Gezondheid alle pijlers

Een niet werkend hoofd.. Hoe dan..

04-12-2021 09:36 40 berichten
Alle reacties Link kopieren
Tijdens en na mijn zwangerschap is er iets misgegaan in mijn hoofd.

Ik heb een zware zwangerschap gehad, enorm veel stress omdat er dingen niet helemaal oké waren (uiteindelijk goed gekomen), andere gezondheidsproblemen (ik ben al een aantal jaar aan een oor doof en het andere begon ook, gelukkig was het ziekenhuis er optijd bij en was dit weer hersteld), en stress en druk op het werk.
Ik begon fouten te maken, werd erg moe en angstig dus ben eerder met verlof gegaan.
Nadat m'n kind geboren was, ging het langzaam beter. Voelde me meer ontspannen.

Buiten het zorgen en buidelen met mijn baby kon ik niks meer. Wist niet meer hoe ik een boterham moest smeren. Geen avondeten kunnen maken. Buiten compleet de weg kwijt raken. Niet meer weten hoe ik ergens gekomen was of wat ik er deed. Wist gewoon niet hoe. Paniekaanvallen daardoor, zo angstig.
Ik heb me toen ziekgemeld op het werk, tijdens mijn verlof.
Want werken zou echt niet gaan.

Kwam in een depressie terecht, omdat ik van alleskunner naar nietskunner ging. Alles was ook te veel. Veel slapen overdag. 4 uur wakker en m'n brein wilde niet meer. Ook ik wilde even niet meer.. Gelukkig goed opgevangen en ben ik er nog.

De huisarts dacht aan zwangerschapsdementie. Alle andere bloedwaarden waren goed. Van alles getest.

Ik heb halverwege dit jaar de diagnoses adhd en ASS gekregen. Het verklaart voor mij een hoop. Heb altijd zo veel moeite gehad met dingen, op het werk moest ik zo hard m'n best doen om mee te kunnen. Niemand die dat zag, en zelf zag ik dat toen ook nog niet. Omdat dat normaal was voor mij om altijd heel erg m'n best te doen. Niet voor niks al 4x in m'n leven in burnout gezeten (1x tijdens studie en 3x in m'n werkende leven).

En nu meer dan een jaar ziek, en nogsteeds gaat het niet goed. Kan me niet goed concentreren, mijn hoofd trilt en zoemt na een paar minuten. Focus is zo enorm vermoeiend.
Gelukkig lukken boodschappen al weer.

Helaas sinds begin dit jaar veel gehoorproblemen aan mijn horende oor, ik hoor wisselend licht tot zwaar gehoorverlies. Oorzaak krijgen ze niet gevonden. Prednisonkuur doet telkens even wwonderen als het weer gek gaat doen maarja, dat kan je niet blijven doen. Oorsuizen.

Ik weet niet wat er met mijn hoofd aan de hand is. Niemand kan iets vinden of ze willen niet onderzoeken (huisarts doet moeilijk met doorverwijzen omdat uit mijn bloedwaarden niet blijkt dat er iets mis is). Mijn hoofd laat me in de steek.

Sociale gesprekken lukken goed, zit best goed in m'n vel. Alleen altijd erna zo enorm moe. Simpele taken die enorm veel focus kosten. Zo moe.
Ik heb laatst rumikub gespeeld. Voor de eerste keer in een jaar, lukt het om stappen vooruit te denken en stenen te wisselen. Zo blij dat ik die stapjes in m'n hoofd kon maken. Maar erna zo moe.

Ik snap het niet. Ik denk echt dat er iets mis is met mijn brein. De wil is er, de motivatie is er, maar het lukt gewoon niet. Ik probeer om dingen te blijven doen, mijn hoofd uit te dagen. Maar het gaat allemaal zo traag. Ik vergeet veel.

Ik ben al heel blij dat ik geen paniekaanvallen meer heb in de supermarkt. Dat ik geen donkere gedachten meer heb. Dat er een stijgende lijn in lijkt te zitten. Dat ik weer kan koken. Niet volgens recept maar wel volgens iets wat in m'n hoofd zit. Via recept is heel moeilijk, kost focus.
Ik raak wel snel overbelast. Belachelijk snel. Een tripje met het gezin naar de ikea kan al heftig zijn. Waar ik van moet bijkomen. Als ik iets sociaals ga doen moet ik rust vooraf en achteraf inbouwen en tijdens het bezoek even pauze nemen (naar het toilet om even stilte te hebben).
Als mensen me spreken lijkt er niks aan de hand omdat ik vrij vrolijk ben. Maar mijn hoofd..

Herkennen mensen dit? Wat kan ik nog doen om beter te worden? Ik wil zo graag weer m'n oude brein terug. Dat snel kon schakelen, dat intelligent was. Waar niks te veel was en alles aankon... Het duurt zo lang..

Het is sowieso fijn om even van me af te schrijven 🌹
Alle reacties Link kopieren
Och, wat vervelend :hug:

IK heb geen tips, anders dan rustig aan doen en (eerst) accepteren dat dit het is.
Sterkte.

Ik hoop dat er nog andere tips voor je komen.
Later is nu
Alle reacties Link kopieren
Ach, wat heftig moet dit voor je zijn... Geen ervaring hier. Ik zou beginnen met het zoeken naar een andere huisarts, iemand die een beetje wil meedenken, en ook out of the box kan denken. Mijn huisarts snapt ook niet alles, maar stuurt me met liefde door waar ik maar wil.
Such fun!1
Alle reacties Link kopieren
Deels herkenbaar.
Ik zit in de overgang.

Ben je ook hard op je hoofd gevallen voordat je klachten kreeg?
kerst wijzigde dit bericht op 04-12-2021 10:20
6.06% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren
Maar is je hoofd ook ooit onderzocht? Uit je verhaal klinkt het alsof alleen een psycholoog en de huisarts zich ermee hebben bemoeid, terwijl je volgens mij bij een neuroloog zou moeten zijn. Ben je daar al ooit geweest?
Am Yisrael Chai!
Alle reacties Link kopieren
Google maar eens op autistische burnout, misschien lijkt het daar op. Het lijkt me erg akelig, sterkte!
Een neuropsychologische test kan een psycholoog of psychiater ook aanvragen, dat hoeft niet per se door een neuroloog besteld te worden.

Ik zou die test gaan vragen en vanuit daar verder gaan.
Ik herken het. Dat niet werkende hoofd, geen verbanden kunnen leggen, in de ochtend boodschappen gehaald maar in de middag niet meer weten of er nu wel of geen brood bij zat, had ik dit al in de vriezer gelegd?? Ik wist het echt niet meer.
Dingen niet meer terug kunnen vinden. Een nieuwe baan, niveau zwaar onder mijn baan waar ik 3 jaar daarvoor weg bezuinigd was en de nieuwe baan werd een totale flop. Ik ben supersnel in het leren van nieuwe programma's, bij dit bedrijf werkten ze met een heel oud systeem dat kinderlijk eenvoudig zou moeten zijn maar ik snapte het niet. Drie stappen in het programma (vergelijkbaar met map openen, data wijzigen en opslaan) maar bij de 3e stap was ik de 1e alweer vergeten.
Neurologisch onderzoek gehad maar er bleek niets te zijn. Ik wijt het achter af gezien aan stress en dat was van een periode van een paar jaar ervoor dat zich afspeelde maar ergens zo was was opgestapeld dat dit iets met mijn hersenen heeft gedaan. Kortsluiting ofzo.

De baan ben ik begin dit jaar kwijt geraakt en vond dat niet zo heel erg, erger vond ik dat ik als dom bestempeld was.
Nu heb ik een andere baan, ook niet zo hoog van niveau maar wel hele toffe collega's, goede sfeer en dat gevoel van ontspanning en veiligheid maakt het wel dat nu veel beter gaat. Mijn hele leven sta ik al onder spanning en ik heb me lange tijd geleden voorgenomen om stappen terug te doen. Ik ben in de luxe positie dat ik het kan, woon alleen en heb weinig uitgaven. PT baantje van 20 uur per week. Verder 10 uur mantelzorger voor mijn moeder. Met mijn zoon gaat het niet goed. Dus ik doe het wat rustig aan. Genoeg problemen en het enige dat ik kan doen is wat beter voor mezelf zorgen en zorgen voldoende ontspanning, dit kan van alles zijn.
Bij mij zijn mijn ochtenden heilig bijvoorbeeld, rustig ontbijten, zorgen dat ik er verzorgd uit zie (skincare topic hier heeft hier goed aan bijgedragen) dat soort dingen want begin pas aan het eind van de ochtend met werken. Ik leef maar 1x en als ik morgen doodga dan zal er niemand om mij treuren. Het enige waar ik nu voor kan zorgen is dat het met mij goed gaat en ervoor zorgen dat ik morgenochtend gewoon wakker word ipv dat mijn hart ophoudt of dat er iets knapt in mijn hoofd. Het kan zomaar gebeuren.
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor de lieve reacties!

Ik wil heel graag mijn hoofd onderzocht hebben. Ik denk zelf ook dat het in de richting van een bijnieruitputting gezicht moet worden. Omdat als ik prednison neem, alles ook opeens veel beter wordt. En zo enorm snel werkt, binnen een paar uur. Na de laatste prednisonkuur kon ik ook veel beter nadenken. Maar dat is nu weer een stuk weg.

Ik heb de mri en ct scans opgevraagd die afgelopen jaar gemaakt zijn ivm mijn oor. Die wil ik vergelijken met een mri van een aantal jaar terug, toen mijn andere oor gek deed. Ik ben geen specialist, maar ik kan "zoek de verschillen" wel doen en dan vragen stellen. Alleen daar aan beginnen is moeilijk. Met alles beginnen is moeilijk. Zelfs beginnen met de vaatwasser uitruimen is moeilijk. Voelt alsof het het het ergste is wat ooit gedaan kan worden. Slaat nergens op natuurlijk. Maar toch is het moeilijk.

@moonpoppy,daat lijkt het inderdaad heel erg op. Maar ik begrijp ook dat dat geen diagnose is die ze kunnen stellen.. En hoe verder dan? Ik lees ook dat sommige functies misschien niet meer terugkomen. Dat vind ik ook een enge gedachte.

FeeLucifer, ik heb gegoogled en dat lijkt op een iq test? Daar testen ze ook al die onderdelen.
Ik heb begin dit jaar, toen mijn hoofd al slecht werkte, een iq test gehad, ivm diagnosestelling voor ASS. Was overigens zo moe erna.. Scoorde bovengemiddeld (116), maar mijn werkgeheugen en verbaal begrip waren gemiddeld (beiden 100) waardoor het de score omlaag trok.
Of is dat anders? Ik kan het eens voorleggen bij mijn psycholoog.
Want ik wil zo graag antwoorden..


Juliette:
Dikke knuffel.. Klinkt inderdaad zo herkenbaar! Ook het voor niet competent gezien worden omdat iets niet goed lukt (executief) maar dat je hele goed andere dingen ziet en je echt wel een goed hoofd hebt..

Kerst:
Nee, niet gevallen, geen klap gehad oid..
Nee, het is en lijkt niet op een IQtest, ik heb beiden gehad en deze test is echt anders. Ze meten echt andere zaken met die test. Ook hoe snel je dingen kan opslaan, verwerken, weer op kan roepen, maar ook gedrag, veel dingen worden er in verwerkt.

Soms komen er dingen boven die een MRI of scan niet zien.
IQ zelf word niet gemeten.

En daarna kunnen ze zien welke functies niet goed werken en waar dat vandaan kan komen. En dan kan je vanuit daar verder kijken voor antwoorden en misschien wel behandeling.

Zou het echt voorleggen, denk dat je er veel aan gaat hebben.
Afgaand op je klachten zou het in mijn ogen geen gek idee zijn om je B12 ook eens na te laten kijken ikv een mogelijk opnameprobleem (zorg wel dat je geen supplementen met B12 gebruikt, want dan is je bloedwaarde niet meer representatief).
https://stichtingb12tekort.nl/heb-ik-ee ... -diagnose/
Alle reacties Link kopieren
Google eens op CFX
Alle reacties Link kopieren
Ik zou een afspraak maken bij een gespecialiseerde vrouwenkliniek. Artsen die beter bekend zijn met (lichamelijke) klachten van vrouwen.

Medisch zitten vrouwen en mannen toch echt anders in elkaar.

Helaas ben jij niet uniek.

Kijk eens op de website van Mirjam Kaijer, https://mirjamkaijer.nl/, of lees haar boek "ik ben geen man".
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
minke82 schreef:
04-12-2021 11:57
Google eens op CFX

ik zou eerst een heleboel andere medische zaken willen uitsluiten voordat je daarheen gaat. het is ontzettend duur en er zijn ook mensen slechter vandaan gekomen dan ze er heen gaan. stel dat TO bijv bijnieruitputtig heeft oid, dan zou dat allemaal verspilde moeite zijn.

TO, ik zou overwegen om naast de verdere medische zoektocht ook een ergotherapeut in de hand te nemen. eentje die gespecialiseerd is in vermoeidheid, neurologische klachten etc. die kan je helpen je leven nu zo in te richten dat je je klachten niet verergerd en langzaam wat meer energie kan opbouwen.
Alle reacties Link kopieren
Misschien heb je alleen maar absoluut geen zelfvertrouwen meer.
Dan moet het maar zoals het kan
Alle reacties Link kopieren
Je had al enkele keren een burnout, had je toen ook een 'slecht werkend hoofd'?
Is typisch voor een BU.

Maar al was het enkel om je gerust te stellen zou je huisarts je toch moeten doorverwijzen naar een neuroloog. En doet hij/zij het niet dan ga je naar een andere.
Sterkte.
Alle reacties Link kopieren
https://www.hersenstichting.nl/gevolgen/overprikkeling/
.
Alle reacties Link kopieren
Bedankt weer.

Ik ga maandag even in overleg met mijn psycholoog over een neuropsychologisch onderzoek en ik ga mijn huisarts bellen met de "opdracht" dat ik naar een internist wil en wat hij denkt van een neuroloog.

Alle waarden (ook b12 en vrouwelijke hormonen ) waren goed. Ik heb ook een keer op Cortisol laten prikken, (bijnierfunctie kan alleen via internist, is ingewikkelder test) en die was laag, maar niet te laag (tussen de 165 en 700 is goed, bij mij was het 200 en dus theoretisch niet afwijkend).
Maar ik denk echt dat dat het probleem is. Of mede het probleem. Ook omdat prednison zo snel werkt op diverse klachten (buiten dat het gewoon rotzooi is, man, die bijwerkingen..).

Daarbij, bij adhd en ASS hoort ook een verstoorde aanmaak en opname van bepaalde hormonen. Dopamine, seretonine etc. Dus ik denk zelf ook: wie zegt dat die 200 voor MIJ goed is. Misschien is die combinatie wel gewoon niet oké.

Tip van een vrouwenarts is een goede.

Ik ga overal mee aan de slag, bedankt!🌹😊
Alle reacties Link kopieren
Obvious schreef:
04-12-2021 14:18
Bedankt weer.

Ik ga maandag even in overleg met mijn psycholoog over een neuropsychologisch onderzoek en ik ga mijn huisarts bellen met de "opdracht" dat ik naar een internist wil en wat hij denkt van een neuroloog.

Alle waarden (ook b12 en vrouwelijke hormonen ) waren goed. Ik heb ook een keer op Cortisol laten prikken, (bijnierfunctie kan alleen via internist, is ingewikkelder test) en die was laag, maar niet te laag (tussen de 165 en 700 is goed, bij mij was het 200 en dus theoretisch niet afwijkend).
Maar ik denk echt dat dat het probleem is. Of mede het probleem. Ook omdat prednison zo snel werkt op diverse klachten (buiten dat het gewoon rotzooi is, man, die bijwerkingen..).

Daarbij, bij adhd en ASS hoort ook een verstoorde aanmaak en opname van bepaalde hormonen. Dopamine, seretonine etc. Dus ik denk zelf ook: wie zegt dat die 200 voor MIJ goed is. Misschien is die combinatie wel gewoon niet oké.

Tip van een vrouwenarts is een goede.

Ik ga overal mee aan de slag, bedankt!🌹😊

Succes.
Kan je wel trainen om je geheugen weer beter te laten werken? Ga je dan wel vooruit?

Wel fijn dat je een aanknopingspunt hebt met die prednison.
Alle reacties Link kopieren
Obvious schreef:
04-12-2021 14:18
Bedankt weer.

Ik ga maandag even in overleg met mijn psycholoog over een neuropsychologisch onderzoek en ik ga mijn huisarts bellen met de "opdracht" dat ik naar een internist wil en wat hij denkt van een neuroloog.

Alle waarden (ook b12 en vrouwelijke hormonen ) waren goed. Ik heb ook een keer op Cortisol laten prikken, (bijnierfunctie kan alleen via internist, is ingewikkelder test) en die was laag, maar niet te laag (tussen de 165 en 700 is goed, bij mij was het 200 en dus theoretisch niet afwijkend).
Maar ik denk echt dat dat het probleem is. Of mede het probleem. Ook omdat prednison zo snel werkt op diverse klachten (buiten dat het gewoon rotzooi is, man, die bijwerkingen..).

Daarbij, bij adhd en ASS hoort ook een verstoorde aanmaak en opname van bepaalde hormonen. Dopamine, seretonine etc. Dus ik denk zelf ook: wie zegt dat die 200 voor MIJ goed is. Misschien is die combinatie wel gewoon niet oké.

Tip van een vrouwenarts is een goede.

Ik ga overal mee aan de slag, bedankt!🌹😊
Is aldosteron ook geprikt? En Kalium?
De term: "help" in caps-lock als topic-titel is over het algemeen omgekeerd evenredig aan de ernst van het betreffende probleem.
Alle reacties Link kopieren
To, ik heb ook op je andere topic gereageerd. Zo veel herkenning. Na mijn 2e bevalling lijkt er ook iets kapot te zijn gegaan in mijn hoofd. Ik vermoed ook iets in de richting van bijnierschors uitputting. Ik heb daarna namelijk diabetes en PMDD gekregen. Alle hormonen lijken ontregeld.

Ik heb nu nog het meest last van overprikkeling en vermoeidheid. Het is een lange weg, maar ik ben het steeds meer aan het accepteren. Dat betekent dat ik dus niet meer naar de IKEA ga (de hel!), of naar een pretpark of binnenspeeltuin. Ik plan veel tijd om te rusten rondom kleine activiteiten. Ik heb mijn kinderen al vroeg zelfstandig gemaakt. Ondanks dat ik afgekeurd ben en alle dagen thuis, betaal ik een schoonmaakster. Daardoor houd ik energie over voor leuke dingen. Het is namelijk zo klote als je energie opgaat aan de verplichte dingen. En een noise cancelling koptelefoon is de beste uitvinding ooit!
Alle reacties Link kopieren
@suzyQfive, nee dat is volgens mij niet geprikt. Ik wil graag naar een internist met deze klachten, want het duurt wel heel lang.. En die zal dat vast ook prikken?

@Martje, heftig dat je er ook zo mee zit.. Ik vind het alleen moeilijk om alles wat ik leuk vind los te laten. Het scheelt dat ik slechthorend ben en ik dus m'n toestel gewoon zachter of uit kan zetten als er te veel geluid is. Dat is dan een 'voordeel'.


Ik heb de vraag van een neuropsychologisch onderzoek bij mijn psycholoog neergelegd, denk dat er deze week op teruggekomen wordt.
Ben gisteren vergeten de huisarts te bellen, vandaag weer een poging.

Bedankt allemaal voor het meedenken en de lieve woorden 🌹
Alle reacties Link kopieren
Ik heb de verwijzing via de huisarts geregeld. De psycholoog zegt dat ik een neuropsychologisch onderzoek gehad moet hebben tijdens mijn diagnosestelling autisme. Maar in mijn verslag zie ik alleen een iq test. Ik moet zo die psycholoog nog bellen en vragen of ze dat dus echt niet gedaan hebben.

Heb nu 2 dagen niet goed geslapen (onrustig en paar keer wakker door kind) en zit er al meteen zo doorheen. Ik voel me zo enorm slecht.. En dan moet ik zo nog bellen met m'n werk, heb ik m'n coach die langs komt en dan vanmiddag naar de psycholoog.
Ik zie het soms allemaal niet meer zitten, ook al die mensen die contact willen, al dat gedoe om mezelf te helpen. Het is soms zo enorm veel, vooral als ik alleen maar wil slapen :(
Alle reacties Link kopieren
Obvious, het accepteren is ook gigantisch moeilijk. Dingen die ik echt leuk vind, doe ik nog wel, maar dan weet ik dat ik daarna kapot ben en tijd nodig heb om bij te komen.
Alle reacties Link kopieren
Dankjewel Martje, het is altijd fijn om te weten niet alleen te zijn.

Gisteren stress-/paniekmomentje gehad en sindsdien voel ik me zo lamlendig. Zit qua gemoedstoestand compleet aan de grond.
En dat is telkens zo. Even flink stressen en de dagen erna voelt het leven niet de moeite waard. Ik weet dat slapen helpt. Ik ben blij dat mijn ratio werkt.
Enorme tweestrijd in mezelf en daar word ik zo moe van.. En snap niet hoe het kan. Zo hard vallen telkens na stress/paniek/angst. :(

Nog 6 weken wachten tot internist.

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven