Gezondheid alle pijlers

Bitje tegen kaakklemmen, ervaringen gevraagd

10-02-2023 09:18 40 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Alweer een tijdje last van hoofdpijn, nekpijn, oorpijn, en kaak/ kiespijn.
Foto’s gemaakt( voor zekerheid) van kiezen, maar alles oké.
Ik klem behoorlijk, kan s’nachts ook kaken niet goed ontspannen.
Had zelf niet gedacht dat dit alle klachten zou kunnen verklaren( spierspanning kaken)
Nu geadviseerd om bitje te laten maken bij tandarts.
Wie heeft er ervaring mee? En wat zijn de kosten ongeveer?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ga sowieso voor een aangemeten bitje.
Fijn om te lezen dat er veel mensen baat bij hebben.
Verzwaringsdeken heb ik ook al: kan niet zonder idd!
Had Calmzy.. maar nu één van Ikea vanwege de “ normale” maat,
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik draag ook een bitje in de nacht. Ik vind dat het goed werkt. 100 euro. Zelf betaald heb geen tandartsverzekering.
Het is beter om een kaars aan te steken dan de duisternis te vervloeken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een bitje, deze helpt tegen het knarsen maar niet tegen het klemmen. Het klemmen veroorzaakt knopen in mijn kauwspieren waar ik hele erge hoofdpijn van krijg. Het enige wat daar tegen helpt is een accupunctuur massage op deze knopen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Joppie schreef:
10-02-2023 10:55
Diazepam die haal je via je huisarts neem.ik aan. Geeft de huisarts die dan voor gespannen kaken?

Klopt. En klopt. Voor spanningsklachten. De huisarts ziet ook hoe vaak ik die voorgeschreven krijg, dus dan is het nooit een probleem.
Alle reacties Link kopieren Quote
Arubiana schreef:
10-02-2023 15:33
Ik heb een bitje, deze helpt tegen het knarsen maar niet tegen het klemmen. Het klemmen veroorzaakt knopen in mijn kauwspieren waar ik hele erge hoofdpijn van krijg. Het enige wat daar tegen helpt is een accupunctuur massage op deze knopen.
Die hoofdpijn is vervelend, ik herken het. Ik ga af en toe naar shiatsutherapie en dat geeft wel wat verlichting. Ik klem/knars alleen 's nachts. Het bitje helpt mij alleen tegen de slijtage van de kiezen, meer doet het niet, wel jammer. Ik heb kaakfysio gehad, daar heb ik wel wat aan gehad, alleen ja, 's nachts in mijn slaap klem ik toch. En ik word soms wakker met opgetrokken schouders. Als het erg wordt, slik ik diazepam. Bij mij is er ook een samenhang met mijn schildklierziekte, als ik op een te hoge dosis schildklierhormoon zit, gaat er ook spanning in mijn lichaam zitten.
Ik heb ook een bitje in periode van sters word ik wakker van mijn eigen geknars mij helpt het goed ik draag het snachts als ik veel sters ervaar
De mijne was 40 euro dacht ik maar werd vergoed
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een bitje tegen het knarsen, mijn tanden en kiezen waren er wel heel blij mee. :-D
Knarsen deed ik als kind al, klemmen is een reactie op stress. Dit is begonnen toen ik ging werken. Ik draag hem elke nacht en dat is prima.

Het dragen van het bitje voorkomt enkel schade aan mijn tanden en kiezen. Voor mij is het gewoon belangrijk om zo min mogelijk stress te hebben. Klemmen = teveel stress.

Ik ben aan mijn tweede bitje. De vorige heb ik bijna 10 jaar gehad. Ik wilde hem vervangen, nadat ik de oude had laten vallen. Hij was gemaakt van hard materiaal en echt niet kwetsbaar, want ik heb hem wel vaker laten vallen, maar hij viel net verkeerd. En toen krak, stuk eraf. :facepalm:

Mijn bitje kostte 180 euro, mijn vorige iets minder 150-160 of zo. Dit was in beiden gevallen bij mij niet verzekerd (verschillende verzekeraars). Vraag bij de tandarts een offerte, dan weet je de prijs en de declaratiecode.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Alle reacties Link kopieren Quote
Goeie tip, van offerte.
Geeft me ook wat tijd om erover na te denken.
Alle reacties Link kopieren Quote
dianaf schreef:
10-02-2023 21:08
Ik heb een bitje tegen het knarsen, mijn tanden en kiezen waren er wel heel blij mee. :-D
Knarsen deed ik als kind al, klemmen is een reactie op stress. Dit is begonnen toen ik ging werken. Ik draag hem elke nacht en dat is prima.

Het dragen van het bitje voorkomt enkel schade aan mijn tanden en kiezen. Voor mij is het gewoon belangrijk om zo min mogelijk stress te hebben. Klemmen = teveel stress.

Ik ben aan mijn tweede bitje. De vorige heb ik bijna 10 jaar gehad. Ik wilde hem vervangen, nadat ik de oude had laten vallen. Hij was gemaakt van hard materiaal en echt niet kwetsbaar, want ik heb hem wel vaker laten vallen, maar hij viel net verkeerd. En toen krak, stuk eraf. :facepalm:

Mijn bitje kostte 180 euro, mijn vorige iets minder 150-160 of zo. Dit was in beiden gevallen bij mij niet verzekerd (verschillende verzekeraars). Vraag bij de tandarts een offerte, dan weet je de prijs en de declaratiecode.
Zo'n bitje gaat dan best lang mee. Ik heb nu 5 jaar mijn bitje en ik vroeg me laatst af hoe lang het mee zou gaan. Lang dus eigenlijk. Al weet ik wel van mijn zwager die zo hard knarste dat hij het bitje kapot knarste.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij mij kostte de eerste 200 euro (op advies van een specialist in het ziekenhuis), maar tegenwoordig kan de tandarts ook ervoor verwijzen en ik weet niet meer wat het nu kost...
De antwoorden op het forum zijn niet altijd bedoeld als hulp.
Sommige mensen maken soms onaardige opmerkingen.

Reageren is niet altijd nodig, en zeker niet verplicht.
Alle reacties Link kopieren Quote
Gelsomina schreef:
11-02-2023 09:24
Zo'n bitje gaat dan best lang mee. Ik heb nu 5 jaar mijn bitje en ik vroeg me laatst af hoe lang het mee zou gaan. Lang dus eigenlijk. Al weet ik wel van mijn zwager die zo hard knarste dat hij het bitje kapot knarste.
Klopt. Nu gaf de tandarts aan, toen ik voor een nieuwe kwam, dat het sowieso verstandig was om hem binnen een paar jaar te vervangen. Want er kwamen tandafdrukken in te te staan. En dat zorgt voor minder bescherming.
Maar als hij niet verkeerd was gevallen, had ik hem nog wel een jaar of 2-3 gehad.

Dus een koopje als je nog jaren met jouw tanden wilt doen.

Daarnaast is het gewoon belangrijk om hem altijd te dragen en naar de oorzaken te kijken.
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
Alle reacties Link kopieren Quote
dianaf schreef:
11-02-2023 09:50
Klopt. Nu gaf de tandarts aan, toen ik voor een nieuwe kwam, dat het sowieso verstandig was om hem binnen een paar jaar te vervangen. Want er kwamen tandafdrukken in te te staan. En dat zorgt voor minder bescherming.
Maar als hij niet verkeerd was gevallen, had ik hem nog wel een jaar of 2-3 gehad.

Dus een koopje als je nog jaren met jouw tanden wilt doen.

Daarnaast is het gewoon belangrijk om hem altijd te dragen en naar de oorzaken te kijken.
Ik zal bij mijn volgende controle bij de tandarts eens vragen of het tijd wordt voor een nieuw bitje. Het is bij ons in de praktijk een beetje rommeltje omdat mijn tandarts zelf met gezondheidsklachten kampt en ik steeds met een nieuwe tandarts geconfronteerd wordt. In mijn bitje zitten veel tandafdrukken. Ik kan zien dat ik ondanks bitje toch nog steeds klem en ik voel het soms als ik wakker word.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik draag al jaren een bitje en wil ook niet meer zonder.
Ik doe er erg lang mee, dus de kosten vallen erg mee, per jaar misschien 40 euro.
Een plastic bitje lijkt mij, als je flink knarst niet echt goed, maar dat is mijn gevoel.

De klachten die je hebt herken ik en zijn bij mij echt verminderd.
Een kaakfysio kan je evt ook nog helpen.

Suc6
Alle reacties Link kopieren Quote
Sorry maar daar kan ik je echt niet mee helpen.
Niet geschoten is altijd mis
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik draag al 8 jaar een bitje: afwisselend boven en onder. Al klem ik al jaren haast nooit meer. Voor de zekerheid blijf ik ze gebruiken. Ben er ook aan gewend.
In de tijd dat ik de bitjes heb laten aanmeten, heb ik ook actie ondernomen tegen het klemmen: kaakfysio, logopedie en haptonomie. Geen idee wat het effect is zonder extra actie.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven