit nooit oplossen. Een bezoek aan een gastro enteroloog is dan ook geen overbodige luxe
dinsdag 7 mei 2019 om 17:39
google even zelf.
verder weet je best hoe het werkt:
afvallen (dan gaat je diabetes ook weg)
en volkorenbrood past prima in een dieet
Evenals fruit, havermout, brinta etc
zolang je geen coeliakie hebt gaat dat prima
anoniem_287855 wijzigde dit bericht op 07-05-2019 17:39
Reden: Origineel bericht
Reden: Origineel bericht
0.00% gewijzigd
dinsdag 7 mei 2019 om 17:40
Ik maak zelf bananenbrood met amandelmeel en nootjes/zaden.
Ja, er zit banaan in (en evt ander gedroogd fruit), maar verder is het ongezoet en kan je een hele week met 1 bananenbrood ontbijten.
Ik bak meestal op zondag, dan heb ik lekker de hele week dus ontbijt. Als het teveel is, vries je het in plakjes in.
Ja, er zit banaan in (en evt ander gedroogd fruit), maar verder is het ongezoet en kan je een hele week met 1 bananenbrood ontbijten.
Ik bak meestal op zondag, dan heb ik lekker de hele week dus ontbijt. Als het teveel is, vries je het in plakjes in.
