Geld & Recht
alle pijlers
Bezuinigen op boodschappen
zondag 16 mei 2021 om 22:10
Hi allen!
Ik wil de komende maanden flink gaan bezuinigen. Dat kan ik vnml doen op mijn boodschappen denk ik. Per week geef ik snel 70-100 euro uit. Als alleenstaande.....
Ik eet geen brood, geen vlees en drink geen frisdrank. Koek/snoep/chips minimaal. Koop wel vaak luxere producten als bv snoeptomaatjes ipv tomaten, gedroogde vijgen, blauwe bessen, etc. Veel groente en fruit.
Wat ik al doe is vooruit kopen & koken (en invriezen) en regelmatig soep maken.
Wat ik wil gaan doen: meer groente en fruit op de markt kopen.
Aanvullende tips zijn erg welkom
Ik wil de komende maanden flink gaan bezuinigen. Dat kan ik vnml doen op mijn boodschappen denk ik. Per week geef ik snel 70-100 euro uit. Als alleenstaande.....
Ik eet geen brood, geen vlees en drink geen frisdrank. Koek/snoep/chips minimaal. Koop wel vaak luxere producten als bv snoeptomaatjes ipv tomaten, gedroogde vijgen, blauwe bessen, etc. Veel groente en fruit.
Wat ik al doe is vooruit kopen & koken (en invriezen) en regelmatig soep maken.
Wat ik wil gaan doen: meer groente en fruit op de markt kopen.
Aanvullende tips zijn erg welkom
zaterdag 29 mei 2021 om 19:02
Dik 10 jaar geleden lukte het me nog wel voor 50 euro als ik niet te gek deed.herfstappeltaart schreef: ↑29-05-2021 18:42Als je gezond wil eten is dit niet te doen. Wij zijn ook met z'n tweeën maar voor dit bedrag kan ik echt geen boodschappen doen. Tenzij ik heel ongezond ga eten.
Maar intussen zijn de prijzen wel al 10 jaar geïndexeerd.
En zijn er 3 wandelende miauwende eetmonsters bijgekomen.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 mei 2021 om 19:10
dianaf schreef: ↑29-05-2021 18:59Hm.... ik zal het eens op de weegschaal gooien:
-Mienestje is 80 gram, rijst en pasta rond de 70 gram. Allemaal ongekookt. Portie voor 1 persoon volgens de maatbeker van het Voedingscentrum is het dubbele daarvan! Lees dat ik volgens het Voedingscentrum ongeveer 200-250 gram volkorenpaste/rijst zou moeten eten. Ik neem aan dat dát het ggewicht na koken is? Lees hier dat je de hoeveelheid maal 2,5 moet doen voor gekookt gewicht. Dus ik moet tussen de 80 en 100 gram ongekookte pasta eten. Poe, dat is echt veel.
Dat eten we hier met gemak op. Ik eet al zo veel pubers eten meer.
zaterdag 29 mei 2021 om 19:42
Ik was degene die €40-€45 benoemde. En wij eten altijd gezond. Een prei kost €0.30, een zak wortels €0.60, een krop sla €0.60 etc. Als je seizoensgroenten koopt en specifiek op de markt dan red je het in mijn woonplaats (hoofdstad in het oosten) echt makkelijk voor €45. Ik haal zakken met bijvoorbeeld 5 komkommers voor €1. Net zoals een zak met paprika’s, avocado’s, courgette etc. voor €1.herfstappeltaart schreef: ↑29-05-2021 18:42Als je gezond wil eten is dit niet te doen. Wij zijn ook met z'n tweeën maar voor dit bedrag kan ik echt geen boodschappen doen. Tenzij ik heel ongezond ga eten.
Aanvullend heb je dan uiteraard nog wel rijst/pasta/wraps/quinoa/bulgur van de supermarkt nodig voor avondeten.
Verder drinken we alleen water, eten we weinig tot geen vlees, drinken we geen alcohol en gebruiken we regelmatig Too Good To Go en de jumbo afprijzingsbakken waar producten voor €0.50 of €1 in liggen.
En dit alles red ik ook nog eens met een uurtje per week.
zaterdag 29 mei 2021 om 19:45
Hier mag je de prijzen van al die groenten toch écht x 5 doen.Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 19:42Ik was degene die €40-€45 benoemde. En wij eten altijd gezond. Een prei kost €0.30, een zak wortels €0.60, een krop sla €0.60 etc. Als je seizoensgroenten koopt en specifiek op de markt dan red je het echt makkelijk voor €45. Ik haal zakken met bijvoorbeeld 5 komkommers voor €1. Net zoals een zak met paprika’s, avocado’s etc.
Aanvullend heb je dan uiteraard nog wel rijst/pasta/wraps/quinoa/bulgur van de supermarkt nodig voor avondeten.
En de markt is leuk voor 1 dag, maar als ik om 15u een stel paprika's of een bussel prei koop dan moet ik niet proberen om die om 12u de volgende dag nog te eten / klaar te maken. Want dan zijn ze rot.
Goed om dezelfde avond op te eten, maar daar stopt het toch.
wissewis wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:45
3.65% gewijzigd
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 mei 2021 om 19:45
Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 19:42Ik was degene die €40-€45 benoemde. En wij eten altijd gezond. Een prei kost €0.30, een zak wortels €0.60, een krop sla €0.60 etc. Als je seizoensgroenten koopt en specifiek op de markt dan red je het in mijn woonplaats (hoofdstad in het oosten) echt makkelijk voor €45. Ik haal zakken met bijvoorbeeld 5 komkommers voor €1. Net zoals een zak met paprika’s, avocado’s, courgette etc. voor €1.
Aanvullend heb je dan uiteraard nog wel rijst/pasta/wraps/quinoa/bulgur van de supermarkt nodig voor avondeten.
Verder drinken we alleen water, eten we weinig tot geen vlees, drinken we geen alcohol en gebruiken we regelmatig Too Good To Go en de jumbo afprijzingsbakken waar producten voor €0.50 of €1 in liggen.
En dit alles red ik ook nog eens met een uurtje per week.
Nooit koffie, thee, koekje? Nooit visite die je iets aan kunt bieden?
Vleesvervangers? Noten? En wat moet je met 5 komkommers? Die kun je toch niet allemaal in 1 keer eten? Afwisseling is ook belangrijk.
De prijzen van de markt die je noemt heb ik nooit gezien. Of het is allemaal op het randje van bedorven.
anoniem_310255 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:48
9.99% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 19:47
Geen koffie, geen thee. Koeken zelden. Als er visite komt dan bak ik zelf een cake of appeltaart/appelflappen/wafels. Een pak meel en wat suiker etc en klaar.herfstappeltaart schreef: ↑29-05-2021 19:45Nooit koffie, thee, koekje? Nooit visite die je iets aan kunt bieden?
Vleesvervangers? Noten?
Noten halen we ook op de markt. Net zoals eieren en kaas bijv.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:48
4.44% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 19:48
Dat verschilt uiteraard per markt en groente kraam. Hier haal ik het op zaterdag, haal alles uit de verpakking, leg het in groente bakken met keukenrol voor de vocht en de koelkast in. Dan blijft het 5-7 dagen prima.Wissewis schreef: ↑29-05-2021 19:45Hier mag je de prijzen van al die groenten toch écht x 5 doen.
En de markt is leuk voor 1 dag, maar als ik om 15u een stel paprika's of een bussel prei koop dan moet ik niet proberen om die om 12u de volgende dag nog te eten / klaar te maken. Want dan zijn ze rot.
Goed om dezelfde avond op te eten, maar daar stopt het toch.
zaterdag 29 mei 2021 om 19:49
Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 19:47Geen koffie, geen thee. Koeken zelden. Als er visite komt dan bak ik zelf een cake of appeltaart/appelflappen/wafels. Een pak meel en wat suiker etc en klaar.
Noten halen we ook op de markt. Net zoals eieren en kaas bijv.
Noten halen wij ook op de markt. Maar die zijn duur. Duurder dan bij Lidl bijvoorbeeld.(of je moet alleen pinda's eten)
zaterdag 29 mei 2021 om 19:50
Hier heb je meerdere noten kramen. De grootste is in verhouding met de supermarkt heel erg goedkoop. Dus dat scheelt al. Verder doen weekendtassen van de Zuivelhoeve het ook goed. Zit veel noten, kaas en zuivel in voor een vast bedrag.herfstappeltaart schreef: ↑29-05-2021 19:49Noten halen wij ook op de markt. Maar die zijn duur. Duurder dan bij Lidl bijvoorbeeld.(of je moet alleen pinda's eten)
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:50
2.46% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 19:51
Pureren tot soep. Dat dan bijvoorbeeld later als lunch. Of groenten alvast snijden (en eventueel voorkoken) en invriezen.
Specifiek voor komkommer: losse komkommer als snack, tzatziki, gevulde komkommer, garnering op brood, als side salad bij het avondeten.
Oh: en cavia’s. Die eten alle groenten (restjes) op.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:53
22.45% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 19:53
Als er nu iets is dat lang goed blijft in mijn koelkast is het wel een komkommer
.Ik zou er nu ook niet direct 5 kopen en komkommersoep klinkt mij te flauw en waterachtig in de oren, maar 2 of 3 houden het hier wel een tijd uit als 't moet.
(En ik neem rustig 1/3de komkommer mee naar mijn werk voor bij mijn brood.)
wissewis wijzigde dit bericht op 29-05-2021 19:54
5.85% gewijzigd
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 mei 2021 om 19:54
Dat is erg jammer. Daarom zei ik ook: het verschilt uiteraard per markt en kraam. Als ik naar de vrijdag markt ga dan is de groente ook niks. Op zaterdag staan er weer andere kramen die wel goede kwaliteit hebben.
zaterdag 29 mei 2021 om 19:56
zaterdag 29 mei 2021 om 19:57
Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 19:42Ik was degene die €40-€45 benoemde. En wij eten altijd gezond. Een prei kost €0.30, een zak wortels €0.60, een krop sla €0.60 etc. Als je seizoensgroenten koopt en specifiek op de markt dan red je het in mijn woonplaats (hoofdstad in het oosten) echt makkelijk voor €45. Ik haal zakken met bijvoorbeeld 5 komkommers voor €1. Net zoals een zak met paprika’s, avocado’s, courgette etc. voor €1.
Aanvullend heb je dan uiteraard nog wel rijst/pasta/wraps/quinoa/bulgur van de supermarkt nodig voor avondeten.
Verder drinken we alleen water, eten we weinig tot geen vlees, drinken we geen alcohol en gebruiken we regelmatig Too Good To Go en de jumbo afprijzingsbakken waar producten voor €0.50 of €1 in liggen.
En dit alles red ik ook nog eens met een uurtje per week.
Maar je wilt toch ook lekker eten? Tenminste wij wel. Ik koop een bos wortels, geen zakje waspeen. Dat smaakt echt anders.
zaterdag 29 mei 2021 om 19:58
Huh? Waar lees je dat ik vies eet? Prei, paprika, avocado, sla, wortels, bieten is allemaal vies? Bulgur, quinoa, rijst, wraps. pasta, aardappels. Allemaal goor?
Grappig en bijzonder dat je goedkoop/budgetteren associeert met vies eten.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 20:00
18.85% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 19:59
Ik vind dat ook met paprika’s. Door de kip Siam gooi ik een stoplicht, dat kost 1,49. Als ik alleen een rode paprika koop kost die minstens 0,99 maar is veel lekkerder dan die smakeloze dingen uit het stoplicht.
Bieten zijn trouwens echt wel vies. Ik heb het laatst weer eens geprobeerd (soms lust je het ineens wel), maar het is net of je een bak aarde zit te eten. Het waren bieten van Hello Fresh en die hebben altijd goede ingrediënten dus daaraan ligt het niet.
kamillet wijzigde dit bericht op 29-05-2021 20:01
23.75% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 20:00
zaterdag 29 mei 2021 om 20:01
Alleen water drinken en zelfs geen koffie of thee of af en toe een glas fris zou me toch ook na 2 dagen al de strot uitkomen.Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 19:58Huh? Waar lees je dat ik vies eet? Prei, paprika, avocado, sla, wortels, bieten is allemaal vies? Bulgur, quinoa, rijst, wraps. pasta, aardappels. Allemaal goor?
Grappig en bijzonder dat je goedkoop/budgetteren associeert met vies eten.
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 mei 2021 om 20:01
En dat haal ik dus precies op de markt. Alles ligt er los en vers. Van taugé tot tomaatjes tot druiven etc. Dat komt ook nog eens van een lokale boer.
zaterdag 29 mei 2021 om 20:01
Dat doe ik niet om te budgetteren maar omdat ik alles buiten water onzin en ongezond vind. Frisdrank is gewoon ongezonde zooi in vergelijking met water. Dat komt er bij mij dus niet in. Behalve voor visite uiteraard.
Ik eet dan liever een extra zak nootjes of whatever ipv luxe drinken. Dat is natuurlijk per persoon verschillend.
anoniem_402361 wijzigde dit bericht op 29-05-2021 20:04
20.04% gewijzigd
zaterdag 29 mei 2021 om 20:02
Die stoplichten in plastic verpakking zijn standaard ook zo klein.KamilleT schreef: ↑29-05-2021 19:59Ik vind dat ook met paprika’s. Door de kip Siam gooi ik een stoplicht, dat kost 1,49. Als ik alleen een rode paprika koop kost die minstens 0,99 maar is veel lekkerder dan die smakeloze dingen uit het stoplicht.
Bieten zijn trouwens echt wel vies. Ik heb het laatst weer eens geprobeerd (soms lust je het ineens wel), maar het is net of je een bak aarde zit te eten. Het waren bieten van Hello Fresh en die hebben altijd goede ingrediënten dus daaraan ligt het niet.
Doe mij maar de losse paprika's bij een andere supermarkt die 50 % groter zijn.
(Of ik moet weer 2 sets stoplichten kopen.)
Is dit nu later?
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
Ik snap geen donder van het leven
Ik weet nog steeds niet wie ik ben
zaterdag 29 mei 2021 om 20:03
Snap ik! Uiteraard maakt iedereen daar eigen keuzes in. Wij drinken bijvoorbeeld geen alcohol en dat scheelt natuurlijk ook al veel. En vlees eten we bijvoorbeeld ook niet biologisch. Ik snap goed dat het niet voor iedereen passend is.herfstappeltaart schreef: ↑29-05-2021 20:00Nou ik vind het knap hoor Dopperfles, ik doe het je niet na.
Maar wij leven wat luxer denk ik. Koffie bijvoorbeeld wil ik echt niet missen en af en toe biologisch vlees ook niet.
En zo nu en dan een flesje wijn (steeds minder trouwens) en een Frans kaasje in het weekend.
zaterdag 29 mei 2021 om 20:03
Ik koop altijd tomaten in zo’n beker (Tommy?). Die zijn tenminste smaakvol en zoet. Alleen als ik ze door de pasta gooi of in de oven, neem ik goedkope cherrytomaten.Dopperfles schreef: ↑29-05-2021 20:01En dat haal ik dus precies op de markt. Alles ligt er los en vers. Van taugé tot tomaatjes tot druiven etc. Dat komt ook nog eens van een lokale boer.
