Gezondheid
alle pijlers
Ervaring massage gun
zondag 15 mei 2022 om 17:26
Ik heb al tijden last van een peesplaatontsteking/ hielspoor.
Ben naar podoloog geweest en de zooltjes zijn in de maak.
Maar nu zag ik een massage gun, waarbij stond dat deze ook gebruikt wordt voor onder je voeten.
Heeft iemand ervaring met een massage gun?
Ik ben vooral benieuwd naar een mini- versie.
Welk merk en welke versie gebruik je en waarvoor?
Ben naar podoloog geweest en de zooltjes zijn in de maak.
Maar nu zag ik een massage gun, waarbij stond dat deze ook gebruikt wordt voor onder je voeten.
Heeft iemand ervaring met een massage gun?
Ik ben vooral benieuwd naar een mini- versie.
Welk merk en welke versie gebruik je en waarvoor?
zondag 15 mei 2022 om 19:07
Ik heb zo'n shiatsu ding voor in mijn nek waar je ook je voeten op kunt zetten. Heerlijk.
Maar mijn peesplaatontsteking is voornamelijk minder geworden en uiteindelijk verdwenen door op een tennisballetje te steunen als ik zat en dan rustig op en neer rollen en langzaam de druk opvoeren, doet even pijn, maar dat wordt uiteindelijk minder. Het is een soort van lekkere pijn, net als een losse tand waar je steeds aan moet zitten
Hier aan beide voeten gehad en nu gelukkig hierdoor pijnvrij.
Maar mijn peesplaatontsteking is voornamelijk minder geworden en uiteindelijk verdwenen door op een tennisballetje te steunen als ik zat en dan rustig op en neer rollen en langzaam de druk opvoeren, doet even pijn, maar dat wordt uiteindelijk minder. Het is een soort van lekkere pijn, net als een losse tand waar je steeds aan moet zitten
Hier aan beide voeten gehad en nu gelukkig hierdoor pijnvrij.
danique wijzigde dit bericht op 15-05-2022 19:17
Reden: .
Reden: .
26.13% gewijzigd
zondag 15 mei 2022 om 19:18
Ik heb niet echt een massage gun maar lijkt erop. Ik heb een hoge spierspanning in mijn lijf en regelmatig last van rug, schouders, nek en kaken en dan masseer ik het daarmee even goed los. Eigenlijk red ik het er op dit moment zo goed mee dat ik de fysio niet zie.
De mijne heeft een zachte en harde stand, voor de kaken doe ik de lichte stand en niet te lang en dat helpt al enorm. De voeten doe ik er soms ook mee, heerlijk. Kinderen zijn er ook dol op, gaan dan al klaarliggen om gemasseerd te worden en doe ik het op de lage stand, kort.
Eerlijk, ik kan niet meer zonder dat ding. Ligt soms ook weer weken in de kast. Toevallig heb ik 'em deze week er weer eens bij gepakt.
De mijne heeft een zachte en harde stand, voor de kaken doe ik de lichte stand en niet te lang en dat helpt al enorm. De voeten doe ik er soms ook mee, heerlijk. Kinderen zijn er ook dol op, gaan dan al klaarliggen om gemasseerd te worden en doe ik het op de lage stand, kort.
Eerlijk, ik kan niet meer zonder dat ding. Ligt soms ook weer weken in de kast. Toevallig heb ik 'em deze week er weer eens bij gepakt.
zondag 15 mei 2022 om 19:20
Dit is de mijne trouwens:
https://www.bol.com/nl/nl/p/lifegoods-m ... oductTitle
Vond de prijs wel fijn, de massage guns vind ik vrij duur.
https://www.bol.com/nl/nl/p/lifegoods-m ... oductTitle
Vond de prijs wel fijn, de massage guns vind ik vrij duur.
zondag 15 mei 2022 om 19:25
Fijn zeg, dat je er nu vanaf bent. Weet je ook welke je hebt?Danique schreef: ↑15-05-2022 19:07Ik heb zo'n shiatsu ding voor in mijn nek waar je ook je voeten op kunt zetten. Heerlijk.
Maar mijn peesplaatontsteking is voornamelijk minder geworden en uiteindelijk verdwenen door op een tennisballetje te steunen als ik zat en dan rustig op en neer rollen en langzaam de druk opvoeren, doet even pijn, maar dat wordt uiteindelijk minder. Het is een soort van lekkere pijn, net als een losse tand waar je steeds aan moet zitten
Hier aan beide voeten gehad en nu gelukkig hierdoor pijnvrij.
zondag 15 mei 2022 om 19:52
Ja de tennisbal (icm zooltjes) verricht hier ook kleine wonderenDanique schreef: ↑15-05-2022 19:07Ik heb zo'n shiatsu ding voor in mijn nek waar je ook je voeten op kunt zetten. Heerlijk.
Maar mijn peesplaatontsteking is voornamelijk minder geworden en uiteindelijk verdwenen door op een tennisballetje te steunen als ik zat en dan rustig op en neer rollen en langzaam de druk opvoeren, doet even pijn, maar dat wordt uiteindelijk minder. Het is een soort van lekkere pijn, net als een losse tand waar je steeds aan moet zitten
Hier aan beide voeten gehad en nu gelukkig hierdoor pijnvrij.
op YouTube staan ook filmpjes met goede uitleg en kan je zien hoe af te rollen
zondag 15 mei 2022 om 21:00
