Gezondheid
alle pijlers
Blaffende honden buren + CVS
zaterdag 4 maart 2023 om 18:54
Hallo,
Ik lijd sinds een aantal jaren aan ME/CVS waardoor ik veel meer nood heb aan slaap en rust dan iemand anders.
Daarom ben ik een tijdje geleden naar een veel rustiger appartement verhuisd.
Nu heb ik sinds een paar weken een nieuwe buurvrouw in het huis naast het appartementsgebouw.
Zij vindt het normaal om haar honden de héle dag buiten te laten, vijf dagen per week, terwijl zij gaat werken.
Die honden blaffen dan veel meer dan wanneer zij wel thuis is.
Mijn slaapkamer is onmiddellijk boven het koertje waar de honden zitten.
Gevolg is dat ik voortdurend uit mijn slaap gehaald word, elke blaf klinkt als een wekker die afgaat in mijn slaapkamer.
Het probleem is ook dat het over zóveel uren gaat dat ik eigenlijk nooit ononderbroken kan slapen.
1 buur had er na drie dagen al genoeg van en belde anoniem de politie. Anderen kloppen blijkbaar op haar poort waardoor de honden nog onrustiger worden. Ik zag ook al eens een buur met haar gsm opnames maken toen de honden blaften. Ik ben dus niet de enige die er last van heeft.
Ik heb geprobeerd op een vriendelijke en constructieve manier een gesprek aan te gaan waarin ik vroeg om de honden binnen te houden wanneer zij niet thuis is, en ze dan juist buiten te laten wanneer ze wel thuis is zodat ze ze kan binnen roepen wanneer ze te veel blaffen. Indien dat niet mogelijk is, was mijn voorstel om het dan tenminste een paar dagen zo te doen. Indien ook dat niet mogelijk is, was mijn vraag om tenminste het uurschema waarop de honden wel en niet buiten zitten te laten weten, zodat ik mijn slaapschema daarop kon afstemmen.
Dit alles stuitte op een vrij onvriendelijke nee. Ze gaat zich niet aanpassen aan een ander en ze wil haar honden niet opsluiten. Die honden hebben blijkbaar altijd al buiten gezeten in vorige huizen en dat gaat ze nu niet veranderen.
Ik heb gezegd dat er een dagopvang is voor honden hier in het dorp, maar ook dat vond ze geen optie. Haar reactie kwam eigenlijk neer op: pech!!!
Ik voel mijzelf fysiek en mentaal zienderogen achteruit gaan. Echter is verhuizen geen optie aangezien ik dit appartement gekocht heb en er bovendien bij de vorige verhuis alleen voor stond terwijl ik dit eigenlijk fysiek totaal niet aankon, en hiervan nog steeds dagelijks de gevolgen ondervind.
Oordoppen zijn moeilijk omdat ik ook last heb van tinnitus. Met oordoppen in is die pieptoon zeer luid en slaap ik al helemaal niet.
Wat kan ik doen? Het is grijze zone of wat ze doet legaal is: enerzijds mag je overdag lawaai maken, anderzijds mag je geen "onnodig lawaai of lawaai door gebrek aan voorzorg" veroorzaken. Het is dus heel erg voor interpretatie vatbaar. Feit is dat het een groot probleem is voor mij zelfs al zou het legaal zijn wat ze doet....
Ik lijd sinds een aantal jaren aan ME/CVS waardoor ik veel meer nood heb aan slaap en rust dan iemand anders.
Daarom ben ik een tijdje geleden naar een veel rustiger appartement verhuisd.
Nu heb ik sinds een paar weken een nieuwe buurvrouw in het huis naast het appartementsgebouw.
Zij vindt het normaal om haar honden de héle dag buiten te laten, vijf dagen per week, terwijl zij gaat werken.
Die honden blaffen dan veel meer dan wanneer zij wel thuis is.
Mijn slaapkamer is onmiddellijk boven het koertje waar de honden zitten.
Gevolg is dat ik voortdurend uit mijn slaap gehaald word, elke blaf klinkt als een wekker die afgaat in mijn slaapkamer.
Het probleem is ook dat het over zóveel uren gaat dat ik eigenlijk nooit ononderbroken kan slapen.
