Gezondheid
alle pijlers
Borstkanker, wie wil meekletsen?
maandag 18 april 2016 om 10:10
quote:Grobbekuiken schreef op 18 april 2016 @ 09:00:
Akioli, ik kreeg ook maar 3 x de FEC kuur, en idd, wimpers en wenkbrauwen bleven redelijk intact. Darna kreeg ik 3 x Docetaxel en was ik alles kwijt.
Hoe meer chemo, hoe groter de kans op haarverlies, zegt mijn boerenverstand. Je wimpers en wenkbrauwen krijgen klap op klap met (F)EC en een taxaan.
Overigens, tijdens de chemo nooit mijn wimpers helemaal kwijtgeraakt. Dat gebeurde pas 3 weken later
Akioli, ik kreeg ook maar 3 x de FEC kuur, en idd, wimpers en wenkbrauwen bleven redelijk intact. Darna kreeg ik 3 x Docetaxel en was ik alles kwijt.
Hoe meer chemo, hoe groter de kans op haarverlies, zegt mijn boerenverstand. Je wimpers en wenkbrauwen krijgen klap op klap met (F)EC en een taxaan.
Overigens, tijdens de chemo nooit mijn wimpers helemaal kwijtgeraakt. Dat gebeurde pas 3 weken later
maandag 18 april 2016 om 10:28
quote:Erizon schreef op 18 april 2016 @ 10:10:
[...]
Hoe meer chemo, hoe groter de kans op haarverlies, zegt mijn boerenverstand. Je wimpers en wenkbrauwen krijgen klap op klap met (F)EC en een taxaan.
Overigens, tijdens de chemo nooit mijn wimpers helemaal kwijtgeraakt. Dat gebeurde pas 3 weken later Ja, klopt. Ik heb 16 chemo's gehad, was echt alle haren kwijt. Mijn wenkbrauwen en wimpers zijn nu hele dunne haartjes die nog snel uitvallen, maar dat kan ook komen door de hormoontabletten.
[...]
Hoe meer chemo, hoe groter de kans op haarverlies, zegt mijn boerenverstand. Je wimpers en wenkbrauwen krijgen klap op klap met (F)EC en een taxaan.
Overigens, tijdens de chemo nooit mijn wimpers helemaal kwijtgeraakt. Dat gebeurde pas 3 weken later Ja, klopt. Ik heb 16 chemo's gehad, was echt alle haren kwijt. Mijn wenkbrauwen en wimpers zijn nu hele dunne haartjes die nog snel uitvallen, maar dat kan ook komen door de hormoontabletten.
maandag 18 april 2016 om 11:02
Precies 2 weken na de eerste FEC kuur viel mijn hoofdhaar uit. Weer wat later was de lichaamsbeharing verdwenen. Pas bij de Docetaxel vielen dus de wimpers en wenkbrauwen uit, terwijl gek genoeg mijn hoofdhaar weer begon te pluizen hier en daar.
Meteen na de kuren begon alles weer te groeien. Sterker, ik kreeg op mijn gezicht nog meer nesthaar dan ik voor die tijd al had. Inmiddels is alles weer op volle sterkte, ondanks hormoontherapie. Wel is de structuur van mijn haar veranderd, lijkt nu meer en steviger, hoop dat dat zo blijft maar zal wel wishful thinking zijn
Meteen na de kuren begon alles weer te groeien. Sterker, ik kreeg op mijn gezicht nog meer nesthaar dan ik voor die tijd al had. Inmiddels is alles weer op volle sterkte, ondanks hormoontherapie. Wel is de structuur van mijn haar veranderd, lijkt nu meer en steviger, hoop dat dat zo blijft maar zal wel wishful thinking zijn
maandag 18 april 2016 om 12:27
maandag 18 april 2016 om 14:22
Ik had het niet meer verwacht gezien ik pas na een 5tal weken taxol mijn hoofd hoefde te scheren. Mijn hoofdhaar is toen ook blijven groeien, tot drie weken terug had ik haartjes van 2cm op mijn hoofd. Straf spul dus die EC want al die lange haartjes ben ik op de laatste 2 weken kwijt gespeeld. En nu dus ook wimpers en wenkbrauwen.
Siepe als mijn wenkbrauwen verder blijven uitvallen (voorlopig is het enkel het begin van mijn wenkbrauwen dat ik kwijt ben, een kleine cm ongeveer) ga ik voor wenkbrauwpoeder uitkijken.
Diamantje dat zal een immens grote opluchting geweest zijn, ben oprecht heel blij voor jullie!
Siepe als mijn wenkbrauwen verder blijven uitvallen (voorlopig is het enkel het begin van mijn wenkbrauwen dat ik kwijt ben, een kleine cm ongeveer) ga ik voor wenkbrauwpoeder uitkijken.
Diamantje dat zal een immens grote opluchting geweest zijn, ben oprecht heel blij voor jullie!
maandag 18 april 2016 om 18:34
maandag 18 april 2016 om 19:03
Akioli, mijn zus en ik hebben zeker veel steun aan elkaar gehad, het heeft onze band versterkt dus dat is positief aan het hele verhaal. We gingen zelfs samen de tissue-expanders laten vullen. Maakten we gewoon één afspraak en we hadden best lol zo samen met de verpleegkundige.
Als ik het goed heb pakt ieder soort chemokuur de kankercellen op een bepaald moment van deling aan. Dus daarom moest ik toch die Taxotere-kuren omdat die de kankercellen die zich eventueel een tijdje 'gedeisd' hadden gehouden ook zou aanpakken.
Kan me voorstellen dat je uitziet naar de laatste chemo. Wij hebben er een feestje van gemaakt, kun je die haren eindelijk uit je hoofd gaan kijken
Als ik het goed heb pakt ieder soort chemokuur de kankercellen op een bepaald moment van deling aan. Dus daarom moest ik toch die Taxotere-kuren omdat die de kankercellen die zich eventueel een tijdje 'gedeisd' hadden gehouden ook zou aanpakken.
Kan me voorstellen dat je uitziet naar de laatste chemo. Wij hebben er een feestje van gemaakt, kun je die haren eindelijk uit je hoofd gaan kijken
maandag 18 april 2016 om 21:21
quote:ninia schreef op 18 april 2016 @ 21:18:
Helaas, ook hier borstkanker, nog bijkomend van de schrik en morgen start 1 tac kuur. Jeetje, dit is het engste wat ik ooit gedaan heb. Wie is er redelijk doorheen gerold, en heeft tips?
De allerbeste tip die ik kreeg van de oncologe was: laat alles maar gewoon over je heen komen. Het is soms gewoon teveel om te bevatten.
Sterkte gewenst morgen
Helaas, ook hier borstkanker, nog bijkomend van de schrik en morgen start 1 tac kuur. Jeetje, dit is het engste wat ik ooit gedaan heb. Wie is er redelijk doorheen gerold, en heeft tips?
De allerbeste tip die ik kreeg van de oncologe was: laat alles maar gewoon over je heen komen. Het is soms gewoon teveel om te bevatten.
Sterkte gewenst morgen
maandag 18 april 2016 om 22:26
Hoi Ninia,,
Het is ook eng maar je zult zien dat het achteraf allemaal meevalt.
De tip van Mary is een goede, verspil niet te veel tijd aan gedachten als 'wat als' en 'stel dat'.
Praktische tips, blijf veel bewegen als het kan. Als je toch een dipje hebt, ga toch even naar buiten. Ook al is het maar een rondje van 10 minuten.
Wacht met je haar afscheren tot de haren er in in plukken uitvallen. Je hebt er dan zo genoeg van dat je niet kunt wachten tot alles eraf gaat. Mij hielp dat, ik was echt opgelucht erna.
Heel veel sterkte morgen. Ik hoop dat je niet al te veel last zult krijgen van de chemo. Ikzelf had van de 2 weken misschien 1 dagje dat ik me niet al te goed voelde.
Het is ook eng maar je zult zien dat het achteraf allemaal meevalt.
De tip van Mary is een goede, verspil niet te veel tijd aan gedachten als 'wat als' en 'stel dat'.
Praktische tips, blijf veel bewegen als het kan. Als je toch een dipje hebt, ga toch even naar buiten. Ook al is het maar een rondje van 10 minuten.
Wacht met je haar afscheren tot de haren er in in plukken uitvallen. Je hebt er dan zo genoeg van dat je niet kunt wachten tot alles eraf gaat. Mij hielp dat, ik was echt opgelucht erna.
Heel veel sterkte morgen. Ik hoop dat je niet al te veel last zult krijgen van de chemo. Ikzelf had van de 2 weken misschien 1 dagje dat ik me niet al te goed voelde.
maandag 18 april 2016 om 23:07
Ik hoop ook zo dat het meevalt! Ik ben in een goede conditie (hardloper) dus dat scheelt al veel.
Hometrainer in huis en de WII fit weer van de plank
De artsen zijn positief over mijn situatie dus we gaan voor volledig herstel en dat stimuleert enorm.
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij. Iedereen gaat appen, haha! Nieuw haar al geregeld, en zo wil ik het idd gaan doen. Vind dat echt verschrikkelijk. Ik heb lang haar....wat erg om dat kwijt te raken zeg..
Maar goed, dat komt weer terug!
Superfijn dat het bij jou zo goed ging!
Hometrainer in huis en de WII fit weer van de plank
De artsen zijn positief over mijn situatie dus we gaan voor volledig herstel en dat stimuleert enorm.
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij. Iedereen gaat appen, haha! Nieuw haar al geregeld, en zo wil ik het idd gaan doen. Vind dat echt verschrikkelijk. Ik heb lang haar....wat erg om dat kwijt te raken zeg..
Maar goed, dat komt weer terug!
Superfijn dat het bij jou zo goed ging!
maandag 18 april 2016 om 23:36
quote:ninia schreef op 18 april 2016 @ 23:07:
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij.
Het is niet omdat Mammaprint niet kan, maar omdat ze je sowieso chemo willen geven, neem ik aan, hormoonnegatief (ook geen her2?) heeft nou eenmaal minder behandelmogelijkheden.
Wat mij goed gedaan heeft was een sportplan met Tegenkracht. Hele fijne mensen en goede afleiding.
Succes met je eerste TAC. En neem op tijd je laxeermiddel! Voorkomen is beter dan genezen en die antimisselijkheidspillen verstoppen acuut. (Maar misselijk is ook geen optie) Dat is sowieso typisch van chemo: pillen om bijwerkingen van andere pillen aan te pakken. Pak ALLES aan dat het je makkelijker kan maken, geloof me
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij.
Het is niet omdat Mammaprint niet kan, maar omdat ze je sowieso chemo willen geven, neem ik aan, hormoonnegatief (ook geen her2?) heeft nou eenmaal minder behandelmogelijkheden.
Wat mij goed gedaan heeft was een sportplan met Tegenkracht. Hele fijne mensen en goede afleiding.
Succes met je eerste TAC. En neem op tijd je laxeermiddel! Voorkomen is beter dan genezen en die antimisselijkheidspillen verstoppen acuut. (Maar misselijk is ook geen optie) Dat is sowieso typisch van chemo: pillen om bijwerkingen van andere pillen aan te pakken. Pak ALLES aan dat het je makkelijker kan maken, geloof me
maandag 18 april 2016 om 23:59
quote:ninia schreef op 18 april 2016 @ 21:18:
Helaas, ook hier borstkanker, nog bijkomend van de schrik en morgen start 1 tac kuur. Jeetje, dit is het engste wat ik ooit gedaan heb. Wie is er redelijk doorheen gerold, en heeft tips?
Meld zich! Ik vond TAC echt heel goed te doen! Heb na de eerste kuur echt op de bank gezeten met het idee 'nu moet ik toch ziek worden, waar blijft het?'. Het is echt geen suikerwater en je gaat het absoluut merken, maar geen 'Komt een vrouw bij de dokter-taferelen' hier.
Echt relax, het komt goed! Verreweg de meesten die ik ken (en op een of andere manier leer je heel veel lotgenoten kennen) vonden het heel goed te doen.
Vragen? Stel ze gerust!
Helaas, ook hier borstkanker, nog bijkomend van de schrik en morgen start 1 tac kuur. Jeetje, dit is het engste wat ik ooit gedaan heb. Wie is er redelijk doorheen gerold, en heeft tips?
Meld zich! Ik vond TAC echt heel goed te doen! Heb na de eerste kuur echt op de bank gezeten met het idee 'nu moet ik toch ziek worden, waar blijft het?'. Het is echt geen suikerwater en je gaat het absoluut merken, maar geen 'Komt een vrouw bij de dokter-taferelen' hier.
