Gezondheid alle pijlers

De ongemakken van de overgang II

24-01-2023 09:37 2305 berichten
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.

Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
21-04-2025 07:36
Ik vind het ook vermoeiend. En wat ik ook totaal niet begrijp is dat mijn huisarts laatst nascholing over de overgang heeft gehad en alsnog kwam met antidepressiva als eerste aanbeveling. De reden: ik menstrueer regelmatig en heb een Mirena en dus heb ik geen HST nodig. Blijkbaar is dit de officiële richtlijn en dat maakt me wel verdrietig. Nu moet ik weer terug en proberen haar toch te overtuigen maar dat wordt vermoedelijk lastig…
Mijn menstruaties waren ook nog regelmatig maar mijn huisarts schreef zonder problemen Femoston voor en ik kreeg na één telefoongesprek ook de zwaardere dosering Femoston. Het was mijn laatste afspraak bij deze huisarts voor hij met pensioen ging.
Maar mensen gaan voorbij
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
21-04-2025 07:36
Ik vind het ook vermoeiend. En wat ik ook totaal niet begrijp is dat mijn huisarts laatst nascholing over de overgang heeft gehad en alsnog kwam met antidepressiva als eerste aanbeveling. De reden: ik menstrueer regelmatig en heb een Mirena en dus heb ik geen HST nodig. Blijkbaar is dit de officiële richtlijn en dat maakt me wel verdrietig. Nu moet ik weer terug en proberen haar toch te overtuigen maar dat wordt vermoedelijk lastig…
Wat een droefenis eigenlijk. Sinds het nut van HST een beetje begint door te dringen is er één ding duidelijk geworden (want er zijn heel veel vrouwen die ermee te maken hebben gehad), namelijk dat er gigantisch veel misdiagnoses zijn geweest: overgangsklachten werden aangezien voor een depressie en dus hebben heel veel vrouwen antidepressiva geslikt terwijl ze in de overgang zaten en daar hebben we niet voor niks HST voor.

Misschien kun je je huisarts overtuigen met een paar goede artikelen of podcasts of zo. Volgens mij heeft Suzanne Rethans er ook een aflevering over gemaakt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Jeetje, wat een gedoe toch. Mijn huisarts erkende gewoon dat het hormonaal was en toch waren antidepressiva volgens haar de eerste keuze voor de behandeling. En ik ben 46 hè? Dus laten we niet doen alsof de overgang ver weg is.. ik proefde ook echt weerstand bij haar tegen HST, ze had het in een eerder gesprek al over ‘dat kan je maar één jaar nemen’. Ik begin me toch af te vragen wat ze überhaupt bespreken bij die nascholingen?
Ik ga komende maand maar even de natuur haar gang laten gaan en dan weer moed verzamelen voor een nieuw bezoekje aan de huisarts, gewapend met een grote hoeveelheid informatie..
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi allemaal,

Willen jullie eens met mij meedenken?

Ik ben een jaar geleden gestart met femoston 1 en dat werkte direct heel goed. Echter kreeg ik een paar maanden geleden weer oude klachten (nachtzweet, kort lontje, mist in hoofd, enorm aankomen en gewoon somber) en dus ben ik 2 weken geleden gestart met ustrogestan 100 ml iedere avond en 2 keer per week een hormoonpleister estradol 3,2 mg.

Ik voel me wiebelig sinds die tijd, weinig energie, erg moe en gewoon niet mezelf.

Heeft iemand anders deze overstap ook wel eens gemaakt? Hoe beviel dat? Hoe lang duurde het bij jou voordat de pleister en ustrogen continue effect had? Werden jullie nog ongesteld? Kortom: ik voel me wat onzeker. Ik vraag zeker geen medisch advies (want dat mag niet) maar wel op zoek naar ervaringen van anderen.

Dankjewel alvast!
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
21-04-2025 14:26
Jeetje, wat een gedoe toch. Mijn huisarts erkende gewoon dat het hormonaal was en toch waren antidepressiva volgens haar de eerste keuze voor de behandeling. En ik ben 46 hè? Dus laten we niet doen alsof de overgang ver weg is.. ik proefde ook echt weerstand bij haar tegen HST, ze had het in een eerder gesprek al over ‘dat kan je maar één jaar nemen’. Ik begin me toch af te vragen wat ze überhaupt bespreken bij die nascholingen?
Ik ga komende maand maar even de natuur haar gang laten gaan en dan weer moed verzamelen voor een nieuw bezoekje aan de huisarts, gewapend met een grote hoeveelheid informatie..
Wat bof ik met mijn huisarts, nog een vrij jonge dame.. nadat ik vorige week belde dat ik het niet slapen niet meer volhield, lagen er vrijdag utrogestanspray en progesteron pillen voor me klaar bij de apotheek.
De donkere wolk trekt weg en ik heb vannacht zo ontzettend lekker geslapen, gewoon 7,5 ipv 4 uur. Zo blij!!
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat ontzettend fijn Felice! :heart:
Alle reacties Link kopieren Quote
Janneke350 schreef:
21-04-2025 08:08
Dit is inderdaad een NHG richtlijn . Omdat ze het waarschijnlijk benadert als een depressie en niet als overgangs klachten .
Misschien interessant om dit filmpje te zien .

https://youtu.be/lUf4mePYf28

Victoria heeft last van depressies gehad met een regelmatige cyclus en bleek in de overgang . Na starten met hormonen waren haar klachten weg na 6 weken!
Ze heeft ook veel onderzoek gedaan .
Sowieso lees ik veel dat vrouwen met depressie klachten naar huis gestuurd worden met antidepressiva terwijl het “ gewoon “ de overgang is en men baat zou hebben bij hormoon therapie .
Dat komt mede omdat de eerste lijns zorg echt anders daar naar kijkt dan gynaecologen en met andere standaarden werkt . Wij lopen nog heel erg achter in Nederland .
Veel sterkte
Valt tegen hoor. Mijn gynaecoloog wilde ook AD voorschrijven. Iedereen wilde me AD aansmeren. Ik werd er gek van.
Alle reacties Link kopieren Quote
Flipflop schreef:
21-04-2025 21:01
Valt tegen hoor. Mijn gynaecoloog wilde ook AD voorschrijven. Iedereen wilde me AD aansmeren. Ik werd er gek van.
Mijn huisarts had ook met een gynaecoloog overlegd en ze waren samen tot de conclusie AD gekomen. Schijnbaar is dit gewoon onderdeel van de richtlijn!
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
21-04-2025 14:26
Jeetje, wat een gedoe toch. Mijn huisarts erkende gewoon dat het hormonaal was en toch waren antidepressiva volgens haar de eerste keuze voor de behandeling. En ik ben 46 hè? Dus laten we niet doen alsof de overgang ver weg is.. ik proefde ook echt weerstand bij haar tegen HST, ze had het in een eerder gesprek al over ‘dat kan je maar één jaar nemen’. Ik begin me toch af te vragen wat ze überhaupt bespreken bij die nascholingen?
Ik ga komende maand maar even de natuur haar gang laten gaan en dan weer moed verzamelen voor een nieuw bezoekje aan de huisarts, gewapend met een grote hoeveelheid informatie..
Dat je HST maar een jaar mag gebruiken is sowieso onzin, het was eerder 5 jaar en volgens mij is dat inmiddels ook achterhaald en aangepast in de richtlijn voor HST.

Bio-identieke hormonen kun je levenslang gebruiken:

https://www.amsterdamkliniek.nl/veelges ... 20gebruikt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi allemaal

Vraagje over het gebruik van Utrogestan. Ik ben sinds week begonnen met spray estradiol en avond 100 mg Utrogestan.
Daar slaap ik iets beter van maar ben in de avond duizelig en voelt alsof ik slaappil heb genomen.
Maakt niet uit zou je zeggen , maar ik sta eens per week stand by voor een oproep dienst wegens werk.
Dan kan ik dus in de nacht/opgeroepen worden .
Ik zou op dit moment niet in staat zijn om te werken of auto te rijden . Kan amper naar de wc lopen zeg maar .
Nou heb ik gehoord dat hier ook vaginale capsules voor zijn. Maken deze minder slaperig ? Heeft iemand ervaring hiermee ?
Alvast dank !
Liefs Janneke
Alle reacties Link kopieren Quote
Als antidepressiva cyclisch worden voorgeschreven in een lage dosis (alleen in de tweede helft van de cyclus dus na de ovulatie), is dat niet bedoeld als antidepressivum, maar omdat het toevallig ook vaak werkt tegen allerlei hormonale klachten zoals opvliegers. Hoe dat precies werkt weet men niet (iets met het verhogen van flexibiliteit van receptoren in de hersenen, is het vermoeden), maar dat het vaak werkt is wel bewezen.

Ik heb zelf een tijdje cyclisch fluoxetine (prozac) in een superlage dosering geslikt tegen heftige PMS-klachten, en het hielp bij mij wel tegen de viscerale pijn die ik toen had na de eisprong, maar niet tegen de stemmingsklachten.

Als een arts AD wil voorschrijven voor hormonale klachten, cyclisch en in een lage dosis, is dat dus niet omdat ze denken dat je een depressie hebt. Het is een ander gebruik van antidepressiva. Misschien zouden ze dat wat beter uit moeten leggen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Janneke350 schreef:
23-04-2025 00:07
Hi allemaal

Vraagje over het gebruik van Utrogestan. Ik ben sinds week begonnen met spray estradiol en avond 100 mg Utrogestan.
Daar slaap ik iets beter van maar ben in de avond duizelig en voelt alsof ik slaappil heb genomen.
Maakt niet uit zou je zeggen , maar ik sta eens per week stand by voor een oproep dienst wegens werk.
Dan kan ik dus in de nacht/opgeroepen worden .
Ik zou op dit moment niet in staat zijn om te werken of auto te rijden . Kan amper naar de wc lopen zeg maar .
Nou heb ik gehoord dat hier ook vaginale capsules voor zijn. Maken deze minder slaperig ? Heeft iemand ervaring hiermee ?
Alvast dank !
Liefs Janneke
Je kunt de capsules die je nu slikt ook vaginaal (of rectaal) gebruiken, je hoeft er dus geen andere capsules voor te hebben. Multifunctioneel, zeg maar :-D

Ik werd ook sloom van orale progesteron en gebruik de capsules nu dus vaginaal. Perfect, nergens meer last van (en de opname schijnt zelfs beter te zijn op deze manier). Gewoon uitproberen!
Alle reacties Link kopieren Quote
kweepeer schreef:
23-04-2025 00:27
Als antidepressiva cyclisch worden voorgeschreven in een lage dosis (alleen in de tweede helft van de cyclus dus na de ovulatie), is dat niet bedoeld als antidepressivum, maar omdat het toevallig ook vaak werkt tegen allerlei hormonale klachten zoals opvliegers. Hoe dat precies werkt weet men niet (iets met het verhogen van flexibiliteit van receptoren in de hersenen, is het vermoeden), maar dat het vaak werkt is wel bewezen.

Ik heb zelf een tijdje cyclisch fluoxetine (prozac) in een superlage dosering geslikt tegen heftige PMS-klachten, en het hielp bij mij wel tegen de viscerale pijn die ik toen had na de eisprong, maar niet tegen de stemmingsklachten.

Als een arts AD wil voorschrijven voor hormonale klachten, cyclisch en in een lage dosis, is dat dus niet omdat ze denken dat je een depressie hebt. Het is een ander gebruik van antidepressiva. Misschien zouden ze dat wat beter uit moeten leggen.
Ik heb me ingelezen en ik snap hoe het werkt. Technisch verhaal: De daling in progesteron tijdens de peri vermindert de productie van allopregnanolone, een belangrijk neurosteroid die wordt gevormd uit progesteron en die een kalmerende werking heeft op het brein via GABA-receptoren. Cyclische SSRI’s helpen om de allopregnanolone weer te verhogen in de luteale fase, waardoor de mentale PMS klachten verminderen.

Maar het is hoe dan ook symptoombestrijding. Ik begrijp dan niet goed waarom AD bij ernstige PMS klachten de aangewezen eerste keuze behandeling zou moeten zijn ipv de hormonen die de klachten veroorzaken. Ik beweer niet dat de artsen er niet over nagedacht hebben hoor, want voor veel vrouwen zal dit super goed werken als symptoomverlichting. Maar ik vond persoonlijk de bijwerkingen van de Prozac niet opwegen tegen de voordelen. En het slikken van progesteron zou dezelfde voordelen moeten hebben maar hopelijk met minder bijwerkingen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Claire45 schreef:
23-04-2025 01:10
Je kunt de capsules die je nu slikt ook vaginaal (of rectaal) gebruiken, je hoeft er dus geen andere capsules voor te hebben. Multifunctioneel, zeg maar :-D

Ik werd ook sloom van orale progesteron en gebruik de capsules nu dus vaginaal. Perfect, nergens meer last van (en de opname schijnt zelfs beter te zijn op deze manier). Gewoon uitproberen!
Hi

Wat fijn ! Dank voor de tip !

Liefs Janneke
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
23-04-2025 07:31
Ik heb me ingelezen en ik snap hoe het werkt. Technisch verhaal: De daling in progesteron tijdens de peri vermindert de productie van allopregnanolone, een belangrijk neurosteroid die wordt gevormd uit progesteron en die een kalmerende werking heeft op het brein via GABA-receptoren. Cyclische SSRI’s helpen om de allopregnanolone weer te verhogen in de luteale fase, waardoor de mentale PMS klachten verminderen.

Maar het is hoe dan ook symptoombestrijding. Ik begrijp dan niet goed waarom AD bij ernstige PMS klachten de aangewezen eerste keuze behandeling zou moeten zijn ipv de hormonen die de klachten veroorzaken. Ik beweer niet dat de artsen er niet over nagedacht hebben hoor, want voor veel vrouwen zal dit super goed werken als symptoomverlichting. Maar ik vond persoonlijk de bijwerkingen van de Prozac niet opwegen tegen de voordelen. En het slikken van progesteron zou dezelfde voordelen moeten hebben maar hopelijk met minder bijwerkingen.
Inderdaad zeg, antidepressiva leveren verder geen extra gezondheidsvoordelen op, terwijl HST niet alleen de symptomen verhelpt maar ook hart, botten en brein beschermt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Claire45 schreef:
23-04-2025 09:59
Inderdaad zeg, antidepressiva leveren verder geen extra gezondheidsvoordelen op, terwijl HST niet alleen de symptomen verhelpt maar ook hart, botten en brein beschermt.
Ook dat! Maar dat wordt echt nog niet voldoende erkend.
Alle reacties Link kopieren Quote
Die Facebook groep is echt een grote verzamelbron van informatie. Super goed, maar je ziet door de bomen het bos niet meer.
Alle reacties Link kopieren Quote
Charlotta schreef:
23-04-2025 07:31
Ik heb me ingelezen en ik snap hoe het werkt. Technisch verhaal: De daling in progesteron tijdens de peri vermindert de productie van allopregnanolone, een belangrijk neurosteroid die wordt gevormd uit progesteron en die een kalmerende werking heeft op het brein via GABA-receptoren. Cyclische SSRI’s helpen om de allopregnanolone weer te verhogen in de luteale fase, waardoor de mentale PMS klachten verminderen.

Maar het is hoe dan ook symptoombestrijding. Ik begrijp dan niet goed waarom AD bij ernstige PMS klachten de aangewezen eerste keuze behandeling zou moeten zijn ipv de hormonen die de klachten veroorzaken. Ik beweer niet dat de artsen er niet over nagedacht hebben hoor, want voor veel vrouwen zal dit super goed werken als symptoomverlichting. Maar ik vond persoonlijk de bijwerkingen van de Prozac niet opwegen tegen de voordelen. En het slikken van progesteron zou dezelfde voordelen moeten hebben maar hopelijk met minder bijwerkingen.
Ik had zelf geen bijwerkingen van die prozac (in een superlage dosering, cyclisch, dus) - alleen de allereerste week een beetje een droge mond. De bekende bijwerkingen zoals moeite met klaarkomen enzo spelen niet in die lage dosering (aldus mijn gynaecoloog). Maar het werkte bij mij dus juist niet op de mentale klachten (en wel op de pijnklachten, ik had van eisprong tot menstruatie flinke viscerale pijn, die volledig werd uitgewist door de prozac binnen 20 minuten na inname).

Wat die enorme voordelen van HST betreft - dat is allemaal echt nog niet definitief bewezen. Het begint me zo langzamerhand wel een beetje te storen hoe HST gebracht wordt als de fontein der eeuwige jeugd. Het lijkt me echt heel sterk dat het uiteindelijk zo zal blijken te zijn dat HST alle vrouwen eeuwig jong gaat houden zonder enige bijwerking.

Lichamen zijn complexe machientjes - wat voor de een werkt, werkt niet voor de ander, niet iedereen heeft dezelfde bijwerkingen, voor niet iedereen werken de voordelen op tegen de bijwerkingen, en er is niet maar 1 oplossing (en soms is er gewoon ook geen oplossing). Laten we alsjeblieft alle middelen in de portefeuille houden die er zijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Toch fijn om met jullie mee te lezen en te zien dat velen van jullie goed op de hoogte zijn.

Ik zelf zit erg moeilijk op dit moment maar ik weet niet of het overgangsklachten zijn of toch overprikkeling door mijn ass. Of een combi.
Ik werk minder omdat ik zo ontzettend weinig energie heb, veel maag en darmklachten en erg moe. Op dit moment slik ik nog de pil, volgende maand laatste strip.
Dan eens kijken hoe ik ervoor sta. Vind het erg lastig te achterhalen wat nu precies aan de hand is en hoe dit aan te pakken, via het werk heb ik nu een mental coach.
Alle reacties Link kopieren Quote
kweepeer schreef:
23-04-2025 00:27
Als antidepressiva cyclisch worden voorgeschreven in een lage dosis (alleen in de tweede helft van de cyclus dus na de ovulatie), is dat niet bedoeld als antidepressivum, maar omdat het toevallig ook vaak werkt tegen allerlei hormonale klachten zoals opvliegers. Hoe dat precies werkt weet men niet (iets met het verhogen van flexibiliteit van receptoren in de hersenen, is het vermoeden), maar dat het vaak werkt is wel bewezen.

Ik heb zelf een tijdje cyclisch fluoxetine (prozac) in een superlage dosering geslikt tegen heftige PMS-klachten, en het hielp bij mij wel tegen de viscerale pijn die ik toen had na de eisprong, maar niet tegen de stemmingsklachten.

Als een arts AD wil voorschrijven voor hormonale klachten, cyclisch en in een lage dosis, is dat dus niet omdat ze denken dat je een depressie hebt. Het is een ander gebruik van antidepressiva. Misschien zouden ze dat wat beter uit moeten leggen.
Misschien zouden artsen iets meer moeten stilstaan bij de vreselijke bijwerkingen die antidepressiva kunnen veroorzaken. Lage dosering of niet.

En hoe kan AD helpen bij opvliegers in het eerste deel van je cyclus als je dat spul dan niet meer slikt?

Ik snap niét dat specialisten nog aan komen zetten met lapmiddelen zoals AD, terwijl aanvulling van hormonen wenselijk is.

En als de AD al zou moeten werken tegen stemmingsklachten in het tweede deel van de cyclus: hoe kan het dan dat het dan al zo snel werkt? Bij angst, depressie (wat óók stemmingsklachten zijn) , werkt het in veel gevallen pas na een maand of twee op een hogere dosis.

En dat er een lagere dosis wordt voorgeschreven, klopt ook absoluut niet altijd. Hier was het voorstel de startdosis venlafaxine 37,5 mg. De dosering waar je ook mee kunt starten als het bij depressie of angst wordt voorgeschreven.

