Bang voor buikgriep

Enchine schreef: ↑

22-01-2024 08:55

Ik hoeft nooit over te geven, afgezien van de periode toen ik kinderen van 0-6 had. Toen was het een paar keer per jaar raak. En ook altijd als mijn man in het buitenland zat ...

Ik heb het in die periode ook vaak gehad. Nu de kinderen ouder zijn, komt het gelukkig minder vaak voor in ons huis.
Ik heb er ook een angst door ontwikkeld helaas, maar dat kwam vooral doordat mijn oudste heel kwetsbaar is, en afhankelijk was van veel zorg. Met buikgriep ben je ook wel een beetje de controle kwijt.

Lichte vorm van smetvrees gekregen. Heel veel dingen die tijdens corona moesten, deed ik al jaren.

renate-2009 schreef: ↑

21-01-2024 20:30

Buiten hulp zoeken voor je angst.. kun je het volgende praktisch toepassen.

Deurklinken ontsmetten.
Toilet ongeveer 3x per dag goed schoonmaken.
Handen grondig wassen wanneer je bovenstaande hebt gedaan.
Huis regelmatig luchten.

Je kunt handschoenen aandoen bij het schoonmaken, vergeet niet na gebruik dan ook altijd toch je handen te wassen.

Ik weet niet meer precies (ik meen 72 uur) na de klachten is man ook niet meer besmettelijk, dus ook wanneer de klachten gestopt zijn bovenstaande nog volhouden.

Mijn god, praat haar ook nog even smetvrees aan.

MevrouwTomatensoep schreef: ↑

22-01-2024 06:09

Dit. Overigens vind ik het ‘zoek hulp’ in deze altijd wat makkelijk. Ik heb cognitieve, emdr en exposuretherapie gehad. Mijn therapeut zei op een gegeven moment dat het een van de meest hardnekkige fobieën is omdat het heel logisch is, overgeven is een signaal dat er iets niet goed is.

Wat stom van je therapeut om zoiets te zeggen. Overgeven is normaal gesproken juist goed, dat doe je als er iets in je lichaam zit dat eruit moet omdat het bv giftig is.

impala schreef: ↑

22-01-2024 09:52

Mijn god, praat haar ook nog even smetvrees aan.

Doe normaal, dit is helemaal geen vorm van smetvrees aanpraten maar gewoon wat je praktisch kunt doen als iemand binnen het huishouden buikgriep heeft. (dat waar TO o.a om vroeg)

Bij buikgriep ga ik uit van een maag-darm infectie veroorzaakt door een virus (zoals bijv. het noro) dus braken en/of diarree en dat is gewoonweg mega besmettelijk.
De besmetting zit in zowel de ontlasting als in het braaksel en de tips die ik gaf kunnen eraan bijdragen dat je het zelf niet krijgt.
Meer is het niet.

De handschoenen gaf ik als tip omdat sommige mensen vies zijn van het opruimen van kots of het schoonmaken van een vieze toiletpot zonder handschoenen, zij trekken dan bijv. huishoudelijke handschoenen aan en vergeten dat dit de besmetting niet tegenhoud, enkel daarom heb ik geadviseerd ook daarna de handen te wassen!

Ik weet overigens waar ik over spreek hoor, er wordt in de zorg keihard gewerkt en aan strikte protocollen gehouden wanneer er een buikvirus heerst (al dan niet veroorzaakt door het noro) Ook om toch proberen te voorkomen dat je het als medewerker zelf niet krijgt/mee naar huis neemt.

Misschien ga ik bij het woord buikgriep wel direct uit van het ergste, maar dat komt omdat ik zelf maag-darm klachten enkel buikgriep noemt wanneer het er aan 1 of beide kanten onophoudelijk uitkomt en niet bij 1 keer kotsen of 1 keer aan de dunne, dat kan ook door verkeerde voeding of iets komen.

Framboos35 schreef: ↑

22-01-2024 07:38

Zeer herkenbaar. Ik heb ook al therapie gehad. Het is minder want vermijd niets meer. Maar het is er altijd. Hardnekkig idd. Heeft weinig met overgeven te maken heb ik destijds geleerd. Alles met angst voor controleverlies wat zich uit in deze angst.

Precies en door het in huis hebben van de medicijnen heb ik een stukje controle terug. Door de therapie raak ik niet meer zo snel in paniek als ik misselijk ben maar ik zal er alles aan doen om te voorkomen dat ik moet overgeven. En nee dat lukt niet altijd.

impala schreef: ↑

22-01-2024 09:56

Wat stom van je therapeut om zoiets te zeggen. Overgeven is normaal gesproken juist goed, dat doe je als er iets in je lichaam zit dat eruit moet omdat het bv giftig is.

Ik knap er inderdaad altijd enorm van op. Echt.

Herkenbaar helaas. Geen medicatie tegen zoals je bij een reguliere verkoudheid bv paracetamol neemt.

Hier isoleert degene met buikgriep zich en ontsmet met chloor toilet, maakt geen eten en blijft uit de buurt van de rest vh huis. Als alles een beetje gekalmeerd is al het beddengoed, kleding etc van die persoon zo heet mogelijk wassen.

Airedale schreef: ↑

22-01-2024 21:16

Ik knap er inderdaad altijd enorm van op. Echt.

Dat is dus het rare. Maar ik blijf vaak misselijk daarna. Mijn seintje vanuit de hersenen dat dat niet met hoeft gaat niet aan denkt de huisarts. Medicijnen doen dat wel.

Framboos35 schreef: ↑

21-01-2024 22:10

Ik help mijn kind zonder problemen met spugen en ruim het op. Angst zit vooral dat ik zelf moet overgeven. Het is nu al weer lang geleden vandaar dat de angst er is vermoed ik...

Je man neemt nu afstand om jou niet te besmetten(heel fijn) schrijf je maar neem jij dan ook afstand van je kind als je kind het heeft? Dat is toch niet te doen? Wat lijkt mij dat lastig dat je die angst hebt. Sterkte deze dagen.