Gezondheid
alle pijlers
Acne, natuurlijke behandling of heftige medicijnen?
maandag 20 april 2020 om 15:43
Hallo allemaal,
Ik heb dit topic aangemaakt omdat ik benieuwd ben naar ervaringen en ideëen van anderen die ook kampen met (ernstige) acne.
Ik zal beginnen met mijn ervaringen met acne en behandelingne. Ik heb sinds mijn 11e/12e ongeveer last van acne. Het werd in de puberteit echt best ernstig, altijd heftige onderhuidse bulten over mijn hele gezicht. Na alle drogisterij producten wel geprobeerd te hebben, allemaal middeltjes van de huisarts, aan de pil te zijn gegaan en antibiotica, heb ik op mijn 16e een kuur roaccutane genomen. Toen is de acne helemaal weg gegaan voor lange tijd. Op mijn 20e stopte ik met het slikken van de pil en toen kwam na een paar maanden langzaam de acne weer terug. Wel wat minder heftig dan eerst, maar alsnog best ernstig. Toen heb ik opnieuw een keer roaccutane geslikt, waarna de acne weer weg ging. Inmiddels ben ik 23 en ik ben een paar maanden geleden weer gestopt met de pil, omdat ik niet echt blij werd van het idee werd van de hormonen die erin zitten en omdat de enige reden dat ik het slikte eigenlijk was omdat ik bang was dat de acne terug kwam. En ik moet toch ooit wel stoppen natuurlijk. Nu raad je het al: de acne begint weer terug te komen. Het is nu echt nog niet zo erg, en bij lange na niet zo erg als het ooit was. Maar het begint wel elke dag wat erger te worden en ik ben bang dat dit misschien alleen nog maar het begin is. Ik hoop dat het allemaal wel zal meevallen, maar ik begin me toch wel weer zorgen te maken en na te denken over volgende stappen.
Ik ben de laatste tijd wat meer bezig met gezond/natuurlijk leven en dat is ook een van de redenen dat ik gestopt ben met de pil. Dit zet me wel tot een dilemma wbt de behandeling van acne. Ga ik voor een derde kuur roaccutane mocht het verergeren? Aan de ene kant heb ik echt het idee dat het het enige is dat echt helpt. Ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik de medicijnen genomen heb, want het heeft mijn leven echt heel veel beter gemaakt. Het is misschien moeilijk te begrijpen voor mensen die zelf nooit hiermee te maken hebben gehad, maar een slechte huid was zo ontzettend slecht voor mijn zelfvertrouwen en ik ging vaak zelfs sociale situaties uit de weg zodat ik niet mijn huid hoefde te laten zien. Ik heb intens genoten van de tijden dat ik een mooie huid had, me daar geen zorgen over hoefde te maken en geen make-up en nauwelijks gezichtsverzorging hoefde te doen. Aan de andere kant is roaccutane wel echt een heftig medicijn en ik vind het ook wel heftig om mijn lichaan dat voor een derde keer aan te doen. Ik lees veel over mensen die met voeding grip hebben gekregen op acne, en dat wil ik misschien eerst eens gaan proberen. Ik ben al vegetarier en probeer nu zo veel mogelijk veganistisch te eten en suikers en wit brood en pasta te mijden. Echter ben ik nog niet helemaal zo ver dat ik dat echt helemaal niet meer ga eten. Vooral omdat ik er nog niet helemaal overtuigd ben dat dat echt gaat helpen, en dan leg ik mezelf wel heel veel restricties op. Vooral als ik met anderen samen eet dan vind ik het lastig nee te zeggen. En ik ben ook al aan de dunne kant, dus afvallen zou niet gezond zijn en ik vind het soms lastig om genoeg calorieën binnen te krijgen.
Ik ben benieuwd naar jullie meningen/ervaringen over de behandeling van acne! Ik vind het best gek dat er eigenlijk zo weinig over bekend is, terwijl het echt wel ingrijpend is en er veel mensen last van hebben.
Ik heb dit topic aangemaakt omdat ik benieuwd ben naar ervaringen en ideëen van anderen die ook kampen met (ernstige) acne.
Ik zal beginnen met mijn ervaringen met acne en behandelingne. Ik heb sinds mijn 11e/12e ongeveer last van acne. Het werd in de puberteit echt best ernstig, altijd heftige onderhuidse bulten over mijn hele gezicht. Na alle drogisterij producten wel geprobeerd te hebben, allemaal middeltjes van de huisarts, aan de pil te zijn gegaan en antibiotica, heb ik op mijn 16e een kuur roaccutane genomen. Toen is de acne helemaal weg gegaan voor lange tijd. Op mijn 20e stopte ik met het slikken van de pil en toen kwam na een paar maanden langzaam de acne weer terug. Wel wat minder heftig dan eerst, maar alsnog best ernstig. Toen heb ik opnieuw een keer roaccutane geslikt, waarna de acne weer weg ging. Inmiddels ben ik 23 en ik ben een paar maanden geleden weer gestopt met de pil, omdat ik niet echt blij werd van het idee werd van de hormonen die erin zitten en omdat de enige reden dat ik het slikte eigenlijk was omdat ik bang was dat de acne terug kwam. En ik moet toch ooit wel stoppen natuurlijk. Nu raad je het al: de acne begint weer terug te komen. Het is nu echt nog niet zo erg, en bij lange na niet zo erg als het ooit was. Maar het begint wel elke dag wat erger te worden en ik ben bang dat dit misschien alleen nog maar het begin is. Ik hoop dat het allemaal wel zal meevallen, maar ik begin me toch wel weer zorgen te maken en na te denken over volgende stappen.
Ik ben de laatste tijd wat meer bezig met gezond/natuurlijk leven en dat is ook een van de redenen dat ik gestopt ben met de pil. Dit zet me wel tot een dilemma wbt de behandeling van acne. Ga ik voor een derde kuur roaccutane mocht het verergeren? Aan de ene kant heb ik echt het idee dat het het enige is dat echt helpt. Ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik de medicijnen genomen heb, want het heeft mijn leven echt heel veel beter gemaakt. Het is misschien moeilijk te begrijpen voor mensen die zelf nooit hiermee te maken hebben gehad, maar een slechte huid was zo ontzettend slecht voor mijn zelfvertrouwen en ik ging vaak zelfs sociale situaties uit de weg zodat ik niet mijn huid hoefde te laten zien. Ik heb intens genoten van de tijden dat ik een mooie huid had, me daar geen zorgen over hoefde te maken en geen make-up en nauwelijks gezichtsverzorging hoefde te doen. Aan de andere kant is roaccutane wel echt een heftig medicijn en ik vind het ook wel heftig om mijn lichaan dat voor een derde keer aan te doen. Ik lees veel over mensen die met voeding grip hebben gekregen op acne, en dat wil ik misschien eerst eens gaan proberen. Ik ben al vegetarier en probeer nu zo veel mogelijk veganistisch te eten en suikers en wit brood en pasta te mijden. Echter ben ik nog niet helemaal zo ver dat ik dat echt helemaal niet meer ga eten. Vooral omdat ik er nog niet helemaal overtuigd ben dat dat echt gaat helpen, en dan leg ik mezelf wel heel veel restricties op. Vooral als ik met anderen samen eet dan vind ik het lastig nee te zeggen. En ik ben ook al aan de dunne kant, dus afvallen zou niet gezond zijn en ik vind het soms lastig om genoeg calorieën binnen te krijgen.
Ik ben benieuwd naar jullie meningen/ervaringen over de behandeling van acne! Ik vind het best gek dat er eigenlijk zo weinig over bekend is, terwijl het echt wel ingrijpend is en er veel mensen last van hebben.
maandag 20 april 2020 om 17:38
Salicylzuur ga ik dan maar eens naar kijken, dankjewel!GreenLadyFern schreef: ↑20-04-2020 17:30Salicylzuur heeft bij mij ook goed geholpen.
To, waarom niet goede verzorginsproducten, afgestemd op jouw huid (dus niet drogist) proberen, samen met een gezonde levensstijl qua eten, beweging, slaap en ontspanning, en dan over minimaal een half jaar eens verder kijken?
Ik gebruik nu producten van la roche posay, die zijn niet van de drogist maar van de apotheek! (wel gewoon zonder recept verkrijgbaar) en een goed merk. Ik denk dat ik dit inderdaad maar eens op deze manier ga proberen, en als het dan nog veel erger wordt dan kan ik alsnog op medicijnen overgaan.
maandag 20 april 2020 om 17:41
Ja hmm, misschien toch maar weer aan de pil dan, alleen wil ik dat eigenlijk ook gewoon niet. En ik zit er ook een beetje mee dat ik dan toch ooit in mijn leven moet stoppen en ik wil niet als een soort tijdbom bang moeten zijn om dat dan te doen.huisduif schreef: ↑20-04-2020 17:36Ik zou liever de pil slikken dan een kuur roaccutane, dat is nog grotere rommel voor je lichaam. Ja de pil kan bijwerkingen hebben maar zonder de pil heb je andere nare kwalen zoals huidproblemen of misschien ook wel een langere menstruatie.
Ik heb van de dermatoloog een keer tretinoine gekregen maar daar mag je weer niet mee in de zon.
maandag 20 april 2020 om 17:45
Nee niks is op voorschrift van de huisarts. Retinol is vitamine A net zoals roaccutane.Florianaa schreef: ↑20-04-2020 17:22Mijn skincare was lange tijd echt minimaal. Toen ik tot voor kort gezegend was met een mooie huid waste ik alleen mijn huid met water en gebruikte ik een dagcreme. Verder draag ik bijna nooit make up. Nu heb ik vorige week de la roche posay effaclar facewash en duo creme gekocht en dat gebruikt ik nu tweemaal per dag. En af en toe nog een moisturizer als mijn huis droog aanvoelt. Die salicylzuur en retinol, is dat een zalf? En heb je dat via de huisarts? Fijn dat dat helpt bij jou!
Ik gebruik van ZO skin de wrinkle + texture repair (dat is retinol) en van paula’s choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (salicylzuur). Je moet wel dagelijks zonnebrand smeren als je dit soort producten gebruik. Daarnaast gebruik ik in de ochtend een voedende moisturizer met vitamine C en een vitamine C gezichtsreiniger (van image, en in de avond de ormedic cleanser ook van image). Ja het is wel prijzig allemaal maar het wel echt waard. Ook ga ik regelmatig naar een huidtherapeut, als je aanvullend verzekerd bent krijg je dat vergoed. Wat ik wel echt heb geleerd is dat je met een moeilijke huid je niet zelf aan de gang moet gaan met drogisterij producten. Verdiep je in werkzame stoffen (Jetske Ultee heeft een goede blog) en investeer in goede producten. La roche possay ben ik zelf geen fan van, er zitten wel een stoffen in hun producten die je beter kan vermijden.
maandag 20 april 2020 om 18:03
Met exfoliant moet je trouwens ook oppassen. Ik zou altijd met een dermatoloog overleggen wanneer je het frequent gebruikt. Ik had op enig moment vrijwel geen opperhuid meer en mocht niet meer exfolieren of iets gebruiken wat de bovenste huidlaag aan tast. Bij ernstige huidproblemen zou ik naar een art gaan, een dermatoloog en niet naar een huidtherapeut.
This user may use sarcasm and cynicism in a way you are not accustomed to. You might suffer severe mental damage.
maandag 20 april 2020 om 19:02
Dit is goed advies!al-lu-re schreef: ↑20-04-2020 17:45Nee niks is op voorschrift van de huisarts. Retinol is vitamine A net zoals roaccutane.
Ik gebruik van ZO skin de wrinkle + texture repair (dat is retinol) en van paula’s choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant (salicylzuur). Je moet wel dagelijks zonnebrand smeren als je dit soort producten gebruik. Daarnaast gebruik ik in de ochtend een voedende moisturizer met vitamine C en een vitamine C gezichtsreiniger (van image, en in de avond de ormedic cleanser ook van image). Ja het is wel prijzig allemaal maar het wel echt waard. Ook ga ik regelmatig naar een huidtherapeut, als je aanvullend verzekerd bent krijg je dat vergoed. Wat ik wel echt heb geleerd is dat je met een moeilijke huid je niet zelf aan de gang moet gaan met drogisterij producten. Verdiep je in werkzame stoffen (Jetske Ultee heeft een goede blog) en investeer in goede producten. La roche possay ben ik zelf geen fan van, er zitten wel een stoffen in hun producten die je beter kan vermijden.
Kleine sidenotes: ik gebruik zelf roche posay wel heel graag, doet mijn huid dan weer wél goed. En er zijn wel zeker retinol cremes die je enkel op voorschrift krijgt (als de concentratie vitamine A hoger is, bijvoorbeeld). En als allerlaatste: ik denk niet dat crèmes van 150 EUR nodig zijn. Ik zou dan liever the oridinary producten gebruiken met dezelfde ingrediënten, maar dat is een persoonlijke keuze natuurlijk.
Mijn huid is nu 'gewoon' en hou ik 'onder controle' met Paula's choice, ordinary en roche posay producten, maar ik heb daarvoor ook wel twee keer Roa genomen (één keer toen ik nog aan de pil was en één keer erna), maakte een gigantisch verschil. Ik denk niet dat er een dieet is wat daar tegenop kan. Ik zou trouwens ook niet graag alles dierlijke producten én suiker voor altijd laten staan omv mijn huid... Daar heb ik de discipline niet voor denk ik (hoewel ik op zich wel heel gezond leef en eet).
Overigens vond ik Rao ook niet super 'heftig' ofzo, ik had erg droge lippen maar dat was het dan ook wel. Leverwaarden ook altijd goed gebleven...
ambrozijn wijzigde dit bericht op 20-04-2020 19:08
3.55% gewijzigd
maandag 20 april 2020 om 19:06
Wat fantastisch goed voor jou. Helaas ben jij niet 'alle vrouwen', en als je nu gewoon "hormonal contraception and mood disorders" intikt op google kom je al een heel eind.hannaa45 schreef: ↑20-04-2020 17:06Waar wordt het dan bewezen?
