Eten
alle pijlers
Meal preppen?
woensdag 20 november 2019 om 22:46
Koken is niet mijn Hobby.
Ik eet daarom vaak ook brood avonds. Terwijl ik warm eten veel lekkerder vind.
Als ik kook is het altijd het zelfde, aardappelen, groente en soms vlees. Vind het gewoon te veel gedoe om het klaarmaken.
Nu wil ik in het weekend vooruit koken.
Maar wat is lekker uit de diepvries?
Hebben jullie recepten voor mij?
Misschien handig om te weten, ik woon alleen.
Ik eet daarom vaak ook brood avonds. Terwijl ik warm eten veel lekkerder vind.
Als ik kook is het altijd het zelfde, aardappelen, groente en soms vlees. Vind het gewoon te veel gedoe om het klaarmaken.
Nu wil ik in het weekend vooruit koken.
Maar wat is lekker uit de diepvries?
Hebben jullie recepten voor mij?
Misschien handig om te weten, ik woon alleen.
donderdag 21 november 2019 om 07:19
donderdag 21 november 2019 om 08:14
Wat ook handig kan zijn is een hele doos/zak zilvervliesrijst koken en dan de gekookte rijst in porties invriezen. Die kun je zo uit de vriezer mee opwarmen/bakken met een groenteroerbak. Ook kipfilet kun je in stukjes snijden en snel gaarbakken en invriezen. Zo wordt een maaltijd 's avonds een kwestie van de inhoud van de zakjes bij elkaar gooien, sausje erbij en klaar.
donderdag 21 november 2019 om 09:22
Ik woon ook alleen kook zo'n 3 a 4x per week. Als ik kook, maak ik voor 2 of meer dagen. Dan eet ik gewoon 2 dagen hetzelfde en de rest vries ik in.
Koop gewoon wat kip, gehakt en haal wat verschillende groentes in huis. En de basics, pasta, rijst en aardappelen. Wat satesaus, creme fraiche en tomatenpuree altijd op voorraad hebben. En ook kruiden altijd op voorraad.
Dan kan je vanalles maken.
Koop gewoon wat kip, gehakt en haal wat verschillende groentes in huis. En de basics, pasta, rijst en aardappelen. Wat satesaus, creme fraiche en tomatenpuree altijd op voorraad hebben. En ook kruiden altijd op voorraad.
Dan kan je vanalles maken.
donderdag 21 november 2019 om 11:05
Aardappelen en groente koken is al amper 'koken'.
Ik zou geen zin hebben om de hele week hetzelfde te eten. En ik heb ook een lichte aversie tegen kliekjes uit de diepvries.
Ik eet heerlijk en gevarieerd en ben meestal binnen 20 minuten klaar met koken.
Mijn 'ik heb geen zin om te koken'-recepten:
- magnetronrijst mengen met opgewarmde ragout en doperwten en wortelen
- gevulde pasta van de AH met wokgroente en kaas / pesto
- de couscous van het pakket van de AH (duurt minder dan 10 minuten)
- zalm in een pakketje en aardappels uit de oven (duurt lang, maar weinig werk) en doperwten en worteltjes of spinazie erbij
- groente uit de oven met gehaktballetjes van ikea
Ik zou geen zin hebben om de hele week hetzelfde te eten. En ik heb ook een lichte aversie tegen kliekjes uit de diepvries.
Ik eet heerlijk en gevarieerd en ben meestal binnen 20 minuten klaar met koken.
Mijn 'ik heb geen zin om te koken'-recepten:
- magnetronrijst mengen met opgewarmde ragout en doperwten en wortelen
- gevulde pasta van de AH met wokgroente en kaas / pesto
- de couscous van het pakket van de AH (duurt minder dan 10 minuten)
- zalm in een pakketje en aardappels uit de oven (duurt lang, maar weinig werk) en doperwten en worteltjes of spinazie erbij
- groente uit de oven met gehaktballetjes van ikea
