Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
maandag 5 februari 2024 om 17:50
Heb even zitten zoeken, maar Dydrogesteron is inderdaad niet volledig lichaamsidentiek: het komt wel heel dicht in de buurt en heeft dezelfde positieve eigenschappen (en daarbij behorende voordelen). In NL wordt Dydrogesteron als standaard aangehouden… Tsja, we lopen nu eenmaal achter…Irish_Wasser_Woman schreef: ↑02-02-2024 15:23Dydrogesteron is volgens mij alleen niet bio-identiek, daar heb je echt Utrogestan voor nodig. Het helpt dan wel tegen het verdikken van je baarmoederwand (heel belangrijk!), maar het heeft niet de voordelen die Utrogestan wél heeft.
Je moet het inderdaad de laatste twee weken van je cyclus slikken. Als je hebt moeten betalen voor een adviesgesprek bij de apotheek, zou ik m'n geld terug vragen. Echt belachelijk dat ze je gewoon níks nuttigs hebben kunnen vertellen. Niet alleen niks nuttigs, maar ook foutief dus.
Neemt niet weg dat als deze proefperiode van drie maanden voorbij is, ik een balletje op zal gooien voor de wel volledig bio-identieke variant.
Voor degenen die bang zijn voor eventuele bijwerkingen (behalve - lichte - hoofdpijn kan ik daar nu na een paar dagen nog niks over zeggen): je kunt ook altijd weer stoppen als de voordelen niet opwegen tegen de nadelen. Dat is sowieso vastgesteld, dat dat geen kwaad kan! Het is geen chemische rommel ofzo, of iets dat iets onomkeerbaars teweegbrengt.
@ Enchine: heel vervelend dat dat zo ging bij de huisarts!! Als je toch nog eens overweegt terug te gaan, is het misschien een idee het wat aan te dikken? Ik had in de NHG-richtlijn gezien dat eigenlijk alleen opvliegers reden zijn voor huisartsen om voor te schrijven, dus die heb ik vooral benoemd (terwijl die bij mij verwaarloosbaar zijn in vergelijking met de klachten waarvoor ik de hormonen wil - dat heeft alles met spieren te maken).
maandag 5 februari 2024 om 17:57
maandag 5 februari 2024 om 19:37
Even voor de zekerheid; je neemt de Utrogestan wel alleen voordat je gaat slapen in he?
maandag 5 februari 2024 om 20:53
Dat ga ik idd wel doen na tien dagen. Nu alleen nog de oestrogel. Die smeer ik wel in de ochtend, Maar dat zou niet zoveel moeten uitmaken, geloof ik. Het is ook niet heel erg hoor, die slaperigheid.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑05-02-2024 19:37Even voor de zekerheid; je neemt de Utrogestan wel alleen voordat je gaat slapen in he?
maandag 5 februari 2024 om 21:23
LichtEnDonker schreef: ↑05-02-2024 17:50
Voor degenen die bang zijn voor eventuele bijwerkingen (behalve - lichte - hoofdpijn kan ik daar nu na een paar dagen nog niks over zeggen): je kunt ook altijd weer stoppen als de voordelen niet opwegen tegen de nadelen. Dat is sowieso vastgesteld, dat dat geen kwaad kan! Het is geen chemische rommel ofzo, of iets dat iets onomkeerbaars teweegbrengt.
Toen ik stopte met anticonceptie had mijn lichaam nogal moeite met het proces van "ontpillen". Kreeg toen heftige aanvallen met een soort koliekpijn. Vandaar dat ik nu huiverig ben om ergens aan te beginnen en daarna weer te moeten stoppen.
Je wordt pas nat als het regent
maandag 5 februari 2024 om 21:26
Is die Utrogestan in pilvorm? Of moet dat vaginaal?
Je wordt pas nat als het regent
maandag 5 februari 2024 om 21:56
Ik heb een vraag, misschien kan iemand me een beetje op weg helpen: ik slik al zo’n vier jaar Femoston, destijds had ik nog niet van bio-identieke hormonen gehoord en de huisarts kwam hiermee op de proppen. Ben er tevreden over, maar nu wil ik graag overstappen op bio-identiek. Kan een huisarts dat vanachter haar bureau voorschrijven of is het slimmer om naar een gynaecoloog te gaan? Ik bedoel: moet zoiets heel precies afgestemd worden of is het meer ‘one size fits all’?
(Femoston 1/10 vond ik te heftig en ben ik om de dag gaan slikken, in overleg met de huisarts.)
En ik lees hier over pleisters, gels en pillen: maakt het iets uit? Pillen lijken mij het fijnst, maar ik zie even door de bomen het bos niet meer…
(Femoston 1/10 vond ik te heftig en ben ik om de dag gaan slikken, in overleg met de huisarts.)
En ik lees hier over pleisters, gels en pillen: maakt het iets uit? Pillen lijken mij het fijnst, maar ik zie even door de bomen het bos niet meer…
maandag 5 februari 2024 om 22:05
De huisarts kan voorschrijven. Ik zal pogen in eigen taal te verwoorden wat ik er an weet.
Pillen hebben als nadeel dat ze via de lever gaan en daardoor minder goed te doseren zijn. Via de huid (pleister, gel, spray) wordt de lever overgeslagen en kan daardoor lager gedoseerd worden. Ook wordt dan trager en gelijkmatiger opgenomen. De voordelen zijn daardoor via de huid ook groter.
In de vernieuwde NHG heeft toedienen via de huid ook de voorkeur. En dus bio-identiek (al is de richtlijn in NL voor wat progesteron daarin wat afwijkend).
Het loont echt de moeite om je erin te verdiepen: het is geen zware kost, maar wel heel leerzame! En voor die vrouwen die veel last hebben van de overgang echt een mogelijkheid tot enorme verbetering van kwaliteit van leven, met daarbij ook nog eens gezondheidsvoordelen op de langere termijn.
Pillen hebben als nadeel dat ze via de lever gaan en daardoor minder goed te doseren zijn. Via de huid (pleister, gel, spray) wordt de lever overgeslagen en kan daardoor lager gedoseerd worden. Ook wordt dan trager en gelijkmatiger opgenomen. De voordelen zijn daardoor via de huid ook groter.
In de vernieuwde NHG heeft toedienen via de huid ook de voorkeur. En dus bio-identiek (al is de richtlijn in NL voor wat progesteron daarin wat afwijkend).
Het loont echt de moeite om je erin te verdiepen: het is geen zware kost, maar wel heel leerzame! En voor die vrouwen die veel last hebben van de overgang echt een mogelijkheid tot enorme verbetering van kwaliteit van leven, met daarbij ook nog eens gezondheidsvoordelen op de langere termijn.
maandag 5 februari 2024 om 22:11
De anticonceptiepil is wel wat anders dan de HRT, met name als het gaat om hoeveelheid en herkomst van de werkzame stoffen (synthetisch versus bio-identiek en véél hogere dosering bij anticonceptie), maar ik ben geen arts en wil daar niks over zeggen. Het is jammer dat het kennisniveau in NL zo belabberd is, want eigenlijk is dit iets om te bespreken met je huisarts: maar ja, die zijn er (nog, hopelijk nóg) niet zo bekend mee… Misschien zijn hier ervaringsdeskundigen die er iets over kunnen delen.
De progesteron is volgens mij altijd in pilvorm. De oestrogeen kan ook vaginaal, afhankelijk van de klachten.
maandag 5 februari 2024 om 22:20
Dank je. Ik ga me erin verdiepen. Lastige is wel dat het allemaal zo in (snelle) ontwikkeling is; vier jaar geleden waren de bio identieke hormonen nog niet zo bekend als nu, en er is véél tegenstrijdige informatie. De Belgische FB-pagina die hier gepost is, klinkt wel goed dus daar begin ik mee.LichtEnDonker schreef: ↑05-02-2024 22:05De huisarts kan voorschrijven. Ik zal pogen in eigen taal te verwoorden wat ik er an weet.
Pillen hebben als nadeel dat ze via de lever gaan en daardoor minder goed te doseren zijn. Via de huid (pleister, gel, spray) wordt de lever overgeslagen en kan daardoor lager gedoseerd worden. Ook wordt dan trager en gelijkmatiger opgenomen. De voordelen zijn daardoor via de huid ook groter.
In de vernieuwde NHG heeft toedienen via de huid ook de voorkeur. En dus bio-identiek (al is de richtlijn in NL voor wat progesteron daarin wat afwijkend).
Het loont echt de moeite om je erin te verdiepen: het is geen zware kost, maar wel heel leerzame! En voor die vrouwen die veel last hebben van de overgang echt een mogelijkheid tot enorme verbetering van kwaliteit van leven, met daarbij ook nog eens gezondheidsvoordelen op de langere termijn.
maandag 5 februari 2024 om 22:27
Lijkt me een prima start, en in België (en ook hele vele andere landen) zijn ze hier al wat langer mee bezig en bekend mee. NL loopt erg achter helaas. En hier delen is ook fijn! Als ik wat meer ervaringsdeskundig ben zal ik dat ook zeker delen. Voor nu is het vooral theoretisch wat ik weet (smeer nog geen week met oestrogel), maar ik hoop snel meer te kunnen delen erover!
maandag 5 februari 2024 om 22:34
Nog een vraag voor de mede-smeersters (oestrogel): maakt het uit of je afwisselt qua smeerplek? Sommigen moesten zoeken naar de beste smeerplek bijvoorbeeld. Als ik binnenkant bovenbeen smeer, maakt het denk ik niet uit of ik dat altijd alleen maar links of rechts doe of afwissel? Of is dat juist goed? Went je lijf eraan (dus daarom juist wel of juist niet zelfde plek aanhouden)?
Voelt als een hele domme vraag, maar zit een beetje in een “alle beetjes helpen”-stand…
Voelt als een hele domme vraag, maar zit een beetje in een “alle beetjes helpen”-stand…
maandag 5 februari 2024 om 23:26
Doordat het gezondheidsvoordelen zou je het dan sowieso beter kunnen nemen ook al heb je verder weinig tot geen klachten?LichtEnDonker schreef: ↑05-02-2024 22:05De huisarts kan voorschrijven. Ik zal pogen in eigen taal te verwoorden wat ik er an weet.
Pillen hebben als nadeel dat ze via de lever gaan en daardoor minder goed te doseren zijn. Via de huid (pleister, gel, spray) wordt de lever overgeslagen en kan daardoor lager gedoseerd worden. Ook wordt dan trager en gelijkmatiger opgenomen. De voordelen zijn daardoor via de huid ook groter.
In de vernieuwde NHG heeft toedienen via de huid ook de voorkeur. En dus bio-identiek (al is de richtlijn in NL voor wat progesteron daarin wat afwijkend).
Het loont echt de moeite om je erin te verdiepen: het is geen zware kost, maar wel heel leerzame! En voor die vrouwen die veel last hebben van de overgang echt een mogelijkheid tot enorme verbetering van kwaliteit van leven, met daarbij ook nog eens gezondheidsvoordelen op de langere termijn.
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?
maandag 5 februari 2024 om 23:54
Wat ik her en der gevonden heb aan info: ja. Alhoewel op een zekere leeftijd dat voordeel weer afneemt (als in: gelijk eindigend t.o.v. andere gezonde leeftijdsgenoten die bijvoorbeeld ook nog geen osteoporose hebben op hun 55e).
Ik ben relatief jong (nu 44, niet meer ongesteld sinds mijn 42e). Voor mij loont het zeker om de komende tien jaar hst te volgen, dat was wat de gynaecoloog tenminste vertelde. Ik wist van het verhoogde risico op osteoporose dankzij mijn moeder en een collega (die op haar 51e al haar heupen had versleten, zij kwam al in de overgang met 36 jaar). Maar ik wist niets van een verhoogde kans op hart- en vaatziektes.
Over verhoogde kans op Alzheimer bij ‘vroege overgang’ (voor 45) en eventueel effect van hst is de info wisselend.
Zo schrijft Alzheimer Nederland dat er geen enkel bewijs voor is ( https://www.alzheimer-nederland.nl/nie ... 0verlagen.) maar Amerikaanse vakbladen en internationale onderzoeken (pubmed) zeggen dan weer iets anders. https://www.massgeneralbrigham.org/en/ ... mpairment.
Nee heb je, ja kun je krijgen
dinsdag 6 februari 2024 om 09:48
Met pleister kun je beter afwisselen (maar of dat is omdat je misschien last van de pleister kan krijgen, of dat het met opname te maken heeft, weet ik niet), maar gel geloof ik juist beter iedere dag dezelfde plekLichtEnDonker schreef: ↑05-02-2024 22:34Nog een vraag voor de mede-smeersters (oestrogel): maakt het uit of je afwisselt qua smeerplek? Sommigen moesten zoeken naar de beste smeerplek bijvoorbeeld. Als ik binnenkant bovenbeen smeer, maakt het denk ik niet uit of ik dat altijd alleen maar links of rechts doe of afwissel? Of is dat juist goed? Went je lijf eraan (dus daarom juist wel of juist niet zelfde plek aanhouden)?
Voelt als een hele domme vraag, maar zit een beetje in een “alle beetjes helpen”-stand…
Als je na twee weken denkt dat het niet voldoende werkt, kun je twee weken een andere plek proberen bijvoorbeeld. Billen, buik, benen, allemaal goed
dinsdag 6 februari 2024 om 09:49
Het is een pil/capsule. Je kan 'm zowel inbrengen als slikken
Net wat je eigen voorkeur is. Slikken zorgt wel voor een wat sederende "bijwerking". Je valt er lekker van in slaap Je mag er dan ook niet mee autorijden, maar het is ook weer niet zo dat je helemaal van de wereld bent hoor
dinsdag 6 februari 2024 om 09:53
Pillen zijn niet 100% bio-identiek. Er zijn pillen waarbij het oestro wel bio is, maar de progesteron niet. Bovendien kun je dan niet afstellen als je van de ene of de andere stof meer of minder nodig hebt. Het is ook zeker geen one size fits all, daarom is het ook beter dan een pil, want in een pil zit gewoon één kant en klare dosis, terwijl je met hst juist beide hormonen los van elkaar kunt aanpassen.Samarinde schreef: ↑05-02-2024 21:56Ik heb een vraag, misschien kan iemand me een beetje op weg helpen: ik slik al zo’n vier jaar Femoston, destijds had ik nog niet van bio-identieke hormonen gehoord en de huisarts kwam hiermee op de proppen. Ben er tevreden over, maar nu wil ik graag overstappen op bio-identiek. Kan een huisarts dat vanachter haar bureau voorschrijven of is het slimmer om naar een gynaecoloog te gaan? Ik bedoel: moet zoiets heel precies afgestemd worden of is het meer ‘one size fits all’?
(Femoston 1/10 vond ik te heftig en ben ik om de dag gaan slikken, in overleg met de huisarts.)
En ik lees hier over pleisters, gels en pillen: maakt het iets uit? Pillen lijken mij het fijnst, maar ik zie even door de bomen het bos niet meer…
Pleister of gel is oestrogeen, Utrogestan (merk) is de bio (beter is body identiek) variant van Progesteron.
En ja, de huisarts kan dat gewoon voorschrijven, het staat gewoon in de nhg richtlijnen genoemd
De Utro niet als eerste keus, maar het staat er wel in Als je huisarts zegt "maar er is geen verschil" zeg je "dan maakt het dus ook niet uit als u deze voorschrijft" 
irish_wasser_woman wijzigde dit bericht op 06-02-2024 09:58
6.78% gewijzigd
dinsdag 6 februari 2024 om 09:55
Ja, die oestro kan oppeppend werken (zelf nooit zo gemerkt). De Utrogestan (iedere 14 dagen is de makkelijkste optie, want dan start je steeds op dezelfde dag
) werkt een beetje sederend, vandaar best in de avond voor het slapen innemen
dinsdag 6 februari 2024 om 09:56
De dosissen van de pleisters en gel is véél lager dan in een pil zit. Bovendien zit in een pil net andere stoffen. De pil heeft ook als voornaamste reden om een zwangerschap te voorkomen, iets wat hst niet doet natuurlijk
dinsdag 6 februari 2024 om 10:04
Het is helemaal niet gek gedacht dat het wél goed kan zijn tegen oa Alzheimer:lemoos2 schreef: ↑05-02-2024 23:54Wat ik her en der gevonden heb aan info: ja. Alhoewel op een zekere leeftijd dat voordeel weer afneemt (als in: gelijk eindigend t.o.v. andere gezonde leeftijdsgenoten die bijvoorbeeld ook nog geen osteoporose hebben op hun 55e).
Ik ben relatief jong (nu 44, niet meer ongesteld sinds mijn 42e). Voor mij loont het zeker om de komende tien jaar hst te volgen, dat was wat de gynaecoloog tenminste vertelde. Ik wist van het verhoogde risico op osteoporose dankzij mijn moeder en een collega (die op haar 51e al haar heupen had versleten, zij kwam al in de overgang met 36 jaar). Maar ik wist niets van een verhoogde kans op hart- en vaatziektes.
Over verhoogde kans op Alzheimer bij ‘vroege overgang’ (voor 45) en eventueel effect van hst is de info wisselend.
Zo schrijft Alzheimer Nederland dat er geen enkel bewijs voor is ( https://www.alzheimer-nederland.nl/nie ... 0verlagen.) maar Amerikaanse vakbladen en internationale onderzoeken (pubmed) zeggen dan weer iets anders. https://www.massgeneralbrigham.org/en/ ... mpairment.
"Bij oudere mensen wordt het eiwit minder goed afgevoerd waardoor de ophoping gemakkelijker plaatsvindt. Deze verminderde afvoer komt mogelijk door onder andere: diabetes, roken, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en weinig beweging. Deze factoren hebben invloed op de bloedvaten en daarmee ook op de afvoer van het Alzheimereiwit."
(hersenstichting).
Hst zorgt oa voor het gezond houden van hart en bloedvaten. Hoe beter die zijn, hoe beter dat eiwit kan worden afgevoerd.... Klinkt heel logisch, toch?
Ik vind het altijd zo irritant dat Nederland soms zó regide is in hun mening, terwijl er over de wereld onderzoeken zijn die héél iets anders bewijzen. Er kunnen tien onderzoeken zijn dat A de uitkomst is, maar als Nederland het niet zelf onderzoekt, blijft Nederland B beweren
dinsdag 6 februari 2024 om 10:57
dinsdag 6 februari 2024 om 12:35
Dit vroeg ik mij ook af. Dus beter iedere keer dezelfde plek. Ik doe nu binnenkant bovenbenen.Irish_Wasser_Woman schreef: ↑06-02-2024 09:48Met pleister kun je beter afwisselen (maar of dat is omdat je misschien last van de pleister kan krijgen, of dat het met opname te maken heeft, weet ik niet), maar gel geloof ik juist beter iedere dag dezelfde plek
Als je na twee weken denkt dat het niet voldoende werkt, kun je twee weken een andere plek proberen bijvoorbeeld. Billen, buik, benen, allemaal goed
Wat betreft de vraag over utrogestan: dat is oraal in pilvorm. Maar wel bio-identiek.
dinsdag 6 februari 2024 om 12:39
Utrogestan kun je zelf bepalen hoe je dat inneemt. Ze zeggen wel dat er orale en vaginale varianten bestaan, maar ze zijn 100% identiek aan elkaar, en kunnen dus willekeurig worden ingenomen
Het is meer een soort gelcapsule, geen harde pil of zo.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
