Gezondheid
alle pijlers
Bloeddruk 'aan de hoge kant' (138/88)
donderdag 19 januari 2023 om 09:09
Vanwege een verkoudheid met aansluitend oorsuizen ben ik bij de dokterassistente geweest om mijn oren na te laten kijken en uit te laten spuiten. Toen ik vertelde dat ik na mijn verkoudheid af en toe oorsuizen ervaar rechts zei ze: laten we dan even je bloeddruk meten. Dat is sinds mijn laatste zwangerschap (10 jaar geleden) al niet meer gebeurd, dus ach ja, waarom niet. Schrok me een hoedje: 138/88 terwijl ik altijd rond de 120/60 zat, ook tijdens mijn zwangerschappen. De assistente gaf aan dat het 'aan de hoge kant' is maar dat ze zich nog geen zorgen maakt. Ik moet over 2 weken weer een meting maar ik merk dat ik ermee in mn hoofd blijf zitten, wat als het al langer zo hoog is? Is dat erg? Wat als het niet meer lager wordt, maar hoger? Moet ik dan medicijnen? Ik rook niet, ben wel iets te zwaar maar daar werk ik aan. Ook ben ik sinds drie maanden aan de pil (minipil).
Ik ben dus geschrokken, wie heeft dit ook meegemaakt en kan het nog zakken door bijvoorbeeld afvallen? Bedankt!
Ik ben dus geschrokken, wie heeft dit ook meegemaakt en kan het nog zakken door bijvoorbeeld afvallen? Bedankt!
vrijdag 27 januari 2023 om 19:28
“Zo hoog” dat valt wel mee hoor.Een_bergje schreef: ↑19-01-2023 09:15Ja ik krijg er ook eentje mee van de huisarts als de tweede meting nog steeds zo hoog is. Word er wel wat paniekerig van merk ik. Assistente zei ook nog dat het 'witte-jassen' reactie kon zijn dus thuis meten is misschien wel beter ja.
60 is eerder “te laag”
vrijdag 27 januari 2023 om 20:15
Nee niet meer, nu heb ik ook een goede vriendin die werkt als poh bij huisartsenpraktijk en ze meet dagelijks bloeddrukken. Ze heeft ook een schema aan mij laten zien hoe groot mijn risico echt is met deze bloeddruk en dat is zo minimaal, dat druk maken echt niet nodig is. Ook niet meer constant meten, gewoon paar keer per jaar thuis meten (op een rustig moment, niet in in drukke stressvolle tijden) en monitoren op die manier.Een_bergje schreef: ↑27-01-2023 19:26Oh echt winterkoud? Wat goed om dit ook te lezen. Fijn dat dit zo werkt voor jou, maak je je er ook geen zorgen (meer) om? Ik merk dat het me wel erg veel bezighoudt en dat wil ik eigenlijk niet. Van het weekend maar eens afleiding zoeken
Wel uiteraard blijven bewegen, ik streef echt naar minimaal half uur echt beweging (wandelen/ hardlopen/fietsen/sportschool) per dag en zorg dat ik gewoon gezond eet leef patroon hou. Hoe ouder je wordt, des te meer hij weer hoger gaat worden, dus dat vooral monitoren. Mijn zwangerschappen had ik ook te hoge bloeddrukken, dat kan geloof ik oorzaak/ gevolg zijn..
Van jouw goed om proberen gezond bmi te krijgen, dat kan zeker helpen (mijne is 19,5 dus ja lager niet zo handig
) en de huisarts geeft het echt wel aan als het te hoog blijft. Maar daarom ook thuis metingen voor je nu en 3 metingen per keer hou ik zelf aan. Derde meting is lager dan de eerste meestal.
zaterdag 28 januari 2023 om 14:01
Ja dat is wel mijn gemiddelde thuismeting. Soms heb ik 135/88, dat is laag, soms 150/98, dan is hij (te) hoog.Een_bergje schreef: ↑28-01-2023 13:01Winterkoud, je zegt: 'met deze bloeddruk', bedoel je dan die 145/95 die je periodiek meet?
