De ongemakken van de overgang II

Anoniem_64f4621f1b20d dinsdag 24 januari 2023 om 09:37

Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.

Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484

Irish_Wasser_Woman woensdag 17 januari 2024 om 12:05

Het probleem is een beetje dat vooral vrouwen in Nederland die geen hormonen mogen, geen hormonen mogen. In landen als Amerika en Engeland zijn daar hele andere resultaten uit onderzoeken gekomen, en daar mogen vrouwen dat wél negen van de tien keer

Je zou je specialist kunnen vragen of hij eens op wil zoeken op bijvoorbeeld Pubmed hoe de huidige staat is qua onderzoek hormonen en (voormalig) kanker.

Flipflop woensdag 17 januari 2024 om 15:37

Gestippeld_klompje schreef: ↑
13-01-2024 22:30
Ik zat hier mee te lezen en ik wilde even een podcast delen. We zijn toch niet gek heet de podcast. Gaat ook veel over gezond oud worden, onderzoeken naar bio-identieke hormonen, vrouwen met adhd die in de overgang komen enz.

Ben hier aan begonnen: enorme herkenning!

Meisjemetdeparel vrijdag 19 januari 2024 om 15:38

https://podcasts.apple.com/nl/podcast/a ... 0635500201

Ik heb deze podcastaflevering geluisterd van Evy Gruyaert, ‘Alles goed?’ heet ie. Mocht ik ooit heel veel last krijgen van de overgang dan ga ik zeker aan de bio-identieke hormonen. De vrouwen in deze podcast praten met veel kennis van zaken hierover.

Tot nu toe blijft mijn menstruatie soms langer weg (zit nu in week 7 en nog niks). En ik ben zo futloos. Maar verder weinig geks. Ben 53 jaar.

lemoos2 dinsdag 23 januari 2024 om 14:52

Nou, net terug van de gyn. Een inwendige echo

en vragenlijst rijker. Mag deze week nog aantreden voor een borstonderzoek en een Dexa-scan (botdichtheid).
Kreeg femoston 1/5 voorgeschreven.
Ben er een beetje van in de war. Zo word je jarenlang een beetje weggezet als ‘Tsja, 40+ wat verwacht je dan, hoort erbij hoor’ en zo trekken ze je door een hele molen aan onderzoeken heen.

Nee heb je, ja kun je krijgen

tinydancer dinsdag 23 januari 2024 om 16:32

Jeetje, Lemoos wat gek hè, eerst jaren van het kastje naar de muur gestuurd, en nu binnenstebuiten gekeerd.
Hoop dat het je helpt !
Vind de gezondheidszorg niet echt toegankelijk, zou op zich ook wel het een en ander willen laten onderzoeken, maar zie nogal op tegen de houding van de meeste huisartsen.

lemoos2 dinsdag 23 januari 2024 om 17:34

tinydancer schreef: ↑
23-01-2024 16:32
Jeetje, Lemoos wat gek hè, eerst jaren van het kastje naar de muur gestuurd, en nu binnenstebuiten gekeerd.
Hoop dat het je helpt !
Vind de gezondheidszorg niet echt toegankelijk, zou op zich ook wel het een en ander willen laten onderzoeken, maar zie nogal op tegen de houding van de meeste huisartsen.

Het is volgens mij maar net wie je treft.
Mijn huisarts (vrouw, 50+) schrijft niet ‘makkelijk’ iets voor maar gaat ook niet onnodig dwars liggen of ‘probeer maar eens een paracetamol’ gesprekken met je voeren als je eenmaal de eerste horde hebt weten te nemen om überhaupt een afspraak te krijgen. Ze is niet van pappen en nathouden maar vraagt wel grondig uit.

De gyn die ik kreeg was een jonge vent met een nog jongere gyn in opleiding (vrouw van begin 20). Vooral die gyn in opleiding ging alle standaardriedels helemaal af (waarom neig je dan naar orale inname en niet voor een gel?) waardoor volgens mij die gyn al snel de bingokaart aan onderzoeken vol had. Denk dat als zij er niet bij had gezeten dat hij het gewoon had gehouden bij een echo van de eierstokken en een evaluatieafspraak over drie maanden

Nee heb je, ja kun je krijgen

lemoos2 donderdag 25 januari 2024 om 12:49

Dag drie van Femoston. Ik kan het mij ook inbeelden en dat er een placebo effect is maar ik heb vannacht niet één keer moeten opstaan om een nieuwe pyjama aan te trekken. Vandaag nog niet één ‘zweetaanval’ gehad, alleen nog wat milde warm-koud-warm ‘opvliegers’ gehad. Ik hoop dat dit nog doorzet en blijft

