Eten
alle pijlers
Wie weegt er ook in de 80 en wil de 7 gaan zien??
woensdag 8 augustus 2007 om 18:32
Hoi allemaal, ik kon ons oude topic niet meer vinden (hersenen zijn ook weggelijnd denk ik??) dus ik ben hier maar opnieuw begonnen!!
Hoe is het met jullie allemaal? (Jojoo, Miss D, Haags meisje enz)
groetjes elmanita
Hieronder onze supertabel!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalMissdestiny321.73..1017884,7-0,3-16,3Haags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987579- 1-19Fachat291.73..86.47382,5-0,4-3,9Lorny251.65..89.56881.8-0.6-7.7Mrie..1.62..80.57077.0-1.9-3.5Elmanita261.75zwanger 877583+0,1-4Jojoo461.67hoopt naam niet waar te maken 836780,8-0,3-2,2Skippy271.78..89.97586,3-1,3-3,6Moviveau351.68De 7 gehaald!!! 996577,5-0,5-21,5Simplene261.68..886879.2-0.8-8.8Zaazoe82251.73..76,76976,7-0-0
Hoe is het met jullie allemaal? (Jojoo, Miss D, Haags meisje enz)
groetjes elmanita
Hieronder onze supertabel!!
naamleeftijdlengteopmerkingenstart gewichtstreefnudeze weektotaalMissdestiny321.73..1017884,7-0,3-16,3Haags meisje331.74De 7 gehaald!!! 987579- 1-19Fachat291.73..86.47382,5-0,4-3,9Lorny251.65..89.56881.8-0.6-7.7Mrie..1.62..80.57077.0-1.9-3.5Elmanita261.75zwanger 877583+0,1-4Jojoo461.67hoopt naam niet waar te maken 836780,8-0,3-2,2Skippy271.78..89.97586,3-1,3-3,6Moviveau351.68De 7 gehaald!!! 996577,5-0,5-21,5Simplene261.68..886879.2-0.8-8.8Zaazoe82251.73..76,76976,7-0-0
zaterdag 24 november 2007 om 16:40
Hier ook een schommelaar, dan tussen 82 en 84. Geef mij ook maar zo'n personal trainer, chefkok en flink wat geld.... dan lukt het mij ook wel!!!
Welkom hier Blink, ook gefeliciteerd met je zoontje! Succes met het afvallen!
Ben alleen thuis vandaag en moet me echt inhouden om niet allemaal lekkere dingen op te gsaan peuzelen (met mijn kinderen erbij doe ik dat nooit, want ze mogen niet zoveel snoepen e.d. eet maar een appel of een stuk komkommer! En ja dan moet ik toch het goede voorbeeld geven) Snoepen doe ik dan ook eigenlijk alleen ''s avonds. Ik noem het nu snoepen, ,maar ik ben meer van het hartige... Tot nu toe gaat het goed...
Welkom hier Blink, ook gefeliciteerd met je zoontje! Succes met het afvallen!
Ben alleen thuis vandaag en moet me echt inhouden om niet allemaal lekkere dingen op te gsaan peuzelen (met mijn kinderen erbij doe ik dat nooit, want ze mogen niet zoveel snoepen e.d. eet maar een appel of een stuk komkommer! En ja dan moet ik toch het goede voorbeeld geven) Snoepen doe ik dan ook eigenlijk alleen ''s avonds. Ik noem het nu snoepen, ,maar ik ben meer van het hartige... Tot nu toe gaat het goed...
zondag 25 november 2007 om 12:12
Meiden, ik kwam langs jullie topic en wil jullie even zeggen dat ik het geweldig vind wat jullie doen!
Ik ben zelf in een jaar tijd van 94 kg naar 78 kg gegaan (ik ben 1.78), dus begrijp precies hoe jullie je voelen. (jammer dat ik in die tijd het forum nog niet had ontdekt, ik had af en toe wel wat steun kunnen gebruiken, haha!)
Stiekem wil ik eigenlijk nog naar de 75, maar door omstandigheden lukt dat (nu) niet. Ben wel allang blij dat ik al 4 maanden mijn "nieuwe", gezonde gewicht kan houden en nu gewoon weer in mijn jurk van afdansen toen ik 16 was (ben nu 27) pas, haha!
Maar goed, ik wens jullie allemaal heel veel sterkte en doorzettingsvermogen, jullie kunnen trots op jezelf zijn en het gaat jullie zeker lukken om jullie doel te bereiken!!
Groetjes,
Jooles
Ik ben zelf in een jaar tijd van 94 kg naar 78 kg gegaan (ik ben 1.78), dus begrijp precies hoe jullie je voelen. (jammer dat ik in die tijd het forum nog niet had ontdekt, ik had af en toe wel wat steun kunnen gebruiken, haha!)
Stiekem wil ik eigenlijk nog naar de 75, maar door omstandigheden lukt dat (nu) niet. Ben wel allang blij dat ik al 4 maanden mijn "nieuwe", gezonde gewicht kan houden en nu gewoon weer in mijn jurk van afdansen toen ik 16 was (ben nu 27) pas, haha!
Maar goed, ik wens jullie allemaal heel veel sterkte en doorzettingsvermogen, jullie kunnen trots op jezelf zijn en het gaat jullie zeker lukken om jullie doel te bereiken!!
Groetjes,
Jooles
zondag 25 november 2007 om 14:15
Welkom Blink! Heb je al een idee hoe je het gaat doen met afvallen?
Haha Moviveau, moest erg lachen om je schommelmetafoor:-) Ik schommel ook al héél lang tussen de 78 en de 80. Vreselijk. En waar ik nog het meeste van baal is dat ik mezelf niet zover krijg om gewoon even een paar weken niet te snoepen. Of in elk geval iets minder te eten. Op de een of andere manier vind ik dat ik gewoon moet kunnen eten wat anderen ook eten, maar dan val ik dus niet af. Als ik nou zou zorgen dat ik eerst op mijn streef zou komen en daarna mag eten wat ik wil, maar nee... Raar hoor.
fachat, heb je je een beetje kunnen inhouden?
Jooles, bedankt voor het compliment aan ons! Wederzijds natuurlijk:-) Nog tips misschien voor ons ploeteraars?
Haha Moviveau, moest erg lachen om je schommelmetafoor:-) Ik schommel ook al héél lang tussen de 78 en de 80. Vreselijk. En waar ik nog het meeste van baal is dat ik mezelf niet zover krijg om gewoon even een paar weken niet te snoepen. Of in elk geval iets minder te eten. Op de een of andere manier vind ik dat ik gewoon moet kunnen eten wat anderen ook eten, maar dan val ik dus niet af. Als ik nou zou zorgen dat ik eerst op mijn streef zou komen en daarna mag eten wat ik wil, maar nee... Raar hoor.
fachat, heb je je een beetje kunnen inhouden?
Jooles, bedankt voor het compliment aan ons! Wederzijds natuurlijk:-) Nog tips misschien voor ons ploeteraars?
maandag 26 november 2007 om 09:48
I know Haags Chickie!!!!
Dan denk je dat je zoooooooooooooooo braaf aan het eten bent en kun je jezelf toch wel even iets van dit of dat toestoppen en bang daar ga je.... tis een ingewikkeld proces hoor dat afvallen... je wordt er soms echt horendol van en al die theorieen die elkaar tegenspreken helpen ook niet mee....
ik ga mijn eigen boek schrijven denk ik.... mijn hele eigen eetplan aangepast aan mijn wensen en favoriete productjes.... we zijn inmiddels allemaal wel experts geloof ik..
@ Jooles dank voor de kudooos....
Goed om te horen van een veteraan die al 4 maanden "stabiel" is... want dat wacht ons ook nog.... de jaren dat je het allemaal ook nog intact moet houden.....slik.....
ik geniet ondertussen van mijn pilates spierpijn... ik voel mijn spieren groeien en het vet weg knagen.... lekker.....
strax lekker naar de ontzettende mega jumbo allemaal verantwoorde dingen inslaan.....kent iemand de aloe vera drankjes???? zit bijna nix in en errug lekker...voelt als een zalfje voor je keel...of de ice tea van Arizona in die mooie flesjes....
daardoor al 5 maanden geen behoefte aan cola light gehad....
WEG MET DE FRISDRANKEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dan denk je dat je zoooooooooooooooo braaf aan het eten bent en kun je jezelf toch wel even iets van dit of dat toestoppen en bang daar ga je.... tis een ingewikkeld proces hoor dat afvallen... je wordt er soms echt horendol van en al die theorieen die elkaar tegenspreken helpen ook niet mee....
ik ga mijn eigen boek schrijven denk ik.... mijn hele eigen eetplan aangepast aan mijn wensen en favoriete productjes.... we zijn inmiddels allemaal wel experts geloof ik..
@ Jooles dank voor de kudooos....
Goed om te horen van een veteraan die al 4 maanden "stabiel" is... want dat wacht ons ook nog.... de jaren dat je het allemaal ook nog intact moet houden.....slik.....
ik geniet ondertussen van mijn pilates spierpijn... ik voel mijn spieren groeien en het vet weg knagen.... lekker.....
strax lekker naar de ontzettende mega jumbo allemaal verantwoorde dingen inslaan.....kent iemand de aloe vera drankjes???? zit bijna nix in en errug lekker...voelt als een zalfje voor je keel...of de ice tea van Arizona in die mooie flesjes....
daardoor al 5 maanden geen behoefte aan cola light gehad....
WEG MET DE FRISDRANKEN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dinsdag 27 november 2007 om 18:06
Haagsmeisje, ik wil goed op mijn eetpatroon letten en sporten. Ben eerst bezig mijn conditie iets op te vijzelen thuis op de stepper. Als het wat beter is ga ik naar de sportschool. Na mijn zwangerschap sta ik echt op nul wat conditie betreft. Wat valt dat tegen zeg.
Maar ik vind het op het moment wel moeilijk hoor met al die lekkere chocolade letters in de winkel. Zucht... ben echt van de chocolade. Ook moet ik echt weer meer water gaan drinken. Deed ik eerder altijd wel, maar de frisdrank/sapjes zijn er ook weer ingeslopen. Dus daar ga ik ook beter mijn best mee doen. Dus ik ben het met moviveau eens, weg met de frisdranken!!
Maar ik vind het op het moment wel moeilijk hoor met al die lekkere chocolade letters in de winkel. Zucht... ben echt van de chocolade. Ook moet ik echt weer meer water gaan drinken. Deed ik eerder altijd wel, maar de frisdrank/sapjes zijn er ook weer ingeslopen. Dus daar ga ik ook beter mijn best mee doen. Dus ik ben het met moviveau eens, weg met de frisdranken!!
woensdag 28 november 2007 om 10:03
Welkom Blink! Ik ben trouwens ook echt van de chocolade, dus vind het erg moeilijk om deze tijd van Sinterklaas goed door te komen!
Moviveau, volgens mij heb ik je virus overgenomen. Ben nu al 2 dagen ziek thuis en voel me erg belabberd. Maar idd, weg met de frisdranken, ik merk bij mij dat dat ontzettend veel scheelt!
Succes dames de rest van deze week!
Moviveau, volgens mij heb ik je virus overgenomen. Ben nu al 2 dagen ziek thuis en voel me erg belabberd. Maar idd, weg met de frisdranken, ik merk bij mij dat dat ontzettend veel scheelt!
Succes dames de rest van deze week!
donderdag 29 november 2007 om 10:40
vrijdag 30 november 2007 om 14:25
Mrie, fijn dat je weer beter bent! Ben je toch afgevallen, maarja dat had je liever niet op deze manier gedaan natuurlijk.
Zo zit ik ook te denken Haags Meisje. Over dat sprintje. Ik ben nu wel weer wat strenger op mezelf. Moet nu echt eens goed mijn best gaan doen. Dus frisdrank nu ECHT de deur uit. Heb al 6 glazen water op. Ach als ik het maar weer gewend ben dan gaat het wel. Ik heb in de zwangerschap natuurlijk wel lekkere dingen gegeten en moet nu echt weer afkicken van de suiker.
Dus nu doorzetten!
Wel ben ik flink buikspieroefeningen aan het doen en ik probeer het steppen elke dag. Zit nu op een kwartier. Mijn conditie is echt niet goed.... Moet toch maar weer eens naar de sportschool.
Hoe gaat het met de andere dames? Hebben jullie trouwens een vaste weegdag?
Zo zit ik ook te denken Haags Meisje. Over dat sprintje. Ik ben nu wel weer wat strenger op mezelf. Moet nu echt eens goed mijn best gaan doen. Dus frisdrank nu ECHT de deur uit. Heb al 6 glazen water op. Ach als ik het maar weer gewend ben dan gaat het wel. Ik heb in de zwangerschap natuurlijk wel lekkere dingen gegeten en moet nu echt weer afkicken van de suiker.
Dus nu doorzetten!
Wel ben ik flink buikspieroefeningen aan het doen en ik probeer het steppen elke dag. Zit nu op een kwartier. Mijn conditie is echt niet goed.... Moet toch maar weer eens naar de sportschool.
Hoe gaat het met de andere dames? Hebben jullie trouwens een vaste weegdag?
zaterdag 1 december 2007 om 09:52
ik heb net met mezelf afgesproken dat wat er ook gebeurt ik ga niet de weegschaal op tot de kerst..... zo verleidelijk elke keer en als het resultaat dan tegen valt ist zon domper.....
dus er wordt de komende weken niet gewogen en niet gemeten..... ga op vrije dagen lekker spartaans doen... liters groene thee en water en bewust laag klhdrtn eten en dan hopelijk kan ik eindelijk van die schommel af...
Fijn mrie dat je je weer beter voelt en stiekum toch ook lekker dat je daarnaast ook bent afgevallen.... dan voel je je zo lekker leeg en schoon van binnen niet??
keep it up and keep it down...
dus er wordt de komende weken niet gewogen en niet gemeten..... ga op vrije dagen lekker spartaans doen... liters groene thee en water en bewust laag klhdrtn eten en dan hopelijk kan ik eindelijk van die schommel af...
Fijn mrie dat je je weer beter voelt en stiekum toch ook lekker dat je daarnaast ook bent afgevallen.... dan voel je je zo lekker leeg en schoon van binnen niet??
keep it up and keep it down...
zondag 2 december 2007 om 12:26
Blink, ik doe met je mee! Het gaat echt niet goed hier. Samen met vriendje gsiteren vreselijk lopen snoepen, zelfs naar de Turk gelopen om chips en chocolade te halen:-(! Ik ga weer opletten, niet meer snoepen en normale hoeveelheden eten. Behalve woensdag Sinterklaas, heb ik de hele week geen feestje o.i.d en aankomend weekend ook niet dus dat moet lukken. En als het een week lukt, lukt het de week daarop ook en daarop ook en daarop ook etc.
maandag 3 december 2007 om 11:15
Vandaag de eerste dag van mijn hernieuwde lijnpoging. Ik heb een weekmenu van Sonja B. geintegreerd in mijn WW-cd-rom. Op die manier kom ik én aan mijn punten én eet ik gevarieerd. Ben helemaal gemotiveerd, dus er gaat zeker weer wat af! Heb nog geen Sinterklaas gevierd, gaat woensdag gebeuren. Vol goede voornemens om niet te snoepen natuurlijk, maar of dat lukt.. Afgelopen weekend wel een chocoladeletter in mijn schoen gehad, maar die is al bijna op haha. Dit weekend maar snel vergeten. Hoewel... het is wel een goede motivator!
Succes allemaal weer!
Succes allemaal weer!
donderdag 6 december 2007 om 17:17
Haags Meisje, ook ik ben gezwicht voor een chocolade letter. zucht...
Ik had zelf niets gekocht, kwam schoonmams eraan met een letter, tja. Ik was weer zwak (tijd van de maand) en heb hem maar in 1 keer opgeknaagd. Erg he. Schaam me diep en het is geen excuus natuurlijk. Zucht..
Deze week heeft mijn man het erg druk s'avonds dus ik blijf thuis bij mijn zoontje. Maar ik wil echt volgende week weer voor het eerst naar de sportschool. Ik was vroeger zo fanatiek wel 3 a 4 keer in de week spinning.
Dat wordt niet meer, maar wil toch wel 2 keer halen. Ik moet echt wat aan mijn buik en billen doen. Ben nu nog steeds 84 kg en ik wil zeker eerst weer naar de 75 en dan weer het liefst naar de 70. Het is wel jammer dat mijn vriendin waarmee ik ging sporten verhuist is. Dus ik ga alleen.
Dus geef me nu maar even weer een schop onder mijn kont. Ik ga in iedergeval niet teveel lekkers met de kerst in huis halen. Want dan eet je je in de dagen voor kerst al vol en de dagen erna, want het is zo zonde om het weg te gooien. Dat kent iedereen wel denk ik.
Hoe gaat het met de andere dames, kunnen jullie het nog een beetje volhouden en wat voor sporten doen jullie?
Ik had zelf niets gekocht, kwam schoonmams eraan met een letter, tja. Ik was weer zwak (tijd van de maand) en heb hem maar in 1 keer opgeknaagd. Erg he. Schaam me diep en het is geen excuus natuurlijk. Zucht..
Deze week heeft mijn man het erg druk s'avonds dus ik blijf thuis bij mijn zoontje. Maar ik wil echt volgende week weer voor het eerst naar de sportschool. Ik was vroeger zo fanatiek wel 3 a 4 keer in de week spinning.
Dat wordt niet meer, maar wil toch wel 2 keer halen. Ik moet echt wat aan mijn buik en billen doen. Ben nu nog steeds 84 kg en ik wil zeker eerst weer naar de 75 en dan weer het liefst naar de 70. Het is wel jammer dat mijn vriendin waarmee ik ging sporten verhuist is. Dus ik ga alleen.
Dus geef me nu maar even weer een schop onder mijn kont. Ik ga in iedergeval niet teveel lekkers met de kerst in huis halen. Want dan eet je je in de dagen voor kerst al vol en de dagen erna, want het is zo zonde om het weg te gooien. Dat kent iedereen wel denk ik.
Hoe gaat het met de andere dames, kunnen jullie het nog een beetje volhouden en wat voor sporten doen jullie?
donderdag 6 december 2007 om 20:41
vrijdag 7 december 2007 om 14:33
zaterdag 8 december 2007 om 10:37
zaterdag 8 december 2007 om 12:56
hier ook nog steeds 75. al 4 weken geloof ik. pffffffffffff. maar moet eerlijk zeggen dat ik er momenteel ook geen moeite voor doe. probeer het maar even te houden op schade beperking als ik de komende maand niet veel omhoog ga ben ik tevreden. hier gaan we er in januarie maar weer vol tegen en gaan de laatste 10 kilo er hopelijk vanaf
echt super respect voor de gene die deze maand nog af weet te vallen.
groetjes .................
echt super respect voor de gene die deze maand nog af weet te vallen.
groetjes .................
maandag 10 december 2007 om 10:17
same here.... hield erg vast aan mijn 72-73 maar was vanmorgen 70,9 dus ik hoop dat dat even blijft tot na de kerst en dan ga ook ik weer vrolijk verder....
heb zon zin in de zomer volgend jaar....voor het eerst zonder al die zweterige kilo rond tors dramaas... kom maar op met die zwierige fladderende zomerjurkjes
zet em op allemaal
mo
heb zon zin in de zomer volgend jaar....voor het eerst zonder al die zweterige kilo rond tors dramaas... kom maar op met die zwierige fladderende zomerjurkjes
zet em op allemaal
mo
maandag 10 december 2007 om 16:06
Mag ik mij ook bij jullie voegen???
Zal me kort voorstellen, ben 29 jaar, 1.75 m en weeg 87,2 kilo (zondagochtend gewogen in de sportschool) maar thuis op de weegschaal weeg ik maar 85,5 kilo !?
Had bedacht om vanaf januari weer flink mijn best te gaan doen om wat kilo's kwijt te raken, maar kan natuurlijk veel beter meteen beginnen. Sporten ben ik alweer mee begonnen.....
Ik weet dat ik het kan want ik ben 3 jaar geleden 13 kilo kwijt geraakt, maar helaas zitten deze er allemaal weer aan (+3 extra). Mijn doel is om te gaan voor de 75 kilo en daarna zie ik wel weer.... 70 kilo zou natuurlijk super zijn.
Nou ik ga ervoor en hoop jullie ook te kunnen steunen en motiveren om het einddoel te halen, groetjes Jola
Zal me kort voorstellen, ben 29 jaar, 1.75 m en weeg 87,2 kilo (zondagochtend gewogen in de sportschool) maar thuis op de weegschaal weeg ik maar 85,5 kilo !?
Had bedacht om vanaf januari weer flink mijn best te gaan doen om wat kilo's kwijt te raken, maar kan natuurlijk veel beter meteen beginnen. Sporten ben ik alweer mee begonnen.....
Ik weet dat ik het kan want ik ben 3 jaar geleden 13 kilo kwijt geraakt, maar helaas zitten deze er allemaal weer aan (+3 extra). Mijn doel is om te gaan voor de 75 kilo en daarna zie ik wel weer.... 70 kilo zou natuurlijk super zijn.
Nou ik ga ervoor en hoop jullie ook te kunnen steunen en motiveren om het einddoel te halen, groetjes Jola
