Eten
alle pijlers
Ontbijt
dinsdag 19 februari 2008 om 13:12
quote:Jada1984 schreef op 17 februari 2008 @ 09:25:
ik eet altijd hetzelfde als ontbijt
doordeweeks 2 witte boterhammen met oude kaas
en in het weekend een eierkoek
ik snap die mensen echt niet die gewoon NIET ontbijten
is ook echt niet gezond
Haha, nee twee witte boterhammen met kaas, da's gezond!
Ik ontbijt nooit, drink altijd een grote kop koffie verkeerd met suiker, en krijg dan rond een uur of tien pas trek. Dan eet ik een krentenbol, ontbijtkoek met boter of een appel ofzo. Lunchen vind ik wel leuk en lekker, kijk ik altijd erg naar uit.
ik eet altijd hetzelfde als ontbijt
doordeweeks 2 witte boterhammen met oude kaas
en in het weekend een eierkoek
ik snap die mensen echt niet die gewoon NIET ontbijten
is ook echt niet gezond
Haha, nee twee witte boterhammen met kaas, da's gezond!
Ik ontbijt nooit, drink altijd een grote kop koffie verkeerd met suiker, en krijg dan rond een uur of tien pas trek. Dan eet ik een krentenbol, ontbijtkoek met boter of een appel ofzo. Lunchen vind ik wel leuk en lekker, kijk ik altijd erg naar uit.
dinsdag 19 februari 2008 om 13:46
Ik heb 'smorgens eigenlijk nog niet zo'n honger maar in het kader van 'ontbijten is gezond' (helaas Jada1984, wit brood met kaas ook niet echt) gooi ik tegenwoordig iets wat op ontbijt lijkt door de blender; 1 banaan+ jus+ magere yoghurt= drinkontbijt. Daarna zo rond 11 uur nog een appeltje of evergreen ofzo
dinsdag 19 februari 2008 om 17:32
Ik heb 's morgens berehonger (ik lust echt wel 6 boterhammen haha), maar ik hou me in. Meestal 2 boterhammen of knackebrot met philadelphia light, of soms yoghurt met cruesli. In de koffiepauze neem ik dan een stuk fruit en als lunch twee boterhammen, een stuk fruit en twee bekers melk. Het is allemaal veel minder dan ik op kan, maar ik doe het al jaren zo en blijf gelukkig op hetzelfde gewicht.