Met 24 uurs meting was hij in de nachten laag met onderdruk van 77.
Ochtend meten bij opstaan is ook lager dan in de avond.
vrijdag 3 februari 2023 om 18:26
Pfff wat een gestress zeg, ik heb nu een thuismeter. Ik ga er steeds meer tegenop zien want hij meet steeds super hoog!! Vanmiddag om 17 uur (tikje gehaast omdat ik nu moet sporten en daarvoor moest eten koken en eten) heel rustig gaan zitten, diep zuchten en dierenfilmpjes kijken (word ik rustig van) meet ie gewoon 149/92!!! Ik word er helemaal nerveus van en neig ernaar maar te stoppen met meten... Aan de andere kant moet ik dit ding ook weer een keer inleveren en dan... Vanochtend was hij 131/87 dus het wisselt ook nog eens heel erg. Ook meet dat ding mijn pols. Zelf gemeten voor de bloeddrukmeter en was hij 71, bloeddrukmeter zegt met meting 96. Ik reageer blijkbaar heel erg lichamelijk op dat ding....
vrijdag 3 februari 2023 om 18:38
149/92 is echt niet zo heel extreem, zeker niet als je nerveus bent. En hoe meer je je druk maakt hoe hoger die wordt.Een_bergje schreef: ↑03-02-2023 18:26Pfff wat een gestress zeg, ik heb nu een thuismeter. Ik ga er steeds meer tegenop zien want hij meet steeds super hoog!! Vanmiddag om 17 uur (tikje gehaast omdat ik nu moet sporten en daarvoor moest eten koken en eten) heel rustig gaan zitten, diep zuchten en dierenfilmpjes kijken (word ik rustig van) meet ie gewoon 149/92!!! Ik word er helemaal nerveus van en neig ernaar maar te stoppen met meten... Aan de andere kant moet ik dit ding ook weer een keer inleveren en dan... Vanochtend was hij 131/87 dus het wisselt ook nog eens heel erg. Ook meet dat ding mijn pols. Zelf gemeten voor de bloeddrukmeter en was hij 71, bloeddrukmeter zegt met meting 96. Ik reageer blijkbaar heel erg lichamelijk op dat ding....
Je valt niet accuut dood neer met een verhoogde bloeddruk, vooral zolang je niet rookt, geen obesitas hebt en gezonde hoeveelheid beweegt
vrijdag 3 februari 2023 om 18:42
Dat denk ik inderdaad ook. Het is wel normaal dat je bloeddruk gedurende de dag schommelt. Mijn huisarts raadde me aan om de dag te meten, anders kun je jezelf ook gek maken. Ik snap dat je je druk maakt maar je bloeddruk is nu ook weer niet torenhoog, toch? En ook met een torenhoge bloeddruk zijn er mogelijkheden om 'm omlaag te krijgen.
vrijdag 3 februari 2023 om 20:40
Lieve TO , je maakt je buitenproportioneel druk om licht verhoogde waarden(waarbij stress ook nog eens een rol speelt en de waarde dus omhoog stuwt). Daarnaast is het volkomen normaal dat de bloeddruk fluctueert over de dag, zelfs per minuut bij wijze van. En dat is maar goed ook, anders zouden we niet kunnen functioneren.
vrijdag 3 februari 2023 om 20:44
Kijk je wel echt naar de 3e meting van de 3 metingen per keer? En echt even rustig zitten zeker 5 a 10 min voordat je gaat meten, niet meten na het sporten of intensieve wandeling ofzo. Ochtend is bij mij altijd lager dan in de avond.
Je kunt ook gewoon zelf een meter aanschaffen, net zo handig.
149/92 is echt niet veel te hoog, en je hebt ook meting van 131/87, en dat is een prima bloeddruk.
Heb je binnenkort afspraak met de huisarts? Waarschijnlijk kan deze je zorgen echt wel wegnemen.
Je kunt ook gewoon zelf een meter aanschaffen, net zo handig.
149/92 is echt niet veel te hoog, en je hebt ook meting van 131/87, en dat is een prima bloeddruk.
Heb je binnenkort afspraak met de huisarts? Waarschijnlijk kan deze je zorgen echt wel wegnemen.
vrijdag 3 februari 2023 om 20:48
Bij mij kan hij dus in een paar minuten van heel hoog naar heel laag gaanFlipflop schreef: ↑03-02-2023 20:40Lieve TO , je maakt je buitenproportioneel druk om licht verhoogde waarden(waarbij stress ook nog eens een rol speelt en de waarde dus omhoog stuwt). Daarnaast is het volkomen normaal dat de bloeddruk fluctueert over de dag, zelfs per minuut bij wijze van. En dat is maar goed ook, anders zouden we niet kunnen functioneren.
vast niet standaard, maar ik merk er zelf niks van. En geen probleem ook verder. Ik heb geleerd dat zolang je bloeddruk ook lage waardes heeft een hogere waarde geen probleem is.
vrijdag 3 februari 2023 om 21:59
Ik begrijp ook niet waarom je hiervoor terug moest komen en nu zelf thuis moet meten. Het is hooguit heel licht verhoogd. Daar doe je qua behandeling sowieso niks mee. Dat het 10 jaar geleden lager was zegt ook helemaal niks. Het is heel normaal dat je bloeddruk stijgt met de leeftijd.
Ik ben bloeddonor en daar wordt ook de bloeddruk gemeten. Al jaren is dat altijd ergens tussen 115-145/60-80. Ook bij de huisarts en andere onderzoeken. Ik heb nog nooit gehad dat dit verontrustend werd gevonden. Laat staan dat ik terug moest komen of iets.
Net even paar keer gemeten met een eigen meter.
141/68
115/70
124/64
Het kan dus behoorlijk verschillen in een paar minuten.
Tegenwoordig wordt er wel meer naar de onderdruk gekeken geloof ik misschien dat daar het verschil in zit. Maar zo vaak en thuis moeten meten maakt je volgens mij onnodig bezorgd. Je kan er verder (behalve gezond eten en bewegen) weinig aan veranderen. Hooguit kan je het op langere termijn in de gaten houden. Dus (half) jaarlijks gaan meten of zoiets.
Ik ben benieuwd wat je huisarts gaat zeggen.
Ik ben bloeddonor en daar wordt ook de bloeddruk gemeten. Al jaren is dat altijd ergens tussen 115-145/60-80. Ook bij de huisarts en andere onderzoeken. Ik heb nog nooit gehad dat dit verontrustend werd gevonden. Laat staan dat ik terug moest komen of iets.
Net even paar keer gemeten met een eigen meter.
141/68
115/70
124/64
Het kan dus behoorlijk verschillen in een paar minuten.
Tegenwoordig wordt er wel meer naar de onderdruk gekeken geloof ik misschien dat daar het verschil in zit. Maar zo vaak en thuis moeten meten maakt je volgens mij onnodig bezorgd. Je kan er verder (behalve gezond eten en bewegen) weinig aan veranderen. Hooguit kan je het op langere termijn in de gaten houden. Dus (half) jaarlijks gaan meten of zoiets.
Ik ben benieuwd wat je huisarts gaat zeggen.
zaterdag 4 februari 2023 om 09:20
Ik ben ook heel benieuwd wat ze gaat zeggen gromm. Vanochtend was het achtereenvolgens:
142/87 pols 91 08:08
125/85 pols 100 08:12
137/90 pols 95 08:15
Ik meet zelf ook mijn pols tussen metingen in en dan is hij altijd rond de 70-75 dus die polsmeting van het apparaat lijkt me erg hoog. Woensdag moet ik de meter met resultaten inleveren en vrijdag belt ze. Wat ik vreemd vind: ik moet de uitslagen zelf bijhouden in een schema maar volgens mij kunnen ze dat ding ook gewoon uitlezen toch? Ik heb wel wat metingen niet opgeschreven, in het begin met het zoeken naar hoe dat ding werkt enz.
142/87 pols 91 08:08
125/85 pols 100 08:12
137/90 pols 95 08:15
Ik meet zelf ook mijn pols tussen metingen in en dan is hij altijd rond de 70-75 dus die polsmeting van het apparaat lijkt me erg hoog. Woensdag moet ik de meter met resultaten inleveren en vrijdag belt ze. Wat ik vreemd vind: ik moet de uitslagen zelf bijhouden in een schema maar volgens mij kunnen ze dat ding ook gewoon uitlezen toch? Ik heb wel wat metingen niet opgeschreven, in het begin met het zoeken naar hoe dat ding werkt enz.
zaterdag 4 februari 2023 om 09:35
Deze uitslagen zijn toch helemaal niet verontrustend?Een_bergje schreef: ↑04-02-2023 09:20Ik ben ook heel benieuwd wat ze gaat zeggen gromm. Vanochtend was het achtereenvolgens:
142/87 pols 91 08:08
125/85 pols 100 08:12
137/90 pols 95 08:15
Ik meet zelf ook mijn pols tussen metingen in en dan is hij altijd rond de 70-75 dus die polsmeting van het apparaat lijkt me erg hoog. Woensdag moet ik de meter met resultaten inleveren en vrijdag belt ze. Wat ik vreemd vind: ik moet de uitslagen zelf bijhouden in een schema maar volgens mij kunnen ze dat ding ook gewoon uitlezen toch? Ik heb wel wat metingen niet opgeschreven, in het begin met het zoeken naar hoe dat ding werkt enz.
zaterdag 4 februari 2023 om 10:22
Ik vind je behoorlijk stresserig overkomen en dat laat zich al snel terugzien in de metingen.
Ik heb al sinds mijn twintigste hypertensie. Pas sinds een jaar of vier heb ik bètablokkers en is mijn bloeddruk weer binnen het normale. Mijn waardes waren hoger dan die van jou, maar dat werd echt niet als schokkend gezien.
Mijn niet-medisch advies zou zijn om het een tijdje te laten rusten (een paar maanden of zo) en dan nog eens te laten meten. Moet je natuurlijk niet van te voren alweer in de stress schieten.
Ik heb al sinds mijn twintigste hypertensie. Pas sinds een jaar of vier heb ik bètablokkers en is mijn bloeddruk weer binnen het normale. Mijn waardes waren hoger dan die van jou, maar dat werd echt niet als schokkend gezien.
Mijn niet-medisch advies zou zijn om het een tijdje te laten rusten (een paar maanden of zo) en dan nog eens te laten meten. Moet je natuurlijk niet van te voren alweer in de stress schieten.
zaterdag 4 februari 2023 om 10:45
Waarom meet je om de twee minuten je bloeddruk?Een_bergje schreef: ↑04-02-2023 09:20Ik ben ook heel benieuwd wat ze gaat zeggen gromm. Vanochtend was het achtereenvolgens:
142/87 pols 91 08:08
125/85 pols 100 08:12
137/90 pols 95 08:15
Ik meet zelf ook mijn pols tussen metingen in en dan is hij altijd rond de 70-75 dus die polsmeting van het apparaat lijkt me erg hoog. Woensdag moet ik de meter met resultaten inleveren en vrijdag belt ze. Wat ik vreemd vind: ik moet de uitslagen zelf bijhouden in een schema maar volgens mij kunnen ze dat ding ook gewoon uitlezen toch? Ik heb wel wat metingen niet opgeschreven, in het begin met het zoeken naar hoe dat ding werkt enz.
zaterdag 4 februari 2023 om 10:50
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
