Gezondheid
alle pijlers
De ongemakken van de overgang II
dinsdag 24 januari 2023 om 09:37
Op verzoek een nieuw deel van het topic over de overgang. Hier kun je terecht met al je vragen, klachten etc.
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
Met hier de link naar het oude topic:gezondheid/de-ongemakken-van-de-overgan ... 4#34093484
zondag 6 april 2025 om 09:06
Mag ik jullie vragen of jullie dit herkennen?
Een half jaartje geleden zat er ineens meer tijd tussen m’n menstruaties. Ook merk ik dat ineens mn huid veel slapper wordt. Dus ik dacht; dit zal wel het begin zijn van de peri-menopauze.
Maar m’n laatste drie menstruaties zijn weer regelmatig alleen ik doe de dagen ervoor geen oog dicht. Google heeft me wel geleerd dat dat komt door die hormoonschommelingen, maar nu mijn vraag; is dit ook gerelateerd aan de peri-menopauze? Het is echt NIET te doen, want ik ben uitgeput en dan begint de menstruatie die vervolgens door de vermoeidheid nog een veel negatiever effect heeft.
Heeft het al nut naar de huisarts te gaan? Of een overgangsconsulent?
Een half jaartje geleden zat er ineens meer tijd tussen m’n menstruaties. Ook merk ik dat ineens mn huid veel slapper wordt. Dus ik dacht; dit zal wel het begin zijn van de peri-menopauze.
Maar m’n laatste drie menstruaties zijn weer regelmatig alleen ik doe de dagen ervoor geen oog dicht. Google heeft me wel geleerd dat dat komt door die hormoonschommelingen, maar nu mijn vraag; is dit ook gerelateerd aan de peri-menopauze? Het is echt NIET te doen, want ik ben uitgeput en dan begint de menstruatie die vervolgens door de vermoeidheid nog een veel negatiever effect heeft.
Heeft het al nut naar de huisarts te gaan? Of een overgangsconsulent?
•
zondag 6 april 2025 om 10:50
Zeer grote kans dat dit inderdaad te maken heeft met perimenopauze. Zou met huisarts gaan overleggen en als hij/zij niet echt wat weet van HST zou ik doorverwijzing vragen voor gynaecoloog of naar overgangsconslulent gaan.Frizz schreef: ↑06-04-2025 09:06Mag ik jullie vragen of jullie dit herkennen?
Een half jaartje geleden zat er ineens meer tijd tussen m’n menstruaties. Ook merk ik dat ineens mn huid veel slapper wordt. Dus ik dacht; dit zal wel het begin zijn van de peri-menopauze.
Maar m’n laatste drie menstruaties zijn weer regelmatig alleen ik doe de dagen ervoor geen oog dicht. Google heeft me wel geleerd dat dat komt door die hormoonschommelingen, maar nu mijn vraag; is dit ook gerelateerd aan de peri-menopauze? Het is echt NIET te doen, want ik ben uitgeput en dan begint de menstruatie die vervolgens door de vermoeidheid nog een veel negatiever effect heeft.
Heeft het al nut naar de huisarts te gaan? Of een overgangsconsulent?
Lees jezelf ook vooral in, zodat je niet wordt afgescheept met iets anders.
Heb je nog anticonceptie nodig?
zondag 6 april 2025 om 11:17
Ik gebruik al iets van 15 jaar geen hormonale anticonceptie meer, want bij stoppen sloeg mijn lijf zó op hol dat ik nooit meer durfde te beginnen.
Ik ben lid van die Facebook groep en ‘moet’ al die bestanden nog lezen. Maar ja, geen tijd. Voor me uit geschoven. Maar na 4 nachten amper slapen ben ik ineens wat wanhopig.
Ik ben lid van die Facebook groep en ‘moet’ al die bestanden nog lezen. Maar ja, geen tijd. Voor me uit geschoven. Maar na 4 nachten amper slapen ben ik ineens wat wanhopig.
•
zondag 6 april 2025 om 15:46
Vragen om oestrogeengel of pleister en utrogestan. Is inslapen het grootste probleem of doorslapen?Frizz schreef: ↑06-04-2025 11:17Ik gebruik al iets van 15 jaar geen hormonale anticonceptie meer, want bij stoppen sloeg mijn lijf zó op hol dat ik nooit meer durfde te beginnen.
Ik ben lid van die Facebook groep en ‘moet’ al die bestanden nog lezen. Maar ja, geen tijd. Voor me uit geschoven. Maar na 4 nachten amper slapen ben ik ineens wat wanhopig.
zondag 6 april 2025 om 17:27
Sterrenstof74 schreef: ↑06-04-2025 15:46Vragen om oestrogeengel of pleister en utrogestan. Is inslapen het grootste probleem of doorslapen?
Beiden. Ik word gewoon niet slaperig. Zelfs overdag niet als ik even ga liggen.
•
maandag 7 april 2025 om 09:44
Hier ook even een positieve update: Ik gebruik Oestrogel naast de Mirena maar merk dat het voor de mentale klachten (zeker in de PMS fase) weinig doet. Vanmorgen bij de huisarts geweest en we hebben 2 opties besproken: Progesteron erbij slikken of cyclisch een lage dosis antidepressiva (dit schijnt ook hele goede resultaten te geven). Ze vertelde dat ze net een bijscholinsgcursus heeft gedaan en ze gaat eea even onderzoeken en me dan terugbellen.
Fijn hoor, dat huisartsen er steeds meer van weten en voor open staan!
Fijn hoor, dat huisartsen er steeds meer van weten en voor open staan!
maandag 7 april 2025 om 23:55
Dit hoor ik steeds vaker, schijnt idd te helpen. Succes @charlotta!Charlotta schreef: ↑07-04-2025 09:44Hier ook even een positieve update: Ik gebruik Oestrogel naast de Mirena maar merk dat het voor de mentale klachten (zeker in de PMS fase) weinig doet. Vanmorgen bij de huisarts geweest en we hebben 2 opties besproken: Progesteron erbij slikken of cyclisch een lage dosis antidepressiva (dit schijnt ook hele goede resultaten te geven). Ze vertelde dat ze net een bijscholinsgcursus heeft gedaan en ze gaat eea even onderzoeken en me dan terugbellen.
Fijn hoor, dat huisartsen er steeds meer van weten en voor open staan!
dinsdag 8 april 2025 om 23:52
Voor mij heeft progesteron heel veel verschil gemaakt qua stemming. Eerst enorm verstoord door het sequentieel te slikken terwijl mijn cyclus aan de zwier ging. Sinds ik Utrogestan continu slik (200mg) is het een stuk verbeterd!Charlotta schreef: ↑07-04-2025 09:44Hier ook even een positieve update: Ik gebruik Oestrogel naast de Mirena maar merk dat het voor de mentale klachten (zeker in de PMS fase) weinig doet. Vanmorgen bij de huisarts geweest en we hebben 2 opties besproken: Progesteron erbij slikken of cyclisch een lage dosis antidepressiva (dit schijnt ook hele goede resultaten te geven). Ze vertelde dat ze net een bijscholinsgcursus heeft gedaan en ze gaat eea even onderzoeken en me dan terugbellen.
Fijn hoor, dat huisartsen er steeds meer van weten en voor open staan!
Lijkt me wel een aparte combinatie met mirena - dat is progestageen toch?
Fijn dat je huisarts het goed uitzoekt voor je!
woensdag 9 april 2025 om 10:53
Ik breek ook even in, slaap al meer dan een half jaar niet meer dan 4/5 uur per nacht. Het was al slecht maar soms zat er nog een goede nacht bij en nu dus niet meer. Ben sinds een half jaar ook heel onregelmatig en heb een verlopen mirena.Sterrenstof74 schreef: ↑06-04-2025 10:50Zeer grote kans dat dit inderdaad te maken heeft met perimenopauze. Zou met huisarts gaan overleggen en als hij/zij niet echt wat weet van HST zou ik doorverwijzing vragen voor gynaecoloog of naar overgangsconslulent gaan.
Lees jezelf ook vooral in, zodat je niet wordt afgescheept met iets anders.
Heb je nog anticonceptie nodig?
Probleem is niet het inslapen, maar halverwege de nacht wakker worden en klaar wakker zijn.
Ik heb toch maar een verwijzing naar de gyn gevraagd voor hormoonmedicatie, de huisarts keek wel twijfelachtig toen ik zei dat ik gelukkig geen opvliegers heb.
Hebben jullie hier ervaring mee, dat je met wat hormonen weer doorsliep? Ik trek het echt niet veel langer meer
Je hebt hierin natuurlijk geen goed of fout maar dat wat jij zegt is het dus niet...
woensdag 9 april 2025 om 11:30
felice71 schreef: ↑09-04-2025 10:53Ik breek ook even in, slaap al meer dan een half jaar niet meer dan 4/5 uur per nacht. Het was al slecht maar soms zat er nog een goede nacht bij en nu dus niet meer. Ben sinds een half jaar ook heel onregelmatig en heb een verlopen mirena.
Probleem is niet het inslapen, maar halverwege de nacht wakker worden en klaar wakker zijn.
Ik heb toch maar een verwijzing naar de gyn gevraagd voor hormoonmedicatie, de huisarts keek wel twijfelachtig toen ik zei dat ik gelukkig geen opvliegers heb.
Hebben jullie hier ervaring mee, dat je met wat hormonen weer doorsliep? Ik trek het echt niet veel langer meer
Ik slaap weer prima sinds ik aan de hst ben, godzijdank want het was echt niet meer vol te houden. Heb nu de vraag om testosteron uitgezet want ik heb totaal geen libido meer terwijl ik qua estradiol en utrogestan wel genoeg krijg. Ben benieuwd of mijn huisarts van d'r stoel is gevallen of inmiddels meer kennis heeft opgedaan.
woensdag 9 april 2025 om 12:55
Ik lees al een tijdje mee op dit topic. Door bloedonderzoek is gebleken dat ik al veel verder in de overgang ben dan dat de huisarts en ik dachten. Ik ben 48 en zit momenteel in de post-menopauze. Nu ben ik met de huisarts in gesprek over bio-identieke hormonen. Zij denkt heel goed met me mee. Ik heb de afgelopen jaren erg veel klachten gehad, momenteel heb ik veel last van (lage) rugpijn en gewrichtsklachten. Ik voel me regelmatig een soort 80-jarige. Ik reageer vaak best gevoelig op medicatie etc. en heb door omstandigheden ook wat angst voor bijwerkingen. Qua oestrogeen zou ik de gel of de spray gaan gebruiken. Ik zwem heel veel, dus de pleister valt af. Qua progesteron twijfel ik heel erg tussen oraal innemen of vaginaal inbrengen. Ik slaap ook niet al te best, alleen kan dat ook andere reden hebben dan (alleen) overgang. Mijn angst zit hem in eventuele duizeligheid bij orale inname en/of (bij in de avond innemen) in de ochtend ook nog suf of groggy zijn. Dit heb ik eerder met andere medicatie gehad en vond ik erg vervelend. Ik ben benieuwd naar ervaringen van anderen wat betreft eventuele bijwerkingen bij orale inname en mogelijke sufheid ja of nee? En zijn er hier misschien ook vrouwen die voor vaginale inbreng hebben gekozen? Zo ja, bevalt dat?
woensdag 9 april 2025 om 16:06
Dacht ik ook, of in elk geval is het heel ingewikkeld vanwege het risico op 'contaminatie', heb ik begrepen. Wat dat precies betekent, weet ik niet, maar in speciale HST-groepen lees ik regelmatig dat zo'n bloedtest een heel rare uitslag heeft, en dat wordt dan geweten aan contaminatie (met de HST, neem ik aan). Dus heel betrouwbaar is het sowieso niet.
woensdag 9 april 2025 om 16:08
Toch raar dat het dan nog steeds door sommige artsen wordt gedaan?Claire45 schreef: ↑09-04-2025 16:06Dacht ik ook, of in elk geval is het heel ingewikkeld vanwege het risico op 'contaminatie', heb ik begrepen. Wat dat precies betekent, weet ik niet, maar in speciale HST-groepen lees ik regelmatig dat zo'n bloedtest een heel rare uitslag heeft, en dat wordt dan geweten aan contaminatie (met de HST, neem ik aan). Dus heel betrouwbaar is het sowieso niet.
Maar mensen gaan voorbij
woensdag 9 april 2025 om 16:12
Ja, geen idee hoe dat zit. Het zou wel hándig zijn, zo'n bloedtest, want dan kun je veel gemakkelijker vaststellen of klachten inderdaad overgangs-gerelateerd zijn of niet, en welke dosis je moet gebruiken, maar in de praktijk blijft dat allemaal een beetje koffiedik kijken en experimenteren.
woensdag 9 april 2025 om 16:40
De huisarts heeft mij inderdaad ook aangegeven dat bloedonderzoek niet altijd een realistisch beeld geeft van of je in de overgang bent en/of in welke fase je zit. Dat het niet altijd goed te meten is. Bij mij was het een breder bloedonderzoek en ook om redenen die los staan van de overgang. Ook zonder het bloedonderzoek was ik op basis van mijn klachten al in gesprek met de huisarts over de bio-identieke hormonen.
Ik ben sinds juni vorig jaar niet meer ongesteld geweest. De hoeveelheid hormonen in mijn lijf blijkt nu zo enorm laag te zijn, dat is aangegeven dat het niet heel waarschijnlijk was/is dat ik nog (weer) ga menstrueren.
Ik ben sinds juni vorig jaar niet meer ongesteld geweest. De hoeveelheid hormonen in mijn lijf blijkt nu zo enorm laag te zijn, dat is aangegeven dat het niet heel waarschijnlijk was/is dat ik nog (weer) ga menstrueren.
woensdag 9 april 2025 om 16:46
Misschien had ik het bloedonderzoek gedeelte ook weg kunnen laten. Ik ben vooral benieuwd naar of er ervaringen zijn met vaginale progesteron? Ik weet dat het voor ieder persoon verschillend is, maar ergens hoop ik misschien ook te horen/lezen dat het allemaal wel meevalt met sufheid in de ochtend bij orale inname van progesteron.
woensdag 9 april 2025 om 16:54
Ik word er absoluut niet duf van.PinkUnicorn schreef: ↑09-04-2025 12:55Ik lees al een tijdje mee op dit topic. Door bloedonderzoek is gebleken dat ik al veel verder in de overgang ben dan dat de huisarts en ik dachten. Ik ben 48 en zit momenteel in de post-menopauze. Nu ben ik met de huisarts in gesprek over bio-identieke hormonen. Zij denkt heel goed met me mee. Ik heb de afgelopen jaren erg veel klachten gehad, momenteel heb ik veel last van (lage) rugpijn en gewrichtsklachten. Ik voel me regelmatig een soort 80-jarige. Ik reageer vaak best gevoelig op medicatie etc. en heb door omstandigheden ook wat angst voor bijwerkingen. Qua oestrogeen zou ik de gel of de spray gaan gebruiken. Ik zwem heel veel, dus de pleister valt af. Qua progesteron twijfel ik heel erg tussen oraal innemen of vaginaal inbrengen. Ik slaap ook niet al te best, alleen kan dat ook andere reden hebben dan (alleen) overgang. Mijn angst zit hem in eventuele duizeligheid bij orale inname en/of (bij in de avond innemen) in de ochtend ook nog suf of groggy zijn. Dit heb ik eerder met andere medicatie gehad en vond ik erg vervelend. Ik ben benieuwd naar ervaringen van anderen wat betreft eventuele bijwerkingen bij orale inname en mogelijke sufheid ja of nee? En zijn er hier misschien ook vrouwen die voor vaginale inbreng hebben gekozen? Zo ja, bevalt dat?
Waarom zou je niet kunnen zwemmen met de pleister? Blijft prima zitten hoor
woensdag 9 april 2025 om 17:38
PinkUnicorn, ik gebruik 2 pompjes Oestrogel en 100
gram Utrogestan dagelijks (ben menopauzaal). Dit werkt goed tegen mijn overgangsklachten en ik slaap goed op de Utrogestan.
Wel ervaar ik overdag klachten van vermoeidheid en duizeligheid. Het zou kunnen dat dit bijwerkingen zijn van de HST, maar ik heb ook andere aandoeningen die dit zouden kunnen verklaren.
Jouw opmerking over vaginale inname van de Utrogestan brengt mij op het idee om dat eens een tijdje te proberen. Ook omdat ik soms last van spotting heb en het middel door vaginale inname directer wordt opgenomen. Geen antwoord nog dus op jouw vraag, maar misschien kan ik over een tijdje meer zeggen
gram Utrogestan dagelijks (ben menopauzaal). Dit werkt goed tegen mijn overgangsklachten en ik slaap goed op de Utrogestan.
Wel ervaar ik overdag klachten van vermoeidheid en duizeligheid. Het zou kunnen dat dit bijwerkingen zijn van de HST, maar ik heb ook andere aandoeningen die dit zouden kunnen verklaren.
Jouw opmerking over vaginale inname van de Utrogestan brengt mij op het idee om dat eens een tijdje te proberen. Ook omdat ik soms last van spotting heb en het middel door vaginale inname directer wordt opgenomen. Geen antwoord nog dus op jouw vraag, maar misschien kan ik over een tijdje meer zeggen
woensdag 9 april 2025 om 18:35
Bij een bloedtest maakt het verschil op welk moment je bloed wordt afgenomen; rond de derde dag van je cyclus zou het meest betrouwbaar moeten zijn.
Maar ik hoor/lees ook steeds vaker dat bloedtests uiteindelijk te weinig écht meten hoe het met de hormoonhuishouding gesteld is.
Ook bij de podcast “We zijn toch niet gek” heb ik de laatste tijd meerdere interviews gehoord met gespecialiseerden die dit aangaven.
De DUTCH test en ook de speekseltest worden als betrouwbaarder aangegeven.
Hier wat informatie over de drie: https://hallohormonen.nl/bloedtest-spee ... urinetest/
Die Ulla op die site was onlangs ook in die podcast.
Maar ik hoor/lees ook steeds vaker dat bloedtests uiteindelijk te weinig écht meten hoe het met de hormoonhuishouding gesteld is.
Ook bij de podcast “We zijn toch niet gek” heb ik de laatste tijd meerdere interviews gehoord met gespecialiseerden die dit aangaven.
De DUTCH test en ook de speekseltest worden als betrouwbaarder aangegeven.
Hier wat informatie over de drie: https://hallohormonen.nl/bloedtest-spee ... urinetest/
Die Ulla op die site was onlangs ook in die podcast.
woensdag 9 april 2025 om 18:39
Voor wat betreft sufheid bij het nemen van utrogestan: hier heb ik bij de eerste keer ophogen naar 200mg veel last van gehad (ik slikte continu 100 en ging naar continu 200). Echt heel moe wakker worden en lang suf blijven. Toen weer teruggegaan naar 100mg. Later iom de huisarts toch weer naar 200mg - vermoeidheid zou af moeten nemen (vergelijkbaar met zwangerschapsmoeheid) aldus de huisarts. Bij die tweede keer nergens meer last van gehad. Zat nog geen maand tussen verlagen en weer ophogen.
Het kan dus tijdelijk zijn, omdat je lichaam een nieuwe balans moet vinden.
Het kan dus tijdelijk zijn, omdat je lichaam een nieuwe balans moet vinden.
woensdag 9 april 2025 om 20:42
woensdag 9 april 2025 om 20:46
Hier met 100 utrogestan oraal (cyclisch) heerlijk slapen, maar wel slaperig overdag. Daarnaast enorm opgeblazen. Leek niet te veranderen met de maanden. Dosering moest ook nog omhoog. Nu 200 mg vaginaal en geen enkele last meer van slaperigheid en opgeblazen gevoel. Helaas ook niet meer het rozige gevoel bij inslapen. Maar dat had ik niet perse nodig. Ik slaap door estradiol pleister (75mg) doorgaans beter. Hoewel af en toe nog zo’n nacht dat ik om 5 uur wakker ben.
Bij mij in de familie zijn heel veel vrouwen die blijvend slecht slapen vanaf de overgang. Nu rondom 70 jaar oud en dus allang stabiel laag in de hormonen, heel beroerd slapen. Ik hoop dat er t.z.t. duidelijk wordt of we die hormonen kunnen blijven gebruiken na de vijf jaar.
Bij mij in de familie zijn heel veel vrouwen die blijvend slecht slapen vanaf de overgang. Nu rondom 70 jaar oud en dus allang stabiel laag in de hormonen, heel beroerd slapen. Ik hoop dat er t.z.t. duidelijk wordt of we die hormonen kunnen blijven gebruiken na de vijf jaar.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
