Gezondheid
alle pijlers
Bio-identieke hormonen en overgang
woensdag 10 januari 2024 om 13:56
Hallo allemaal. Volgens mij begin ik in de overgang te komen. Ik word binnenkort 47, mijn menstruaties worden anders en ik heb nog meer klachten: zweetaanvallen, wisselende stemmingen, gevoelig voor prikkels, hartkloppingen…en nog wel meer. Binnenkort ga ik naar de huisarts, maar ik wil me graag wat verder informeren. Wie heeft er ervaring met het gebruik van bio-identieke hormonen en hoe ben je hieraan gekomen? Ik begrijp dat huisartsen in NL hier nog erg terughoudend mee zijn en sneller anti-depressiva voorschrijven. Twee van mijn vriendinnen zijn hier onlangs mee begonnen. Maar dat vind ik meer plan B bij hormoonklachten. Daarmee geen oordeel voor wie dit wel zo doet, maar ik zou het graag eerst hormonaal willen aanvliegen.
Qua leefstijl doe ik al veel: gezond eten, regelmatig slaapritme, veel bewegen, heel matig met alcohol. Alleen stress is lastig. Juist omdat ik er gevoeliger voor geworden lijk te zijn. Maar wellicht zie ik daar ook nog iets over het hoofd.
Alle tips zijn welkom.
Qua leefstijl doe ik al veel: gezond eten, regelmatig slaapritme, veel bewegen, heel matig met alcohol. Alleen stress is lastig. Juist omdat ik er gevoeliger voor geworden lijk te zijn. Maar wellicht zie ik daar ook nog iets over het hoofd.
Alle tips zijn welkom.
woensdag 10 januari 2024 om 14:05
woensdag 10 januari 2024 om 15:02
ik kreeg eerst een paar jaar een gewone AC-pil voorgeschreven voor mijn klachtensprokkelientje schreef: ↑10-01-2024 14:33Ik ga er binnenkort via een kliniek aan beginnen. Huisarts wil/kan er niets mee dan de pil voorschrijven dus ik lees/praat graag mee.
dat KAN de juiste keus zijn
woensdag 10 januari 2024 om 15:13
Antidepressiva en de pil zijn hier ook de revue gepasseerd, want het konden geen overgangsklachten zijn, want ik menstrueerde nog 
. Zelfs de gynaecoloog kwam er mee. Ik heb geweigerd en duidelijk gemaakt wat ik wél wilde. De huisarts kon er niets mee(of wilde niet).
Ik gebruik nu bijna een half jaar bio identieke hormonen en mijn kwaliteit van leven is er enorm op vooruit gegaan.
. Zelfs de gynaecoloog kwam er mee. Ik heb geweigerd en duidelijk gemaakt wat ik wél wilde. De huisarts kon er niets mee(of wilde niet). Ik gebruik nu bijna een half jaar bio identieke hormonen en mijn kwaliteit van leven is er enorm op vooruit gegaan.
woensdag 10 januari 2024 om 16:37
Ik vind het altijd zo tegenstrijdig wat ze zeggen over de pil op latere leeftijd. Ik ben er juist mee gestopt omdat je door de pil te blijven slikken na pakweg je 45e de kans op trombose, borstkanker en hart- en vaatziekten nog groter wordt, maar ze schrijven hem dus wel voor? Kwestie van de voor- en nadelen tegen elkaar afwegen?Lila-Linda schreef: ↑10-01-2024 15:02ik kreeg eerst een paar jaar een gewone AC-pil voorgeschreven voor mijn klachten
dat KAN de juiste keus zijn
woensdag 10 januari 2024 om 17:05
die toegenomen kansen, zijn minimaal als je... geen flink overgewicht hebt, niet rookt en het niet in de familie zit etc.Blackstar schreef: ↑10-01-2024 16:37Ik vind het altijd zo tegenstrijdig wat ze zeggen over de pil op latere leeftijd. Ik ben er juist mee gestopt omdat je door de pil te blijven slikken na pakweg je 45e de kans op trombose, borstkanker en hart- en vaatziekten nog groter wordt, maar ze schrijven hem dus wel voor? Kwestie van de voor- en nadelen tegen elkaar afwegen?
Bij mij was was de normale AC-pil nodig omdat ik op een bepaald moment hele zware klachten kreeg, door de gewone pil zonder stopweek te nemen, leg je alles plat. Ik moest even geen cyclus hebben
Zodra dat weer leefbaar werd, duurde wel een paar jaar (af en toe een tijdje stoppen om te checken hoe het gaat, ging ik over op andere hormonen. En dat is rustiger. Geen doorbraakbloedingen, geen spotting, minder hoofdpijn etc
woensdag 10 januari 2024 om 17:16
Lijkt me ook ideaal, maar vind het minder prettig dat het pillen zijn waardoor de kans op trombose groter is.Lila-Linda schreef: ↑10-01-2024 14:05ik gebruik femoston, en dat is echt heel fijn
Mijn huisarts maakte trouwens geen enkel punt. Die pakte haar flowchart erbij en bekijk samen met mij, wat de beste oplossing zou zijn.
de laatste jaren is dat echt veel beter geworden in NL
Ik gebruik sinds 2,5 maand oestrogeengel en Utrogestan. Sinds paar nachten weer wat nachtzweten, dus zal iets gaan ophogen.
woensdag 10 januari 2024 om 17:20
Femoston is niet bio identiek.Lila-Linda schreef: ↑10-01-2024 14:05ik gebruik femoston, en dat is echt heel fijn
Mijn huisarts maakte trouwens geen enkel punt. Die pakte haar flowchart erbij en bekijk samen met mij, wat de beste oplossing zou zijn.
de laatste jaren is dat echt veel beter geworden in NL
Ik ga binnenkort met Oestrogel en Progesteron capsules beginnen. Ik heb te veel last van opvliegers en daar door ook slecht slapen. Pijnlijke gewrichten en een slecht geheugen. Stress minderen gaat niet lukken. Gezond eten en regelmatig leven leiden doe ik al heel lang.
woensdag 10 januari 2024 om 17:25
Het is deels bio-identiek. Het oestrogeendeel wel, progesteron niet.seashore schreef: ↑10-01-2024 17:20Femoston is niet bio identiek.
Ik ga binnenkort met Oestrogel en Progesteron capsules beginnen. Ik heb te veel last van opvliegers en daar door ook slecht slapen. Pijnlijke gewrichten en een slecht geheugen. Stress minderen gaat niet lukken. Gezond eten en regelmatig leven leiden doe ik al heel lang.
woensdag 10 januari 2024 om 18:12
Mijn baarmoeder met eierstokken was op mijn 40ste al verwijderd, daardoor kwam ik alleen voor progesteron in aanmerking. Ik gebruikte het drie maanden, dan een half jaar niet en weer drie maanden etc etc. Was echt de redder in nood. Op urine verlies na had ik alle symptomen van de overgang. De hel. Ik ben er nu ik 50 ben net een half jaar helemaal van symptomen af en er dus doorheen.
woensdag 10 januari 2024 om 19:13
Is dat uiteindelijk via de huisarts gegaan? En wat gebruik je, als ik het vragen mag?Flipflop schreef: ↑10-01-2024 15:13Antidepressiva en de pil zijn hier ook de revue gepasseerd, want het konden geen overgangsklachten zijn, want ik menstrueerde nog
Ik gebruik nu bijna een half jaar bio identieke hormonen en mijn kwaliteit van leven is er enorm op vooruit gegaan.
woensdag 10 januari 2024 om 19:34
Ik lees mee want zit er ook aan te denken. Bij mij zijn o.a. de opvliegers echt niet grappig meer, elk uur, die ongeveer 10 minuten duren, wat overdag nog te doen is maar 's nachts ondertussen niet meer want word er wakker van dus nachtrust is ronduit slecht, al tijden. Mijn werk en humeur lijdt er vooralsnog niet onder maar ben wel continu moe. Dat mijn menstruatie al maanden wegblijft vind ik dan nog het minst vervelende.
wij slapen nooit.
woensdag 10 januari 2024 om 22:32
Ik heb het recept van de gynaecoloog gekregen (die het als een slechte tweede keus zag. Antidepressiva was eerste keus).
Ik gebruik oestrogeen pleisters en utrogestan capsules. De laatste gebruik ik cyclisch, 12 dagen per 4 weken.
woensdag 10 januari 2024 om 23:09
Even over anti-depressiva: die worden bij hormoonklachten voorgeschreven, niet tegen depressie, maar omdat sommige antidepressiva in een lagere dosering toevallig ook ervoor zorgen dat de receptoren in je hersenen wat flexibeler worden wbt het opnemen van de geslachtshormonen die je nog wel hebt.
Het is dus wel echt een ander gebruik dan als antidepressiva, en ook een lagere dosering, met minder bijwerkingen. Kan ook helpen tegen opvliegers trouwens.
Ik heb een tijdje prozac geslikt in een bizar lage dosering tegen PMS, cyclisch (dus ook geen ontwenningsverschijnselen oid), dat werkte juist niet tegen de heftige stemmingsklachten die ik toen had, maar wel tegen de viscerale pijn die ik ook had, en ik had er helemaal geen bijwerkingen van. Het is echt iets anders dan wat je je voorstelt bij 'aan de antidepressiva gaan'. Ik kreeg dit toen voorgeschreven omdat ik per se niet aan de hormonen wou. (daar ben ik later op teruggekomen en toen ben ik een jaar aan de pil geweest, wat wel beter hielp dan die prozac).
Inmiddels smeer en slik ik wel bioidentieke hormonen, via de gynaecoloog, tegen opvliegers en paniekaanvallen en slecht slapen (maar officieel is alleen opvliegers een indicatie volgens mij). Ben pas drie weken bezig, de eerste week was ik nog superlabiel en deed geen oog dicht, maar de afgelopen twee weken was het erg fijn - voel me weer gewoon mezelf.
Dit is de huisartsenrichtlijn trouwens: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang
Het is dus wel echt een ander gebruik dan als antidepressiva, en ook een lagere dosering, met minder bijwerkingen. Kan ook helpen tegen opvliegers trouwens.
Ik heb een tijdje prozac geslikt in een bizar lage dosering tegen PMS, cyclisch (dus ook geen ontwenningsverschijnselen oid), dat werkte juist niet tegen de heftige stemmingsklachten die ik toen had, maar wel tegen de viscerale pijn die ik ook had, en ik had er helemaal geen bijwerkingen van. Het is echt iets anders dan wat je je voorstelt bij 'aan de antidepressiva gaan'. Ik kreeg dit toen voorgeschreven omdat ik per se niet aan de hormonen wou. (daar ben ik later op teruggekomen en toen ben ik een jaar aan de pil geweest, wat wel beter hielp dan die prozac).
Inmiddels smeer en slik ik wel bioidentieke hormonen, via de gynaecoloog, tegen opvliegers en paniekaanvallen en slecht slapen (maar officieel is alleen opvliegers een indicatie volgens mij). Ben pas drie weken bezig, de eerste week was ik nog superlabiel en deed geen oog dicht, maar de afgelopen twee weken was het erg fijn - voel me weer gewoon mezelf.
Dit is de huisartsenrichtlijn trouwens: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang
woensdag 10 januari 2024 om 23:31
Het type antidepressiva dat de gynaecoloog wilde voorstellen, was dezelfde als die ik jaren geleden kreeg voorgeschreven, waar ik overigens doodziek van werd en ze wilde dezelfde dosering geven. Dus echt geen lagere dosering. Lagere dosering kon ook niet, het was de laagste dosering.kweepeer schreef: ↑10-01-2024 23:09Even over anti-depressiva: die worden bij hormoonklachten voorgeschreven, niet tegen depressie, maar omdat sommige antidepressiva in een lagere dosering toevallig ook ervoor zorgen dat de receptoren in je hersenen wat flexibeler worden wbt het opnemen van de geslachtshormonen die je nog wel hebt.
Het is dus wel echt een ander gebruik dan als antidepressiva, en ook een lagere dosering, met minder bijwerkingen. Kan ook helpen tegen opvliegers trouwens.
Ik heb een tijdje prozac geslikt in een bizar lage dosering tegen PMS, cyclisch (dus ook geen ontwenningsverschijnselen oid), dat werkte juist niet tegen de heftige stemmingsklachten die ik toen had, maar wel tegen de viscerale pijn die ik ook had, en ik had er helemaal geen bijwerkingen van. Het is echt iets anders dan wat je je voorstelt bij 'aan de antidepressiva gaan'. Ik kreeg dit toen voorgeschreven omdat ik per se niet aan de hormonen wou. (daar ben ik later op teruggekomen en toen ben ik een jaar aan de pil geweest, wat wel beter hielp dan die prozac).
Inmiddels smeer en slik ik wel bioidentieke hormonen, via de gynaecoloog, tegen opvliegers en paniekaanvallen en slecht slapen (maar officieel is alleen opvliegers een indicatie volgens mij). Ben pas drie weken bezig, de eerste week was ik nog superlabiel en deed geen oog dicht, maar de afgelopen twee weken was het erg fijn - voel me weer gewoon mezelf.
Dit is de huisartsenrichtlijn trouwens: https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/de-overgang
Geen haar op mijn hoofd. Ik heb destijds 1 pil gehad en mijn partner heeft op het punt gestaan om in de nacht een ambulance te bellen. Ik kon niet meer lopen. Moest kruipend naar de wc, diarree. Flink trillende handen, zeer hoge hartslag, ik keek raar uit mijn ogen, ik sliep niet meer en voelde me intens slecht.
De huisarts schrok zich kapot toen ik die terugkoppeling gaf.
Nooit meer die rotzooi voor mij.
En als aanvulling: waarom zou ik receptoren gevoeliger willen maken voor de geslachtshormonen die ik nog wel zelf aanmaak, als de feitelijke oplossing zit in het aanvullen van de tekorten in mijn lichaam. De klachten ontstaan juist door een daling van de spiegel van de geslachtshormonen.
Daarbij kun je je afvragen wat "natuurlijker" is. Een middel dat op chemische wijze ingrijpt op het systeem waar neurotransmitters bij betrokken zijn, waarbij opbouwen en afbouwen met vreselijke bijwerkingen gepaard kan gaan, of kiezen voor suppletie van hormonen waar een tekort aan is op een zo natuurlijk mogelijke manier, door te kiezen voor stoffen die zo dicht mogelijk liggen bij de structuur van de lichaamseigen stoffen?
Ik wist het wel
flipflop wijzigde dit bericht op 11-01-2024 10:19
14.04% gewijzigd
donderdag 11 januari 2024 om 07:31
Flipflop schreef: ↑10-01-2024 23:31Het type antidepressiva dat de gynaecoloog wilde voorstellen, was dezelfde als die ik jaren geleden kreeg voorgeschreven, waar ik overigens doodziek van werd en ze wilde dezelfde dosering geven. Dus echt geen lagere dosering. Lagere dosering kon ook niet, het was de laagste dosering.
Geen haar op mijn hoofd. Ik heb destijds 1 pil gehad en mijn partner heeft op het punt gestaan om in de nacht een ambulance te bellen. Ik kon niet meer lopen. Moest kruipend naar de wc, diarree. Flink trillende handen, zeer hoge hartslag, ik keek raar uit mijn ogen, ik sliep niet meer en voelde me intens slecht.
De huisarts schrok zich kapot toen ik die terugkoppeling gaf.
Nooit meer die rotzooi voor mij.
Daar ben ik dus idd wat huiverig voor. Dat als ik naar de HA ga, ik eerst aan dit soort middelen zou moeten. Liever niet, dan 'zing' ik het op deze manier wel uit. Maar dat zeg ik nu, omdat een middel slikken, al is het maar in lichte dosering, onbekend terrein is. Na mijn bevalling (ruim 22 jaar geleden) heb ik zelfs geen anticonceptie meer geslikt.
wij slapen nooit.
donderdag 11 januari 2024 om 07:41
Als je onder de 60 bent is de kans op trombose ongeveer 1 op 10.000, Als je een pil als femoston slikt, vergroot die kans naar 2 op 10.000Sterrenstof74 schreef: ↑10-01-2024 17:16Lijkt me ook ideaal, maar vind het minder prettig dat het pillen zijn waardoor de kans op trombose groter is.
ik vind dat verwaarloosbaar
er zijn dingen die de kans op trombose sterker vergroten, met stip op 1 Erfelijkheid, en daarna roken
donderdag 11 januari 2024 om 12:45
Na mijn chirurgische menopauze had ik binnen een maand 40 opvliegers per dag. Ik heb met tussenpozen (af en toe even stoppen om te kijken hoe dat zou gaan) ongeveer 4 jaar bio identiek oestrogeen geslikt. Hielp fantastisch. Ben er inmiddels al weer een paar jaar mee gestopt. Het is achterhaald dat hrt die korter dan 5 jaar gebruikt wordt zo schadelijk is. Dat je er de symptomen van de overgang alleen maar mee zou uitstellen is ook een fabeltje. Maar Nederlandsche huisartsen zijn soms inderdaad nogal van ‘niet klagen maar dragen’. Gewoon blijven aandringen, of naar een andere arts gaan in dat geval.
It is no measure of health to be well adjusted to a sick society.
Krishnamurti
Krishnamurti
donderdag 11 januari 2024 om 18:16
Even een vraag voor degenen die al langer bio-identieke hormonen gebruiken. Ik gebruik het nu ongeveer twee maanden maar heb geen menstruatie meer gehad . Dan gebruik je de periodieke progesteron ook niet denk ik? Ik kan nl niet meer een tweede fase in mijn cyclus bepalen. Eerste maand wel gebruikt maar er kwam geen menstruatie. Sindsdien gebruik ik alleen de estradiol pleisters. Ik heb na drie maanden sowieso een consult bij de huisarts dus ik bespreek het dan ook.
donderdag 11 januari 2024 om 18:45
Juist wel progesteron gebruiken. Dat houdt je baarmoederslijmvlies dun. Ik ben nu zo'n 11 weken bezig en heb nu zo'n 8 weken geen menstruatie gehad. Ik gebruik utrogestan continu.Nieuweweg schreef: ↑11-01-2024 18:16Even een vraag voor degenen die al langer bio-identieke hormonen gebruiken. Ik gebruik het nu ongeveer twee maanden maar heb geen menstruatie meer gehad . Dan gebruik je de periodieke progesteron ook niet denk ik? Ik kan nl niet meer een tweede fase in mijn cyclus bepalen. Eerste maand wel gebruikt maar er kwam geen menstruatie. Sindsdien gebruik ik alleen de estradiol pleisters. Ik heb na drie maanden sowieso een consult bij de huisarts dus ik bespreek het dan ook.
Misschien echo laten maken van slijmvlies en als dat dun is in overleg op utrogestan continu overgaan? Het biedt naast het dun houden van het slijmvlies vaak nog vele andere voordelen.
donderdag 11 januari 2024 om 19:09
Oei... dat zou ik niet doen. Oestrogeen bouwt namelijk baarmoederslijmvlies op en je wil niet dat dit overmatig aan groeit. Daar heb je utrogestan voor nodig.Nieuweweg schreef: ↑11-01-2024 18:16Even een vraag voor degenen die al langer bio-identieke hormonen gebruiken. Ik gebruik het nu ongeveer twee maanden maar heb geen menstruatie meer gehad . Dan gebruik je de periodieke progesteron ook niet denk ik? Ik kan nl niet meer een tweede fase in mijn cyclus bepalen. Eerste maand wel gebruikt maar er kwam geen menstruatie. Sindsdien gebruik ik alleen de estradiol pleisters. Ik heb na drie maanden sowieso een consult bij de huisarts dus ik bespreek het dan ook.
Voor de start had je nog wel menstruaties begrijp ik?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
