Eten
alle pijlers
Ontbijt
donderdag 14 februari 2008 om 10:09
Als ik aan het werk moet, ontbijt ik pas op mn werk, en dat is dan meestal thee met een stukje ontbijtkoek (soms met boter) of een cracker met jam. Ik krijg niet zoveel door mn keel als ik net wakker ben, moet eerst even een uurtje wakker worden.
Als ik niet aan het werk hoef, eet ik als ontbijt graag een boterham met kaas, brinta of yoghurt met muesli. Meestal drink ik thee, soms een beker melk.
Als ik niet aan het werk hoef, eet ik als ontbijt graag een boterham met kaas, brinta of yoghurt met muesli. Meestal drink ik thee, soms een beker melk.
donderdag 14 februari 2008 om 10:25
Meestal eet ik 3 boterhammen, wat beschuit of knackebrot, wat fruit, een bakje yoghurt, en een glaasje vruchtensap (in een energieke bui zelf geperst of geblenderd, maar vaak ook gewoon uit een pak...). Ontbijt is voor mij de belangrijkste maaltijd van de dag, als ik geen ontbijt op heb ben ik echt de rest van de dag niks waard en loop ik de hele tijd met een flauwvallerig gevoel rond. Ga er ook echt altijd even uitgebreid voor zitten voor mijn ontbijtje.
(Lunch, dat hoeft van mij dan weer niet. Met veel moeite worstel ik dan een mueslireep en een mandarijntje naar binnen en dan heb ik het wel weer gehad. Kan me ook niks voorstellen bij warm eten tussen de middag, gruwel, dat zou ik echt niet wegkrijgen).
(Lunch, dat hoeft van mij dan weer niet. Met veel moeite worstel ik dan een mueslireep en een mandarijntje naar binnen en dan heb ik het wel weer gehad. Kan me ook niks voorstellen bij warm eten tussen de middag, gruwel, dat zou ik echt niet wegkrijgen).
donderdag 14 februari 2008 om 10:40
Ik ontbijt alleen heel uitgebreid als ik in een hotel slaap, en op zondag, maar dat is geen ontbijt meer maar meer lunch. s'Ochtends in alle stress om een ieder op tijd en gevoed ergens te krijgen heb ik zelf geen behoefte om te eten.
Ruil hem in voor een ED! Veilig en warm. Dat is wat je nodig hebt!
donderdag 14 februari 2008 om 10:43
Meestal is het yoghurt met fruit en muesli of havermout met gedroogd fruit erdoor.
Soms maak ik een ontbijtsmoothie van banaan, muesli en sinasappel of mango.
En ik wissel wel eens af met een boterham met kaas of crackers.
In het weekend is het wat uitgebreider en luxer, vaak met broodjes of roerei met zalm op toast oid.
Soms maak ik een ontbijtsmoothie van banaan, muesli en sinasappel of mango.
En ik wissel wel eens af met een boterham met kaas of crackers.
In het weekend is het wat uitgebreider en luxer, vaak met broodjes of roerei met zalm op toast oid.
donderdag 14 februari 2008 om 10:45
Ontbijt...heerlijk. Ik kan 's-morgens alles eten. Ik heb dan ook het liefst net als de Engelsen een "zwaar" ontbijt. Al vind ik bonen niet erg lekker, dus die mogen ze weglaten.
Alleen als ik vrij ben neem ik de tijd voor zo'n ontbijt. Als ik moet werken eet ik een belegde cracker met een stuk fruit en een pot thee. Meestal volgt er dan wel weer een warme lunch.
Alleen als ik vrij ben neem ik de tijd voor zo'n ontbijt. Als ik moet werken eet ik een belegde cracker met een stuk fruit en een pot thee. Meestal volgt er dan wel weer een warme lunch.
donderdag 14 februari 2008 om 10:46
Bij mij hangt het van het seizoen af...in de winter een flinke kom brinta met een kop thee of koffie, in de warmere periodes schakel ik over op yoghurt met muesli. Brood eet ik tussen de middag al zoveel, daar heb ik dan 's ochtend geen zin in.
oh en op zaterdagochtend komen hier de danerolle-croissantjes uit de oven
oh en op zaterdagochtend komen hier de danerolle-croissantjes uit de oven
donderdag 14 februari 2008 om 10:59
Ik kan ook niet zonder ontbijt, vind ontbijt ook erg lekker!! Kan me er de avond van te voren al op verheugen haha..
Vanochtend: zelfgemaakste smoothie van banaan, mango, sinaasappel, en daarbij 2 allison zonnepit met appelstroop.
Ook eet ik vaak yogurt/kwark met muesli, noten, fruit, honing en lekkere broodjes of crackers etc.
Als ik op vakantie ben in een luxe hotel, dan ontbijten we altijd zoveel dat we pas tegen de avond weer trek krijgen, reuze handig
Vanochtend: zelfgemaakste smoothie van banaan, mango, sinaasappel, en daarbij 2 allison zonnepit met appelstroop.
Ook eet ik vaak yogurt/kwark met muesli, noten, fruit, honing en lekkere broodjes of crackers etc.
Als ik op vakantie ben in een luxe hotel, dan ontbijten we altijd zoveel dat we pas tegen de avond weer trek krijgen, reuze handig
donderdag 14 februari 2008 om 13:22
ontbijten alleen als ik idd in hotels slaap, verder echt niet!
Eet voor het eerst als ik op mn werk ben en dan ben ik al een tijdje wakker.
Dan een kop thee/cappuchino en een eierkoek/ontbijtkoek. Lunch is een kommetje joghurt met een kop bouillon.. kan ik er weer tegen aan tot 4 u mn koffietje met iets erbij
Heb ene tijdje van de dietist moeten ontbijten, probeerde echt met de juiste instelling te eten maar het smaakt me gewoon niet, maag protesteert en rest van de dag misselijk. Dan maar ongezond, ik ontbijt al niet sinds ik 15 ben. Rampendochter vond mn moeder
Eet voor het eerst als ik op mn werk ben en dan ben ik al een tijdje wakker.
Dan een kop thee/cappuchino en een eierkoek/ontbijtkoek. Lunch is een kommetje joghurt met een kop bouillon.. kan ik er weer tegen aan tot 4 u mn koffietje met iets erbij
Heb ene tijdje van de dietist moeten ontbijten, probeerde echt met de juiste instelling te eten maar het smaakt me gewoon niet, maag protesteert en rest van de dag misselijk. Dan maar ongezond, ik ontbijt al niet sinds ik 15 ben. Rampendochter vond mn moeder
donderdag 14 februari 2008 om 16:37
3 boterhammen meestal volkoren met boter kaas of jam en daarbij een appel en een mok koffie met melk en suiker.
of 3 witte met boterhammen met boter en veel hagelslag puur haha wederom appel en mok koffie melk/suiker.
tijdje terug heb ik een tijdje vollebiogarde yoghurt met smacks gegeten en een appel en koffie melk/suiker.
Ontbijt moet echt, ik kijk er naar uit, lunch ook belangrijk maar vind dat niet zo bijzonder.
avondmaaltijd kijk ik ook super naar uit.
of 3 witte met boterhammen met boter en veel hagelslag puur haha wederom appel en mok koffie melk/suiker.
tijdje terug heb ik een tijdje vollebiogarde yoghurt met smacks gegeten en een appel en koffie melk/suiker.
Ontbijt moet echt, ik kijk er naar uit, lunch ook belangrijk maar vind dat niet zo bijzonder.
avondmaaltijd kijk ik ook super naar uit.
vrijdag 15 februari 2008 om 08:09
Ik zou het liefst ontbijten met pancakes met maplesyrup, wentelteefjes en
verse scones met slagroom.
Maar goed, er is niemand die dat hier klaarmaakt sochtends, dus:
Hier braaf een kommetje brinta met zoetstof en melk, of special flakes met zoetstof en melk. Koffie heb ik dan al op, ik moet wel eerst koffie hebben gehad voor ik er iets inkrijg.
verse scones met slagroom.
Maar goed, er is niemand die dat hier klaarmaakt sochtends, dus:
Hier braaf een kommetje brinta met zoetstof en melk, of special flakes met zoetstof en melk. Koffie heb ik dan al op, ik moet wel eerst koffie hebben gehad voor ik er iets inkrijg.
vrijdag 15 februari 2008 om 12:26
Net als Sun een kom AH Special Flakes met melk en zoetstof.
In de zomer magere yoghurt met Special Flakes, zoetstof en vers fruit
Ik ontbeet nooit. Kon simpelweg geen brood wegkrijgen 's ochtends. Maar sinds Sun me aan de Flakes geholpen heeft eet ik dat Superlekker!
En nu merk ik dat wanneer ik te lang wacht met ontbijten, ik de hele dag door trek heb. Het ontbijt is echt de belangrijkste maaltijd van de dag!
In de zomer magere yoghurt met Special Flakes, zoetstof en vers fruit
Ik ontbeet nooit. Kon simpelweg geen brood wegkrijgen 's ochtends. Maar sinds Sun me aan de Flakes geholpen heeft eet ik dat Superlekker!
En nu merk ik dat wanneer ik te lang wacht met ontbijten, ik de hele dag door trek heb. Het ontbijt is echt de belangrijkste maaltijd van de dag!
vrijdag 15 februari 2008 om 18:20
Meestal heb ik geen tijd om te ontbijten. Althans niet om uitgebreid brood te gaan smeren etc. (gek genoeg wel om een halve liter water en twee koppen koffie met magere melk te drinken ) 's Ochtends heb ik gewoon echt geen honger, als ik niet heb ontbeten merk ik vaak pas rond 13.00 dat ik trek krijg. Maar ik probeer tegenwoordig toch wel iets te eten, al is het maar een mandarijn of een peer of zo. Soms lukt dat niet, dus het komt geregeld voor dat ik onderweg een droge boterham wegwerk. En de dagen dat ik werk heb ik melk en cornflakes klaarstaan en dwing ik mezelf voor 11.00 te 'ontbíjten'.
Dat zeg ik....
maandag 18 februari 2008 om 09:21
Ik eet ook pas wat op het werk. De ene keer haal ik even een broodje in de bedrijfscafe en vandaag heb ik alleen een liga op.
Ik zoek het voor mij nog perfecte ontbijt: Het moet snel weg te krijgen zijn, lekker, gezond en genoeg voedzaam als ontbijt. Maar heb nog niks gevonden :S
Jada...Ik snap jou ook niet echt :S Is het niet heel erg eentonig wat jij eet? Wordt je dat niet zat dan?
Ik zoek het voor mij nog perfecte ontbijt: Het moet snel weg te krijgen zijn, lekker, gezond en genoeg voedzaam als ontbijt. Maar heb nog niks gevonden :S
Jada...Ik snap jou ook niet echt :S Is het niet heel erg eentonig wat jij eet? Wordt je dat niet zat dan?
Perfectionisme is niet perfect...
maandag 18 februari 2008 om 09:30
Ik ontbijt nooit. Ik krijg meestal trek rond 11 uur. Het liefst neem ik dan een tosti. Of ik neem de restjes van het avondeten van de avond ervoor. In het weekend is een stukje pizza of een bapao lekker. Maar een vers stokbroodje met gesmolten kaas is ook heerlijk. Ja er zijn eigenlijk zoveel lekkere dingen. Osseworst met mosterd, filet american met gekookte ei en sjalotje, enz enz.
Als je tot je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven.
maandag 18 februari 2008 om 23:12
zodra ik wakker word moet ik toch echt wel snel gaan eten, ik word meestal ook wakker met een hongerig gevoel en ik vind het ontbijt ook erg lekker en kan er dus ook echt naar uitkijken zoals sommige anderen ook al schrijven.
ik ontbijt met een boterham, een beschuit en vruchtenyoghurt. het beleg wisselt maar meestal is het toch wel iets zoets zoals chocoladepasta, hagelslag of jam en soms pindakaas of kaas. meestal drink ik er thee bij soms een glas vruchtensap als ik daar zin in heb.
ik ontbijt met een boterham, een beschuit en vruchtenyoghurt. het beleg wisselt maar meestal is het toch wel iets zoets zoals chocoladepasta, hagelslag of jam en soms pindakaas of kaas. meestal drink ik er thee bij soms een glas vruchtensap als ik daar zin in heb.
