Vegetarisch advies gevraagd.

18-04-2009 13:26 9 berichten
Alle reacties Link kopieren
Wraps.

Ingredienten: gemengde slablaadjes, olijfjes met ansjovis of citroenvulling, griekse yoghurt, als ik me goed herinner gekruid met komijn.

Dat is dus vrij saai. Wie weet het ingredient dat deze combinatie heel erg opleukt?



AUB niet al te ingewikkeld..
Alle reacties Link kopieren
geitenkaas, geroosterde paprika, gedroogde tomaatjes



geen idee of t smaakt maar t vult wel ;)
De waarheid is dat iedereen zomaar wat probeert
Alle reacties Link kopieren
kidneybonen

quorn-stukjes

geraspte kaas

fetakaas



en wat hierboven al genoemd is!



komijn is idd een goede smaakmaker.
Alle reacties Link kopieren
Griekse rijst. Is bij de index een topic over. Makkelijk te maken. Daarbij wat kip die je marineert in giroskruiden. Ook zeer makkelijk.



Oja, vega, uhm heb je vegetarische kipstukjes? Anders tofustukjes kruiden in giroskruiden. Of vegetarisch gehakt.
Als je tot je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven.
Fetakaas en misschien is tempeh ook wel een idee.
als het vegetarisch moet zijn, wat doet die ansjovis er dan bij?



of moet het alleen vleesloos zijn, maar is vis wel toegestaan? in dat geval kun je er garnalen of gerookte zalm doorheen doen, beetje peper en ketchup voor de smaak



zonder vis kun je voor kaas gaan en misschien noten
of avocado met pepers en kaas en gebakken champignons
Alle reacties Link kopieren
Ik vul mijn wraps met een lik griekse yoghurt/ creme fraish dan tamaat, sla, avocado, gesnippert uitje en geruld gehakt met gehaktkruiden, blikje tomatenpuree, kneep curry en wat kaneel erbij. Dan geraspte kaas erover. Als je in plaats van gehakt een vegavariant neemt vast lekker.



/ en voor de niet-kokers onder ons een zakje mexicaanse saus.
Humus (koop je kant en klaar bij de turk/marokkaan), puntpepers, tomaat beetje limoensap en rucola



Avocado, tomaat, waterkers, basilicum, bosui, gemengde sla, half om half mayo-yoghurt met een kneepje citroensap



kruidenkaas of geitenkaas, gedroogde tomaatjes, gegrilde aubergines/ courgette, walnoten

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven