Gezondheid
alle pijlers
B12 tekort
dinsdag 25 juli 2023 om 21:20
Vandaag te horen gekregen dat ik een vitamine B12 tekort heb en dat ik 1x per dag 1000 ug b12 moet bijslikken.. nu ben ik benieuwd naar ervaring van anderen, ik heb de b12 van de kruidvat gehaald, maar hoe snel merk je hier iets van, het lijkt mij heerlijk om aan het eind van de middag geen zwaar hoofd meer te hebben en niet al volledig uitgeput te zijn!
ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan
dinsdag 25 juli 2023 om 21:32
Huh, moet je dan geen injecties? Een pilletje van het Kruidvat als oplossing lijkt me sterk, een B12-tekort is wel serieus shit.
https://stichtingb12tekort.nl/informati ... patienten/
https://stichtingb12tekort.nl/informati ... patienten/
dinsdag 25 juli 2023 om 21:44
Ik heb het al een jaar of vijftien. Destijds erg veel klachten, het tekort is toen aangevuld met om de dag een injectie, uiteindelijk met intervallen van een paar weken afgebouwd tot uiteindelijk nog eens per drie maanden. Daar zit ik nu nog steeds op.
Wel stel ik het vaak wat uit door zelf ook regelmatig hooggedoseerde kauwtabletten te nemen, die speciaal voor mensen met een verstoorde opname bedoeld zijn. Gewoon van Lucovitaal.
Het heeft destijds enkele weken geduurd voordat ik verschil begon op te merken, maar zeker wel een half jaar voor de klachten echt allemaal grotendeels verdwenen waren. Inmiddels al jaren geen restklachten meer.
Wel stel ik het vaak wat uit door zelf ook regelmatig hooggedoseerde kauwtabletten te nemen, die speciaal voor mensen met een verstoorde opname bedoeld zijn. Gewoon van Lucovitaal.
Het heeft destijds enkele weken geduurd voordat ik verschil begon op te merken, maar zeker wel een half jaar voor de klachten echt allemaal grotendeels verdwenen waren. Inmiddels al jaren geen restklachten meer.
dinsdag 25 juli 2023 om 21:52
Precies.Pimpelmeesje87 schreef: ↑25-07-2023 21:32Huh, moet je dan geen injecties? Een pilletje van het Kruidvat als oplossing lijkt me sterk, een B12-tekort is wel serieus shit.
https://stichtingb12tekort.nl/informati ... patienten/
Ik spuit mezelf al jarenlang. Enige wat helpt bij mij.
dinsdag 25 juli 2023 om 21:59
dinsdag 25 juli 2023 om 22:02
Jammer dat huisartsen er zo weinig over weten nog. Je waarde zal omhoog gaan maar wil niet zeggen dat het ook goed opgenomen wordt en je klachten verdwijnen. Al hoop ik uiteraard van wel voor je natuurlijk0o0sabbie0o0 schreef: ↑25-07-2023 21:59Ik heb geen idee ik ben vrijdag geprikt en dokter belde mij vanmiddag dat de waarde 170 was en dat was aan de lage kant dus moest ik beginnen met die tabletten en over 3 a 4 maanden opnieuw prikken
dinsdag 25 juli 2023 om 22:05
0o0sabbie0o0 schreef: ↑25-07-2023 21:59Ik heb geen idee ik ben vrijdag geprikt en dokter belde mij vanmiddag dat de waarde 170 was en dat was aan de lage kant dus moest ik beginnen met die tabletten en over 3 a 4 maanden opnieuw prikken
Zorg dan wel dat je goede supplementen neemt en niet een simpele van de kruidvat. Lucovitaal is een goed merk, zoals iemand anders al schreef. Ik gebruik daar smelttabletten van, leg je onder je tong. Solgar is ook een goed merk. Duurder dan Kruidvat eigen merk inderdaad, maar ja, het gaat om je gezondheid he.
Such fun!1
dinsdag 25 juli 2023 om 22:06
Waarschijnlijk moet ze daarom over enkele maanden weer laten prikken.
Such fun!1
dinsdag 25 juli 2023 om 22:06
Je kan dan beter niks innemen en eerst MMA laten nabepalen. Indien geen opnamestoornis dan zou tabletten voldoende zijn, maar gaat niet erg snel. Indien wel een opnamestoornis dan zijn B12 injecties nodig.
Een MMA kost wel 100 euro eigen risico, maar kan als 0-meting alleen geprikt worden indien je geen aanvullende tabletten of eten/drinken inneemt.
Een MMA kost wel 100 euro eigen risico, maar kan als 0-meting alleen geprikt worden indien je geen aanvullende tabletten of eten/drinken inneemt.
dinsdag 25 juli 2023 om 22:08
Niks mis met vitamines van Kruidvat hoor.MarindaH schreef: ↑25-07-2023 22:05Zorg dan wel dat je goede supplementen neemt en niet een simpele van de kruidvat. Lucovitaal is een goed merk, zoals iemand anders al schreef. Ik gebruik daar smelttabletten van, leg je onder je tong. Solgar is ook een goed merk. Duurder dan Kruidvat eigen merk inderdaad, maar ja, het gaat om je gezondheid he.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
dinsdag 25 juli 2023 om 22:11
Dat is dus een misverstand. Bij een opnamestoornis werken smelttabletten wel want die komen rechtstreeks in het bloed terecht van onder de tong. Dus hoeven niet via de spijsvertering waar het opnameprobleem zit. Ik heb mijn tekort zo jaren geleden aangepakt en na een jaar was het in orde en nu hiud ik het bij met smelttabletten. Injecties kreeg ik dikke onderhuidse ontstekingen van destijds.sassie24 schreef: ↑25-07-2023 22:06Je kan dan beter niks innemen en eerst MMA laten nabepalen. Indien geen opnamestoornis dan zou tabletten voldoende zijn, maar gaat niet erg snel. Indien wel een opnamestoornis dan zijn B12 injecties nodig.
Een MMA kost wel 100 euro eigen risico, maar kan als 0-meting alleen geprikt worden indien je geen aanvullende tabletten of eten/drinken inneemt.
dinsdag 25 juli 2023 om 22:12
Ik zal morgen even bij een andere winkel kijken voor de lucocitaal, ik heb nu gewoon meegenomen wat er voorradig was. Wat betreft de mma ik ga dat even navragen, ik ben ook geprikt op lever, nier en schildklier dus misschien is het wel geprikt maar was daar niks bijzonders mee en is het daarom ook niet benoemt in het gesprek vanmiddag maar dat weet ik dus niet zeker.
ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan
dinsdag 25 juli 2023 om 22:34
Ik weet sinds 15 jaar dat ik B12 tekort heb. De eerste jaren gedoe gehad met afbouwen en nu sinds zeker 5 jaar elke week 1 injectie. Maar toch een belasting elke week dus misschien toch eens kijken naar die smelttabletten. Ik heb alleen al 3 keer ellendige weken gehad door afbouwen dus bang om dat weer te krijgen...Sylphide75 schreef: ↑25-07-2023 22:11Dat is dus een misverstand. Bij een opnamestoornis werken smelttabletten wel want die komen rechtstreeks in het bloed terecht van onder de tong. Dus hoeven niet via de spijsvertering waar het opnameprobleem zit. Ik heb mijn tekort zo jaren geleden aangepakt en na een jaar was het in orde en nu hiud ik het bij met smelttabletten. Injecties kreeg ik dikke onderhuidse ontstekingen van destijds.
dinsdag 25 juli 2023 om 22:44
0o0sabbie0o0 schreef: ↑25-07-2023 21:59Ik heb geen idee ik ben vrijdag geprikt en dokter belde mij vanmiddag dat de waarde 170 was en dat was aan de lage kant dus moest ik beginnen met die tabletten en over 3 a 4 maanden opnieuw prikken
Ooow maar 170 valt toch reuze mee? Misschien daarom "slechts" pilletjes? Ik zat op iets van 40 en moest idd injecties 2x pw. Nu afgebouwd naar om de maand.
"It does not do to dwell on dreams, and forget to live."
dinsdag 25 juli 2023 om 23:53
170 is laag. Vanaf 350 ongeveer zit je goed.LunchLover schreef: ↑25-07-2023 22:44Ooow maar 170 valt toch reuze mee? Misschien daarom "slechts" pilletjes? Ik zat op iets van 40 en moest idd injecties 2x pw. Nu afgebouwd naar om de maand.
...
woensdag 26 juli 2023 om 03:28
Ligt aan het type vitamine. Er zijn verschillende vormen b12 en sommige daarvan neemt het lichaam minder/niet goed op. Dus je moet goed kijken welke b12 vorm de pillen hebben. De cyanocobalamine vorm is bijvoorbeeld minder goed opneembaar en in de b12 pillen van Kruidvat zit dat. Terwijl bij vitamine D3 er minder verschil tussen de merken zit.
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb1 ... deling.php
woensdag 26 juli 2023 om 06:43
Over b12 en b12-tekort doen veel meningen de ronde en er is volgens mij vooral onduidelijkheid. Ik volg maar gewoon het advies van mijn internist.Belize schreef: ↑26-07-2023 03:28Ligt aan het type vitamine. Er zijn verschillende vormen b12 en sommige daarvan neemt het lichaam minder/niet goed op. Dus je moet goed kijken welke b12 vorm de pillen hebben. De cyanocobalamine vorm is bijvoorbeeld minder goed opneembaar en in de b12 pillen van Kruidvat zit dat. Terwijl bij vitamine D3 er minder verschil tussen de merken zit.
https://vitamineb12tekort.nl/vitamineb1 ... deling.php
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Hannah Arendt
woensdag 26 juli 2023 om 07:43
Ik had eind vorig jaar een b12-tekort. Toen kreeg ik hetzelfde advies van dagelijks diezelfde pillen slikken (nam ook Kruidvat) en 3 maanden later opnieuw meten. Het effect was gigantisch (van 142 pmol/L naar 653). Maar ik ben dan ook vegetariër, dus aan mijn opname lag het niet. Nu slik ik een paar keer per week een lagere dosis.
woensdag 26 juli 2023 om 08:29
Ik heb een tijd lang zo'n zwaar tekort gehad dat een niet al te snuggerige neuroloog dacht dat het MS was. Zenuwpijnen, uitvalsverschijnselen, was echt vreselijk.
Dik 1,5 jaar en veel zware medicatie verder kwam een andere neuroloog met het idee om even B12 te prikken en nouja, dat was het dus...
Ik heb een tijd injecties gehad en nu is het eigenlijk wel onder controle.
Ik heb ook een schildklierafwijking (Hashimoto), vaak heeft dat met elkaar te maken.
Ik hoop dat je goed reageert op de tabletten!
Dik 1,5 jaar en veel zware medicatie verder kwam een andere neuroloog met het idee om even B12 te prikken en nouja, dat was het dus...
Ik heb een tijd injecties gehad en nu is het eigenlijk wel onder controle.
Ik heb ook een schildklierafwijking (Hashimoto), vaak heeft dat met elkaar te maken.
Ik hoop dat je goed reageert op de tabletten!
woensdag 26 juli 2023 om 09:13
Ja dat bedoel ik juist: dan zijn de waarde omhoog gegaan maar wil niet zeggen dat het probleem daarmee opgelost is. Je kunt in je bloed wel een hogere waarde meten maar dat wil niet 1 op 1 zeggen dat het probleem daarmee aangepakt is. Maar dat is het lastige van B12 tekort.
Verder las ik dat 170 wel of niet laag is. Dat ligt aan je persoonlijke behoefte. Bij sommigen geeft 170 geen problemen, bij andere geeft 300 al problemen. Ik heb destijds een traject gehad van maandenlang spuiten en prikken. Ik kon net voor het prikken precies zeggen wat de hoeveelheid op dat moment was. Vond de arts erg bijzonder, maar tegelijkertijd ook handig want sindsdien spuit ik op gevoel. Ik kan mezelf spuiten waardoor het geen belasting is van steeds naar de huisarts/assistente moeten voor een spuit. Misschien een tip voor degenen die ook vaak moeten spuiten: overweeg om het zelf te leren.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