1 buur had er na drie dagen al genoeg van en belde anoniem de politie. Anderen kloppen blijkbaar op haar poort waardoor de honden nog onrustiger worden. Ik zag ook al eens een buur met haar gsm opnames maken toen de honden blaften. Ik ben dus niet de enige die er last van heeft.
Ik heb geprobeerd op een vriendelijke en constructieve manier een gesprek aan te gaan waarin ik vroeg om de honden binnen te houden wanneer zij niet thuis is, en ze dan juist buiten te laten wanneer ze wel thuis is zodat ze ze kan binnen roepen wanneer ze te veel blaffen. Indien dat niet mogelijk is, was mijn voorstel om het dan tenminste een paar dagen zo te doen. Indien ook dat niet mogelijk is, was mijn vraag om tenminste het uurschema waarop de honden wel en niet buiten zitten te laten weten, zodat ik mijn slaapschema daarop kon afstemmen.
Dit alles stuitte op een vrij onvriendelijke nee. Ze gaat zich niet aanpassen aan een ander en ze wil haar honden niet opsluiten. Die honden hebben blijkbaar altijd al buiten gezeten in vorige huizen en dat gaat ze nu niet veranderen.
Ik heb gezegd dat er een dagopvang is voor honden hier in het dorp, maar ook dat vond ze geen optie. Haar reactie kwam eigenlijk neer op: pech!!!
Ik voel mijzelf fysiek en mentaal zienderogen achteruit gaan. Echter is verhuizen geen optie aangezien ik dit appartement gekocht heb en er bovendien bij de vorige verhuis alleen voor stond terwijl ik dit eigenlijk fysiek totaal niet aankon, en hiervan nog steeds dagelijks de gevolgen ondervind.
Oordoppen zijn moeilijk omdat ik ook last heb van tinnitus. Met oordoppen in is die pieptoon zeer luid en slaap ik al helemaal niet.
Wat kan ik doen? Het is grijze zone of wat ze doet legaal is: enerzijds mag je overdag lawaai maken, anderzijds mag je geen "onnodig lawaai of lawaai door gebrek aan voorzorg" veroorzaken. Het is dus heel erg voor interpretatie vatbaar. Feit is dat het een groot probleem is voor mij zelfs al zou het legaal zijn wat ze doet....
woensdag 15 maart 2023 om 10:10
grenada schreef: ↑15-03-2023 09:47even terug naar de noise canceling en de white noises en dergelijke. De kritiek op white noise is, is dat het eentonig en onnatuurlijk is. Een audicien vertelde me dat er een beter alternatief is. Het is de app "Rainrain", die je op je telefoon kunt installeren. En dan koppelen met een luidspreker.
Dat is een app die allemaal natuurgeluiden heeft. Zoals bv regen op een dak, of het geluid als de zee aan land komt, of het ruisen van de wind in de bomen en nog veel meer. Het voordeel is dat het heel natuurlijke geluiden zijn en je ze best wel hard kunt zetten. Ik gebruik hemzelf ook en ik vind het een uitkomst.
Als ik wakker word denk ik altijd dat hij uitstaat en na 2 seconden blijkt hij wel aan te staan. Voor mij een absolute aanrader.
Mijn favoriet is "regen op tent"
woensdag 15 maart 2023 om 10:16
Sunflowergirl schreef: ↑15-03-2023 00:24Daarom zou het goed zijn als er wat objectievere regels over zouden komen. Ik verzin zomaar iets: "Je mag geluid maken vanaf 7h, maar als je het kán uitstellen dan moet je het uitstellen naar ten vroegste 10 uur." Bvb. werkmannen die aan je huis werken mogen wel starten om 7u (want zijn betaald en hebben nog andere adressen te doen die dag), maar zelf een kadertje ophangen daar wacht je mee tot een fatsoenlijker tijdstip. Zoiets.
Dat tijdstip noemde je eerder al maar dat is echt totaal niet realistisch. 7u is vroeg, 8u is reëel. Niet fijn, maar wel reëel.
donderdag 16 maart 2023 om 02:32
Hij blaft echt héél luid hoor. Bij de gevel, dus aan de buitenkant van de slaapkamermuur is het 78 decibel. Ik las dat er in Nederland limieten bestaan dat bvb. verkeersgeluid maar 50 dB bij de gevel mag zijn. Daar kan dus echt geen white noise tegenop.grenada schreef: ↑15-03-2023 09:47even terug naar de noise canceling en de white noises en dergelijke. De kritiek op white noise is, is dat het eentonig en onnatuurlijk is. Een audicien vertelde me dat er een beter alternatief is. Het is de app "Rainrain", die je op je telefoon kunt installeren. En dan koppelen met een luidspreker.
Dat is een app die allemaal natuurgeluiden heeft. Zoals bv regen op een dak, of het geluid als de zee aan land komt, of het ruisen van de wind in de bomen en nog veel meer. Het voordeel is dat het heel natuurlijke geluiden zijn en je ze best wel hard kunt zetten. Ik gebruik hemzelf ook en ik vind het een uitkomst.
Als ik wakker word denk ik altijd dat hij uitstaat en na 2 seconden blijkt hij wel aan te staan. Voor mij een absolute aanrader.
donderdag 16 maart 2023 om 02:35
Ik ben dus intussen bij mijn arts geweest. Die heeft heel erg aangedrongen om vanaf morgen al (!) 2 weken weg te gaan. Enerzijds om het slaaponderzoek en bijhorend slaapdagboek representatief te houden, en ook om gewoon eindelijk eens te kunnen doorslapen voordat er ongelukken gebeuren. Ik reed namelijk op weg naar de arts van pure uitputting tegen mijn eigen garagepoort bij het buitenrijden (gelukkig geen schade) en toen ik vervolgens moest tanken stond ik eerst minutenlang te bedenken hoe ik het nu eigenlijk moest doen met de bankkaart enz. Dit is niet goed.
De vraag is natuurlijk: wie gaat dat betalen. Het is natuurlijk makkelijk gezegd als arts met een riant loon.
Als iemand dus tips heeft voor een prikkelarm vakantiehuisje of vakantieappartement in een rustige omgeving, dat betaalbaar is en snel beschikbaar, laat dan zeker iets weten!
De vraag is natuurlijk: wie gaat dat betalen. Het is natuurlijk makkelijk gezegd als arts met een riant loon.
Als iemand dus tips heeft voor een prikkelarm vakantiehuisje of vakantieappartement in een rustige omgeving, dat betaalbaar is en snel beschikbaar, laat dan zeker iets weten!
donderdag 16 maart 2023 om 04:59
Ik lees veel “nee”,”kan niet”, “helpt toch niet” en “wil niet” in je posts.
Wordt het niet eens tijd de regie te pakken in plaats van het je allemaal te laten overkomen?
Je laatste post: regel dan die rust, maar je zal je tijdens die rust realiseren dat de herrie daarna niet weg is. Omdat je m.i. nogal in de “klagen geen actie” modus zit zal dit ten koste van je rust gaan.
Werken aan een oplossing lijkt me een stuk duurzamer.
Wordt het niet eens tijd de regie te pakken in plaats van het je allemaal te laten overkomen?
Je laatste post: regel dan die rust, maar je zal je tijdens die rust realiseren dat de herrie daarna niet weg is. Omdat je m.i. nogal in de “klagen geen actie” modus zit zal dit ten koste van je rust gaan.
Werken aan een oplossing lijkt me een stuk duurzamer.
donderdag 16 maart 2023 om 05:21
Je moet wel beseffen dat ik door mijn ziekte zelfs zonder een enorm opgebouwd slaaptekort al bijna niets kan doen op een dag. Iets eenvoudig koken, de vaatwas uitruimen, een was doen, en de energie is weer op voor die dag. De deur uitgaan betekent sowieso de rest van de dag uitgeteld in bed.JeBestie schreef: ↑16-03-2023 04:59Ik lees veel “nee”,”kan niet”, “helpt toch niet” en “wil niet” in je posts.
Wordt het niet eens tijd de regie te pakken in plaats van het je allemaal te laten overkomen?
Je laatste post: regel dan die rust, maar je zal je tijdens die rust realiseren dat de herrie daarna niet weg is. Omdat je m.i. nogal in de “klagen geen actie” modus zit zal dit ten koste van je rust gaan.
Werken aan een oplossing lijkt me een stuk duurzamer.
Nu ben ik wel benieuwd welke actie ik dan precies zou moeten ondernemen op dit moment om te werken aan een oplossing?
(De reden dat ik nu wakker ben, is dat ik gisteren om 18u30 uitgeteld in slaap viel en dan vannacht wakker werd en niet meer kon slapen)
donderdag 16 maart 2023 om 05:30
donderdag 16 maart 2023 om 05:32
ware het niet dat ik om 00u al weer wakker werd en nu niet meer kan slapen...JeBestie schreef: ↑16-03-2023 05:30Hoe lang heb je geslapen?
Je ligt je nu waarschijnlijk druk te maken omdat je wakker ligt. Daar zou ik mee ophouden. Je hoeft niet in het “normale” plaatje te passen. Je mag ook omarmen dat je om 18:30 sliep, en om 03:30 na 9 heerlijke uren slaap weer uitgerust wakker werd.
donderdag 16 maart 2023 om 05:33
Omdat je je op ligt te winden. Niet omdat je naar de regen op de tent van Rik ligt te luisteren.Sunflowergirl schreef: ↑16-03-2023 05:32ware het niet dat ik om 00u al weer wakker werd en nu niet meer kan slapen...
donderdag 16 maart 2023 om 05:42
Ik lijd al jaren aan vertraagde slaapfasesyndroom. Google maar eens. Zelfs voor ik CVS had. Ik start pas met melatonine (slaaphormoon) aanmaken 4.5 uur later dan normaal. Dat is bewezen met een melatoninetest in Gelderse Vallei en door 2 neurologen. Het is al jaren voor mij onmogelijk om te slapen vroeger dan 2u30 à 3 u 's nachts. Als het slaaphormoon er niet is, dan slaap je gewoon niet, stress of geen stress. "Verschuif je ritme". Als dat nu eens zou kunnen. Ik heb alles al geprobeerd. Medicatie, geen medicatie, vaste slaapschema's, lichttherapie, een UV bril. Mijn neuroloog heeft gezegd dat ik het misschien wel een béétje naar voor kan schuiven (bvb. slapen om 1u30) maar dat het nooit 23u zal worden.
Als ik door extreme uitputting eens toch vroeger slaap (zoals bvb. nu) dan ziet mijn lichaam dat als een dutje en niet als de nacht die begonnen is. Waardoor ik na een paar uren wakker word en urenlang niet meer kan slapen, "ik heb namelijk net een dutje gehad". Dat noemen ze de "nap trap".
Komt bij dat ik door de CVS inmiddels wél zo 'n 11 uren per nacht slaap nodig heb. 13 à 14 indien extreem vermoeid, en daar bovenop nog eens veel rust overdag.
Het is dus onmogelijk om voor 7u al 11 uren geslapen te hebben.
sunflowergirl wijzigde dit bericht op 16-03-2023 05:46
10.39% gewijzigd
donderdag 16 maart 2023 om 05:43
Als je ooit CVS krijgt, wat ik niet hoop, zal je véél meer nodig hebben dan dat...
donderdag 16 maart 2023 om 05:57
Je haalt de essentie niet uit mijn post.Sunflowergirl schreef: ↑16-03-2023 05:43Als je ooit CVS krijgt, wat ik niet hoop, zal je véél meer nodig hebben dan dat...
donderdag 16 maart 2023 om 05:59
Nee ik snap het inderdaad even niet. Welke actie ik nu concreet zou moeten ondernemen die ik niet onderneem, en dat ik moet genoegen nemen met minder slaap en rust ook al betekent dat dat ik totaal niet functioneer en geen enkele goede dag nog heb?
donderdag 16 maart 2023 om 06:04
Je woont verkeerd. Want morgen is die hond dood, maar overmorgen krijgt je buurvrouw een huilbaby.Sunflowergirl schreef: ↑16-03-2023 05:59Nee ik snap het inderdaad even niet. Welke actie ik nu concreet zou moeten ondernemen die ik niet onderneem, en dat ik moet genoegen nemen met minder slaap en rust ook al betekent dat dat ik totaal niet functioneer en geen enkele goede dag nog heb?
donderdag 16 maart 2023 om 06:15
Ik woonde eerst in een prikkelrijke omgeving. Juist daarom ben ik naar hier verhuisd. Hier had ik die nodige rust juist gevonden. Dat er een huilbaby komt hoef ik niet voor te vrezen, hier wonen enkel gepensioneerden. Maar die verhuis was een bijna bovenmenselijke inspanning. 6 maanden ben ik bezig geweest alleen al met het inpakken van de dozen en een jaar met ze weer uit te pakken. Therapieën stonden on hold, er was geen energie over om fatsoenlijk te koken, ik deed niets meer behalve met de verhuis bezig zijn. Na iedere bezichtiging van een appartement lag ik uitgeteld in bed. Toen de verhuisdag er was, stond ik er alleen voor met de verhuisfirma en poetsvrouw. Zelfs mijn moeder kwam niet opdagen om te helpen. Ik heb daarna een terugslag gehad van 2 weken waarbij ik helemaal niets meer kon. Bovendien heb ik een te zwaar voorwerp getild waarvan ik nog steeds soms periodes heb waardoor zelfs omdraaien in bed heel pijnlijk is. Je begrijpt dat nogmaals verhuizen een wel héél grote onderneming is.
Komt bij dat er in België gewoon amper hutjes op de hei bestaan :s
donderdag 16 maart 2023 om 06:22
donderdag 16 maart 2023 om 08:36
Als ik het zo lees heb jij nodig:
iemand die het voor jou opneemt: die óf voor jou een nieuw rustig huis vindt én zorgt voor de verhuizing óf die de strijd voor jou aangaat met de buurvrouw. Jij bent zelf nu uitgeschakeld.
Heb jij iemand in je omgeving die flink kan helpen? Of heb je geld om het te laten regelen?
Ik zou kijken naar een onderkomen in een krimpprovincie. Vrijstaand, ver van een weg. Ben je helemaal afgekeurd? Zijn er nog potjes voor mensen met chronische ziekten in België? Misschien maatschappelijk werk inschakelen?
Dit kun je niet zelf, het is onmenselijk dat jij dit zelf moet doen
iemand die het voor jou opneemt: die óf voor jou een nieuw rustig huis vindt én zorgt voor de verhuizing óf die de strijd voor jou aangaat met de buurvrouw. Jij bent zelf nu uitgeschakeld.
Heb jij iemand in je omgeving die flink kan helpen? Of heb je geld om het te laten regelen?
Ik zou kijken naar een onderkomen in een krimpprovincie. Vrijstaand, ver van een weg. Ben je helemaal afgekeurd? Zijn er nog potjes voor mensen met chronische ziekten in België? Misschien maatschappelijk werk inschakelen?
Dit kun je niet zelf, het is onmenselijk dat jij dit zelf moet doen
donderdag 16 maart 2023 om 10:57
+1Onsjemeer schreef: ↑16-03-2023 08:36Als ik het zo lees heb jij nodig:
iemand die het voor jou opneemt: die óf voor jou een nieuw rustig huis vindt én zorgt voor de verhuizing óf die de strijd voor jou aangaat met de buurvrouw. Jij bent zelf nu uitgeschakeld.
Heb jij iemand in je omgeving die flink kan helpen? Of heb je geld om het te laten regelen?
Ik zou kijken naar een onderkomen in een krimpprovincie. Vrijstaand, ver van een weg. Ben je helemaal afgekeurd? Zijn er nog potjes voor mensen met chronische ziekten in België? Misschien maatschappelijk werk inschakelen?
Dit kun je niet zelf, het is onmenselijk dat jij dit zelf moet doen
@sunflowergirl, ik heb met je te doen. Heb zelf ook fulltime moeten werken (en wonen natuurlijk) in huis met acht uur per dag twee blaffende honden naast me omdat de buren naar werk gingen en hun keffertjes thuis lieten. Gelukkig waren mijn buren wel voor rede vatbaar en namen ze de honden mee naar werk (hadden eigen bedrijf). Maar helaas heb jij het slecht getroffen. Ik vind persoonlijk blaffende honden een van de ergste vormen van burenoverlast. Ik kan me goed voorstellen dat je er helemaal gek ervan wordt, werd ik ook. Ook al is het fysiek/geestelijk/financieel heel moeilijk, toch zou ik je aanraden om te gaan verhuizen. Als je blijft ga je eraan onderdoor en dan ben je nog verder van huis. Zeker met jouw ziekte. Kies eieren voor je geld en ga daar weg. Die honden blijven en de buurvrouw gaat echt niet veranderen. Ik ben zelf ook onlangs verhuisd van een overvolle vinex wijk met een hoop overlast naar een klein dorpje in de middle of nowhere aan de andere kant van NL en dit is het beste wat ik ooit heb gedaan.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
