Acne, natuurlijke behandling of heftige medicijnen?

Hallo allemaal,
Ik heb dit topic aangemaakt omdat ik benieuwd ben naar ervaringen en ideëen van anderen die ook kampen met (ernstige) acne.
Ik zal beginnen met mijn ervaringen met acne en behandelingne. Ik heb sinds mijn 11e/12e ongeveer last van acne. Het werd in de puberteit echt best ernstig, altijd heftige onderhuidse bulten over mijn hele gezicht. Na alle drogisterij producten wel geprobeerd te hebben, allemaal middeltjes van de huisarts, aan de pil te zijn gegaan en antibiotica, heb ik op mijn 16e een kuur roaccutane genomen. Toen is de acne helemaal weg gegaan voor lange tijd. Op mijn 20e stopte ik met het slikken van de pil en toen kwam na een paar maanden langzaam de acne weer terug. Wel wat minder heftig dan eerst, maar alsnog best ernstig. Toen heb ik opnieuw een keer roaccutane geslikt, waarna de acne weer weg ging. Inmiddels ben ik 23 en ik ben een paar maanden geleden weer gestopt met de pil, omdat ik niet echt blij werd van het idee werd van de hormonen die erin zitten en omdat de enige reden dat ik het slikte eigenlijk was omdat ik bang was dat de acne terug kwam. En ik moet toch ooit wel stoppen natuurlijk. Nu raad je het al: de acne begint weer terug te komen. Het is nu echt nog niet zo erg, en bij lange na niet zo erg als het ooit was. Maar het begint wel elke dag wat erger te worden en ik ben bang dat dit misschien alleen nog maar het begin is. Ik hoop dat het allemaal wel zal meevallen, maar ik begin me toch wel weer zorgen te maken en na te denken over volgende stappen.

Ik ben de laatste tijd wat meer bezig met gezond/natuurlijk leven en dat is ook een van de redenen dat ik gestopt ben met de pil. Dit zet me wel tot een dilemma wbt de behandeling van acne. Ga ik voor een derde kuur roaccutane mocht het verergeren? Aan de ene kant heb ik echt het idee dat het het enige is dat echt helpt. Ik ben nog steeds ontzettend blij dat ik de medicijnen genomen heb, want het heeft mijn leven echt heel veel beter gemaakt. Het is misschien moeilijk te begrijpen voor mensen die zelf nooit hiermee te maken hebben gehad, maar een slechte huid was zo ontzettend slecht voor mijn zelfvertrouwen en ik ging vaak zelfs sociale situaties uit de weg zodat ik niet mijn huid hoefde te laten zien. Ik heb intens genoten van de tijden dat ik een mooie huid had, me daar geen zorgen over hoefde te maken en geen make-up en nauwelijks gezichtsverzorging hoefde te doen. Aan de andere kant is roaccutane wel echt een heftig medicijn en ik vind het ook wel heftig om mijn lichaan dat voor een derde keer aan te doen. Ik lees veel over mensen die met voeding grip hebben gekregen op acne, en dat wil ik misschien eerst eens gaan proberen. Ik ben al vegetarier en probeer nu zo veel mogelijk veganistisch te eten en suikers en wit brood en pasta te mijden. Echter ben ik nog niet helemaal zo ver dat ik dat echt helemaal niet meer ga eten. Vooral omdat ik er nog niet helemaal overtuigd ben dat dat echt gaat helpen, en dan leg ik mezelf wel heel veel restricties op. Vooral als ik met anderen samen eet dan vind ik het lastig nee te zeggen. En ik ben ook al aan de dunne kant, dus afvallen zou niet gezond zijn en ik vind het soms lastig om genoeg calorieën binnen te krijgen.

Ik ben benieuwd naar jullie meningen/ervaringen over de behandeling van acne! Ik vind het best gek dat er eigenlijk zo weinig over bekend is, terwijl het echt wel ingrijpend is en er veel mensen last van hebben.

viva-amber schreef: ↑

20-04-2020 16:22

ik begrijp dat geneuzel over de pil nooit zo goed stoppen, beginnen, stoppen en beginnen is veel malen slechter dan consequent gebruik van de pil omdat de kans op bijwerkingen vooral in de 1e 4 maanden zijn.

