De ongemakken van de overgang II

Anoniem_64f4621f1b20d dinsdag 24 januari 2023 om 09:37

Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.

Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484

Sterrenstof74 zaterdag 27 januari 2024 om 13:10

Ik ben nu zo'n 3 maanden aan het smeren met gel en innemen ban 100 Utrogestan.
Zit nu op 2 pompjes gel (heeeeel langzaam opgebouwd). Verschillende lichaamsdelen geprobeerd, nu op buik. Nachtzweten lijkt weg...
Slapen is nog steeds bar slecht, maar waarschijnlijk niet hormoongerelateerd. Desondanks functioneer ik redelijk goed. Lijk me wat stabieler te voelen.

Hoop vooral ook op een beschermende werking t.a.v. botten en hart en vaten.

Ipstwee maandag 29 januari 2024 om 00:41

Nog een vraag over opvliegers.

Ik heb ze (nog) niet echt: alleen rondom mijn menstruatie heb ik het warm. Alsof mijn kacheltje een standje hoger staat. Als ik dan even druk ben geweest krijg ik het heet en trek ik tegenwoordig mijn trui maar even uit omdat ik anders slecht afkoel. Ik word dan wat klammig maar niet echt zweterig en ook niet rood.

Hoe begonnen jullie opvliegers?

lemoos2 maandag 29 januari 2024 om 02:41

Ipstwee schreef: ↑
29-01-2024 00:41
Nog een vraag over opvliegers.

Ik heb ze (nog) niet echt: alleen rondom mijn menstruatie heb ik het warm. Alsof mijn kacheltje een standje hoger staat. Als ik dan even druk ben geweest krijg ik het heet en trek ik tegenwoordig mijn trui maar even uit omdat ik anders slecht afkoel. Ik word dan wat klammig maar niet echt zweterig en ook niet rood.

Hoe begonnen jullie opvliegers?

Het begon pas een jaar na mijn laatste menstruatie. Een golf van hitte trok dan door mij heen, hield tien minuten aan en zakte dan af. Dat werd langzaam aan vaker en ‘intenser’. Toen begon het in de nacht ook en dan werd ik wakker badend in het zweet. Overdag op het laatst een klam voorhoofd en zeiknatte rug. Ik draag alleen laagjes en ik heb zo’n leerling die helemaal gek werd van mijn aan-uit-aan-uit vestje.

Nee heb je, ja kun je krijgen

Irish_Wasser_Woman maandag 29 januari 2024 om 08:48

Ipstwee schreef: ↑
29-01-2024 00:41
Nog een vraag over opvliegers.

Ik heb ze (nog) niet echt: alleen rondom mijn menstruatie heb ik het warm. Alsof mijn kacheltje een standje hoger staat. Als ik dan even druk ben geweest krijg ik het heet en trek ik tegenwoordig mijn trui maar even uit omdat ik anders slecht afkoel. Ik word dan wat klammig maar niet echt zweterig en ook niet rood.

Hoe begonnen jullie opvliegers?

Ik heb al jaren zweetnachten met van dat koude zweet, zeg maar. Overdag sowieso altijd al snel warm, maar niet echt in opvliegers, ik zweet sowieso snel. Menstruatie nog redelijk regelmatig. Nu sinds iets meer dan een jaar dat het een paar keer eerder/later was, daarvoor nooit.

Abby maandag 29 januari 2024 om 11:36

Bij mij kwamen de klachten pas echt op gang toen ik al een jaar niet meer ongesteld werd.
Het werd steeds erger en erger.

Snuffelkleed maandag 29 januari 2024 om 18:39

Ipstwee schreef: ↑
29-01-2024 00:41
Nog een vraag over opvliegers.

Ik heb ze (nog) niet echt: alleen rondom mijn menstruatie heb ik het warm. Alsof mijn kacheltje een standje hoger staat. Als ik dan even druk ben geweest krijg ik het heet en trek ik tegenwoordig mijn trui maar even uit omdat ik anders slecht afkoel. Ik word dan wat klammig maar niet echt zweterig en ook niet rood.

Hoe begonnen jullie opvliegers?

Ik heb nooit opvliegers gehad maar herken dit wel van de laatste jaren voordat de menstruatie stopte.

Ipstwee maandag 29 januari 2024 om 22:32

Dank voor alle antwoorden. Er staat me -misschien- nog wat te wachten

Anoniem_66c3532e34a39 dinsdag 30 januari 2024 om 12:10

Ha allemaal!,
Welke FB groep raden jullie aan!.
Ik zocht de groep die als profielfoto allerlei kleine foto’s had , maar deze zie ik niet meer.

Irish_Wasser_Woman dinsdag 30 januari 2024 om 13:33

Frommel schreef: ↑
30-01-2024 12:10
Ha allemaal!,
Welke FB groep raden jullie aan!.
Ik zocht de groep die als profielfoto allerlei kleine foto’s had , maar deze zie ik niet meer.

https://www.facebook.com/groups/566228524087592/

Hoop dat ie het zo doet

Het is de Vlaamse, van Leen, 30.500 leden.
De Nederlandse is echt een stuk minder fijn en goed. Veel minder evidence based!

Anoniem_66c3532e34a39 dinsdag 30 januari 2024 om 15:01

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
30-01-2024 13:33
https://www.facebook.com/groups/566228524087592/

Hoop dat ie het zo doet Het is de Vlaamse, van Leen, 30.500 leden.
De Nederlandse is echt een stuk minder fijn en goed. Veel minder evidence based!

Bedankt!!

Flipflop woensdag 31 januari 2024 om 21:50

Mmmmm... toch een beetje vreemd... zoals eerder beschreven gebruik ik oestrogeen pleisters en utrogestan cyclisch. Alhoewel ik ondanks dat strakke regime nog steeds wat onregelmatig een onttrekkingsbloeding heb, duurt het nu voor mijn doen wel wat lang(35 dagen). Hoe kan dat vraag ik mij af?

Binnen nu en twee weken heb ik sowieso al een belafspraak staan met de gynaecoloog. Dus ik zal dan wel vragen hoe of wat. Want ik heb nu ook geen idee wat ik met de progesteron moet.

Wel regelmatig wat zeurende tot vervelende buikpijn sinds een week, maar verder geen enkel teken dat er een bloeding aan zit te komen.

LichtEnDonker donderdag 1 februari 2024 om 10:40

Sterrenstof74 schreef: ↑
27-01-2024 13:10
Ik ben nu zo'n 3 maanden aan het smeren met gel en innemen ban 100 Utrogestan.
Zit nu op 2 pompjes gel (heeeeel langzaam opgebouwd). Verschillende lichaamsdelen geprobeerd, nu op buik. Nachtzweten lijkt weg...
Slapen is nog steeds bar slecht, maar waarschijnlijk niet hormoongerelateerd. Desondanks functioneer ik redelijk goed. Lijk me wat stabieler te voelen.

Hoop vooral ook op een beschermende werking t.a.v. botten en hart en vaten.

Is er een reden dat je verschillende lichaamsdelen probeert met die gel? Ik ben zelf pas sinds deze week aan de oestrogel*, maar ik "schrok" nogal van de hoeveelheid van een zo'n pompje. Van de huisarts begreep ik dat je een klein stukje insmeert, maar ik moet echt mijn volledige arm insmeren (binnen- én buitenkant, boven- én onderarm) wil ik de gel uit kunnen smeren. Is dat normaal, zo veel? En zijn er, gezien jouw zoektocht naar geschikte delen, ook delen waarop het beter of slechter werkt? Of heeft die zoektocht naar geschikte lichaamsdelen niets van doen met de werking, maar meer met wat handig is of prettig aanvoelt?

* Vermoedelijk hebben de huisartsen afgelopen jaar inderdaad ergens bijscholing gehad, want waar ik vorig jaar nul ruimte kreeg (dat heb ik hier nog gepost, de huisarts vreesde voor enorme doorbraakbloedingen e.d.), hoefde ik het nu alleen maar voorzichtig te opperen en was het direct "Lijkt me een goed idee!". Hoefde ook niet te leuren om bio-identiek; dat ging allemaal vrijwel automatisch. Ik krijg de gel omdat ik niet tegen pleisters kan (tegen gewone al niet, dus een hormoonpleister die meerdere dagen moet blijven zitten lijkt me het proberen niet waard) en na alles wat ik gelezen heb, lijkt mij transdermaal (via de huid) een betere optie dan oraal (pil). Ook dat was geen probleem. De hoeveelheid gel was ik dus wel verbaasd over.

Ben overigens erg benieuwd wat het gaat doen en hoe lang het duurt voor ik er wat van merk. Ik hoop er nogal wat klachten mee te kunnen laten verminderen, dus mijn verwachtingen liggen nogal hoog...

Irish_Wasser_Woman donderdag 1 februari 2024 om 10:56

Ja, één zo'n pompje is inderdaad best veel! Maar je moet het ook weer niet ínsmeren he, gewoon uitsmeren en even laten opdrogen

Een plek met veel vet is het beste, dus bovenbenen, billen, buik en zo.
Heb je wel nog een baarmoeder? Zo ja, heb je daar wel een spiraaltje of (beter nog) Utrogestan voor gekregen? Dat is wel echt een must namelijk, wanneer je aan de oestro gaat!

Bergje65 donderdag 1 februari 2024 om 13:09

Heeft iemand van jullie ervaring met de Synapauze E3 tabletten? Ik ben heel vroeg in de overgang terecht komen (44 /45 jaar) en heb nu (15 jaar later) heel veel last van het gebrek aan oestrogeen. Nu 2 weken aan het slikken en ik begin weer opvliegers te krijgen, afscheiding en ben rusteloos en lichtelijk in een dip. Is dit herkenbaar?

Zenia donderdag 1 februari 2024 om 14:53

Ik heb nu meer dan 1,5 jaar dagelijks bloedverlies. Soms veel, soms wat minder. Ik ben 52 en heb adenomyose. Heb ook veel menstruatieachtige buikpijn. Volgens gynaecoloog is dit bloedverlies normaal gezien mijn leeftijd. Uitstrijkje is normaal en de echo ook. Ze wil me enkel de anticonceptiepil voorschrijven. Maar ik kan de pil en andere hormoonpreparaten niet goed verdragen. Meestal helpt dit niet tegen het bloeden, integendeel. Mirena gehad maar was ook geen oplossing. Dus zit er voorlopig weinig anders op dan het nog even uitzitten en hopen dat ik snel in de menopauze kom. (volgens gynaecoloog kan dit nog enkele jaren duren).
Heeft iemand dit ook gehad?
Zijn er dan echt geen andere mogelijke oplossingen dan de pil?

LichtEnDonker donderdag 1 februari 2024 om 16:28

Irish_Wasser_Woman schreef: ↑
01-02-2024 10:56
Ja, één zo'n pompje is inderdaad best veel! Maar je moet het ook weer niet ínsmeren he, gewoon uitsmeren en even laten opdrogen Een plek met veel vet is het beste, dus bovenbenen, billen, buik en zo.
Heb je wel nog een baarmoeder? Zo ja, heb je daar wel een spiraaltje of (beter nog) Utrogestan voor gekregen? Dat is wel echt een must namelijk, wanneer je aan de oestro gaat!

Kijk, dat is nog eens informatie waar ik wat mee kan: dat staat in de bijsluiter niet, dat een plek met vet het doel is. Dan zijn mijn armen dus helemaal niet geschikt... En dus niet insmeren maar uitsmeren, hm, oké. Er is (zelfs na die kennelijke bijscholing) toch wel erg weinig bekend over dit soort praktische zaken: de huisarts gaf aan dat de apotheek me daar wel over zou informeren en in de apotheek vroegen ze of mijn huisarts me daar niet over geïnformeerd had...
Ik heb mijn baarmoeder nog en heb daar Dydrogesteron voor gekregen: dat moet ik sequentieel slikken en - in tegenstelling tot wat ze in de apotheek zeiden - heeft een Vlaamse bijsluiter die ik op internet vond me geleerd dat ik dat de laatste twee weken van de cyclus moet doen. Dat slik ik nu dus nog niet, maar gaat wel gebeuren. Anticonceptie heb ik niet nodig, vandaar deze oplossing.

Tip voor alle dames die nog naar de huisarts toegaan: lees je vooraf even goed in, dat kan je heel erg helpen in het gesprek met de huisarts! Zoals bijvoorbeeld de keuze voor spiraal, sequentieel of continu (bij de progesteron) en de wijze van toedienen van de oestrogeen (pil, pleister, gel, spray). En in de vragen die je wil stellen, maar of je daar een antwoord op krijgt... uhh... nu ja, dan heb je het in elk geval geprobeerd.

Dank voor alle tips hier, heel nuttig, fijn!!

Anoniem_65f028dcedbdc vrijdag 2 februari 2024 om 15:03

Ik ben vorige week naar de huisarts geweest. Maar omdat ik al ruim twee jaar niet meer menstrueer heeft hormoontherapie geen zin meer volgens de arts. Voor de pijn moet ik maar paracetamol slikken en naar de fysiotherapeut (en verder niet zeuren en mee leren leven was de boodschap).

Ik was al lang niet meer bij de huisarts geweest en heb nu spijt dat ik er tijd voor opgeofferd heb. Fysio ga ik niet doen (ik ben er niet voor verzekerd en heb het geld niet over, voor iets waar ik niet zo in geloof), paracetamol ga ik dan maar proberen voor de ochtenden.

Positieve was dat bloed op bezinking getest is en dat was helemaal goed. Er is dus ook geen sprake van reuma, ontstekingen e.d. bloedwaarden van een jonge deerne. Jammer alleen dat ik mij momenteel voel als een hoogbejaarde.

De oplettende lezer heeft door dat ik mij niet heel erg serieus genomen voelde.

Milestone vrijdag 2 februari 2024 om 15:08

Enchine schreef: ↑
02-02-2024 15:03
Ik ben vorige week naar de huisarts geweest. Maar omdat ik al ruim twee jaar niet meer menstrueer heeft hormoontherapie geen zin meer volgens de arts. Voor de pijn moet ik maar paracetamol slikken en naar de fysiotherapeut (en verder niet zeuren en mee leren leven was de boodschap).

Ik was al lang niet meer bij de huisarts geweest en heb nu spijt dat ik er tijd voor opgeofferd heb. Fysio ga ik niet doen (ik ben er niet voor verzekerd en heb het geld niet over, voor iets waar ik niet zo in geloof), paracetamol ga ik dan maar proberen voor de ochtenden.

Positieve was dat bloed op bezinking getest is en dat was helemaal goed. Er is dus ook geen sprake van reuma, ontstekingen e.d. bloedwaarden van een jonge deerne. Jammer alleen dat ik mij momenteel voel als een hoogbejaarde.

De oplettende lezer heeft door dat ik mij niet heel erg serieus genomen voelde.

De ene arts vindt hormoontherapie nog niet kunnen als je nog menstrueert, de andere vindt het te laat om te beginnen als je al niet meer menstrueert.

Je wordt pas nat als het regent

Irish_Wasser_Woman vrijdag 2 februari 2024 om 15:23

LichtEnDonker schreef: ↑
01-02-2024 16:28
Kijk, dat is nog eens informatie waar ik wat mee kan: dat staat in de bijsluiter niet, dat een plek met vet het doel is. Dan zijn mijn armen dus helemaal niet geschikt... En dus niet insmeren maar uitsmeren, hm, oké. Er is (zelfs na die kennelijke bijscholing) toch wel erg weinig bekend over dit soort praktische zaken: de huisarts gaf aan dat de apotheek me daar wel over zou informeren en in de apotheek vroegen ze of mijn huisarts me daar niet over geïnformeerd had...
Ik heb mijn baarmoeder nog en heb daar Dydrogesteron voor gekregen: dat moet ik sequentieel slikken en - in tegenstelling tot wat ze in de apotheek zeiden - heeft een Vlaamse bijsluiter die ik op internet vond me geleerd dat ik dat de laatste twee weken van de cyclus moet doen. Dat slik ik nu dus nog niet, maar gaat wel gebeuren. Anticonceptie heb ik niet nodig, vandaar deze oplossing.

Tip voor alle dames die nog naar de huisarts toegaan: lees je vooraf even goed in, dat kan je heel erg helpen in het gesprek met de huisarts! Zoals bijvoorbeeld de keuze voor spiraal, sequentieel of continu (bij de progesteron) en de wijze van toedienen van de oestrogeen (pil, pleister, gel, spray). En in de vragen die je wil stellen, maar of je daar een antwoord op krijgt... uhh... nu ja, dan heb je het in elk geval geprobeerd.

Dank voor alle tips hier, heel nuttig, fijn!!

En daarom is die fb groep ook zó belangrijk, zodat we dit soort dingen zélf te weten komen en kunnen vragen aan 30.000 andere dames, waarvan een deel je echt goed kan adviseren, en het andere deel zo ook leert

Je armen kúnnen trouwens wel hoor, het is geen foute plek, maar als je ergens meer vet hebt (nóóit borsten!) dan heb je iets betere vertraagde opname, zeg maar

Hoe dunner de plek, hoe sneller je opname en piek.

Dydrogesteron is volgens mij alleen niet bio-identiek, daar heb je echt Utrogestan voor nodig. Het helpt dan wel tegen het verdikken van je baarmoederwand (heel belangrijk!), maar het heeft niet de voordelen die Utrogestan wél heeft.
Je moet het inderdaad de laatste twee weken van je cyclus slikken. Als je hebt moeten betalen voor een adviesgesprek bij de apotheek, zou ik m'n geld terug vragen. Echt belachelijk dat ze je gewoon níks nuttigs hebben kunnen vertellen. Niet alleen niks nuttigs, maar ook foutief dus.

Irish_Wasser_Woman vrijdag 2 februari 2024 om 15:25

Zenia schreef: ↑
01-02-2024 14:53
Ik heb nu meer dan 1,5 jaar dagelijks bloedverlies. Soms veel, soms wat minder. Ik ben 52 en heb adenomyose. Heb ook veel menstruatieachtige buikpijn. Volgens gynaecoloog is dit bloedverlies normaal gezien mijn leeftijd. Uitstrijkje is normaal en de echo ook. Ze wil me enkel de anticonceptiepil voorschrijven. Maar ik kan de pil en andere hormoonpreparaten niet goed verdragen. Meestal helpt dit niet tegen het bloeden, integendeel. Mirena gehad maar was ook geen oplossing. Dus zit er voorlopig weinig anders op dan het nog even uitzitten en hopen dat ik snel in de menopauze kom. (volgens gynaecoloog kan dit nog enkele jaren duren).
Heeft iemand dit ook gehad?
Zijn er dan echt geen andere mogelijke oplossingen dan de pil?

Heb je al pleisters/gel geprobeerd? Die dosis is echt super laag, wellicht heb je er toch baat bij? Dan wel in combi met Progesteron, tegen het verdikken van de baarmoederwand.

De pil heeft echt super hoge dosering (daarom is dat hele "van hst krijg je kanker want pas op voor de dosering" ook zo'n bullshit, want in de pil, die ze wél willen voorschrijven, zit véél hogere dosis, plús verhoogde kans op trombose, en die heb je níet met pleister/gel want dat gaat via je huid en dus véle malen minder via je lever.)

Irish_Wasser_Woman vrijdag 2 februari 2024 om 15:26

Milestone schreef: ↑
02-02-2024 15:08
De ene arts vindt hormoontherapie nog niet kunnen als je nog menstrueert, de andere vindt het te laat om te beginnen als je al niet meer menstrueert.

Echt he, zo dom weer

Binnen tien jaar na stoppen menstruatie is echt nog gewoon volgens de richtlijnen, dus laat je alsjeblieft niet wegsturen met zulke onkunde!

Irish_Wasser_Woman vrijdag 2 februari 2024 om 15:28

Enchine schreef: ↑
02-02-2024 15:03
Ik ben vorige week naar de huisarts geweest. Maar omdat ik al ruim twee jaar niet meer menstrueer heeft hormoontherapie geen zin meer volgens de arts. Voor de pijn moet ik maar paracetamol slikken en naar de fysiotherapeut (en verder niet zeuren en mee leren leven was de boodschap).

Ik was al lang niet meer bij de huisarts geweest en heb nu spijt dat ik er tijd voor opgeofferd heb. Fysio ga ik niet doen (ik ben er niet voor verzekerd en heb het geld niet over, voor iets waar ik niet zo in geloof), paracetamol ga ik dan maar proberen voor de ochtenden.

Positieve was dat bloed op bezinking getest is en dat was helemaal goed. Er is dus ook geen sprake van reuma, ontstekingen e.d. bloedwaarden van een jonge deerne. Jammer alleen dat ik mij momenteel voel als een hoogbejaarde.

De oplettende lezer heeft door dat ik mij niet heel erg serieus genomen voelde.

Echt, ik kan me hier zó boos om maken. Het is pure bullshit, en je moet gewoon behandeld worden volgens de NHG richtlijnen van de huisartsen! Jouw lichaam schreeuwt echt om oestrogenen (dat "ouwe wijven" gevoel oa). Het enige verschil met nog wél menstruatie is dat je Progestron continu kan gebruiken, ipv cyclisch.
Zoek de NHG richtlijnen omtrent overgang maar eens op, kun je die prima onder z'n neus schuiven.

lemoos2 zaterdag 3 februari 2024 om 23:50

Enchine schreef: ↑
02-02-2024 15:03
Ik ben vorige week naar de huisarts geweest. Maar omdat ik al ruim twee jaar niet meer menstrueer heeft hormoontherapie geen zin meer volgens de arts. Voor de pijn moet ik maar paracetamol slikken en naar de fysiotherapeut (en verder niet zeuren en mee leren leven was de boodschap).

Ik was al lang niet meer bij de huisarts geweest en heb nu spijt dat ik er tijd voor opgeofferd heb. Fysio ga ik niet doen (ik ben er niet voor verzekerd en heb het geld niet over, voor iets waar ik niet zo in geloof), paracetamol ga ik dan maar proberen voor de ochtenden.

Positieve was dat bloed op bezinking getest is en dat was helemaal goed. Er is dus ook geen sprake van reuma, ontstekingen e.d. bloedwaarden van een jonge deerne. Jammer alleen dat ik mij momenteel voel als een hoogbejaarde.

De oplettende lezer heeft door dat ik mij niet heel erg serieus genomen voelde.

Wat een eikel. Ik was ook al meer dan twee jaar niet meer ongesteld, toch vond mijn huisarts dat geen enkel probleem. En de gynaecoloog ook niet. En wat een verbetering heeft het mij gebracht. Ik zit nu pas in de tweede week en er zijn dingen gewoon verdwenen waar ik nog niet eens bij stil had gestaan dat het overgangsgerelateerd was. Nog even los van de heerlijkheid om niet meer wakker te worden badend in het zweet of naar mijn werk te moeten gaan met een extra setje kleding.

Nee heb je, ja kun je krijgen

lemoos2 zaterdag 3 februari 2024 om 23:55

Nog meer weg:
- het ‘oeps’ momentje als je moet niezen of hard lachen (geen druppels meer verliezen)
- ochtendstijfheid (eerste passen strompelen)
- rugpijn/stijfheid als ik langer dan vijf minuten in dezelfde houding zit: weg
- meer energie
- vrolijker/helder van geest (niet meer zo’n mega waas)
- echt het gevoel gerust te hebben in de ochtend i.p.v. mij nog brakker voelen dan toen ik in bed kroop
- geen neiging meer om iemand aan te vliegen
- meer geduld met dagelijkse ergernissen
- sneller herstel na inspanning (niet meer kreupel van spierpijn of dat twee dagen later nog voelen)

En misschien verbeeld ik het mij: droogtelijnen trekken massaal weg en mijn huid lijkt weer op de oude huid (altijd vette huid gehad tot de laatste twee jaar, voor het eerst in mijn leven droge plekjes).

Nee heb je, ja kun je krijgen

Irish_Wasser_Woman zondag 4 februari 2024 om 11:44

Ja, bizar eigenlijk he, die dingen die je eigenlijk al als gewoon had bestempeld, dat die gewoon zó weer weg zijn he?
Fijn dat je er zo'n baadt bij hebt Lemoos!

Actieve topics