Eten
alle pijlers
Koolhydraatarm eten en geen brood meer.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:28
Hallo allemaal,
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
Sinds kort kan ik niet meer tegen brood, het blijft niet in mijn maag. Nou zoek ik een koolhydraatarm ontbijtje waar ik niet zo heel veel werk aan heb.
Nou heb ik de laatste dagen halfvolle yoghurt gegeten met blauwe bessen, maar met die bessen gaat het ook niet al te best, ga ervan obstiperen, dus...
Heeft iemand een goede tip voor een lekker en gemakkelijke ontbijt en lunch?
Eieren zijn ook geen optie, daar mag ik er maar twee van per week, maar vanwege het hoge cholesterolgehalte, eet ik ze zo min mogelijk.
Ik weet het Google staat vol met ontbijtjes, alleen heb ik er niets tussen gevonden dat me lekker lijkt.
Wie weet raad?
dinsdag 7 mei 2019 om 16:32
Ik maak tegenwoordig weleens chiapudding: http://www.degroenemeisjes.nl/recept-ro ... kokosmelk/
Misschien is dat wat? (niet elke dag natuurlijk)
Misschien is dat wat? (niet elke dag natuurlijk)
dinsdag 7 mei 2019 om 16:35
Je kan zelf crackers maken in de oven van zaden, zoiets:
https://www.brendakookt.nl/2014/08/06/k ... ncrackers/
https://www.brendakookt.nl/2014/08/06/k ... ncrackers/
dinsdag 7 mei 2019 om 16:38
Beide.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:39
https://www.koolhydraatarmrecept.nl/course/ontbijt/
https://www.oanhskitchen.nl/CategorieIn ... n/ontbijt/
Verder bevatten de Wasa vezelrijk crackers maar 4.3 gr KHD per stuk.
https://www.oanhskitchen.nl/CategorieIn ... n/ontbijt/
Verder bevatten de Wasa vezelrijk crackers maar 4.3 gr KHD per stuk.
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
dinsdag 7 mei 2019 om 16:40
Ik moet koolhydraatarm eten vanwege diabetes. Ik heb nog geen andere granen geprobeerd, wat ik wel weet is dat ik van haver vreselijke honger krijg.
Ik kreeg vorige week opeens ontzettende pijn in mijn lever en moest mijn maag legen, toen dat was gebeurd was ook de pijn weg.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:43
Cateautje schreef: ↑07-05-2019 16:40Ik moet koolhydraatarm eten vanwege diabetes. Ik heb nog geen andere granen geprobeerd, wat ik wel weet is dat ik van haver vreselijke honger krijg.
Ik kreeg vorige week opeens ontzettende pijn in mijn lever en moest mijn maag legen, toen dat was gebeurd was ook de pijn weg.
En dan trek je direct de conclusie dat je niet meer tegen brood kan?
Hoe weet je trouwens zo zeker dat het je lever was? En van wie moest je je maag legen? En wat is dan de relatie lever-maag? En als het dan je lever is, zou je dan niet even een arts inseinen? Überhaupt een arts laten kijken?
anoniem_376070 wijzigde dit bericht op 07-05-2019 16:45
8.28% gewijzigd
.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:45
Cateautje schreef: ↑07-05-2019 16:40Ik moet koolhydraatarm eten vanwege diabetes. Ik heb nog geen andere granen geprobeerd, wat ik wel weet is dat ik van haver vreselijke honger krijg.
Ik kreeg vorige week opeens ontzettende pijn in mijn lever en moest mijn maag legen, toen dat was gebeurd was ook de pijn weg.
Oke, dat klinkt niet goed. Ben je wel naar de huisarts geweest?
En voor diabetes krijg je terugbetaling voor een diëtist, misschien is dat een optie?
Dan zal je deskundiger advies krijgen dan op een forum of van Dr. Google.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:46
Cateautje schreef: ↑07-05-2019 16:40Ik moet koolhydraatarm eten vanwege diabetes. Ik heb nog geen andere granen geprobeerd, wat ik wel weet is dat ik van haver vreselijke honger krijg.
Ik kreeg vorige week opeens ontzettende pijn in mijn lever en moest mijn maag legen, toen dat was gebeurd was ook de pijn weg.
Heb je KH-arm brood wel eens geprobeerd? Best te eten als je het roostert.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:46
Anoniem262821034 schreef: ↑07-05-2019 16:43En dan trek je direct de conclusie dat je niet meer tegen brood kan?
Hoe weet je trouwens zo zeker dat het je lever was? En van wie moest je je maag legen? En wat is dan de relatie lever-maag? En als het dan je lever is, zou je dan niet even een arts inseinen? Überhaupt een arts laten kijken?
Inderdaad.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:47
Ten eerste was het mijn lever en tentweede heb ik een paar dage later een boterham gegeten en gebeurde hetzelfde en de relatie lever maag is evident. Ik verwijs je naar de daartoe gespecialiseerde sites die daar meer dan voldoende over te melden hebben of bel je huisarts, zoals ik heb gedaan.Anoniem262821034 schreef: ↑07-05-2019 16:43En dan trek je direct de conclusie dat je niet meer tegen brood kan?
Hoe weet je trouwens zo zeker dat het je lever was? En van wie moest je je maag legen? En wat is dan de relatie lever-maag?
dinsdag 7 mei 2019 om 16:47
dinsdag 7 mei 2019 om 16:48
Blauwe bessen staan erom bekend, net als zwarte- en bosbessen.MarvelousMrsMaisel schreef: ↑07-05-2019 16:45Ben je niet gewoon geobstipeerd doordat je geen brood meer eet? Hoe kom je erbij dat t door de bessen komt?
Ik zou volle yoghurt met fruit en zaden en noten pakken.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:48
Cateautje schreef: ↑07-05-2019 16:47Ten eerste was het mijn lever en tentweede heb ik een paar dage later een boterham gegeten en gebeurde hetzelfde en de relatie lever maag is evident. Ik verwijs je naar de daartoe gespecialiseerde sites die daar meer dan voldoende over te melden hebben of bel je huisarts, zoals ik heb gedaan.
Jouw huisarts kan door de telefoon zien dat je iets aan je lever mankeert, adviseert je dan maar te braken en in het vervolg geen brood meer te eten?
.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:50
Misschien is dat een plan, want het duizelt me ondertussen.
dinsdag 7 mei 2019 om 16:51
Je vult van alles in met een overgrote fantasie. Het lijkt me beter als je iets anders ga doen.Anoniem262821034 schreef: ↑07-05-2019 16:48Jouw huisarts kan door de telefoon zien dat je iets aan je lever mankeert, adviseert je dan maar te braken en in het vervolg geen brood meer te eten?