Ik ben het ermee eens dat het een trend is om te stoppen met de pil, en ik heb ook niks tegen de pil slikken in principe. Alleen slik ik het nu al bijna 10 jaar, en het is toch wel bewezen dat het invloed kan hebben op je gemoedstoestand, je emoties en je libido. Ik vind het toch wel gek eigenlijk, dat ik in mijn hele jongvolwassen leeftijd nog nooit echt mijn natuurlijke cyclus heb gehad en dus ook geen idee heb of de pil me wel of niet beïnvloed.

GreenLadyFern schreef: ↑

20-04-2020 16:36

Ik heb ook altijd last gehad van acne. Ik gebruik nog wel de implanon, al 10 jaar. Im had nooit heel veel, maar als ik iets had was het meteen een onderhuidse cyste...

Ik heb gemerkt dat sinds ik "whole food plant based" eet, dit echt een stuk minder is. Daarnaast draag ik geen make up meer behalve mascara, en gebruik ik minimaal verzorgingsproducten van The ordinary (squalane cleanser en olie, soms lactic acid).

En ik kijk minder in de spiegel. Klinkt stom, maar er hing er eentje in de woonkamer dus keek ik veel vaker en zat ik vaak te pulken, porieen te ontstoppen etc. Nadat we de woonkamer opnieuw hebben ingericht hangt er geen spiegel meer, ook niet op het toilet. Scheelt een hoop.

Edit: ik eet overigens niet altijd plantaardig.

In ieder geval, als het niet gevaarlijk is voor de gezondheid zou ik altijd eerst op de natuurlijke manier proberen voordat ik medicijnen zou nemen.

Dankjewel voor je reactie!
Ja ik vind het ook wel gek eigenlijk dat ik nooit echt een dieet heb geprobeerd voordat ik aan die heftige medicijnen begon, kan me toch wel voorstellen dat het invloed heeft op je huid. Aan de andere kant geloof ik ook wel dat geen enkel dieet echt goed werkt, zeker niet bij de ernstige acne die ik had. Misschien dat het nu wel wat kan helpen.

hannaa45 schreef: ↑

20-04-2020 17:06

Waar wordt het dan bewezen?
En door wie?
Ik heb mijn hele volwassen leven de pil geslikt ( behalve tijdens een babywens) en niets gemerkt van veranderde emoties of een verminderd libido.
Juist meer zin in seks, omdat ik zeker te weten niet zwanger werd en het gepruts met condooms meer dan zat was.

Fijn dat het voor jou geen invloed had! Ik heb ook niet perse ergens last van, maar ik ben toch benieuwd hoe het is om een 'normale' cyclus te hebben.
https://www.henw.org/artikelen/libidove ... van-de-pil
https://www.tandfonline.com/doi/full/10 ... YWsRbxzkzA

dit zijn een paar voorbeelden van artikelen die ik zo snel kan vinden over pil en de invloed op libido en depressie, maar laten we het een discussie houden over acne en niet over de pil

hannaa45 schreef: ↑

20-04-2020 17:09

Waarschijnlijk is het niet, zeker niet als je zo'n heftige acne hebt als jij.
Waarom ga je niet gewoon lekker leven, met een gezond gewicht en dito huid?

Ik zou een derde kuur roaccutane zeker overwegen als het erger wordt. Maar het is niet zo dat dat het eventjes snel oplost, google maar eens op bijwerken roaccutane. Dan zal ik ook maanden een medicijn moeten slikken dat alles uitdroogt, je pijntjes krijgt en waarbij je niet in de zon kan en de acne eerst erger wordt.

al-lu-re schreef: ↑

20-04-2020 17:09

Ik heb er zelf ook last van (ben zelf halverwege de 20). Als ik aan de pil zit is mijn huid perfect, maar zonder is het een ramp. Ik ben zelf ook gestopt vanwege hormonen. Acne op volwassen leeftijd is multifactorieel, ik ben zelf ook nog aan het kijken met voeding. Hoe is jouw skincare? Mijn huid is ontzettend opgeknapt nu ik salicylzuur en retinol gebruik. Je huid moet daar wel echt aan wennen een paar weken-maanden, maar het resultaat mag er wel echt zijn bij mij.

Mijn skincare was lange tijd echt minimaal. Toen ik tot voor kort gezegend was met een mooie huid waste ik alleen mijn huid met water en gebruikte ik een dagcreme. Verder draag ik bijna nooit make up. Nu heb ik vorige week de la roche posay effaclar facewash en duo creme gekocht en dat gebruikt ik nu tweemaal per dag. En af en toe nog een moisturizer als mijn huis droog aanvoelt. Die salicylzuur en retinol, is dat een zalf? En heb je dat via de huisarts? Fijn dat dat helpt bij jou!