Echt relax, het komt goed! Verreweg de meesten die ik ken (en op een of andere manier leer je heel veel lotgenoten kennen) vonden het heel goed te doen.
Vragen? Stel ze gerust!
dinsdag 19 april 2016 om 00:03
Helemaal eens met Erizon trouwens: slik alle pillen die mogen als je ook maar een beetje last krijgt! Na een TAC maakt die paracetamol echt geen bal meer uit. Je hoeft niet stoer te zijn en je door bijwerkingen heen te bikkelen! Die voorraad pillen die je inmiddels gekregen hebt, heb je niet voor niks.
dinsdag 19 april 2016 om 00:09
Oja tip: voed je omgeving op! Anders heb je een dagtaak aan je familie/vrienden/collega's/heel vage bekenden. Ik heb iedereen in een paar app-groepen gezet en daar updates naar toe gestuurd. Reageren liever privé en niet in de groep (anders rollen mensen over elkaar heen om te vertellen hoe ongelofelijk stoer je bent). Verder heb ik verteld dat ik niet op alle apps kan reageren (maar het wel heel fijn vind) en dat er een paar mensen zijn die in de gaten houden of het goed gaat, dus de rest hoeft zich geen zorgen te maken als ik niet reageer.
dinsdag 19 april 2016 om 00:23
Ennnn de voordelen van chemo (niet te serieus nemen):
-Over 3 weken ben je altijd bikini proof! Niet alleen je hoofdhaar valt uit maar ook alles wat je best kwijt wilt
-Tampons? Waarschijnlijk niet meer nodig na de eerste kuur
-Synthetisch haar zit altijd perfect (was destijds aan het zwemmen met 'lotje' en zij droeg een badmuts. In kleedhokje wisselt ze de badmuts om voor haar pruik en hoort ze later 2 vrouwen zeggen: 'Daar snap ik dus niks van, zwemmen met badmuts en daarna zo'n gestyled kapsel zonder föhnen. Hoe doet ze dat?').
-Binnen no time een heel mooi kleurtje, je wordt veel sneller bruin (pas wel op met verbranden!)
-Nooit eerder was mijn huid zo mooi egaal (helaas was dat tijdelijk)
-Sneller douchen en klaarmaken dan ooit
-Mensen zijn onder de indruk van ALLES wat je doet
-Zichtbaar als kankerpatiënt levert best voordeeltjes op (goede plekken op terrasjes, kortingen, extraatjes)
-Achteraf vond ik de 18 weken TAC best fijn en overzichtelijk: na de eerste kuur kom je in een soort ritme, weet je precies wat je wanneer kunt verwachten en veel zaken die er niet toe doen kreeg ik gewoon niet mee.
-Over 3 weken ben je altijd bikini proof! Niet alleen je hoofdhaar valt uit maar ook alles wat je best kwijt wilt
-Tampons? Waarschijnlijk niet meer nodig na de eerste kuur
-Synthetisch haar zit altijd perfect (was destijds aan het zwemmen met 'lotje' en zij droeg een badmuts. In kleedhokje wisselt ze de badmuts om voor haar pruik en hoort ze later 2 vrouwen zeggen: 'Daar snap ik dus niks van, zwemmen met badmuts en daarna zo'n gestyled kapsel zonder föhnen. Hoe doet ze dat?').
-Binnen no time een heel mooi kleurtje, je wordt veel sneller bruin (pas wel op met verbranden!)
-Nooit eerder was mijn huid zo mooi egaal (helaas was dat tijdelijk)
-Sneller douchen en klaarmaken dan ooit
-Mensen zijn onder de indruk van ALLES wat je doet
-Zichtbaar als kankerpatiënt levert best voordeeltjes op (goede plekken op terrasjes, kortingen, extraatjes)
-Achteraf vond ik de 18 weken TAC best fijn en overzichtelijk: na de eerste kuur kom je in een soort ritme, weet je precies wat je wanneer kunt verwachten en veel zaken die er niet toe doen kreeg ik gewoon niet mee.
dinsdag 19 april 2016 om 07:46
quote:ninia schreef op 18 april 2016 @ 23:07:
Ik hoop ook zo dat het meevalt! Ik ben in een goede conditie (hardloper) dus dat scheelt al veel.
Hometrainer in huis en de WII fit weer van de plank
De artsen zijn positief over mijn situatie dus we gaan voor volledig herstel en dat stimuleert enorm.
