Geld & Recht
alle pijlers
Bezuinigen op boodschappen
zondag 16 mei 2021 om 22:10
Hi allen!
Ik wil de komende maanden flink gaan bezuinigen. Dat kan ik vnml doen op mijn boodschappen denk ik. Per week geef ik snel 70-100 euro uit. Als alleenstaande.....
Ik eet geen brood, geen vlees en drink geen frisdrank. Koek/snoep/chips minimaal. Koop wel vaak luxere producten als bv snoeptomaatjes ipv tomaten, gedroogde vijgen, blauwe bessen, etc. Veel groente en fruit.
Wat ik al doe is vooruit kopen & koken (en invriezen) en regelmatig soep maken.
Wat ik wil gaan doen: meer groente en fruit op de markt kopen.
Aanvullende tips zijn erg welkom
Ik wil de komende maanden flink gaan bezuinigen. Dat kan ik vnml doen op mijn boodschappen denk ik. Per week geef ik snel 70-100 euro uit. Als alleenstaande.....
Ik eet geen brood, geen vlees en drink geen frisdrank. Koek/snoep/chips minimaal. Koop wel vaak luxere producten als bv snoeptomaatjes ipv tomaten, gedroogde vijgen, blauwe bessen, etc. Veel groente en fruit.
Wat ik al doe is vooruit kopen & koken (en invriezen) en regelmatig soep maken.
Wat ik wil gaan doen: meer groente en fruit op de markt kopen.
Aanvullende tips zijn erg welkom
maandag 17 mei 2021 om 15:00
Qua thee zou je kunnen kijken naar losse thee. In een doosje theezakjes zitten 15-25 zakjes van ongeveer 2 gram per stuk, zo’n 40 gram in totaal. Een zakje losse thee van 100 gram is, afhankelijk van waar je het koopt, tussen de 2 en de 5 euro (echt luxe thee uitgezonderd). Hiermee kun je dus 2,5 x zoveel thee zetten als met je zakjes. Dat kan flink schelen!
maandag 17 mei 2021 om 15:54
Ik heb een 1.5 liter thermoskan aangeschaft (drink veel thee), daarbij is een zakje genoeg. Gebruik daarin alleen kruidenthee (niet zwart of groen oid ivm aanslag). Dat scheelt ook enorm, omdat als je meerdere kopjes achter elkaar wilt zetten met een zakje dat toch minder goed lukt dan in een keer veel water.
woensdag 19 mei 2021 om 10:54
Sága schreef: ↑17-05-2021 15:54Ik heb een 1.5 liter thermoskan aangeschaft (drink veel thee), daarbij is een zakje genoeg. Gebruik daarin alleen kruidenthee (niet zwart of groen oid ivm aanslag). Dat scheelt ook enorm, omdat als je meerdere kopjes achter elkaar wilt zetten met een zakje dat toch minder goed lukt dan in een keer veel water.
Tip: thee-aanslag kun je heel makkelijk uit de thermosfles krijgen met een tablet voor kunstgebitten. Heet water erin, tablet erbij, poosje bruisen, naspoelen en hij is weer mooi schoon.
woensdag 19 mei 2021 om 11:34
Koffie online bestellen, ik bestel het bij een webshop uit DK en bespaar 6 Euro per k.g. nu we in home office zitten, gaat de koffie er snel doorheen. Misschien is je thee online goedkoper te krijgen als je meteen voor paar maanden koopt.
Verder koop alleen wat je eet en niet omdat je denkt het "weer eens te proberen", doe je toch niet ...
Verder koop alleen wat je eet en niet omdat je denkt het "weer eens te proberen", doe je toch niet ...
woensdag 19 mei 2021 om 13:29
Oh daar had ik nog nooit van gehoord. Dankje.herfstappeltaart schreef: ↑19-05-2021 10:54Tip: thee-aanslag kun je heel makkelijk uit de thermosfles krijgen met een tablet voor kunstgebitten. Heet water erin, tablet erbij, poosje bruisen, naspoelen en hij is weer mooi schoon.
woensdag 19 mei 2021 om 17:33
Welke website is dat?Livingston schreef: ↑19-05-2021 11:34Koffie online bestellen, ik bestel het bij een webshop uit DK en bespaar 6 Euro per k.g. nu we in home office zitten, gaat de koffie er snel doorheen. Misschien is je thee online goedkoper te krijgen als je meteen voor paar maanden koopt.
Verder koop alleen wat je eet en niet omdat je denkt het "weer eens te proberen", doe je toch niet ...
zaterdag 22 mei 2021 om 15:16
Naast alle tips die al gegeven zijn wat mij hielp was ook nieuwe meer budget proof maaltijden ontdekken. Ik doe er een per week hooguit, voor de rest plan ik vertrouwde dingen in, maar regelmatig verschuifd er een door naar de ''vertrouwde dingen categorie''.
Een website met een hoop toffe ideeën is www.budgetbytes.com . Als je op recipes klikt kun je filteren op een land, maar bijvoorbeeld ook salad, vegetarian of vegan. Ik heb hier echt wel een aantal geslaagde recepten vandaan.
Een website met een hoop toffe ideeën is www.budgetbytes.com . Als je op recipes klikt kun je filteren op een land, maar bijvoorbeeld ook salad, vegetarian of vegan. Ik heb hier echt wel een aantal geslaagde recepten vandaan.
zondag 23 mei 2021 om 11:06
zondag 23 mei 2021 om 11:09
Wat een hoog bedrag geef je uit als alleenstaande. Wij halen altijd weekboodschappen voor 2 personen voor maximaal €40- €45 per week.
Wat wij doen:
- Groenten en fruit op de markt
- Boodschappen bij de Lidl
- Seizoens producten kopen
- Geen voorverpakte dingen kopen zoals aardappel krieltjes/rösti/partjes. Gewoon een zak aardappels en dan zelf maken.
- Geen vlees
- Veel zelf maken. Dus geen kant en klare pasta sauzen, sausjes, dressings etc kopen.
Wat wij doen:
- Groenten en fruit op de markt
- Boodschappen bij de Lidl
- Seizoens producten kopen
- Geen voorverpakte dingen kopen zoals aardappel krieltjes/rösti/partjes. Gewoon een zak aardappels en dan zelf maken.
- Geen vlees
- Veel zelf maken. Dus geen kant en klare pasta sauzen, sausjes, dressings etc kopen.
zondag 23 mei 2021 om 20:42
Ik ben de afgelopen maanden ook behoorlijk aan het besparen gegaan wat betreft boodschappen.
Brood, groente en fruit haal ik vooral via toogoodtogo bij de bakker, de Makro en de Lidl. In de super kijk ik ook altijd naar de producten die op de datum zijn afgeprijsd. 1 keer in de week naar de Lidl en regionale super.
Wat hier ook enorm helpt is om niet per se vast te houden aan bepaalde recepten. Bijvoorbeeld in 1-pans gerechten kun je vaak de groente doen die je in huis hebt. Wel of geen paprika of wortel maakt voor een bami of pasta niet zoveel uit.
Ik maak voor 5 dagen een menu. In elk geval 1 dag eten we restjes of wat over is. Dat zorgt standaard voor veel vaat want dan worden er verschillende dingen gekookt.
Brood, groente en fruit haal ik vooral via toogoodtogo bij de bakker, de Makro en de Lidl. In de super kijk ik ook altijd naar de producten die op de datum zijn afgeprijsd. 1 keer in de week naar de Lidl en regionale super.
Wat hier ook enorm helpt is om niet per se vast te houden aan bepaalde recepten. Bijvoorbeeld in 1-pans gerechten kun je vaak de groente doen die je in huis hebt. Wel of geen paprika of wortel maakt voor een bami of pasta niet zoveel uit.
Ik maak voor 5 dagen een menu. In elk geval 1 dag eten we restjes of wat over is. Dat zorgt standaard voor veel vaat want dan worden er verschillende dingen gekookt.
zondag 23 mei 2021 om 23:23
40-45 euro voor twee personen voor een hele week is echt extreem weinig als daar ontbijt-lunch en diner van moet worden gekocht. Dan heb je het over ongeveer 1 euro per persoon per maaltijd en dan zijn er geen tussendoortjes.Dopperfles schreef: ↑23-05-2021 11:09Wat een hoog bedrag geef je uit als alleenstaande. Wij halen altijd weekboodschappen voor 2 personen voor maximaal €40- €45 per week.
Wat wij doen:
- Groenten en fruit op de markt
- Boodschappen bij de Lidl
- Seizoens producten kopen
- Geen voorverpakte dingen kopen zoals aardappel krieltjes/rösti/partjes. Gewoon een zak aardappels en dan zelf maken.
- Geen vlees
- Veel zelf maken. Dus geen kant en klare pasta sauzen, sausjes, dressings etc kopen.
dinsdag 25 mei 2021 om 07:59
Andersom schreef: ↑16-05-2021 22:15De grootste besparing haal je uit de dingen die je niet meer doet of koopt.
En dubbeltje besparen op goedkopere tomaten is een dubbeltje. Geen tomaten kopen levert je een euro op.
Andere besparingen leveren ook vaak meer op dan bezuinigen op boodschappen. Abonnementen, kleding etc.
Op brood en water leven, levert het meest op. Liefst brood van gister en een goedkope pot pindakaas van een eigen merk.
dinsdag 25 mei 2021 om 08:16
Waar je moet beginnen en wat ik nog mis in alle reacties, is dat je eerst moet weten waaraan je je geld nu uitgeeft.
Ik heb bijvoorbeeld een collega die fysiek zwaar werk doet en veel sport, en die eet gewoon letterlijk voor 3. Dus ja, die geeft meer uit aan boodschappen dan de gemiddelde mens.
Of als je altijd kiest voor biologisch en boodschappen doet bij winkels als de Marqt, dan kosten je principes dus geld en daar valt ook weinig aan te veranderen.
Maar als je er achter komt dat je asperges wil eten in februari en aardbeien in november, dat je iedere twee dagen een zooi eten weg gooit dat over de datum gaat, snackt met vers gebrande noten van de noten boer en dure kaas van de kaasboer en de helft van de tijd leeft op luxe kant-en-klaar producten, ja dan kan je wel makkelijk besparen.
Ik heb bijvoorbeeld een collega die fysiek zwaar werk doet en veel sport, en die eet gewoon letterlijk voor 3. Dus ja, die geeft meer uit aan boodschappen dan de gemiddelde mens.
Of als je altijd kiest voor biologisch en boodschappen doet bij winkels als de Marqt, dan kosten je principes dus geld en daar valt ook weinig aan te veranderen.
Maar als je er achter komt dat je asperges wil eten in februari en aardbeien in november, dat je iedere twee dagen een zooi eten weg gooit dat over de datum gaat, snackt met vers gebrande noten van de noten boer en dure kaas van de kaasboer en de helft van de tijd leeft op luxe kant-en-klaar producten, ja dan kan je wel makkelijk besparen.
dinsdag 25 mei 2021 om 11:17
Ik eet zelf vooral veel groenten, een normale hoeveelheid pasta/rijst/brood (Voedingscentrum vindt het te weinig, maar ik heb niet meer nodig), idem voor fruit, beperkte hoeveelheid vlees (vooral vleeswaar). Ik drink voornamelijk water, thee en af en toe limonade en wat lekkers als chips of drop.
Waar bespaar ik op?
- Groenten/fruit: haal ik bijna altijd bij de Turkse supermarkt. De prijs is veel beter, kwaliteit is prima, ook al ziet het er vaak minder mooi uit én de meeste groenten koop je op gewicht ipv per stuk verpakt. Scheelt ook weer afval.
Ter vergelijking: snoeptomaatjes zijn daar 1 à 2 euro per kilo, bij de AH als iets van 2,50 per 500 gram. Emmertje blauwe bessen 2,99, bij de AH voor dezelfde hoeveelheid minimaal 4 euro. Trostomaten: 1 à 2 euro per kg, bij de AH minimaal 2 euro. De prijs voor groenten bij de AH is over het algemeen altijd hoger dan bij de Turkse supermarkt. De enige uitzondering als ze echt goed in de aanbieding zijn bij de AH, maar dat is zelden echt een voordeel.
In ieder geval, voor weinig geld heb ik altijd een grote zak met groenten en fruit.
Fruit koop ik ook uit het diepvriesvak, dit is met name in de winter goedkoper.
- Aanbiedingen; een heleboel producten die ik regelmatig gebruik zijn óók regelmatig in de aanbieding. In het begin hield ik bij hoe lang ik ongeveer deed met mijn voorraad, zodat ik wist hoeveel ik ongeveer moest kopen.
- Prijzen: wees je bewust van de prijzen, ga er niet automatisch vanuit dat een aanbieding goedkoop is of dat je bij een bepaalde winkel altijd goedkoper uit bent. De Jumbo is volgens mij wel redelijk oké qua A-merken, maar vreselijk duur qua eigen merken. Dingen als melk, yoghurt en nog wat zaken van het goedkoopste merk zijn bij bv de AH en de Aldi tot op de cent even duur.
- Porties: weer kritisch over het verbruik. Zoals vermeldt, van sommige theezakjes kun je prima een hele pot thee (bij mij ongeveer 5 bekers thee) zetten. Sommige lichtere smaken zet ik met 2 zakjes, maar dat is nog altijd efficiënter dan 1 zakje per kopje. En ook thee is regelmatig in de aanbieding.
Kies indien mogelijk voor grotere verpakkingen. Gewoon een kilo rijst is goedkoper dan een pak van 400 gram en veel goedkoper dan portieverpakkingen. Bonen die je eerst zelf moet wellen, zijn goedkoper dan in blik of glas.
Ik heb zelf van het voedingscentrum een maatbeker waarmee ik rijst/pasta/cousous ed afmeet. Voor mij is 1 portie in de maatbeter gelijk aan 2 porties voor mij. Dit kun je natuurlijk ook prima afmeten met een kopje of zo (zo deed ik dit hiervoor).
Ik koop over het algemeen voor 2 dagen en de rest gaat in de vriezer. In grotere hoeveelheden koken, kost maar een beetje meer tijd, maar per saldo is het goedkoper en ben je sneller klaar.
- Afval: gooi je veel weg qua eten? Die restjes in de vriezer, verwerk het in je lunch/diner van de volgende dag of huid een kliekjes dag. Gooi je tussentijds weg ivm rot/schimmel/niet goed? Ga voor een kleinere portie, een diepvriesvariant of bedenk of iets anders is waarmee je het prima kunt vervangen.
Waar bespaar ik op?
- Groenten/fruit: haal ik bijna altijd bij de Turkse supermarkt. De prijs is veel beter, kwaliteit is prima, ook al ziet het er vaak minder mooi uit én de meeste groenten koop je op gewicht ipv per stuk verpakt. Scheelt ook weer afval.
Ter vergelijking: snoeptomaatjes zijn daar 1 à 2 euro per kilo, bij de AH als iets van 2,50 per 500 gram. Emmertje blauwe bessen 2,99, bij de AH voor dezelfde hoeveelheid minimaal 4 euro. Trostomaten: 1 à 2 euro per kg, bij de AH minimaal 2 euro. De prijs voor groenten bij de AH is over het algemeen altijd hoger dan bij de Turkse supermarkt. De enige uitzondering als ze echt goed in de aanbieding zijn bij de AH, maar dat is zelden echt een voordeel.
In ieder geval, voor weinig geld heb ik altijd een grote zak met groenten en fruit.
Fruit koop ik ook uit het diepvriesvak, dit is met name in de winter goedkoper.
- Aanbiedingen; een heleboel producten die ik regelmatig gebruik zijn óók regelmatig in de aanbieding. In het begin hield ik bij hoe lang ik ongeveer deed met mijn voorraad, zodat ik wist hoeveel ik ongeveer moest kopen.
- Prijzen: wees je bewust van de prijzen, ga er niet automatisch vanuit dat een aanbieding goedkoop is of dat je bij een bepaalde winkel altijd goedkoper uit bent. De Jumbo is volgens mij wel redelijk oké qua A-merken, maar vreselijk duur qua eigen merken. Dingen als melk, yoghurt en nog wat zaken van het goedkoopste merk zijn bij bv de AH en de Aldi tot op de cent even duur.
- Porties: weer kritisch over het verbruik. Zoals vermeldt, van sommige theezakjes kun je prima een hele pot thee (bij mij ongeveer 5 bekers thee) zetten. Sommige lichtere smaken zet ik met 2 zakjes, maar dat is nog altijd efficiënter dan 1 zakje per kopje. En ook thee is regelmatig in de aanbieding.
Kies indien mogelijk voor grotere verpakkingen. Gewoon een kilo rijst is goedkoper dan een pak van 400 gram en veel goedkoper dan portieverpakkingen. Bonen die je eerst zelf moet wellen, zijn goedkoper dan in blik of glas.
Ik heb zelf van het voedingscentrum een maatbeker waarmee ik rijst/pasta/cousous ed afmeet. Voor mij is 1 portie in de maatbeter gelijk aan 2 porties voor mij. Dit kun je natuurlijk ook prima afmeten met een kopje of zo (zo deed ik dit hiervoor).
Ik koop over het algemeen voor 2 dagen en de rest gaat in de vriezer. In grotere hoeveelheden koken, kost maar een beetje meer tijd, maar per saldo is het goedkoper en ben je sneller klaar.
- Afval: gooi je veel weg qua eten? Die restjes in de vriezer, verwerk het in je lunch/diner van de volgende dag of huid een kliekjes dag. Gooi je tussentijds weg ivm rot/schimmel/niet goed? Ga voor een kleinere portie, een diepvriesvariant of bedenk of iets anders is waarmee je het prima kunt vervangen.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
zaterdag 29 mei 2021 om 16:46
Volgens mij staat dit er nog niet bij (of ik heb er over heen gelezen):
Maak een overzicht van wat je aan verschillende producten uitgeeft en kijk vervolgens eerst naar de producten waar je het meeste aan uitgeeft. De top3 of top5 bijvoorbeeld. Als je daar iets bezuinigd zet dat meer zoden aan de dijk dan als je op de kleinere uitgaven gaat besparen.
Voorbeeld: stel je geeft per week 20 euro uit aan vlees en 5 aan chocola. 10% minder uitgeven aan vlees levert 2 euro op, maar 10% minder chocola is slechts 0,50 euro. Ook op de zaken die je indicenteel koopt kan je niet zo veel besparen. Tandpasta die een beetje goedkoper is is leuk, maar hoeveel tubes koop je per maand?
Maak een overzicht van wat je aan verschillende producten uitgeeft en kijk vervolgens eerst naar de producten waar je het meeste aan uitgeeft. De top3 of top5 bijvoorbeeld. Als je daar iets bezuinigd zet dat meer zoden aan de dijk dan als je op de kleinere uitgaven gaat besparen.
Voorbeeld: stel je geeft per week 20 euro uit aan vlees en 5 aan chocola. 10% minder uitgeven aan vlees levert 2 euro op, maar 10% minder chocola is slechts 0,50 euro. Ook op de zaken die je indicenteel koopt kan je niet zo veel besparen. Tandpasta die een beetje goedkoper is is leuk, maar hoeveel tubes koop je per maand?
zaterdag 29 mei 2021 om 16:54
Hoeveel gram rijst/pasta eet je dan? Aanbevolen is volgens mij 75 gram pp. Als ik met mijn vriend eet, houd ik me daaraan, maar met mijn dochter samen heb ik aan 120 gram pasta voldoende. 150 gram rijst krijgen we dan wel weer prima op.dianaf schreef: ↑25-05-2021 11:17Ik eet zelf vooral veel groenten, een normale hoeveelheid pasta/rijst/brood (Voedingscentrum vindt het te weinig, maar ik heb niet meer nodig), idem voor fruit, beperkte hoeveelheid vlees (vooral vleeswaar). Ik drink voornamelijk water, thee en af en toe limonade en wat lekkers als chips of drop.
Waar bespaar ik op?
- Groenten/fruit: haal ik bijna altijd bij de Turkse supermarkt. De prijs is veel beter, kwaliteit is prima, ook al ziet het er vaak minder mooi uit én de meeste groenten koop je op gewicht ipv per stuk verpakt. Scheelt ook weer afval.
Ter vergelijking: snoeptomaatjes zijn daar 1 à 2 euro per kilo, bij de AH als iets van 2,50 per 500 gram. Emmertje blauwe bessen 2,99, bij de AH voor dezelfde hoeveelheid minimaal 4 euro. Trostomaten: 1 à 2 euro per kg, bij de AH minimaal 2 euro. De prijs voor groenten bij de AH is over het algemeen altijd hoger dan bij de Turkse supermarkt. De enige uitzondering als ze echt goed in de aanbieding zijn bij de AH, maar dat is zelden echt een voordeel.
In ieder geval, voor weinig geld heb ik altijd een grote zak met groenten en fruit.
Fruit koop ik ook uit het diepvriesvak, dit is met name in de winter goedkoper.
- Aanbiedingen; een heleboel producten die ik regelmatig gebruik zijn óók regelmatig in de aanbieding. In het begin hield ik bij hoe lang ik ongeveer deed met mijn voorraad, zodat ik wist hoeveel ik ongeveer moest kopen.
- Prijzen: wees je bewust van de prijzen, ga er niet automatisch vanuit dat een aanbieding goedkoop is of dat je bij een bepaalde winkel altijd goedkoper uit bent. De Jumbo is volgens mij wel redelijk oké qua A-merken, maar vreselijk duur qua eigen merken. Dingen als melk, yoghurt en nog wat zaken van het goedkoopste merk zijn bij bv de AH en de Aldi tot op de cent even duur.
- Porties: weer kritisch over het verbruik. Zoals vermeldt, van sommige theezakjes kun je prima een hele pot thee (bij mij ongeveer 5 bekers thee) zetten. Sommige lichtere smaken zet ik met 2 zakjes, maar dat is nog altijd efficiënter dan 1 zakje per kopje. En ook thee is regelmatig in de aanbieding.
Kies indien mogelijk voor grotere verpakkingen. Gewoon een kilo rijst is goedkoper dan een pak van 400 gram en veel goedkoper dan portieverpakkingen. Bonen die je eerst zelf moet wellen, zijn goedkoper dan in blik of glas.
Ik heb zelf van het voedingscentrum een maatbeker waarmee ik rijst/pasta/cousous ed afmeet. Voor mij is 1 portie in de maatbeter gelijk aan 2 porties voor mij. Dit kun je natuurlijk ook prima afmeten met een kopje of zo (zo deed ik dit hiervoor).
Ik koop over het algemeen voor 2 dagen en de rest gaat in de vriezer. In grotere hoeveelheden koken, kost maar een beetje meer tijd, maar per saldo is het goedkoper en ben je sneller klaar.
- Afval: gooi je veel weg qua eten? Die restjes in de vriezer, verwerk het in je lunch/diner van de volgende dag of huid een kliekjes dag. Gooi je tussentijds weg ivm rot/schimmel/niet goed? Ga voor een kleinere portie, een diepvriesvariant of bedenk of iets anders is waarmee je het prima kunt vervangen.
Qua besparing geen adviezen
Ik heb het al een tijd niet bijgehouden. Ik weet niet wel dat ik 10 jaar geleden rond de 450 per maand kwijt was voor een volwassene, een puber en een kleuter, en dat ik nu met 1 puber en mezelf een stuk meer kwijt ben. Ik zal eens in mijn app kijken, ben wel benieuwd eigenlijk.Edit: Het viel niet mee of tegen, aan boodschappen in een maand 385 euro incl 50 euro Kruidvat (voorraad shampoo e.d.) en 16 dierenwinkel. Daarnaast ongeveer 175 euro Hello Fresh. Zeg 130 per week voor twee personen, best netjes.
zaterdag 29 mei 2021 om 17:10
ca726647543 schreef: ↑29-05-2021 16:46Volgens mij staat dit er nog niet bij (of ik heb er over heen gelezen):
Maak een overzicht van wat je aan verschillende producten uitgeeft en kijk vervolgens eerst naar de producten waar je het meeste aan uitgeeft. De top3 of top5 bijvoorbeeld. Als je daar iets bezuinigd zet dat meer zoden aan de dijk dan als je op de kleinere uitgaven gaat besparen.
Voorbeeld: stel je geeft per week 20 euro uit aan vlees en 5 aan chocola. 10% minder uitgeven aan vlees levert 2 euro op, maar 10% minder chocola is slechts 0,50 euro. Ook op de zaken die je indicenteel koopt kan je niet zo veel besparen. Tandpasta die een beetje goedkoper is is leuk, maar hoeveel tubes koop je per maand?
Je moet ook niet per maand willen besparen maar per jaar!
Tandpasta is bij Kruitvat, met als shampoo vaak 1+1 gratis. Dat koop ik nooit voor de volle mep. En dat levert serieus geld op. Dan sla ik ook heerlijk voor een paar maanden in, en dan staat er zomaar 7 euro korting op mijn bon.
zaterdag 29 mei 2021 om 17:15
Ja echt hè. Er is wel eens een aflevering van Keuringsdienst van Waarde over geweest. Bij Kruidvat is de shampoo, zonnebrand e.d. altijd tweede of derde gratis. Tandpasta koop ik per 5 tubes bij Jumbo, 1,50 per tube dan. Net als dat ik in mijn leven slechts tweemaal een pak luiers heb gekocht voor de volle prijs. Dat is altijd wel ergens in de aanbieding, en daar pak je flinke besparingen op. Niet op een theezakje a 12 cent driemaal gebruiken.Andersom schreef: ↑29-05-2021 17:10Je moet ook niet per maand willen besparen maar per jaar!
Tandpasta is bij Kruitvat, met als shampoo vaak 1+1 gratis. Dat koop ik nooit voor de volle mep. En dat levert serieus geld op. Dan sla ik ook heerlijk voor een paar maanden in, en dan staat er zomaar 7 euro korting op mijn bon.
zaterdag 29 mei 2021 om 17:22
Dat is de voedselbank norm, dus dan eet je onder de armoedegrens. Is ook een keuze, zou niet de mijne zijn.
zaterdag 29 mei 2021 om 18:42
Als je gezond wil eten is dit niet te doen. Wij zijn ook met z'n tweeën maar voor dit bedrag kan ik echt geen boodschappen doen. Tenzij ik heel ongezond ga eten.
zaterdag 29 mei 2021 om 18:59
Hm.... ik zal het eens op de weegschaal gooien:KamilleT schreef: ↑29-05-2021 16:54Hoeveel gram rijst/pasta eet je dan? Aanbevolen is volgens mij 75 gram pp. Als ik met mijn vriend eet, houd ik me daaraan, maar met mijn dochter samen heb ik aan 120 gram pasta voldoende. 150 gram rijst krijgen we dan wel weer prima op.
Qua besparing geen adviezen
Edit: Het viel niet mee of tegen, aan boodschappen in een maand 385 euro incl 50 euro Kruidvat (voorraad shampoo e.d.) en 16 dierenwinkel. Daarnaast ongeveer 175 euro Hello Fresh. Zeg 130 per week voor twee personen, best netjes.
-Mienestje is 80 gram, rijst en pasta rond de 70 gram. Allemaal ongekookt. Portie voor 1 persoon volgens de maatbeker van het Voedingscentrum is het dubbele daarvan! Lees dat ik volgens het Voedingscentrum ongeveer 200-250 gram volkorenpaste/rijst zou moeten eten. Ik neem aan dat dát het ggewicht na koken is? Lees hier dat je de hoeveelheid maal 2,5 moet doen voor gekookt gewicht. Dus ik moet tussen de 80 en 100 gram ongekookte pasta eten. Poe, dat is echt veel.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
