Eten
alle pijlers
Suikervervanger voor de koffie zonder nasmaak?
zaterdag 15 februari 2025 om 12:15
Helaas werkt intuïtief eten toch niet helemaal. In een jaar 10kg erbij. Dus voorlopig mijn dieet bijhouden en zoeken naar slimme keuzes die goed vol te houden zijn.
Ik drink redelijk wat suiker in mijn koffie. Zonder suiker vind ik het echt vies dus ben ik aan het uitproberen geslagen met suikervervangers maar echt succes heeft het nog niet. Prima eerste zoete smaak maar er blijft een wat metalige/ bittere nasmaak.
Ik vroeg me af of mensen hier tips hebben!
Ik heb geprobeerd:
-standaard cyclamaat/ sacharine zoetjes (deze is echt het meest bitter).
- stevia (erythritol/ steviol).
- sucralose.
Zijn er opties die hier niet staan waar mensen betere ervaring mee hebben?
Ik drink redelijk wat suiker in mijn koffie. Zonder suiker vind ik het echt vies dus ben ik aan het uitproberen geslagen met suikervervangers maar echt succes heeft het nog niet. Prima eerste zoete smaak maar er blijft een wat metalige/ bittere nasmaak.
Ik vroeg me af of mensen hier tips hebben!
Ik heb geprobeerd:
-standaard cyclamaat/ sacharine zoetjes (deze is echt het meest bitter).
- stevia (erythritol/ steviol).
- sucralose.
Zijn er opties die hier niet staan waar mensen betere ervaring mee hebben?
zaterdag 15 februari 2025 om 12:20
zaterdag 15 februari 2025 om 12:22
Geprobeerd. Ik drink mijn thee al jaren zonder suiker. Dus ben geen suiker verslaafde. Maar mijn koffie mét is zooo lekker!
zaterdag 15 februari 2025 om 12:25
Dan toch zonder suiker gaan drinkengonniegijsje schreef: ↑15-02-2025 12:22Geprobeerd. Ik drink mijn thee al jaren zonder suiker. Dus ben geen suiker verslaafde. Maar mijn koffie mét is zooo lekker!
het is te lekker blijkbaar met suiker
Voor iedereen een groene tuin
zaterdag 15 februari 2025 om 12:30
zaterdag 15 februari 2025 om 12:30
Ik neem ook alleen in de koffie zoetjes, en het is het nèt niet idd. Je kunt evt. de suikervorm van stevia i.p.v. de zoetjes gebruiken en op die manier geleidelijk de hoeveelheid minderen zodat het langzaam went. Of op die manier de suiker afbouwen natuurlijk. Dan wordt de hang naar suiker ook minder.
zaterdag 15 februari 2025 om 12:50
zaterdag 15 februari 2025 om 12:57
Zelf drink ik ook suiker in de koffie, maar een heel klein schepje. Steeds wat minder gedaan, maar helemaal niet, vind ik ook niet lekker.
Ik drink trouwens 1 tot max 2 kopen koffie per dag (soms ook een dag niet) en dan wel echt goede koffie. Ik weet niet hoeveel jij drinkt, maar kan minderen met aantal koppen per dag en hoeveelheid suiker nog helpen?
Dan gewoon lekker genieten van wat je wel drinkt, maar in totaal aantal calorieën kan het afhankelijk van de hoeveelheid die je drinkt flink schelen.
Ik drink trouwens 1 tot max 2 kopen koffie per dag (soms ook een dag niet) en dan wel echt goede koffie. Ik weet niet hoeveel jij drinkt, maar kan minderen met aantal koppen per dag en hoeveelheid suiker nog helpen?
Dan gewoon lekker genieten van wat je wel drinkt, maar in totaal aantal calorieën kan het afhankelijk van de hoeveelheid die je drinkt flink schelen.
tinytiny wijzigde dit bericht op 15-02-2025 13:03
0.20% gewijzigd
zaterdag 15 februari 2025 om 13:58
zaterdag 15 februari 2025 om 14:02
zaterdag 15 februari 2025 om 14:36
Ik neem altijd een scheutje halfvolle melk in mijn koffie,suiker alleen als er geen melk is omdat ik zwarte koffie niet lekker vind. Zoetjes alleen in het weekend. Gewone thee met een scheutje halfvolle melk en als die er niet is suiker,thee met vruchtensmaak zonder suiker en zoetjes. Honing gebruik ik nooit.
Je pense donc je suis
zaterdag 15 februari 2025 om 14:37
Klopt helemaal wat erin staat. Interessant om te lezen! Honing vind ik heel vies om in mijn koffie of thee te doen. Als tiener wel eens gedaan,maar gauw ermee gestopt.
Je pense donc je suis
zaterdag 15 februari 2025 om 16:07
zaterdag 15 februari 2025 om 16:20
Ik gebruik erythritol in mijn yoghurt en havermout.
Dit vind ik nog het dichtst bij suiker in de buurt komen qua mondgevoel en smaak.
In mijn thee/koffie gebruik ik de standaard zoetjes van de Albert Heijn.
Het duurt wel even voordat je aan de smaak bent gewent maar zonder iets erin vind ik echt niet lekker. Ook niet na een tijdje proberen. Van thee zonder zoetstof krijg ik een knorrende maag.
Dit vind ik nog het dichtst bij suiker in de buurt komen qua mondgevoel en smaak.
In mijn thee/koffie gebruik ik de standaard zoetjes van de Albert Heijn.
Het duurt wel even voordat je aan de smaak bent gewent maar zonder iets erin vind ik echt niet lekker. Ook niet na een tijdje proberen. Van thee zonder zoetstof krijg ik een knorrende maag.
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
