Eten
alle pijlers
modifast intensive
maandag 27 februari 2017 om 10:26
quote:renate19 schreef op 27 februari 2017 @ 07:00:
Van personaltraininghaarlem.nl
Laten we eens kijken naar afvallen in de meest extreme vorm: anorexia nervosa. Mensen die aan deze eetstoornis lijden, kunnen zichzelf uithongeren tot de dood erop volgt - 1 op de 20 patiënten zal binnen een periode van 10 jaar vroegtijdig overlijden. Hoe valt anorexia (of hongersnood) dan te rijmen met een spaarstand? Is het niet bijzonder dat iemand met 10 kilo overgewicht, na de eerste 5 kilo verloren te hebben in een ‘spaarstand’ zou gaan, terwijl iemand die zwaar ondervoed is letterlijk wegkwijnt?
Het grote verschil met anorexia patienten is dat deze überhaupt bijna niets eten, permanent. Wat je niet binnenkrijgt kan ook niet als reserve opgeslagen worden.
Dit in tegenstelling met met mensen die een crashdieet volgen: je hongert jezelf uit tot je streefgewicht hebt bereikt, vervolgens ga je min-of-meer weer normaal eten, op dat moment worden de 'vetreserves' gelijk weer hersteld.
Van personaltraininghaarlem.nl
Laten we eens kijken naar afvallen in de meest extreme vorm: anorexia nervosa. Mensen die aan deze eetstoornis lijden, kunnen zichzelf uithongeren tot de dood erop volgt - 1 op de 20 patiënten zal binnen een periode van 10 jaar vroegtijdig overlijden. Hoe valt anorexia (of hongersnood) dan te rijmen met een spaarstand? Is het niet bijzonder dat iemand met 10 kilo overgewicht, na de eerste 5 kilo verloren te hebben in een ‘spaarstand’ zou gaan, terwijl iemand die zwaar ondervoed is letterlijk wegkwijnt?
Het grote verschil met anorexia patienten is dat deze überhaupt bijna niets eten, permanent. Wat je niet binnenkrijgt kan ook niet als reserve opgeslagen worden.
Dit in tegenstelling met met mensen die een crashdieet volgen: je hongert jezelf uit tot je streefgewicht hebt bereikt, vervolgens ga je min-of-meer weer normaal eten, op dat moment worden de 'vetreserves' gelijk weer hersteld.