Wat noem jij dan een superlage dosering prozac?
Alle reacties Link kopieren Quote
Frizz schreef:
23-04-2025 11:01
Die Facebook groep is echt een grote verzamelbron van informatie. Super goed, maar je ziet door de bomen het bos niet meer.
Die Facebook groep moedigt aan tot dokteren zonder overleg met zorgverleners. Ik heb daar gelezen wat ik wilde lezen en binnen een paar dagen weer vertrokken. Vreselijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Flipflop schreef:
23-04-2025 13:57
Misschien zouden artsen iets meer moeten stilstaan bij de vreselijke bijwerkingen die antidepressiva kunnen veroorzaken. Lage dosering of niet.

En hoe kan AD helpen bij opvliegers in het eerste deel van je cyclus als je dat spul dan niet meer slikt?

Ik snap niét dat specialisten nog aan komen zetten met lapmiddelen zoals AD, terwijl aanvulling van hormonen wenselijk is.

En als de AD al zou moeten werken tegen stemmingsklachten in het tweede deel van de cyclus: hoe kan het dan dat het dan al zo snel werkt? Bij angst, depressie (wat óók stemmingsklachten zijn) , werkt het in veel gevallen pas na een maand of twee op een hogere dosis.

En dat er een lagere dosis wordt voorgeschreven, klopt ook absoluut niet altijd. Hier was het voorstel de startdosis venlafaxine 37,5 mg. De dosering waar je ook mee kunt starten als het bij depressie of angst wordt voorgeschreven.

Wat noem jij dan een superlage dosering prozac?

Het werkt wel hoor, het heeft een ander mechanisme bij hormonale PMS klachten dan bij depressie. Veel vrouwen hebben er baat bij, en de dosering is dan echt laag, 10mg fluoxetine, of soms zelfs 5mg. Maar van 10mg kreeg ik al hele nare bijwerkingen (nauwelijk slapen, uitgeput, diarree, droge mond en een algeheel gevoel van 'er niet bij zijn'). Ik voelde me echt niet mezelf die week dat ik het slikte. Waarschijnlijk zou ik door moeten zetten en het nog een keer proberen tijdens de volgende luteale fase maar ik durf niet meer zo goed..
Alle reacties Link kopieren Quote
Dit is wel een goed stuk - Vlaams, met het prachtige woord ‘vapeurs’ voor ‘opvliegers’ - over de vele misdiagnoses als het gaat om overgangsklachten:

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2024/10/30 ... -diagnose/
Alle reacties Link kopieren Quote
Flipflop schreef:
23-04-2025 14:02
Die Facebook groep moedigt aan tot dokteren zonder overleg met zorgverleners. Ik heb daar gelezen wat ik wilde lezen en binnen een paar dagen weer vertrokken. Vreselijk.
Inderdaad, en je ziet er ook gebeuren wat op de meeste medische FB-groepen gebeurt: de ernstigste en meest wanhopige (en complexe) gevallen voeren er de boventoon, wat op zich logisch is, maar het geeft wel een vertekend beeld van de werkelijkheid, denk ik. De vrouwen die baat hebben bij HST en zich na de start met de hormonen weer redelijk snel goed voelen (zoals ik) blijven waarschijnlijk liever weg van alle klaagzangen en (ook irritant) domme vragen: oeps, ik heb mijn gel een halfuur later dan gebruikelijk opgesmeerd, wat moet ik doen??!!?? :mrgreen:

Toch heb ik veel aan die groepen gehad toen ik net met HST begon. Vooral het advies om geduld te hebben en de hormonen rustig te laten ‘settelen’ heeft me rust gegeven, want het blijft toch altijd griezelig om te voelen hoe je lichaam reageert op iets dat je zelf toedient… bij elk symptoompje had ik de neiging om ermee te stoppen, en dankzij dat advies (en de vele positieve ervaringen die je op FB zeker ook leest) heb ik me toen voorgenomen om de (lage dosis) HST sowieso een jaar de kans te geven. Daar ben ik nu heel blij mee.
Alle reacties Link kopieren Quote
Claire, zou jij je verhaal nog eens willen vertellen? Voor welke klachten heb jij HST gekregen en wat heeft het voor je gedaan?

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven