Gezondheid
alle pijlers
Erg laag vitamine d
zaterdag 23 april 2022 om 01:43
Ja klopt had vorig jaar 28 maar onder de 10 ??????Lorem_Ipsum schreef: ↑23-04-2022 01:34Bijna iedereen heeft een erg laag vitamine D. Ik ook. Gewoon bijslikken.
Heb jij dat ook ?
zaterdag 23 april 2022 om 01:44
Heheh nog potje in huis 3000 Ie maar ik weet dat ik vaak laag zit in de 20
Maar onder de 10 pfff
Ik looop veel buiten ik eet gezond
zaterdag 23 april 2022 om 01:52
Geen idee. Ik houd me daar niet mee bezig. Heb het ooit via de huisarts laten meten en slik sindsdien bij. Ik zie het niet als iets ernstigs.Zonenregen schreef: ↑23-04-2022 01:43Ja klopt had vorig jaar 28 maar onder de 10 ??????
Heb jij dat ook ?
zaterdag 23 april 2022 om 02:06
Toch is het ook niet te onderschatten. De vroegtijdige dood van de componist Mozart wordt soms in verband gebracht met een tekort aan vitamine D. Gelukkig kan je nu inderdaad supplementen slikken.Lorem_Ipsum schreef: ↑23-04-2022 01:52Geen idee. Ik houd me daar niet mee bezig. Heb het ooit via de huisarts laten meten en slik sindsdien bij. Ik zie het niet als iets ernstigs.
zaterdag 23 april 2022 om 02:06
zaterdag 23 april 2022 om 02:08
Ja, ik ben ook donker, dan moet je er ook meer op letten. Maar is nou niet echt iets waar je onder gebukt gaat heden ten dage. In Mozarts tijd gingen mensen aan wel meer dingen dood die nu vrij onschuldig zijn.
zaterdag 23 april 2022 om 02:09
RonJja schreef: ↑23-04-2022 02:06Onder de 10 kan je niet bij slikken met kruidvat vitamines. Je krijgt dan van de huisarts een booster om het op peil te krijgen. Bij mij is het na corona gekelderd. Na virus infecties schijnt dat vaker te gebeuren. Inmiddels weer netjes op peil.
[/quot
Werk
Pillen ?
Werd je daar beroerd van ?
Je schijnt het wel te kunnen bijslikkwn maar dan duurt het langer
Had jij em ook zo laag ?
Ik was wel paar weken geleden verkouden erg zere tong en een schimmelinfectie van onderen
zaterdag 23 april 2022 om 02:13
Mijn vitamine D gehalte was zo laag dat het onder de minimale meetwaarde was van het lab toen ontdekt werd dat ik een tekort had. Heb toen jaren maandelijks van die vieze ampullen gebruikt en ben later over gestapt op dagelijks een pilletje van 25 mcg. Ik slik het hele jaar door om een nieuw tekort te voorkomen. Moet binnenkort weer bloedprikken en dan laat ik meteen weer even mijn waardes controleren, vergeet dat ene pilletje de laatste tijd wat vaker. 
Ik slik de huismerk pilletjes van Holland & Barret. Zijn altijd in de aanbieding als mijn voorraad weer bijna op is maar die van Kruidvat enzo zijn ook prima. Wacht gewoon even de huisarts af, misschien krijg je een stootkuur met ampullen of advies welke dosis je nodig hebt qua pilletjes.
Ik slik de huismerk pilletjes van Holland & Barret. Zijn altijd in de aanbieding als mijn voorraad weer bijna op is maar die van Kruidvat enzo zijn ook prima. Wacht gewoon even de huisarts af, misschien krijg je een stootkuur met ampullen of advies welke dosis je nodig hebt qua pilletjes.
zaterdag 23 april 2022 om 02:14
zaterdag 23 april 2022 om 02:20
<10 is zeker ook niet meetbaar ? Anders had er wel 5 ofzo gestaan denk ik ?TsumTsum schreef: ↑23-04-2022 02:13Mijn vitamine D gehalte was zo laag dat het onder de minimale meetwaarde was van het lab toen ontdekt werd dat ik een tekort had. Heb toen jaren maandelijks van die vieze ampullen gebruikt en ben later over gestapt op dagelijks een pilletje van 25 mcg. Ik slik het hele jaar door om een nieuw tekort te voorkomen. Moet binnenkort weer bloedprikken en dan laat ik meteen weer even mijn waardes controleren, vergeet dat ene pilletje de laatste tijd wat vaker.
Ik slik de huismerk pilletjes van Holland & Barret. Zijn altijd in de aanbieding als mijn voorraad weer bijna op is maar die van Kruidvat enzo zijn ook prima. Wacht gewoon even de huisarts af, misschien krijg je een stootkuur met ampullen of advies welke dosis je nodig hebt qua pilletjes.
Schrok je niet toen ik blijf maar in paniek
zaterdag 23 april 2022 om 02:25
Bijwerkingen van een ernstig tekort kunnen angst aanvallen zijn. Het zou geweldig zijn dat het op peil brengen van je vitamine d, je angstklachten kan verminderen. Je huisarts zal je dit wel uitleggen, het heeft nu geen zin om er angstig van te worden van een vitamine d tekort want er is een oplossing voor gelukkig.
zaterdag 23 april 2022 om 02:35
Bij het lab van het ziekenhuis waar ik laat prikken hanteren ze <12 als laagste als ik me niet vergis. Maar nee ik was niet bang maar juist blij dat er iets uitkwam want ik had al jaren vage klachten die maar terug bleven komen. Bleek ook nog een trage schildklier te hebben. Dat vitamine D tekort had ik wel verwacht want ik kende mensen die dat hadden gehad ondanks veel buiten zijn.Zonenregen schreef: ↑23-04-2022 02:20<10 is zeker ook niet meetbaar ? Anders had er wel 5 ofzo gestaan denk ik ?
Schrok je niet toen ik blijf maar in paniek
Maar echt paniek is nergens voor nodig, als je straks een stootkuur krijgt of wat dan ook dan is het zo weer op orde en dan is het een kwestie van een nieuw tekort voorkomen.
zaterdag 23 april 2022 om 02:48
Ooh dus zo laag komt echt vaker voor ?TsumTsum schreef: ↑23-04-2022 02:35Bij het lab van het ziekenhuis waar ik laat prikken hanteren ze <12 als laagste als ik me niet vergis. Maar nee ik was niet bang maar juist blij dat er iets uitkwam want ik had al jaren vage klachten die maar terug bleven komen. Bleek ook nog een trage schildklier te hebben. Dat vitamine D tekort had ik wel verwacht want ik kende mensen die dat hadden gehad ondanks veel buiten zijn.
Maar echt paniek is nergens voor nodig, als je straks een stootkuur krijgt of wat dan ook dan is het zo weer op orde en dan is het een kwestie van een nieuw tekort voorkomen.
Ikdachr heel zelden eigenlijk en dat het gevaarlijk is ?
Dank je wel ik ben dus niet uitzonderlijk?
zaterdag 23 april 2022 om 03:02
Zonenregen schreef: ↑23-04-2022 02:48Ooh dus zo laag komt echt vaker voor ?
Ikdachr heel zelden eigenlijk en dat het gevaarlijk is ?
Dank je wel ik ben dus niet uitzonderlijk?
Als er reden tot paniek was, was je allang gebeld door de huisarts/ de huisartsenpost. Echt hoor, ook in het weekend. Dit is niet zo heel uitzonderlijk en kan gewoon wachten, geen zorgen.
zaterdag 23 april 2022 om 03:07
Geen idee of zo laag veel voorkomt maar mijn huisarts zei dat de meeste mensen in Nederland een Vitamine D tekort hebben. Het geeft alleen lang niet altijd klachten. Kortom het komt heel vaak voor en dat komt omdat de zon in Nederland vaak niet krachtig genoeg is voor de aanmaak en daarnaast speelt huidskleur ook nog een rol.Zonenregen schreef: ↑23-04-2022 02:48Ooh dus zo laag komt echt vaker voor ?
Ikdachr heel zelden eigenlijk en dat het gevaarlijk is ?
Dank je wel ik ben dus niet uitzonderlijk?
Linkje met wat meer informatie: https://www.weeronline.nl/nieuws/zon-vi ... -zonkracht
zaterdag 23 april 2022 om 07:37
Regenboogm schreef: ↑23-04-2022 07:32Maandag even bellen voor booster pillen.
Tot die tijd voor je eigen geruststelling, pilletjes halen bij kruidvat enz.
Ik had ook zo erg laag
Eerst booster kuur, vervolgens onderhoudstabletten 1x in de week.
Voor twee dagen? Dat is echt nergens voor nodig en gewoon weggegooid geld.
zaterdag 23 april 2022 om 07:37
Daar hoef je niet van in paniek te raken, maar er moet wel iets aan gedaan worden. En echt niet accuut, maar maandag krijg je waarschijnlijk bericht van de huisarts dat je een stootkuur van ampullen krijgt, waarmee ze de boel omhoog gaan brengen.Zonenregen schreef: ↑23-04-2022 02:20<10 is zeker ook niet meetbaar ? Anders had er wel 5 ofzo gestaan denk ik ?
Schrok je niet toen ik blijf maar in paniek
Een te laag vitamine d kan allerlei vage klachten veroorzaken en die zullen ook weer verdwijnen als je waardes omhoog gaan. Langdurig te kort kan uiteindelijk wel voor problemen zoals botontkalking zorgen, maar dan moet je echt heel lang tekorten hebben.
zaterdag 23 april 2022 om 07:44
Ik weet niet of je die in NL terugbetaald krijgt, in B alleszins niet. Als ik jou was ging ik gewoon straks naar de apotheek om vit D in olie.
Toen ik een groot tekort had moest ik een maand elke week een ampulle nemen en nu nog 1 per maand, de apotheker kan je daarin adviseren.
Eigenlijk zou je dat zowat het hele jaar moeten doen tenzij we een zomer met veel zon hebben.
Paniek is voor niets nodig.
Toen ik een groot tekort had moest ik een maand elke week een ampulle nemen en nu nog 1 per maand, de apotheker kan je daarin adviseren.
Eigenlijk zou je dat zowat het hele jaar moeten doen tenzij we een zomer met veel zon hebben.
Paniek is voor niets nodig.
zaterdag 23 april 2022 om 07:54
Attraverso schreef: ↑23-04-2022 07:44Ik weet niet of je die in NL terugbetaald krijgt, in B alleszins niet. Als ik jou was ging ik gewoon straks naar de apotheek om vit D in olie.
Toen ik een groot tekort had moest ik een maand elke week een ampulle nemen en nu nog 1 per maand, de apotheker kan je daarin adviseren.
Eigenlijk zou je dat zowat het hele jaar moeten doen tenzij we een zomer met veel zon hebben.
Paniek is voor niets nodig.
In hoge dosering wordt het vergoed (op te zoeken in het fk/ gvs) dus je bent gewoon dief van je eigen portemonnee door te haastig te zijn.
zaterdag 23 april 2022 om 08:05
