Eten
alle pijlers
Slechte eters
donderdag 24 augustus 2017 om 21:20
Nieuw hier op het forum maar weet me even geen raad meer.
Ik ben dol op koken, zelf vroeger een slechte eter geweest maar lust inmiddels veel, niet alles (paprika, champignons) maar probeer wel alles en ik ben geen grote vleeseter.
Heb 2 kinderen (8 & 7), helaas ook slechte eters.
De oudste lust steeds meer, is vooral dol op "prakjes" : gekookte aardappels met groente (bloemkool, boontjes, rode bieten, spinazie) en nasi, maar houdt niet erg van vlees. Verder liever geen pasta, bepaalde recepten wel maar wel vega.
De jongste is de slechtste eter thuis, vooral dol op brood (met kaas/worst of chocopasta), houdt totaal niet van aardappels met groente (wel rauw) en vlees maar houdt wel weer van pasta, op diverse manieren bereidt.
Mijn man is ook niet de makkelijkste, eet het liefst hetzelfde als de oudste, "prakjes" met vlees, soms iets met rijst maar geen pasta.
Zelf ben ik niet dol op gekookte aardappels, eet en maak het 1 x per week en ik ben dol op pasta! Verder eet manlief ongeveer 4 dagen per week thuis, de rest op werk. Ik eet wel alle dagen met de kinderen, we eten dus ook vaak pasta als hij niet thuis is.
Maar ben nu op een punt beland dat ik gewoon niet meer weet wat ik moet koken, elke week eten we hetzelfde en wil zo graag wat nieuwe dingen op tafel zetten, die eens een keer met smaak door iedereen gegeten worden.
Wie o wie heeft er tips om mezelf weer met plezier in de keuken te krijgen??? Recepten zijn ook welkom (waar ik iedereen een beetje
mee kan plezieren
)!
Ik ben dol op koken, zelf vroeger een slechte eter geweest maar lust inmiddels veel, niet alles (paprika, champignons) maar probeer wel alles en ik ben geen grote vleeseter.
Heb 2 kinderen (8 & 7), helaas ook slechte eters.
De oudste lust steeds meer, is vooral dol op "prakjes" : gekookte aardappels met groente (bloemkool, boontjes, rode bieten, spinazie) en nasi, maar houdt niet erg van vlees. Verder liever geen pasta, bepaalde recepten wel maar wel vega.
De jongste is de slechtste eter thuis, vooral dol op brood (met kaas/worst of chocopasta), houdt totaal niet van aardappels met groente (wel rauw) en vlees maar houdt wel weer van pasta, op diverse manieren bereidt.
Mijn man is ook niet de makkelijkste, eet het liefst hetzelfde als de oudste, "prakjes" met vlees, soms iets met rijst maar geen pasta.
Zelf ben ik niet dol op gekookte aardappels, eet en maak het 1 x per week en ik ben dol op pasta! Verder eet manlief ongeveer 4 dagen per week thuis, de rest op werk. Ik eet wel alle dagen met de kinderen, we eten dus ook vaak pasta als hij niet thuis is.
Maar ben nu op een punt beland dat ik gewoon niet meer weet wat ik moet koken, elke week eten we hetzelfde en wil zo graag wat nieuwe dingen op tafel zetten, die eens een keer met smaak door iedereen gegeten worden.
Wie o wie heeft er tips om mezelf weer met plezier in de keuken te krijgen??? Recepten zijn ook welkom (waar ik iedereen een beetje
mee kan plezieren
)!
anoniem_353456 wijzigde dit bericht op 24-08-2017 21:57
Reden: Toevoeging
Reden: Toevoeging
2.85% gewijzigd
donderdag 24 augustus 2017 om 21:26
Je kinderen zelf laten koken met een recept uit een kinderkookboek. Uiteraard wel helpen, maar leg de regie een dag per week bij hen. Dus ook tijdens het boodschappen doen. Spreek uit ervaring, ik was ook zo'n slechte eter. Uiteindelijk heeft dat geholpen en een cursus in het buurthuis. Toen werd koken leuk, en het proeven dus ook!
donderdag 24 augustus 2017 om 21:29
Geef iedereen een eigen dag waarop je maakt wat diegene lekker vind.
Ik maak ook wel eens iets waarvan ik weet dat de kinderen het niet lekker vinden. Jammer dan, ze zijn niet de enige in huis waar rekening mee gehouden wordt. Ik ben best bereid wat dingen apart te serveren (bv bij wraps, mogen ze zelf vullen) maar ik wil ook wel eens eten wat ik lekker vind.
Aanvulling; het helpt hier qua eten niks, mijn oudste eet nog steeds niet veel, maar het helpt wel om ze te leren dat de wereld niet om hun draait en we een beetje rekening houden met elkaar.
Ik maak ook wel eens iets waarvan ik weet dat de kinderen het niet lekker vinden. Jammer dan, ze zijn niet de enige in huis waar rekening mee gehouden wordt. Ik ben best bereid wat dingen apart te serveren (bv bij wraps, mogen ze zelf vullen) maar ik wil ook wel eens eten wat ik lekker vind.
Aanvulling; het helpt hier qua eten niks, mijn oudste eet nog steeds niet veel, maar het helpt wel om ze te leren dat de wereld niet om hun draait en we een beetje rekening houden met elkaar.
donderdag 24 augustus 2017 om 21:42
Vaste dagen voor vaste dingen. En dan bedoel ik niet elke maandag boontjes maar soort vaste thema's. Bij ons bijvoorbeeld:
-Maandag Hollandse pot, vaak stoofvlees dus ouderwets, winter vaak stamppot.
-Dinsdag pasta, een van mijn acht makkelijke recepten ivm werk en sport
-Woensdag weer Hollandse pot, vaak vis of gehakt. Vaak gebakken aardappels of aardappel gratin.
-Donderdag rijst met roerbak, makkelijk en of snel ivm sport.
-Vrijdag kookt mijn man, of hij bereidt het voor en ik kook. Hij is niet zo handig in de keuken. Friet met kip en sla of iets wat daar op lijkt of maaltijdsoep.
-Zaterdag soep en brood. Als ik tijd heb bak ik het brood zelf of maak ik een quiche.
-Zondag iets dat wat meer tijd mag kosten. Kan van alles zijn, of als we druk zijn iets makkelijks. Kan een bewerkelijk rijst of pasta gerecht zijn, maar ook agv.
Per dag is de keus beperkt en dus makkelijker, toch eten we gevarieerd.
-Maandag Hollandse pot, vaak stoofvlees dus ouderwets, winter vaak stamppot.
-Dinsdag pasta, een van mijn acht makkelijke recepten ivm werk en sport
-Woensdag weer Hollandse pot, vaak vis of gehakt. Vaak gebakken aardappels of aardappel gratin.
-Donderdag rijst met roerbak, makkelijk en of snel ivm sport.
-Vrijdag kookt mijn man, of hij bereidt het voor en ik kook. Hij is niet zo handig in de keuken. Friet met kip en sla of iets wat daar op lijkt of maaltijdsoep.
-Zaterdag soep en brood. Als ik tijd heb bak ik het brood zelf of maak ik een quiche.
-Zondag iets dat wat meer tijd mag kosten. Kan van alles zijn, of als we druk zijn iets makkelijks. Kan een bewerkelijk rijst of pasta gerecht zijn, maar ook agv.
Per dag is de keus beperkt en dus makkelijker, toch eten we gevarieerd.
donderdag 24 augustus 2017 om 21:47
Voor de slechte eters elke dag iets aan de maaltijd toevoegen wat ze wel lusten. Niet bij gemopper iets gaan pakken want dan helpt mopperen dus kennelijk. Gewoon direct al compensatie-komkommer naast de niet zo geliefde groenten presenteren. Of een afbakbroodje voor degene die liever geen aardappels eet. Maak dat er iets te kiezen valt.
donderdag 24 augustus 2017 om 21:49
Bedankt voor de tips.
@juul29
Helaas lukt het door werk en sporten van de kinderen niet om een op een boodschappen met ze te doen en ook nog met ze te koken.
Ik haal eens per week alle boodschappen en verzin ter plekke wat we die week eten, aangezien dat bijna altijd hetzelfde is. Dus misschien is het wel handig als ik van te voren recepten met ze ga bekijken en dat ze daar wat uitkiezen en elk een dag daar wat van maken.
@Sansa_
Ik maak wel eens wat voor man en mij wat de kinderen niet lusten/eten (wraps in alle soorten en maten, kip ketjap, rijst met saus/groente) maar zou het zo fijn vinden als we alle vier eens wat eten, en ik niet weer apart iets voor ze moet maken.
@juul29
Helaas lukt het door werk en sporten van de kinderen niet om een op een boodschappen met ze te doen en ook nog met ze te koken.
Ik haal eens per week alle boodschappen en verzin ter plekke wat we die week eten, aangezien dat bijna altijd hetzelfde is. Dus misschien is het wel handig als ik van te voren recepten met ze ga bekijken en dat ze daar wat uitkiezen en elk een dag daar wat van maken.
@Sansa_
Ik maak wel eens wat voor man en mij wat de kinderen niet lusten/eten (wraps in alle soorten en maten, kip ketjap, rijst met saus/groente) maar zou het zo fijn vinden als we alle vier eens wat eten, en ik niet weer apart iets voor ze moet maken.
donderdag 24 augustus 2017 om 21:53
donderdag 24 augustus 2017 om 21:56
Zelfgemaakte pizza's met ( per helft ) die dingen die men lust.
Koude pastasalade die iedereen zelf aan tafel klaar kan maken : schaaltje komkommer, schaaltje tomaat, schaaltje ..... Etc
Hartige taart
Ik vind en vond het nooit een punt meerdere groentes te koken, of voor 1 persoon een restje van het een of ander op te warmen. Waarom zou iedereen hetzelfde moeten eten ?
Koude pastasalade die iedereen zelf aan tafel klaar kan maken : schaaltje komkommer, schaaltje tomaat, schaaltje ..... Etc
Hartige taart
Ik vind en vond het nooit een punt meerdere groentes te koken, of voor 1 persoon een restje van het een of ander op te warmen. Waarom zou iedereen hetzelfde moeten eten ?
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 24 augustus 2017 om 21:59
Loslaten.
Ik heb de mazzel dat ik maar voor 1 kind hoef te koken. Meestal iets wat hij lust: zuurkool, boerenkool, pasta (op 2 manieren) en dan houdt het wel op.
Af en toe kook ik iets nieuws, meestal weigert hij, soms vindt hij het heerlijk en hebben we weer wat nieuws.
Eet hij niet, dan niet.
Oja, als hij avocado door de pasta lust houdt het niet automatisch in dat hij het ook door de sla lust.
Ik heb de mazzel dat ik maar voor 1 kind hoef te koken. Meestal iets wat hij lust: zuurkool, boerenkool, pasta (op 2 manieren) en dan houdt het wel op.
Af en toe kook ik iets nieuws, meestal weigert hij, soms vindt hij het heerlijk en hebben we weer wat nieuws.
Eet hij niet, dan niet.
Oja, als hij avocado door de pasta lust houdt het niet automatisch in dat hij het ook door de sla lust.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:00
https://www.google.nl/search?q=brood+ge ... ent=safari
Brood gevuld met groente
Brood gevuld met groente
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:01
Maar waarom maak je iets apart dan? Het is een illusie om te denken dat je de hele week iets op tafel kan zetten wat iedereen lust met twee zinnige kinderen en een zinnige man. Laat dat idee maar varen, gaat je niet lukken. Dan kun je mi beter inzetten op variatie waarbij iedereen in de week wel eens iets eet wat 'ie lekker vind. Desnoods wat bijgerechten er bij zodat er toch wat gegeten wordt.jigglypuff9 schreef: ↑24-08-2017 21:49Bedankt voor de tips.
@juul29
Helaas lukt het door werk en sporten van de kinderen niet om een op een boodschappen met ze te doen en ook nog met ze te koken.
Ik haal eens per week alle boodschappen en verzin ter plekke wat we die week eten, aangezien dat bijna altijd hetzelfde is. Dus misschien is het wel handig als ik van te voren recepten met ze ga bekijken en dat ze daar wat uitkiezen en elk een dag daar wat van maken.
@Sansa_
Ik maak wel eens wat voor man en mij wat de kinderen niet lusten/eten (wraps in alle soorten en maten, kip ketjap, rijst met saus/groente) maar zou het zo fijn vinden als we alle vier eens wat eten, en ik niet weer apart iets voor ze moet maken.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:05
Bereiding
Maak de groente schoon. ...
Roerbak de prei en de ui in de margarine in een paar minuten bijna gaar.
Voeg de tomaat, de paprika, de doperwtjes en wat peper toe.
Knip de gewassen selderij klein.
Klop de eieren los met de selderij, peper en de melk.
Schenk de eieren over de groente en laat het gaar worden.
Maak de groente schoon. ...
Roerbak de prei en de ui in de margarine in een paar minuten bijna gaar.
Voeg de tomaat, de paprika, de doperwtjes en wat peper toe.
Knip de gewassen selderij klein.
Klop de eieren los met de selderij, peper en de melk.
Schenk de eieren over de groente en laat het gaar worden.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:06
https://www.google.nl/search?q=omelet+m ... ent=safari
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:07
Daar trapt echt niet elk kind in. De van mij kookt het keurig en eet het vervolgens gewoon niet.blueeyes*3 schreef: ↑24-08-2017 22:05En laat ze in het weekend meekoken/zelf koken en boodschappen doen.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:09
@blijfgewoonbianca
Tips zijn prima, alleen brood, pizza enz. gaat er prima in maar dat wil ik niet altijd eten als vervanger van de warme maaltijd. Groenten zijn lastig en de kinderen lusten ook geen ei
@Sansa_
Weet ook wel dat ik het los moet laten maar wil morgen boodschappen gaan doen maar had ineens een black Out, wat moet ik nu weer halen??? Per persoon 1 à 2 keer iets eten wat ze zelf kiezen wordt het nieuwe doel, ook al eet de ander dan waarschijnlijk niet
Tips zijn prima, alleen brood, pizza enz. gaat er prima in maar dat wil ik niet altijd eten als vervanger van de warme maaltijd. Groenten zijn lastig en de kinderen lusten ook geen ei
@Sansa_
Weet ook wel dat ik het los moet laten maar wil morgen boodschappen gaan doen maar had ineens een black Out, wat moet ik nu weer halen??? Per persoon 1 à 2 keer iets eten wat ze zelf kiezen wordt het nieuwe doel, ook al eet de ander dan waarschijnlijk niet
donderdag 24 augustus 2017 om 22:10
donderdag 24 augustus 2017 om 22:12
donderdag 24 augustus 2017 om 22:13
Waarom zou het warm moeten zijn ?jigglypuff9 schreef: ↑24-08-2017 22:09@blijfgewoonbianca
Tips zijn prima, alleen brood, pizza enz. gaat er prima in maar dat wil ik niet altijd eten als vervanger van de warme maaltijd. Groenten zijn lastig en de kinderen lusten ook geen ei
@Sansa_
Weet ook wel dat ik het los moet laten maar wil morgen boodschappen gaan doen maar had ineens een black Out, wat moet ik nu weer halen??? Per persoon 1 à 2 keer iets eten wat ze zelf kiezen wordt het nieuwe doel, ook al eet de ander dan waarschijnlijk niet
Mijn pizza's zijn anders best warm.
Doe je pannenkoek ipv ei.
Wat gij niet wilt dat u geschiedt, doe dat ook een ander niet.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:15
Je kan natuurlijk ook een "prutje" maken waar de een rijst en de ander pasta bij eet.
Vlees of vis apart houden, voor wie wil.
Dingen als taco´s met de ingrediënten in bakjes op tafel: vullen naar wens.
Tijdens de weekboodschappen in de supermarkt pas bedenken wat jullie de hele week eten lijkt me trouwens niet echt handig. Ga even een uurtje (eventueel met de kinderen) zitten en bedenk een weekmenu.
Vlees of vis apart houden, voor wie wil.
Dingen als taco´s met de ingrediënten in bakjes op tafel: vullen naar wens.
Tijdens de weekboodschappen in de supermarkt pas bedenken wat jullie de hele week eten lijkt me trouwens niet echt handig. Ga even een uurtje (eventueel met de kinderen) zitten en bedenk een weekmenu.
donderdag 24 augustus 2017 om 22:16