En door wie?
Ik heb mijn hele volwassen leven de pil geslikt ( behalve tijdens een babywens) en niets gemerkt van veranderde emoties of een verminderd libido.
Juist meer zin in seks, omdat ik zeker te weten niet zwanger werd en het gepruts met condooms meer dan zat was.
maandag 20 april 2020 om 21:28
maandag 20 april 2020 om 21:42
Een vriendin van mij heeft ook erge last van acne gehad. Ook alles geprobeerd van voeding tot gezichtsbehandelingen. Niets dat echt hielp.
Ze gebruikt nu een streng regime aan produceren van Paula’s Choice en het helpt niet 100% maar zeker een hele grote verbetering.
Door haar ben ik dat ook gaan gebruiken. Vooral de exfoliant is erg fijn. Op hun site of klantenservice kun je goed advies krijgen.
Ze gebruikt nu een streng regime aan produceren van Paula’s Choice en het helpt niet 100% maar zeker een hele grote verbetering.
Door haar ben ik dat ook gaan gebruiken. Vooral de exfoliant is erg fijn. Op hun site of klantenservice kun je goed advies krijgen.
maandag 20 april 2020 om 22:56
Dat vrouwen allerlei zaken toeschrijven aan het gebruik van de pil, wil niet zeggen dat het dan ook waar is.
dinsdag 21 april 2020 om 07:58
Staat gewoon in het lijstje van bijwerkingen hoor, zo moeilijk is het niet.
Vrouwen die ongesteld zijn of zwanger hebben ook een andere emotionele gesteldheid. Bodybuilders die troep gebruiken worden sneller agressief. Als je dan altijd maar hormonen bijslikt (want dat is de pil) is het niet meer dan logisch dat dat ook iets doet met je emoties.
dinsdag 21 april 2020 om 08:19
Wat voor mij werkt:
Niet/minder eten-> slagroom, kwark, melk, crème fraiche, roomijs, koekjes, snoep
Ik eet vaak zuivel op sojabasis en eet nog wel een lekker kaasje af en toe. Varkensvlees ben ik sowieso niet gek op, dus we eten vaak rund of kip, of vleesvervangers.
Biergist tabletjes-> gewoon in een grote pot te koop bij de drogisterij, kost ook maar een paar euro. Sla ik dit een paar dagen over, dan merk ik het meteen.
Huidverzorging vond ik nooit heel veel verschil maken, alleen van biodermal misschien een beetje. Verder werd ik van de pil vreselijk labiel, groot verschil toen ik daarmee ben gestopt!
Zoek eens op YouTube naar dr. Dray en/of Cassandra Bankson, misschien ook interessant.
Sterkte!
Niet/minder eten-> slagroom, kwark, melk, crème fraiche, roomijs, koekjes, snoep
Ik eet vaak zuivel op sojabasis en eet nog wel een lekker kaasje af en toe. Varkensvlees ben ik sowieso niet gek op, dus we eten vaak rund of kip, of vleesvervangers.
Biergist tabletjes-> gewoon in een grote pot te koop bij de drogisterij, kost ook maar een paar euro. Sla ik dit een paar dagen over, dan merk ik het meteen.
Huidverzorging vond ik nooit heel veel verschil maken, alleen van biodermal misschien een beetje. Verder werd ik van de pil vreselijk labiel, groot verschil toen ik daarmee ben gestopt!
Zoek eens op YouTube naar dr. Dray en/of Cassandra Bankson, misschien ook interessant.
Sterkte!
vrijdag 24 april 2020 om 10:24
Bedankt voor jullie reacties! Het is nu wat beter eigenlijk! Maar dat zal wel tijdelijk zijn. Ik ga denk ik een voedingsdagboek bij houden, zodat ik kan zien of er een patroon is in hoe mijn huid eruit ziet en wat ik eet, en dan kan ik nog eventueel eliminatie van bepaalde producten proberen, om te zien of dat wat doet. Voor nu ben ik tevreden met de producten van La Roche Posay, maar als die op zijn, ga ik misschien wel even kijken naar Paula's choice, bedankt voor de tip! Ik kende het nog niet.
En dan een tijdje aankijken. En als het nog veel erger wordt, dan misschien toch weer aan de roaccutane. De pil zie ik eigenlijk niet meer zitten, vooral omdat ik toch weer ooit moet stoppen en dan blijf ik voor altijd bang dat het dan weer terug komt.
En dan een tijdje aankijken. En als het nog veel erger wordt, dan misschien toch weer aan de roaccutane. De pil zie ik eigenlijk niet meer zitten, vooral omdat ik toch weer ooit moet stoppen en dan blijf ik voor altijd bang dat het dan weer terug komt.
