Gezondheid
alle pijlers
B6-vergiftiging
zaterdag 18 september 2021 om 14:36
Ik heb, wat een paar weken geleden bleek, een vitamine b6-vergiftiging! Mijn waarde lag ontzettend boven de waarde die je mag hebben. Ik had er nog nooit van gehoord, maar moest per direct stoppen met m'n multi-vitamine-tablet en nu moet het uit m'n lichaam slijten...
Ik heb echt al maanden als klachten:
- licht/duizelig hoofd
- mega moe
- veel krampen in m'n benen/voeten
- soms angst en paniek
- neuropathie in vingers
Allemaal weg te schrijven onder b6-vergiftiging en nu sinds 3,5 week gestopt met de multi-vitamine-tablet.
Nou lijkt het op moment even weer wat slechter te gaan....
Iemand ervaring met de b6-vergiftiging??
Of tips?!
Ik heb echt al maanden als klachten:
- licht/duizelig hoofd
- mega moe
- veel krampen in m'n benen/voeten
- soms angst en paniek
- neuropathie in vingers
Allemaal weg te schrijven onder b6-vergiftiging en nu sinds 3,5 week gestopt met de multi-vitamine-tablet.
Nou lijkt het op moment even weer wat slechter te gaan....
Iemand ervaring met de b6-vergiftiging??
Of tips?!
zaterdag 18 september 2021 om 21:11
Ah, kijk, het ligt dus niet alleen aan de tablettenAngela1984 schreef: ↑18-09-2021 20:551 tablet per dag. Zag afgelopen eek dat in m'n cafeïne kauwgom ook b6 zat dus daar pas deze week mee gestopt!
Ik houd de hoop dat met hulp het weer beter gaat worden
Goed dat je daar achter bent gekomen, en nu gestopt bent!Gecondoleerd trouwens
irish_wasser_woman wijzigde dit bericht op 18-09-2021 21:11
3.93% gewijzigd
zaterdag 18 september 2021 om 21:13
Heb je van Davitamon een B6 vergiftiging opgelopen? Jee.
Wat anderen ook al schrijven, als het niet beter wordt is het misschien verstandig om te laten uitzoeken of het zo is dat je vitamine B6 stapelt, en waarom dan.
Misschien een verwijzing vragen naar een specialist?
Ik hoop voor je dat er reacties komen van mensen die hier ervaring mee hebben.
Ben je onlangs gestopt met roken, dat je cafeïne-kauwgom gebruikt?
Van het afkicken kun je je best een paar weken ellendig voelen - daar heb ik wel ervaring mee.
Sterkte in ieder geval.
Wat anderen ook al schrijven, als het niet beter wordt is het misschien verstandig om te laten uitzoeken of het zo is dat je vitamine B6 stapelt, en waarom dan.
Misschien een verwijzing vragen naar een specialist?
Ik hoop voor je dat er reacties komen van mensen die hier ervaring mee hebben.
Ben je onlangs gestopt met roken, dat je cafeïne-kauwgom gebruikt?
Van het afkicken kun je je best een paar weken ellendig voelen - daar heb ik wel ervaring mee.
Sterkte in ieder geval.
nounou
dinsdag 21 september 2021 om 06:18
"Mijn waarde lag ontzettend boven de waarde die je mag hebben."
Wat was de waarde eigenlijk?
Was het 2x te hoog, 10x te hoog of nog hoger?
Ik heb vanuit mijn beroep namelijk wel vaker verhoogde B6 uitslagen gezien, en het kan echt heel ver oplopen. Met enige regelmaat een uitslag >1000, tot circa 6000 aan toe.
Wat was de waarde eigenlijk?
Was het 2x te hoog, 10x te hoog of nog hoger?
Ik heb vanuit mijn beroep namelijk wel vaker verhoogde B6 uitslagen gezien, en het kan echt heel ver oplopen. Met enige regelmaat een uitslag >1000, tot circa 6000 aan toe.
Je hoort de vogels weer, je ruikt de regen nog
dinsdag 21 september 2021 om 13:00
Ik vind het ook raar, in mijn multivitamine zit 1,2 mg per pil; heb geleerd dat ong 1,5 per dag optimaal zou zijn en dat het tot 25 mg per dag nog veilig is. In zeldzame gevallen kunnen langdurige doses van meer dan 200 (!) mg per dag schade aan de zenuwen toebrengen. Dat zijn 166 pillen per dag!
Ik zou dus ook verder onderzoek laten doen, wie weet komen jouw klachten wel ergens anders door of is er een reden waarom je B6-waarde zo erg is opgelopen zonder dat je er belachelijk veel van binnenkrijgt.
Ik zou dus ook verder onderzoek laten doen, wie weet komen jouw klachten wel ergens anders door of is er een reden waarom je B6-waarde zo erg is opgelopen zonder dat je er belachelijk veel van binnenkrijgt.
donderdag 23 september 2021 om 22:20
Nou ja, ze at dus ook kauwgom waar 't kennelijk in zatpamelacourson schreef: ↑21-09-2021 13:00Ik vind het ook raar, in mijn multivitamine zit 1,2 mg per pil; heb geleerd dat ong 1,5 per dag optimaal zou zijn en dat het tot 25 mg per dag nog veilig is. In zeldzame gevallen kunnen langdurige doses van meer dan 200 (!) mg per dag schade aan de zenuwen toebrengen. Dat zijn 166 pillen per dag!
Ik zou dus ook verder onderzoek laten doen, wie weet komen jouw klachten wel ergens anders door of is er een reden waarom je B6-waarde zo erg is opgelopen zonder dat je er belachelijk veel van binnenkrijgt.
Geen idee hoeveel per dag, maar 't is dus al meer dan alleen in een pilletje.
Dan nog lijkt me een overdosis onwaarschijnlijk, maar 't telt zo wel op.
donderdag 23 september 2021 om 22:46
Ik heb ook de ervaring dat diezelfde Davitamon mijn B6 verhoogde, gelukkig wel klachtenvrij gebleven. Ik werd door de huisarts na bloedonderzoek naar de endocrinoloog-internist gestuurd (waarvoor is in dit kader niet ter zake). Toen de endocrinoloog de uitslag bekeek, was zijn eerste vraag of ik een B-complex slikte en hij gaf nog voor ik antwoord gaf het advies daarmee te stoppen. Toen ik zei alleen een multivitamine te slikken, moest ik die om de dag gaan slikken. Hij voorspelde tintelingen als ik het dagelijks zou blijven slikken.
donderdag 23 september 2021 om 22:56
Ik heb ooit - iets anders - te veel B12 gehad. Na een jarenlang tekort, had ik ineens een overschot. En zoveel slikte ik niet meer bij... Nooit achtergekomen waardoor, dokter had eigenlijk ook geen idee, maar was ook niet gealarmeerd (minder dan ik iig). Laatste jaar daalt het weer langzaam.
Such fun!1
donderdag 23 september 2021 om 22:58
In Nederland vallen vitaminesupplementen qua wetgeving in de categorie 'voeding' en niet in de categorie medicijnen (en vitamines) van de apotheek. Als er op de verpakking van je multivitamine 1,2 mg staat, kan er ook veel meer van die vitamine inzitten en niemand die het weet want het wordt niet veel, vaak of streng gecontroleerd.pamelacourson schreef: ↑21-09-2021 13:00Ik vind het ook raar, in mijn multivitamine zit 1,2 mg per pil; heb geleerd dat ong 1,5 per dag optimaal zou zijn en dat het tot 25 mg per dag nog veilig is. In zeldzame gevallen kunnen langdurige doses van meer dan 200 (!) mg per dag schade aan de zenuwen toebrengen. Dat zijn 166 pillen per dag!
Ik zou dus ook verder onderzoek laten doen, wie weet komen jouw klachten wel ergens anders door of is er een reden waarom je B6-waarde zo erg is opgelopen zonder dat je er belachelijk veel van binnenkrijgt.
dinsdag 28 september 2021 om 20:53
Yess, heb tips qua voeding gekregen dus dat pak ik nu op.
Binnenkort weer laten prikken. Ik zat nu 5x boven de bovenwaarde....
Volgende week starten bij de osteopaat om te kijken of die kan helpen bij dat lichte/duizelige hoofd...
Echt heel gek gegeven dit!
Maar naast deze vergiftiging dus ook stress rondom 3,5 jaar ziekte van mijn vader en recent is hij overleden. En heb Corona gehad dus de schakel is best lastig. Maar ik houd maar hoop, ook al verlies ik die soms wel.
Binnenkort weer laten prikken. Ik zat nu 5x boven de bovenwaarde....
Volgende week starten bij de osteopaat om te kijken of die kan helpen bij dat lichte/duizelige hoofd...
Echt heel gek gegeven dit!
Maar naast deze vergiftiging dus ook stress rondom 3,5 jaar ziekte van mijn vader en recent is hij overleden. En heb Corona gehad dus de schakel is best lastig. Maar ik houd maar hoop, ook al verlies ik die soms wel.
dinsdag 28 september 2021 om 21:23
Vitamine b12 kan geen kwaad, b6 wel.MarindaH schreef: ↑23-09-2021 22:56Ik heb ooit - iets anders - te veel B12 gehad. Na een jarenlang tekort, had ik ineens een overschot. En zoveel slikte ik niet meer bij... Nooit achtergekomen waardoor, dokter had eigenlijk ook geen idee, maar was ook niet gealarmeerd (minder dan ik iig). Laatste jaar daalt het weer langzaam.
dinsdag 28 september 2021 om 21:46
Toch schijnt het opnieuw ter discussie te staan, of het echt geen kwaad kan met B12.
https://dvhn.nl/groningen/Een-waarschuw ... 64328.html
De wetenschap is er nog niet uit.
dinsdag 28 september 2021 om 22:38
Dat onderzoek is niet juist geinterpreteerd door de media. Het kan kwaad als het van nature verhoogd is, zonder supplementen.Jufjoke schreef: ↑28-09-2021 21:46Toch schijnt het opnieuw ter discussie te staan, of het echt geen kwaad kan met B12.
https://dvhn.nl/groningen/Een-waarschuw ... 64328.html
De wetenschap is er nog niet uit.
Maar als het verhoogd is door bijv injecties, bij een tekort, dan kan het geen kwaad.
Helaas heeft de media het anders opgepakt.
dinsdag 28 september 2021 om 22:39
Dat heb ik anders ook in de media gelezen. Zelf slikte ik geen supplementen meer en toch verhoogd. Vandaar mijn onrust.
Such fun!1
dinsdag 28 september 2021 om 23:47
Ik ken iemand die een B6 overdosis heeft gehad en dat was heel akelig zei ze. Sindsdien let ik erop dat de ADH van B6 maximaal op 100% is in multi vitamine, liefst minder zodat ik wat meer marge heb. Maar in veel multivitamine zit nog steeds meer dan de ADH aan B6 terwijl dat dus gevaarlijk kan zijn.
