Eten
alle pijlers
Koolhydraatarm snacken
vrijdag 1 maart 2019 om 09:17
Ja precies je wordt ziek van de slechte koolhydraten, dat zeg ik ook in mn post. Als je teveel snelle koolhydraten eet wordt je alvleesklier er ongevoelig voor. Ik heb zelf jaren terug ook kh arm gedaan omdat ik dacht er mee af te vallen. Hier was het de bedoeling alle fruit en bepaalde groentes te laten staan in het kader van ook te veel koolhydraten in de groep. Maar dat je minder snelle koolhydraten gaat eten is niet hetzelfde als koolhydraat arm. Want volkoren pasta brood en zoete aardappelen kunnen zelfs voor diabetes pt af en toe goed zijn. Mits je gewoon niet te veel eet. Maar daarom zei ik ook bewust dat er een uitzondering geldt voor mensen met diabetes. Gezonde mensen (zonder diabetes) hoeven echt niet koolhydraatarm te eten.nina1966 schreef: ↑28-02-2019 23:10Sorry maar je hebt de klepel gehoord maar kan de klok niet vinden.
Een gezond mens kan ziek worden van te veel koolhydraten, waar denk je dat diabetes vandaan komt? Je alvlees klier kan het te veel aan suikers niet altijd aan.
En waar haal jij vandaan dat een koolhydraat arme manier van eten fruit en groente weert? Echt zo'n onzin.
Denk dat je in de war bent met de eerste fase van atkins van de jaren 60. Maar ook deze man had last van voortschrijdend inzicht en heeft zijn dieet al in 70 en 80? helemaal aangepast.
En dan heb ik het over de arts, niet over het bedrijf waar zijn weduwe geen connectie meer mee wilde.
vrijdag 1 maart 2019 om 09:22
Ja duh, daarom heet het ook koolhydraat-arm. En niet koolhydraat-vrij. Dat laatste is idd geen doen. Het eerste is gezond.Mvr-pieker schreef: ↑01-03-2019 09:17Ja precies je wordt ziek van de slechte koolhydraten, dat zeg ik ook in mn post. Als je teveel snelle koolhydraten eet wordt je alvleesklier er ongevoelig voor. Ik heb zelf jaren terug ook kh arm gedaan omdat ik dacht er mee af te vallen. Hier was het de bedoeling alle fruit en bepaalde groentes te laten staan in het kader van ook te veel koolhydraten in de groep. Maar dat je minder snelle koolhydraten gaat eten is niet hetzelfde als koolhydraat arm. Want volkoren pasta brood en zoete aardappelen kunnen zelfs voor diabetes pt af en toe goed zijn. Mits je gewoon niet te veel eet. Maar daarom zei ik ook bewust dat er een uitzondering geldt voor mensen met diabetes. Gezonde mensen (zonder diabetes) hoeven echt niet koolhydraatarm te eten.
.
vrijdag 1 maart 2019 om 19:12
Waarom zou je daar van aankomen, dat ligt toch helemaal aan wat je daarnaast die dag eet? Ik eet al jaren zo en blijf prima op gewicht en ik voel me er heerlijk fit bij, na maaltijd met veel koolhydraten wil ik het liefste een dutje doen. Lui en hongerig word ik daarvan.willem1959 schreef: ↑01-03-2019 10:46Als je iedere dag een hand pinda's neemt kom je een kilo aan op jaarbasis. Niet doen dus.