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij. Iedereen gaat appen, haha! Nieuw haar al geregeld, en zo wil ik het idd gaan doen. Vind dat echt verschrikkelijk. Ik heb lang haar....wat erg om dat kwijt te raken zeg..
Maar goed, dat komt weer terug!
Superfijn dat het bij jou zo goed ging!
Weet je, ik vond het idee dat ik mijn haar zou verliezen ook vreselijk. Ik had een haarstuk klaar liggen en toen het moment daar was, viel het zo mee. Dat haarverlies is helemaal niet het ergste, het belangrijkste is hoe je je voelt.
Nog een hele belangrijke tip: vergelijk je niet met anderen die dezelfde behandeling hebben of hebben gehad. Dit is jouw lichaam, die kan heel anders reageren als bij andere mensen! Heb je het idee dat er na de behandeling iets niet goed gaat, waarschuw je mammacareverpleegkundige, zij kan je hierbij helpen.
Ik hoop ook zo dat het meevalt! Ik ben in een goede conditie (hardloper) dus dat scheelt al veel.
Hometrainer in huis en de WII fit weer van de plank
De artsen zijn positief over mijn situatie dus we gaan voor volledig herstel en dat stimuleert enorm.
Helaas hormoon negatief, dus geen mamaprint voor mij. Iedereen gaat appen, haha! Nieuw haar al geregeld, en zo wil ik het idd gaan doen. Vind dat echt verschrikkelijk. Ik heb lang haar....wat erg om dat kwijt te raken zeg..
Maar goed, dat komt weer terug!
Superfijn dat het bij jou zo goed ging!
Weet je, ik vond het idee dat ik mijn haar zou verliezen ook vreselijk. Ik had een haarstuk klaar liggen en toen het moment daar was, viel het zo mee. Dat haarverlies is helemaal niet het ergste, het belangrijkste is hoe je je voelt.
Nog een hele belangrijke tip: vergelijk je niet met anderen die dezelfde behandeling hebben of hebben gehad. Dit is jouw lichaam, die kan heel anders reageren als bij andere mensen! Heb je het idee dat er na de behandeling iets niet goed gaat, waarschuw je mammacareverpleegkundige, zij kan je hierbij helpen.
dinsdag 19 april 2016 om 07:49
quote:sophiax schreef op 19 april 2016 @ 00:09:
Oja tip: voed je omgeving op! Anders heb je een dagtaak aan je familie/vrienden/collega's/heel vage bekenden. Ik heb iedereen in een paar app-groepen gezet en daar updates naar toe gestuurd. Reageren liever privé en niet in de groep (anders rollen mensen over elkaar heen om te vertellen hoe ongelofelijk stoer je bent). Verder heb ik verteld dat ik niet op alle apps kan reageren (maar het wel heel fijn vind) en dat er een paar mensen zijn die in de gaten houden of het goed gaat, dus de rest hoeft zich geen zorgen te maken als ik niet reageer.Zoiets is natuurlijk niet per se nodig. Dat is erg persoonlijk. Sommige mensen hebben er helemaal geen behoefte aan om iedereen op de hoogte te houden.
Oja tip: voed je omgeving op! Anders heb je een dagtaak aan je familie/vrienden/collega's/heel vage bekenden. Ik heb iedereen in een paar app-groepen gezet en daar updates naar toe gestuurd. Reageren liever privé en niet in de groep (anders rollen mensen over elkaar heen om te vertellen hoe ongelofelijk stoer je bent). Verder heb ik verteld dat ik niet op alle apps kan reageren (maar het wel heel fijn vind) en dat er een paar mensen zijn die in de gaten houden of het goed gaat, dus de rest hoeft zich geen zorgen te maken als ik niet reageer.Zoiets is natuurlijk niet per se nodig. Dat is erg persoonlijk. Sommige mensen hebben er helemaal geen behoefte aan om iedereen op de hoogte te houden.
dinsdag 19 april 2016 om 07:51
quote:sophiax schreef op 19 april 2016 @ 00:23:
Ennnn de voordelen van chemo (niet te serieus nemen):
-Over 3 weken ben je altijd bikini proof! Niet alleen je hoofdhaar valt uit maar ook alles wat je best kwijt wilt
-Tampons? Waarschijnlijk niet meer nodig na de eerste kuur
-Synthetisch haar zit altijd perfect (was destijds aan het zwemmen met 'lotje' en zij droeg een badmuts. In kleedhokje wisselt ze de badmuts om voor haar pruik en hoort ze later 2 vrouwen zeggen: 'Daar snap ik dus niks van, zwemmen met badmuts en daarna zo'n gestyled kapsel zonder föhnen. Hoe doet ze dat?').
-Binnen no time een heel mooi kleurtje, je wordt veel sneller bruin (pas wel op met verbranden!)
-Nooit eerder was mijn huid zo mooi egaal (helaas was dat tijdelijk)
-Sneller douchen en klaarmaken dan ooit
-Mensen zijn onder de indruk van ALLES wat je doet
-Zichtbaar als kankerpatiënt levert best voordeeltjes op (goede plekken op terrasjes, kortingen, extraatjes)
-Achteraf vond ik de 18 weken TAC best fijn en overzichtelijk: na de eerste kuur kom je in een soort ritme, weet je precies wat je wanneer kunt verwachten en veel zaken die er niet toe doen kreeg ik gewoon niet mee.Dit is wat jij hebt ondervonden, geldt echt niet voor iedereen hoor. Zoals jij het beschrijft lijkt het wel een feestje. Ik heb het heel anders ervaren.
Ennnn de voordelen van chemo (niet te serieus nemen):
-Over 3 weken ben je altijd bikini proof! Niet alleen je hoofdhaar valt uit maar ook alles wat je best kwijt wilt
-Tampons? Waarschijnlijk niet meer nodig na de eerste kuur
-Synthetisch haar zit altijd perfect (was destijds aan het zwemmen met 'lotje' en zij droeg een badmuts. In kleedhokje wisselt ze de badmuts om voor haar pruik en hoort ze later 2 vrouwen zeggen: 'Daar snap ik dus niks van, zwemmen met badmuts en daarna zo'n gestyled kapsel zonder föhnen. Hoe doet ze dat?').
-Binnen no time een heel mooi kleurtje, je wordt veel sneller bruin (pas wel op met verbranden!)
-Nooit eerder was mijn huid zo mooi egaal (helaas was dat tijdelijk)
-Sneller douchen en klaarmaken dan ooit
-Mensen zijn onder de indruk van ALLES wat je doet
-Zichtbaar als kankerpatiënt levert best voordeeltjes op (goede plekken op terrasjes, kortingen, extraatjes)
-Achteraf vond ik de 18 weken TAC best fijn en overzichtelijk: na de eerste kuur kom je in een soort ritme, weet je precies wat je wanneer kunt verwachten en veel zaken die er niet toe doen kreeg ik gewoon niet mee.Dit is wat jij hebt ondervonden, geldt echt niet voor iedereen hoor. Zoals jij het beschrijft lijkt het wel een feestje. Ik heb het heel anders ervaren.
dinsdag 19 april 2016 om 08:41
quote:mary57 schreef op 19 april 2016 @ 07:51:
Dit is wat jij hebt ondervonden, geldt echt niet voor iedereen hoor. Zoals jij het beschrijft lijkt het wel een feestje. Ik heb het heel anders ervaren.Klopt Mary, het is altijd afwachten. Maar ik herken mezelf wel in wat Sophiax schrijft, het was een tijd dat ik echt even tijd voor mezelf had en ook nam. Ik ging nog steeds werken, had kuren en was dan toch wel even ziek, maar daarna nam ik ook de tijd om (voorzichtig) in het zonnetje te zitten of iets af te spreken met een vriendin. Best relaxed vergeleken met een 40-urige werkweek.
Dit is wat jij hebt ondervonden, geldt echt niet voor iedereen hoor. Zoals jij het beschrijft lijkt het wel een feestje. Ik heb het heel anders ervaren.Klopt Mary, het is altijd afwachten. Maar ik herken mezelf wel in wat Sophiax schrijft, het was een tijd dat ik echt even tijd voor mezelf had en ook nam. Ik ging nog steeds werken, had kuren en was dan toch wel even ziek, maar daarna nam ik ook de tijd om (voorzichtig) in het zonnetje te zitten of iets af te spreken met een vriendin. Best relaxed vergeleken met een 40-urige werkweek.
dinsdag 19 april 2016 om 08:45