Nee heb je, ja kun je krijgen

Joppie donderdag 25 januari 2024 om 12:51

lemoos2 schreef: ↑
25-01-2024 12:49
Dag drie van Femoston. Ik kan het mij ook inbeelden en dat er een placebo effect is maar ik heb vannacht niet één keer moeten opstaan om een nieuwe pyjama aan te trekken. Vandaag nog niet één ‘zweetaanval’ gehad, alleen nog wat milde warm-koud-warm ‘opvliegers’ gehad. Ik hoop dat dit nog doorzet en blijft

Nou dat zou fijn zijn!

Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?

Abby donderdag 25 januari 2024 om 13:19

lemoos2 schreef: ↑
25-01-2024 12:49
Dag drie van Femoston. Ik kan het mij ook inbeelden en dat er een placebo effect is maar ik heb vannacht niet één keer moeten opstaan om een nieuwe pyjama aan te trekken. Vandaag nog niet één ‘zweetaanval’ gehad, alleen nog wat milde warm-koud-warm ‘opvliegers’ gehad. Ik hoop dat dit nog doorzet en blijft

Precies mijn ervaring.
Al na de eerste pil.
Helemaal opvliegervrij ben ik nooit geweest maar het was een lachertje ineens.

Anoniem_65f028dcedbdc donderdag 25 januari 2024 om 14:41

Fijn al jullie ervaringen te lezen.

Ik ben 50+ en ben al een aantal jaar niet meer ongesteld geworden. Ik heb ook sinds een half jaar geen opvliegers meer.

Alleen mijn gewicht: ik ben in 2 jaar 16 kilo aangekomen. Ik ben actief, ik let enorm op mijn eten (lees: ik eet vooral groentes, suikers at ik sowieso al bijna niet, ik heb nooit van zoet gehouden). Chips en patat eet ik nooit meer. En toch blijf ik gestaag aankomen.

Ik begin er een beetje moedeloos van te worden. Ik ben altijd heel slank geweest (zonder heel veel moeite, ik ben nooit een hele grote eten geweest). Overal lees ik dat je een paar kilo kunt aankomen door de overhpgang en dat vind ik ook prima, een paar kilo meer misstaat vaak niet. Maar 16 kilo vind ik geen paar meer en ik kom nog steeds langzaam en gestaag aan.

Hebben mensen hier ervaring mee? Ik zou niet weten wat ik nog meer kan schrappen in mijn dieet (zoals al gezegd, ik ben altijd al een vrij sobere eten geweest, maar van wat aardappels, een paar frietjes of een handje chips kon ik vroeger enorm genieten).
Stopt de gewichtstoename als de overgang voorbij is?

Ik heb ook enorme last van mijn voeten en knieën en ben bang dat dat door mijn gewicht komt .

P.s. Schildklierwaarden zijn getest en normaal.

Abby donderdag 25 januari 2024 om 15:08

Die pijn aan gewrichten hoor je vaak.
Is een overgangsklacht en ik heb hier gelezen dat dat weer minder wordt na de overgang.

Dat aankomen en vooral moelijk afvallen hoort er helaas ook bij.
Je hebt veel minder calorieën nodig als je in de overgang zit maar jij eet helemaal niet zoveel.
Trage stofwisseling?

Anoniem_65f028dcedbdc donderdag 25 januari 2024 om 15:29

Abby schreef: ↑
25-01-2024 15:08
Die pijn aan gewrichten hoor je vaak.
Is een overgangsklacht en ik heb hier gelezen dat dat weer minder wordt na de overgang.

Dat aankomen en vooral moelijk afvallen hoort er helaas ook bij.
Je hebt veel minder calorieën nodig als je in de overgang zit maar jij eet helemaal niet zoveel.
Trage stofwisseling?

Geen idee hoe mijn stofwisseling is. Ik heb eigenlijk het geluk gehad nooit echt op mijn eten te hoeven letten en veel ongezonde dingen niet zo lekker te vinden.
Maar ik merk nu dat ik steeds meer dingen ga vermijden qua eten en dat vind ik ook geen goed voorbeeld naar mijn kinderen. En eigenlijk wil ik gewoon af en toe een handje chips of een stukje Franse kaas willen eten.
Mijn geluk is dat ik groente oprecht heerlijk vind.

Pijn in mijn gewrichten is echt verschrikkelijk na het opstaan, ik kom dan bijna de trap niet meer af. Daarna verbetert het wel iets, maar spelen op mijn muziekinstrument is momenteel ook geen pretje (en dat is iets wat ik ontzettend leuk vind).

