Gezondheid
alle pijlers
Ervaring gezocht: arm bewegen na val
vrijdag 23 december 2022 om 15:57
Eergisteren een schuiver gemaakt met de fiets, waarbij ik op mijn arm en schouder gevallen ben. Gelukkig niets gebroken. Wel gekneusd. De pijn valt me op zich wel mee, maar wat ik een beetje raar vind is dat ik mijn arm zelf maar een klein beetje kan optillen, zowel voorwaarts als zijwaarts. Verder lukt niet, alsof het op slot gaat. Als iemand anders hem omhoog houdt gaat dat prima. Ik heb er blijkbaar nu de kracht niet voor.
Misschien is dat heel normaal bij zo'n kneuzing, geen idee.
Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
Misschien is dat heel normaal bij zo'n kneuzing, geen idee.
Zijn er mensen die hier ervaring mee hebben?
vrijdag 23 december 2022 om 19:08
Ik heb ook een frozen shoulder ( gehad) als gevolg van een gescheurde pees.boannan schreef: ↑23-12-2022 17:20Partner is afgelopen zomer op schouder/bovenarm gevallen. Toen dacht iedereen ook dat het niet gebroken was maar bij een foto bleek er toch een scherf/hoekje van de kop van zijn bovenarm gebroken.
Kreeg een sling waarbij de arm tegen lichaam aan gehouden werd. Na 5/6 weken mocht hij weer gaan bewegen maar hij had een frozen shoulder. Nu bijna een half jaar later heeft hij nog last en 2x per week fysio. Niet leuk. Sterkte met je arm/schouder.
Nu na een dik jaar eindelijk vrijwel helemaal pijnvrij.
Beweging komt ook langzaam weer
In a world where you can be anything, be kind. Banksy
vrijdag 23 december 2022 om 19:30
vrijdag 23 december 2022 om 19:54
docotrandus schreef: ↑23-12-2022 19:30Ik had ooit een scheurtje in de kom van mijn elleboog. Daarvoor kreeg ik gips.
Maar dat is geen roterend gewricht.
zaterdag 24 december 2022 om 09:33
zondag 25 december 2022 om 11:27
We zijn een paar dagen verder en de pijn is een heel stuk minder. Dat valt me mee, gezien de pijn die ik had toen ik net was gevallen. Alleen kan ik mijn arm nog niet optillen. Ik vermoed dat mijn pees /pezen gewond zijn. Hopelijk geen grote scheur. Heb wel een afspraak gemaakt met de ha, voor een eventuele doorverwijzing naar de orthopeed zodat ze het verder kunnen bekijken.
zaterdag 31 december 2022 om 07:40
Afgelopen di naar de ha geweest en donderdag een echo gehad. De echo meneer wilde niet teveel zeggen omdat de foto's nog beoordeeld moeten worden door een radioloog. Hij liet wel zien dat een pees een stuk dikker is dan die in mijn andere schouder, maar zag geen scheuren. Meende wel een scheurtje te zien in het bot.
Nu hopen dat de uitslag er maandag is, dinsdag ga ik weer naar de ha. En dan hoor ik hopelijk wat het is en hoe nu verder. Kan er slecht tegen dat ik dat niet weet, vooral ook omdat ik niet weet wat nu goed en slecht is. Ik kan inmiddels wel iets meer bewegen, maar dan komt mijn hele schouder een stuk omhoog. Echt een raar gezicht. En geen idee of dat schadelijk is.
Pfff, ik merk wel weer dat ik een heel ongeduldig mens ben, ben het wachten zo zat!
Nu hopen dat de uitslag er maandag is, dinsdag ga ik weer naar de ha. En dan hoor ik hopelijk wat het is en hoe nu verder. Kan er slecht tegen dat ik dat niet weet, vooral ook omdat ik niet weet wat nu goed en slecht is. Ik kan inmiddels wel iets meer bewegen, maar dan komt mijn hele schouder een stuk omhoog. Echt een raar gezicht. En geen idee of dat schadelijk is.
Pfff, ik merk wel weer dat ik een heel ongeduldig mens ben, ben het wachten zo zat!
zaterdag 31 december 2022 om 09:10
De pijn is zo goed als weg. Alleen als ik veel beweeg of ver reik zeurt het. Dat is best snel gegaan, gelukkig.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
