Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
donderdag 10 april 2025 om 01:02
Ja, ik denk ook dat het gaat om het zoeken naar een balans, hoe vaag dat ook klinkt. Ik gebruik nu 1 jaar hst (2 pompjes oestrogel en 100 mg Utrogestan) en met de Utrogestan ben ik na een paar suffe, groggy weken overgestapt van oraal naar vaginaal, wat erg heeft geholpen: ik slaap als een blok en voel me ‘s morgens fris en uitgerust. Maar ik lees ook dat veel vrouwen een tijdje hebben moeten wennen aan de orale Utrogestan, dus misschien is het een kwestie van doorzetten, dat moet je voor jezelf bepalen (of je daar zin in hebt). Maar vaginaal gebruik is wat mij betreft prima, tenzij je (zoals sommige vrouwen) dat gedoe vindt, maar mij ontgaat het probleem. Ik heb altijd tampons gebruikt en dit werkt precies hetzelfde. Bovendien schijnt de progesteron vaginaal beter opgenomen te worden, dus tel uit je winst.LichtEnDonker schreef: ↑09-04-2025 18:39Voor wat betreft sufheid bij het nemen van utrogestan: hier heb ik bij de eerste keer ophogen naar 200mg veel last van gehad (ik slikte continu 100 en ging naar continu 200). Echt heel moe wakker worden en lang suf blijven. Toen weer teruggegaan naar 100mg. Later iom de huisarts toch weer naar 200mg - vermoeidheid zou af moeten nemen (vergelijkbaar met zwangerschapsmoeheid) aldus de huisarts. Bij die tweede keer nergens meer last van gehad. Zat nog geen maand tussen verlagen en weer ophogen.
Het kan dus tijdelijk zijn, omdat je lichaam een nieuwe balans moet vinden.
Hst is, in mijn ervaring, een geweldige oplossing ALS je tenminste geduld hebt en niet gisteren al een wonder verwacht. Het moet echt settelen. Je lichaam moet wennen aan de extra hormonen, logisch ook.
Zelf smeer ik de oestrogel ‘s avonds, wat bijna niemand doet omdat oestrogeen opwekkend zou werken, maar ik slaap er heerlijk op. Ik slaap ook heerlijk op sterke koffie, dus tja
Dit zijn dingen die je zelf kunt uitproberen, je merkt vanzelf wat het beste bevalt.
donderdag 10 april 2025 om 13:35
Mighty_Macaw schreef: ↑10-04-2025 09:51Grappig, ik bedenk me ineens, in een héél ver verleden schreef ik hier in eerste instantie over relaties, daarna in een babymaandgroepje en nu tegenwoordig in het overgangstopic. Wat komt hierna?
Pensioen?
donderdag 10 april 2025 om 13:54
kleinkinderen? de eerste zijn er in mijn omgevingMighty_Macaw schreef: ↑10-04-2025 09:51Grappig, ik bedenk me ineens, in een héél ver verleden schreef ik hier in eerste instantie over relaties, daarna in een babymaandgroepje en nu tegenwoordig in het overgangstopic. Wat komt hierna?
donderdag 10 april 2025 om 15:31
Idem dito hier... begon met al mijn datingperikelen onder een andere nick, daarna zwanger, jonge moeder en nu dit... TIs net een dagboek, hahaha!Mighty_Macaw schreef: ↑10-04-2025 09:51Grappig, ik bedenk me ineens, in een héél ver verleden schreef ik hier in eerste instantie over relaties, daarna in een babymaandgroepje en nu tegenwoordig in het overgangstopic. Wat komt hierna?
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
donderdag 10 april 2025 om 18:46
Hi allemaal
Inmiddels 52 jaar en sinds 7 maanden niet meer ongesteld . Sinds aantal maanden last van overgang. Slecht slapen, doodmoe , geheugen achteruit en spierklachten . Ook wat down af en toe en prikkelbaar .
Iov met huisarts begin ik nu aan bio identieke hormonen . Goed op ingelezen en ga het dus proberen . Overdag estrdiol spray en in de avond Utrogestan .
Ik heb een vraag over Utrogestan ervaringen.
Het geeft klachten als vermoeidheid en duizeligheid mee lees ik in de bijsluiter dus oppassen met autorijden en alcohol .
Ik ga deze pil dus in de avond innemen .
Wat is jullie ervaring met deze therapie ? En is een glas alcohol echt zo risicovol ? Ben geen drinker maar een glas wijn bij een etentje vind ik wel fijn. Dat komt dus niet wekelijks voor . Maar lees ook dat dit wel een nare combi kan zijn.
Benieuwd naar jullie ervaringen !
Liefs Janneke
Inmiddels 52 jaar en sinds 7 maanden niet meer ongesteld . Sinds aantal maanden last van overgang. Slecht slapen, doodmoe , geheugen achteruit en spierklachten . Ook wat down af en toe en prikkelbaar .
Iov met huisarts begin ik nu aan bio identieke hormonen . Goed op ingelezen en ga het dus proberen . Overdag estrdiol spray en in de avond Utrogestan .
Ik heb een vraag over Utrogestan ervaringen.
Het geeft klachten als vermoeidheid en duizeligheid mee lees ik in de bijsluiter dus oppassen met autorijden en alcohol .
Ik ga deze pil dus in de avond innemen .
Wat is jullie ervaring met deze therapie ? En is een glas alcohol echt zo risicovol ? Ben geen drinker maar een glas wijn bij een etentje vind ik wel fijn. Dat komt dus niet wekelijks voor . Maar lees ook dat dit wel een nare combi kan zijn.
Benieuwd naar jullie ervaringen !
Liefs Janneke
donderdag 10 april 2025 om 18:51
Ja dat kan.maasje schreef: ↑09-04-2025 20:46Hier met 100 utrogestan oraal (cyclisch) heerlijk slapen, maar wel slaperig overdag. Daarnaast enorm opgeblazen. Leek niet te veranderen met de maanden. Dosering moest ook nog omhoog. Nu 200 mg vaginaal en geen enkele last meer van slaperigheid en opgeblazen gevoel. Helaas ook niet meer het rozige gevoel bij inslapen. Maar dat had ik niet perse nodig. Ik slaap door estradiol pleister (75mg) doorgaans beter. Hoewel af en toe nog zo’n nacht dat ik om 5 uur wakker ben.
Bij mij in de familie zijn heel veel vrouwen die blijvend slecht slapen vanaf de overgang. Nu rondom 70 jaar oud en dus allang stabiel laag in de hormonen, heel beroerd slapen. Ik hoop dat er t.z.t. duidelijk wordt of we die hormonen kunnen blijven gebruiken na de vijf jaar.
Die max 5 jaar is achterhaald.
vrijdag 11 april 2025 om 00:05
Ja, dat heb ik ook begrepen. Niet eens omdat het niet goed wordt opgenomen (al kan dat met alle oestrogeen-supplementen gebeuren, dus ook met gel en pleisters) maar omdat de spray heel licht gedoseerd is. Ik heb een vriendin die heel tevreden is met de spray, het ligt er dus maar net aan hoe je erop reageert. Werkt het niet of nauwelijks, dan kun je overstappen op een ander middel.
vrijdag 11 april 2025 om 07:16
Ik ken ook vrouwen die tevreden zijn over de spray , bovendien geeft een pil meer risico op trombose en leverproblemen bij langdurig gebruik . Maar het zal heel persoonlijk zijn.
Wat is jullie ervaring met Utrogestan en de verminderde reactie vermogen die de sticker op de verpakking aangeeft ?
Bij mij staat daar , pas op met alcohol en kan de reactie vermogen verminderen .
Liefs Janneke
Wat is jullie ervaring met Utrogestan en de verminderde reactie vermogen die de sticker op de verpakking aangeeft ?
Bij mij staat daar , pas op met alcohol en kan de reactie vermogen verminderen .
Liefs Janneke
vrijdag 11 april 2025 om 09:40
Ik kon ‘s morgens heel moeilijk wakker worden en bleef dan nog uren groggy. Dat effect vond ik zo vervelend dat ik ben overgestapt op vaginaal gebruik en sindsdien gaat het prima; ik slaap ook heel goed (terwijl oraal gebruik wordt geadviseerd bij slaapproblemen, maar bij mij werkt dit blijkbaar ook). Anderzijds zijn er ook veel vrouwen die moeten wennen aan de (orale) Utrogestan; er zijn speciale HST-Facebook groepen waar ervaringen worden gedeeld en daar lees ik geregeld dat de vervelende bijeffecten na een tijdje verdwijnen.Janneke350 schreef: ↑11-04-2025 07:16Ik ken ook vrouwen die tevreden zijn over de spray , bovendien geeft een pil meer risico op trombose en leverproblemen bij langdurig gebruik . Maar het zal heel persoonlijk zijn.
Wat is jullie ervaring met Utrogestan en de verminderde reactie vermogen die de sticker op de verpakking aangeeft ?
Bij mij staat daar , pas op met alcohol en kan de reactie vermogen verminderen .
Liefs Janneke
vrijdag 11 april 2025 om 10:20
Totaal geen last van, sterker nog, ik wist niet eens dat dat een bijwerking zou zijn, ik krijg gewoon elke maand 14 tabletten in een zakje, volgens mij krijg ik er niet eens een bijsluiter bij! En vanavond drink ik ook lekker een glas rosé hoor, ook daar nooit last mee gehad.Janneke350 schreef: ↑11-04-2025 07:16Ik ken ook vrouwen die tevreden zijn over de spray , bovendien geeft een pil meer risico op trombose en leverproblemen bij langdurig gebruik . Maar het zal heel persoonlijk zijn.
Wat is jullie ervaring met Utrogestan en de verminderde reactie vermogen die de sticker op de verpakking aangeeft ?
Bij mij staat daar , pas op met alcohol en kan de reactie vermogen verminderen .
Liefs Janneke
vrijdag 11 april 2025 om 10:27
Ik hoor hier voor het eerst dat je zou moeten oppassen met alcoholMighty_Macaw schreef: ↑11-04-2025 10:20Totaal geen last van, sterker nog, ik wist niet eens dat dat een bijwerking zou zijn, ik krijg gewoon elke maand 14 tabletten in een zakje, volgens mij krijg ik er niet eens een bijsluiter bij! En vanavond drink ik ook lekker een glas rosé hoor, ook daar nooit last mee gehad.
Nooit geweten en dus geen rekening mee gehouden; ik drink vanavond ook een glas wijn om het weekend in te luiden!
vrijdag 11 april 2025 om 11:22
Hoi Janneke, hier ook geen slechte ervaringen met alcohol en utrogestan.
Waar ik eerder aangaf dat ik van die vermoeidheidsklachten af ben, begin ik daar toch aan te twijfelen… Dat klinkt wat gek (om aan te twijfelen), maar er speelt veel, waardoor ik het lastig vind de vinger op de zere plek te leggen.
Momenteel wordt er gesleuteld aan de hoeveelheid oestrogeen die ik gebruik: dat heeft logischerwijs invloed op de verhouding oestradiol/progesteron en volgens mij heeft dat dus weer effect op de vermoeidheid. Moet nu weer oestrogel ophogen, waardoor de hoeveelheid progesteron in verhouding weer minder wordt… Afwachten hoe het gaat.
Word wel moe (letterlijk dus ook…) van al dat gehannes met hoeveelheden voortdurend. Bij mij zijn het vooral de spieren die achterblijven in het hosannaverhaal… En dat is juist waar ik het meest hinder van ondervind…
Heb nu meerdere keren aan gynaecoloog gevraagd om álle hormonen eens onder de loep te nemen (met name cortisol, maar de hele mikmak van oestradiol, estriol, DHEa, testosteron, cortisol en progesteron lijkt me uitermate zinvol om te bekijken) maar hij wil er niet aan: “doen we niks mee”.
Waar ik eerder aangaf dat ik van die vermoeidheidsklachten af ben, begin ik daar toch aan te twijfelen… Dat klinkt wat gek (om aan te twijfelen), maar er speelt veel, waardoor ik het lastig vind de vinger op de zere plek te leggen.
Momenteel wordt er gesleuteld aan de hoeveelheid oestrogeen die ik gebruik: dat heeft logischerwijs invloed op de verhouding oestradiol/progesteron en volgens mij heeft dat dus weer effect op de vermoeidheid. Moet nu weer oestrogel ophogen, waardoor de hoeveelheid progesteron in verhouding weer minder wordt… Afwachten hoe het gaat.
Word wel moe (letterlijk dus ook…) van al dat gehannes met hoeveelheden voortdurend. Bij mij zijn het vooral de spieren die achterblijven in het hosannaverhaal… En dat is juist waar ik het meest hinder van ondervind…
Heb nu meerdere keren aan gynaecoloog gevraagd om álle hormonen eens onder de loep te nemen (met name cortisol, maar de hele mikmak van oestradiol, estriol, DHEa, testosteron, cortisol en progesteron lijkt me uitermate zinvol om te bekijken) maar hij wil er niet aan: “doen we niks mee”.
vrijdag 11 april 2025 om 11:50
Charlotta schreef: ↑07-04-2025 09:44Hier ook even een positieve update: Ik gebruik Oestrogel naast de Mirena maar merk dat het voor de mentale klachten (zeker in de PMS fase) weinig doet. Vanmorgen bij de huisarts geweest en we hebben 2 opties besproken: Progesteron erbij slikken of cyclisch een lage dosis antidepressiva (dit schijnt ook hele goede resultaten te geven). Ze vertelde dat ze net een bijscholinsgcursus heeft gedaan en ze gaat eea even onderzoeken en me dan terugbellen.
Fijn hoor, dat huisartsen er steeds meer van weten en voor open staan!
Nog een update: na overleg met de gynaecoloog raadt mijn huisarts me nu idd aan om te beginnen met een lage dosis antidepressiva ipv progesteron. De reden: ik heb weinig lichamelijke klachten en een hele regelmatige cyclus, dus ze vermoed dat ik nog niet zo ver ben in de peri. Daarom wil ze eerst proberen of we alleen de PMS kunnen aanpakken ipv met extra hormonen aan de slag te gaan. Ik weet hier verder niet veel van, maar wil het best proberen. Wordt vervolgd.
vrijdag 11 april 2025 om 13:10
Fijn dat je huisarts zo goed meedenkt. Het is ook gewoon heel lastig om het onderscheid te maken tussen menopauze-klachten en andere klachten, en hst is behoorlijk moeilijk af te stellen; steeds maar blijven ophogen lijkt me ook niet fijn. Nu kun je kijken wat de antidepressiva gaat doen. Hopelijk voel je je snel beter (van een vriendin hoorde ik dat zij binnen een paar dagen verschil merkte op een ‘huisvrouwen-dosis’, dus het kan snel helpen.)Charlotta schreef: ↑11-04-2025 11:50Nog een update: na overleg met de gynaecoloog raadt mijn huisarts me nu idd aan om te beginnen met een lage dosis antidepressiva ipv progesteron. De reden: ik heb weinig lichamelijke klachten en een hele regelmatige cyclus, dus ze vermoed dat ik nog niet zo ver ben in de peri. Daarom wil ze eerst proberen of we alleen de PMS kunnen aanpakken ipv met extra hormonen aan de slag te gaan. Ik weet hier verder niet veel van, maar wil het best proberen. Wordt vervolgd.
Wat de dosering betreft heb ik me voorgenomen om minimaal een jaar te wachten voordat ik eraan wilde gaan sleutelen. In sommige Facebook-groepen over hst lees je de gekste verhalen: vrouwen die na een paar weken al ophogen of stoppen omdat het allemaal niet werkt. Of die 10 pompjes gel smeren. Volgens mij hoef je geen arts te zijn om te bedenken dat er dan iets anders aan de hand is. Tien pompjes! Dat is meer dan een fles per week.
Bij mij is de dosering (2 pompjes en 100 mg Utrogestan) nu, bijna een jaar later, perfect. Ik heb in het begin wel enorme last gehad van begin-verergering (alle kwalen kwamen voorbij, ook kwalen die ik nog niet kende zoals opvliegers en stramheid) en hoewel ik daar best van schrok, verdwenen die kwalen na een paar weken en toen heeft het nog zeker 5 maanden geduurd voordat ik kon zeggen: ja, ik voel me weer fit, opgewekt en mezelf. Dus een lange adem is wel nodig als je hst gebruikt, en heel goed inlezen is ook cruciaal, omdat je dan beter snapt waar je aan begint.
vrijdag 11 april 2025 om 15:18
Claire45 schreef: ↑11-04-2025 13:10Fijn dat je huisarts zo goed meedenkt. Het is ook gewoon heel lastig om het onderscheid te maken tussen menopauze-klachten en andere klachten, en hst is behoorlijk moeilijk af te stellen; steeds maar blijven ophogen lijkt me ook niet fijn. Nu kun je kijken wat de antidepressiva gaat doen. Hopelijk voel je je snel beter (van een vriendin hoorde ik dat zij binnen een paar dagen verschil merkte op een ‘huisvrouwen-dosis’, dus het kan snel helpen.)
Wat de dosering betreft heb ik me voorgenomen om minimaal een jaar te wachten voordat ik eraan wilde gaan sleutelen. In sommige Facebook-groepen over hst lees je de gekste verhalen: vrouwen die na een paar weken al ophogen of stoppen omdat het allemaal niet werkt. Of die 10 pompjes gel smeren. Volgens mij hoef je geen arts te zijn om te bedenken dat er dan iets anders aan de hand is. Tien pompjes! Dat is meer dan een fles per week.
Bij mij is de dosering (2 pompjes en 100 mg Utrogestan) nu, bijna een jaar later, perfect. Ik heb in het begin wel enorme last gehad van begin-verergering (alle kwalen kwamen voorbij, ook kwalen die ik nog niet kende zoals opvliegers en stramheid) en hoewel ik daar best van schrok, verdwenen die kwalen na een paar weken en toen heeft het nog zeker 5 maanden geduurd voordat ik kon zeggen: ja, ik voel me weer fit, opgewekt en mezelf. Dus een lange adem is wel nodig als je hst gebruikt, en heel goed inlezen is ook cruciaal, omdat je dan beter snapt waar je aan begint.
Haha, ik zei ook net tegen mijn vriend: nu wordt ik een huisvrouw die Prozac slikt! Zo voelt het wel een beetje, maar goed. Alles voor het goede doel.
Verstandig van je dat je niet zelf aan je dosering gaat zitten sleutelen. Je hoort inderdaad de gekste verhalen en heel veel vrouwen denken dat ze het beter weten dan alle artsen, wat in veel gevallen toch echt niet zo is. Fijn dat het goed werkt voor jou!
vrijdag 11 april 2025 om 15:45
Wat vervelend dat je nog zo moe bent . Vermoeidheid is ook lastig hoor , om daar de oorzaak van te achterhalen .LichtEnDonker schreef: ↑11-04-2025 11:22Hoi Janneke, hier ook geen slechte ervaringen met alcohol en utrogestan.
Waar ik eerder aangaf dat ik van die vermoeidheidsklachten af ben, begin ik daar toch aan te twijfelen… Dat klinkt wat gek (om aan te twijfelen), maar er speelt veel, waardoor ik het lastig vind de vinger op de zere plek te leggen.
Momenteel wordt er gesleuteld aan de hoeveelheid oestrogeen die ik gebruik: dat heeft logischerwijs invloed op de verhouding oestradiol/progesteron en volgens mij heeft dat dus weer effect op de vermoeidheid. Moet nu weer oestrogel ophogen, waardoor de hoeveelheid progesteron in verhouding weer minder wordt… Afwachten hoe het gaat.
Word wel moe (letterlijk dus ook…) van al dat gehannes met hoeveelheden voortdurend. Bij mij zijn het vooral de spieren die achterblijven in het hosannaverhaal… En dat is juist waar ik het meest hinder van ondervind…
Heb nu meerdere keren aan gynaecoloog gevraagd om álle hormonen eens onder de loep te nemen (met name cortisol, maar de hele mikmak van oestradiol, estriol, DHEa, testosteron, cortisol en progesteron lijkt me uitermate zinvol om te bekijken) maar hij wil er niet aan: “doen we niks mee”.
Dat herken ik wel, zelf zocht ik ook steeds oorzaken als laag hb ( wel eens last van ) .
Er zijn ook gynaecologen die dit soort onderzoeken volgens mij wel doen .In het OLVG zit een goede maar die volgens mij een wachttijd van 6 maanden
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