OlleGrieze donderdag 25 januari 2024 om 15:36

lemoos2 schreef: ↑
25-01-2024 12:49
Dag drie van Femoston. Ik kan het mij ook inbeelden en dat er een placebo effect is maar ik heb vannacht niet één keer moeten opstaan om een nieuwe pyjama aan te trekken. Vandaag nog niet één ‘zweetaanval’ gehad, alleen nog wat milde warm-koud-warm ‘opvliegers’ gehad. Ik hoop dat dit nog doorzet en blijft

Dat was exact mijn ervaring toen ik er mee begon Lemoos. Ik ben nu bijna 4 maanden verder en heb geen opvlieger meer gehad. Ook het nachtzweten en de vreselijke voet- en beenkrampen zijn gewoon weg! Maar... na meer dan een jaar geen menstruatie meer, krijg ik nu standaard in week 4 van de strip een hevige onttrekkingsbloeding die ook gewoon 7 dagen aanhoudt (terwijl ik gewoon doorslik). En mijn libido is weg, gewoon helemaal foetsie. Ook op andere fronten ben ik veel matter. Ik ben mijn drive en punch kwijt. En dat vind ik niet ok. Ik heb een afspraak met de HA staan om dit te bespreken. Hij vertelde me eerder dat er vrouwen zijn bij wie de zwaarste klachten wegbleven als ze na een half jaar weer stopten met de hormonen.

VivaEspaña donderdag 25 januari 2024 om 15:54

Ik was 53 toen ik begon met de overgang, opvliegers, niet goed slapen, steeds warm dan weer koud. Toen vertelde mijn zus dat zijn een hormonen kuur volgt van haar gynaecoloog. Voor de duidelijkheid, zij woont in Nederland en ik in Spanje. Ik gelijk bij de huisarts aangebeld....ja maar het zijn hormonen, blablabla. Maar dat kan ik je niet voorschrijven maar de gynaecoloog wel. Om het verhaal kort te maken, hij had me eerst een soort van plakkers voorgeschreven, vanaf het begin gelijk van alles af. Ik begon weer normaal te leven. De plakkers zijn veranderd voor een klein tabletje en die neem ik al bijna 1 jaar. Met mijn laatste controle heeft hij wel gezegd dat de hoeveelheid hormonen per tablet wel beetje bij beetje minder worden want voor mijn 65 moet ik er vanaf zijn. Dus nu neem ik een ander soort die niet meer zo sterk zijn als de eerste en het gaat nog prima. Nergens geen last van. Ik ga ook ieder jaar naar de gynaecoloog voor controle.

Irish_Wasser_Woman donderdag 25 januari 2024 om 19:46

Enchine schreef: ↑
25-01-2024 15:29
Geen idee hoe mijn stofwisseling is. Ik heb eigenlijk het geluk gehad nooit echt op mijn eten te hoeven letten en veel ongezonde dingen niet zo lekker te vinden.
Maar ik merk nu dat ik steeds meer dingen ga vermijden qua eten en dat vind ik ook geen goed voorbeeld naar mijn kinderen. En eigenlijk wil ik gewoon af en toe een handje chips of een stukje Franse kaas willen eten.
Mijn geluk is dat ik groente oprecht heerlijk vind.

Pijn in mijn gewrichten is echt verschrikkelijk na het opstaan, ik kom dan bijna de trap niet meer af. Daarna verbetert het wel iets, maar spelen op mijn muziekinstrument is momenteel ook geen pretje (en dat is iets wat ik ontzettend leuk vind).

*komt ze weer hoor*

Die de pijn in mijn gewrichten (ik voelde me echt een oud wijf, met nog geen 40 jaar, bij het opstaan, zowel uit bed als van de bank), maar dat trok gelukkig weg na een tijdje m'n bio-hormonen! Niet zo snel als het nachtzweten, dat was echt op pleisterdag twee weg, maar het is wel gewoon wég! Idem voor het spelen van m'n instrument, dat kan ook gewoon weer zonder te denken dat ik vergevorderde reuma had!

Irish_Wasser_Woman donderdag 25 januari 2024 om 19:48

VivaEspaña schreef: ↑
25-01-2024 15:54
Ik was 53 toen ik begon met de overgang, opvliegers, niet goed slapen, steeds warm dan weer koud. Toen vertelde mijn zus dat zijn een hormonen kuur volgt van haar gynaecoloog. Voor de duidelijkheid, zij woont in Nederland en ik in Spanje. Ik gelijk bij de huisarts aangebeld....ja maar het zijn hormonen, blablabla. Maar dat kan ik je niet voorschrijven maar de gynaecoloog wel. Om het verhaal kort te maken, hij had me eerst een soort van plakkers voorgeschreven, vanaf het begin gelijk van alles af. Ik begon weer normaal te leven. De plakkers zijn veranderd voor een klein tabletje en die neem ik al bijna 1 jaar. Met mijn laatste controle heeft hij wel gezegd dat de hoeveelheid hormonen per tablet wel beetje bij beetje minder worden want voor mijn 65 moet ik er vanaf zijn. Dus nu neem ik een ander soort die niet meer zo sterk zijn als de eerste en het gaat nog prima. Nergens geen last van. Ik ga ook ieder jaar naar de gynaecoloog voor controle.

Die plakkers waren de estradiol-pleisters? Echt zonde dat je alsnog naar dat pilletje bent gegaan; die pleisters kunnen tot je dood

Dat pilletje levert gezondheidsnadelen op, die pleisters (in combi met Utrogestan) níet. In de nieuwe, Europese richtlijnen wordt er ook niet meer gestopt na vijf jaar

lemoos2 donderdag 25 januari 2024 om 22:00

OlleGrieze schreef: ↑
25-01-2024 15:36
Dat was exact mijn ervaring toen ik er mee begon Lemoos. Ik ben nu bijna 4 maanden verder en heb geen opvlieger meer gehad. Ook het nachtzweten en de vreselijke voet- en beenkrampen zijn gewoon weg! Maar... na meer dan een jaar geen menstruatie meer, krijg ik nu standaard in week 4 van de strip een hevige onttrekkingsbloeding die ook gewoon 7 dagen aanhoudt (terwijl ik gewoon doorslik). En mijn libido is weg, gewoon helemaal foetsie. Ook op andere fronten ben ik veel matter. Ik ben mijn drive en punch kwijt. En dat vind ik niet ok. Ik heb een afspraak met de HA staan om dit te bespreken. Hij vertelde me eerder dat er vrouwen zijn bij wie de zwaarste klachten wegbleven als ze na een half jaar weer stopten met de hormonen.

Libido was sowieso al helemaal weg. Had juist de hoop dat dit weer zou terugkomen. Als ik weer eens langer dan twee uur kan slapen zonder wakker te worden omdat ik mijn bed uit glibber van het zweten

.
Idem met gewichtstoename. Dat mijn stofwisseling weer in de ‘oude’ stand komt zeg maar.

Ik verwacht wel veel van dat spul bedenk ik mij nu

. Terwijl het eigenlijk gaat om bescherming tegen osteoporose en een beetje kwaliteit van leven terug te brengen.

Nee heb je, ja kun je krijgen

Irish_Wasser_Woman vrijdag 26 januari 2024 om 12:03

lemoos2 schreef: ↑
25-01-2024 22:00
Libido was sowieso al helemaal weg. Had juist de hoop dat dit weer zou terugkomen. Als ik weer eens langer dan twee uur kan slapen zonder wakker te worden omdat ik mijn bed uit glibber van het zweten .
Idem met gewichtstoename. Dat mijn stofwisseling weer in de ‘oude’ stand komt zeg maar.

Ik verwacht wel veel van dat spul bedenk ik mij nu . Terwijl het eigenlijk gaat om bescherming tegen osteoporose en een beetje kwaliteit van leven terug te brengen.

Ik weet alleen niet of je de genoemde voordelen gaat behalen met wat je nu slikt, aangezien je geen bio-identiek gebruikt. En dat is jouw keuze hoor, maar ben bang dat je de verwachtingen wellicht verkeerd inschat, incl de bescherming tegen osteoporose.

Anoniem_65f028dcedbdc vrijdag 26 januari 2024 om 12:12

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
25-01-2024 19:46
*komt ze weer hoor*

Die de pijn in mijn gewrichten (ik voelde me echt een oud wijf, met nog geen 40 jaar, bij het opstaan, zowel uit bed als van de bank), maar dat trok gelukkig weg na een tijdje m'n bio-hormonen! Niet zo snel als het nachtzweten, dat was echt op pleisterdag twee weg, maar het is wel gewoon wég! Idem voor het spelen van m'n instrument, dat kan ook gewoon weer zonder te denken dat ik vergevorderde reuma had!

Dank. Dit klinkt toch wel heel erg interessant. Ik ga mij inlezen en dan misschien toch eens overwegen.

Ik twijfel omdat ik dus sinds een half jaar geen opvliegers meer heb. Alleen die pijn in mijn voeten, knieën en handen is echt naar.

lemoos2 vrijdag 26 januari 2024 om 13:06

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
26-01-2024 12:03
Ik weet alleen niet of je de genoemde voordelen gaat behalen met wat je nu slikt, aangezien je geen bio-identiek gebruikt. En dat is jouw keuze hoor, maar ben bang dat je de verwachtingen wellicht verkeerd inschat, incl de bescherming tegen osteoporose.

Schijnbaar heeft een bepaalde dosering Femoston hetzelfde effect op osteoporoses als volledig bio- identiek. Alleen de laagste doseringen Femoston doen weinig/niets m.b.t. bescherming tegen osteoporose, Alzheimer en vaatziektes.

Nee heb je, ja kun je krijgen

Ipstwee vrijdag 26 januari 2024 om 20:42

Enchine schreef: ↑
26-01-2024 12:12
Dank. Dit klinkt toch wel heel erg interessant. Ik ga mij inlezen en dan misschien toch eens overwegen.

Ik twijfel omdat ik dus sinds een half jaar geen opvliegers meer heb. Alleen die pijn in mijn voeten, knieën en handen is echt naar.

Pijn in voeten? Is dat een overgang ding? Ik strompel tegenwoordig de eerste 10 meter na het opstaan ‘s ochtends /na zitten. Bizarre pijn in de zijkant van m’n voeten. Ook steeds pijn in knieën… :maar geen opvliegers of niks. 43 ook pas

Snuffelkleed vrijdag 26 januari 2024 om 22:45

lemoos2 schreef: ↑
25-01-2024 12:49
Dag drie van Femoston. Ik kan het mij ook inbeelden en dat er een placebo effect is maar ik heb vannacht niet één keer moeten opstaan om een nieuwe pyjama aan te trekken. Vandaag nog niet één ‘zweetaanval’ gehad, alleen nog wat milde warm-koud-warm ‘opvliegers’ gehad. Ik hoop dat dit nog doorzet en blijft

Ik was ook binnen een paar dagen van mijn slaapproblemen af indertijd. Dus het kan wel.

Irish_Wasser_Woman zaterdag 27 januari 2024 om 11:20

Ipstwee schreef: ↑
26-01-2024 20:42
Pijn in voeten? Is dat een overgang ding? Ik strompel tegenwoordig de eerste 10 meter na het opstaan ‘s ochtends /na zitten. Bizarre pijn in de zijkant van m’n voeten. Ook steeds pijn in knieën… :maar geen opvliegers of niks. 43 ook pas

Niet specifiek voeten, maar ja, je wordt stijver als je oestrogeen en progesteron daalt. En "pas" 43 is niks

De overgang zet zich tien jaar eerder al in gang, dus wellicht begint het bij jou (ook) met stijf zijn met wakker worden.

Pas nu ik een poos aan de hormonen zit, merk ik pas wat ik de afgelopen jaren (zéker acht, en ik ben net 40), allemaal gevoeld en "doorstaan" heb. Na het klussen zó'n pijn in m'n handen hebben, 's nachts huilen van de pijn omdat het zó vast in m'n schouders en nek zat, dat m'n armen en handen zó sliepen, dat het leek alsof er met messen werd gestoken. Dat was toen echt heel raar, want ik kluste wel vaker, en ineens had ik dit dan. Dat jaar ook shin splints opgelopen. Pas afgelopen jaar, aan de hormonen en dat deze pijnen dus zga weg waren, dacht ik; "oh". Dat was dus best wat jaar voordat ik iedere nacht ging zweten (dat is niet meer over gegaan na het ontzwangeren, 3,5 jaar terug, tot ik dus aan de hst ging).

Flipflop zaterdag 27 januari 2024 om 11:36

Ik dacht dat het aan mijn slechte conditie lag, dat ik van minste of geringste al spierpijn kreeg. Door mijn mentale problemen veranderde ik in een vermoeide "couch potatoe". Ik dacht dat ik daardoor al spierpijn kreeg van een uurtje tuinieren.

Ik heb de afgelopen weken meerdere dagen achter elkaar, uren achter elkaar geklust in huis. Nérgens last van gehad. Gewoon niets.

lemoos2 zaterdag 27 januari 2024 om 12:29

Fijn dat je dat weer allemaal kunt Flipflop.

Ik merkte alleen bij opstaan de laatste jaren dat de eerste passen wat stram waren maar eenmaal een paar stappen gezet dan ging het weer soepel.

Nee heb je, ja kun je krijgen

Actieve topics