Gezondheid
alle pijlers
Astma, wie ook?
woensdag 6 november 2019 om 10:35
Even een topic aanmaken om ervaringen uit te wisselen.
Al mijn hele leven heb ik vrij ernstige astma door vroeggeboorte. Mijn longcapacitiet is ongeveer 50% wat erg laag is. Desalniettemjn ondervind ik er niet al te veel last van. Al kan ik sommige dingen niet. Met traplopen loop ik te hijgen terwijl vriendlief nergens last van heeft. Vroeger met gym was ik het kneusje van de klas. Als er ergens slechte luchtkwaliteit is merk ik dat gelijk: hoesten en hijgen. Ook 's ochtends opstartproblemen. Ik word vaak benauwd en met hoofdpijn wakker. Maar eenmaal opgestart amper meer last.
Ik doe mijn best: veel fietsen en 3 keer per week intervaltraining op de sportschool. Om zo meer weerstand en conditie op te bouwen.
Hoe gaat dat bij jullie?
Al mijn hele leven heb ik vrij ernstige astma door vroeggeboorte. Mijn longcapacitiet is ongeveer 50% wat erg laag is. Desalniettemjn ondervind ik er niet al te veel last van. Al kan ik sommige dingen niet. Met traplopen loop ik te hijgen terwijl vriendlief nergens last van heeft. Vroeger met gym was ik het kneusje van de klas. Als er ergens slechte luchtkwaliteit is merk ik dat gelijk: hoesten en hijgen. Ook 's ochtends opstartproblemen. Ik word vaak benauwd en met hoofdpijn wakker. Maar eenmaal opgestart amper meer last.
Ik doe mijn best: veel fietsen en 3 keer per week intervaltraining op de sportschool. Om zo meer weerstand en conditie op te bouwen.
Hoe gaat dat bij jullie?
woensdag 6 november 2019 om 10:42
woensdag 6 november 2019 om 19:44
woensdag 6 november 2019 om 22:07
Ik heb dan geen astma, maar van kleuter af aan al last van mijn luchtwegen. Veel hoesten zonder echt verkouden te zijn en een slechte conditie. Op mijn 25e had ik een verkoudheid van 3 maanden lang en heb toen longtesten gehad. De oorzaak is nooit duidelijk geworden. Maar wel dat ik maar 66% longinhoud had. Hoeveel het nu is weet ik niet. Maar het verklaart veel. Dáárom had ik altijd zo'n moeite met onderwaterzwemmen. Bij gym met duurlopen moest je 75 rondjes. Ik haalde er met moeite 50. Coopertest en piepjestest waren bij mij ondermaats. Fietsen doe ik niet graag. Raak er snel van buiten adem en binnen no-time een kletsnatte rug. Ik wandel liever. Helaas weet ik niks van mijn geboorte en van mijn biologische familie (geadopteerd). Maar we vermoeden zuurstofgebrek of te vroeg geboren waardoor mijn longen niet goed gerijpt zijn. Aangezien ik met 6 weken pas 2 kg woog.
