Koolhydraatarme chocoladelekkernij

03-03-2023 16:37 33 berichten
Ik heb zwangerschapsdiabetes en enorm veel zin in chocolade, moeilijke combi ;)
Wie heeft er een lekker recept voor iets zoals brownies of koekjes met chocolade/cacao, zonder al te veel koolhydraten? Het liefst ook geen sloot aan zoetstoffen :)
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou de hoeveelheid zoetstof halveren en ipv zoetstof agavesiroop nemen.
Autopsies tonen onomstotelijk de injectieschade aan.
Alle reacties Link kopieren Quote
je kan brownies maken met kikkererwten, zoete aardappel of avocado
Alle reacties Link kopieren Quote
Je stopt in de blender:
- een banaan
- een avocado
- een berg cacao
- een beetje melk
- eventueel honing of zoetstof

Mixen, en je hebt een chocolademousse met minder koolhydraten
Alle reacties Link kopieren Quote
SunShine35 schreef:
03-03-2023 23:06
Je stopt in de blender:
- een banaan
- een avocado
- een berg cacao
- een beetje melk
- eventueel honing of zoetstof

Mixen, en je hebt een chocolademousse met minder koolhydraten
He, volgens mij kennen wij elkaar.
Man of ik maken regelmatig zo'n toetje. In plaats van melk doen we biologische room
en we doen er een snufje oploskoffie erbij. :cheer:
We gebruiken alleen maar biologische honing en geen zoetstof.
Autopsies tonen onomstotelijk de injectieschade aan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jaja007 schreef:
03-03-2023 23:01
Ik zou de hoeveelheid zoetstof halveren en ipv zoetstof agavesiroop nemen.
Je lijf reageer hetzelfde op agavesiroop honing, etc als op suiker. Helaas,
SunShine35 schreef:
03-03-2023 23:06
Je stopt in de blender:
- een banaan
- een avocado
- een berg cacao
- een beetje melk
- eventueel honing of zoetstof

Mixen, en je hebt een chocolademousse met minder koolhydraten
Dit klinkt echt lekker en gezond! Helaas reageer ik ook sterk op banaan. Maar deze ga ik zeker onthouden voor na de zwangerschap :kwijl:
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik had ook zwangerschapsdiabetes 2x en hield er overdag met de gewone maaltijden al rekening mee dat ik 's avonds gewoon 'mijn' chocola kon nemen (maar dan wat minder) want ik proefde zoetstoffen ook 10x zo erg als normaal. :$
Alle reacties Link kopieren Quote
Honing is erg zoet, een suikerbom, dat zou ik dus niet nemen, maar xylitol bijvoorbeeld is wel in lijn met een koolhydraatarm dieet omdat het een lage glycemische index heeft. https://www.naturalsweet.nl/de-voordelen-van-xylitol/ Hoewel je er niet teveel van mag hebben anders kan je aan de dunne gaan.

Echter huisdieren mogen dit niet eten dus je hond mag je niets geven.

Het is wel lekker om je vinger erin te steken net als suiker; het is dan ook berkensuiker. Het komt dus in de natuur voor.
Houd in gedachte dat de site reclame is. ;-D
Dan moet het maar zoals het kan

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven