Gezondheid
alle pijlers
Excuus voor het niet eten van zuivel
donderdag 11 juni 2020 om 07:26
Hoi allemaal,
Ik loop momenteel bij een diëtist omdat ik klachten heb met de stoelgang. Zij adviseerde mij als eerst om te stoppen met zuivel en dit lijkt een positief effect te hebben. Nu ga ik regelmatig bij vrienden eten en uit eten en ik merk dat een klein beetje aan zuivel al problemen kan geven dus wil het eigenlijk helemaal niet meer eten.
Ik vind het alleen lastig om dit met mensen te delen wat soms wel moet. Ik wil niet tegen mij vrienden en collega's zeggen dat ik geen zuivel meer eet vanwege stoelgang problemen. Een excuus als maag/darm problemen kan maar dan denkt men je kunt dan toch wel een keer een uitzondering maken of een beetje eten maar het gaat veel verder als dat.
Bedankt voor jullie advies.
Kiwi
Ik loop momenteel bij een diëtist omdat ik klachten heb met de stoelgang. Zij adviseerde mij als eerst om te stoppen met zuivel en dit lijkt een positief effect te hebben. Nu ga ik regelmatig bij vrienden eten en uit eten en ik merk dat een klein beetje aan zuivel al problemen kan geven dus wil het eigenlijk helemaal niet meer eten.
Ik vind het alleen lastig om dit met mensen te delen wat soms wel moet. Ik wil niet tegen mij vrienden en collega's zeggen dat ik geen zuivel meer eet vanwege stoelgang problemen. Een excuus als maag/darm problemen kan maar dan denkt men je kunt dan toch wel een keer een uitzondering maken of een beetje eten maar het gaat veel verder als dat.
Bedankt voor jullie advies.
Kiwi
donderdag 11 juni 2020 om 09:32
Een excuus als maag/darm problemen kan maar dan denkt men je kunt dan toch wel een keer een uitzondering maken of een beetje eten maar het gaat veel verder als dat.
Het een darmprobleem noemen is toch geen excuus? Dat is toch gewoon wat er aan de hand is? En dan zeg je dat de minste hoeveelheid zuivel al problemen geeft. Waarom zou een ander denken dat je wel een keer een uitzondering kan/wil/moet maken?
donderdag 11 juni 2020 om 09:55
nerdopviva schreef: ↑11-06-2020 09:08Een allergie is iets anders dan darmen die overgevoelig reageren. Het resultaat is soms hetzelfde, de reactie in het lichaam is heel anders.
In beide gevallen is het niet gezond voor je om iets te nuttigen. Dus je kunt best stellen dat je allergisch bent. Bovendien was ik vroeger allergisch voor koemelk en nu heb ik alleen een intolerantie. Who cares. Het ging mij erom dat die ene forummer zo op de kast ging van als je dit een allergie noemt en dat je mensen met een allergie benadeelt. Dat gaat gewoon niet op, imho.
donderdag 11 juni 2020 om 10:15
Mijn zoon heeft een lactose intolerantie, we letten er goed op maar soms zit het toch ergens in.
Tegenwoordig heb je lactose tabletten, Etos en Kruidvat bijvoorbeeld.
Die breken de lactose af, hem helpt het zodat hij niet constant hoeft op te letten bij een traktatie of als hij bij een vriendje blijft eten.
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-lactol ... /p/2452262
Sowieso zou ik het tegen vrienden gewoon zeggen, wat is er erg aan?
Maar goed, wil je dus niet dat andere rekening houden met je dieet, dan heb je ook nog de optie van de lactose tabletten.
Tegenwoordig heb je lactose tabletten, Etos en Kruidvat bijvoorbeeld.
Die breken de lactose af, hem helpt het zodat hij niet constant hoeft op te letten bij een traktatie of als hij bij een vriendje blijft eten.
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-lactol ... /p/2452262
Sowieso zou ik het tegen vrienden gewoon zeggen, wat is er erg aan?
Maar goed, wil je dus niet dat andere rekening houden met je dieet, dan heb je ook nog de optie van de lactose tabletten.
donderdag 11 juni 2020 om 10:23
donderdag 11 juni 2020 om 10:28
donderdag 11 juni 2020 om 10:30
Hier eet ik ivm darmproblemen ook bepaalde dingen niet. Zeg dat dan ook gewoon als ik voor een gebakje of iets anders wat aangeboden wordt bedank. Treed niet verder in details wat ik precies heb en wat voor klachten ik er van krijg. Zie het probleem niet zo eigenlijk.
ririanneke wijzigde dit bericht op 11-06-2020 10:30
0.19% gewijzigd
donderdag 11 juni 2020 om 10:36
~ alleen de OP gelezen ~
Wat is je probleem om het te zeggen dan? Ben je bang dat mensen dan een beeld van jou op de wc krijgen ofzo? Ik snap niet zo goed waarom je niet gewoon zou zeggen dat je niet tegen zuivel kunt. Zeker tegenwoordig is dat toch niet meer zo ongewoon? Ik ken best veel mensen wiens jeugd een stuk fijner was geweest als ze toen al hadden geweten dat hun lichaam protesteert tegen zuivel. In plaats daarvan zijn ze met buikkrampen opgegroeid.
Of heb je zelf een oordeel over mensen met intoleranties en allergieën? Vind je het gezeur?
Wat is je probleem om het te zeggen dan? Ben je bang dat mensen dan een beeld van jou op de wc krijgen ofzo? Ik snap niet zo goed waarom je niet gewoon zou zeggen dat je niet tegen zuivel kunt. Zeker tegenwoordig is dat toch niet meer zo ongewoon? Ik ken best veel mensen wiens jeugd een stuk fijner was geweest als ze toen al hadden geweten dat hun lichaam protesteert tegen zuivel. In plaats daarvan zijn ze met buikkrampen opgegroeid.
Of heb je zelf een oordeel over mensen met intoleranties en allergieën? Vind je het gezeur?
anoniem_639a9136a72af wijzigde dit bericht op 11-06-2020 11:03
0.18% gewijzigd
donderdag 11 juni 2020 om 10:54
Je kunt ze ook in sterkere variant krijgen van disolut bijvoorbeeld (bestellen via internet). Ik heb er altijd een doosje van thuis liggen, ideaalecam2015 schreef: ↑11-06-2020 10:15Mijn zoon heeft een lactose intolerantie, we letten er goed op maar soms zit het toch ergens in.
Tegenwoordig heb je lactose tabletten, Etos en Kruidvat bijvoorbeeld.
Die breken de lactose af, hem helpt het zodat hij niet constant hoeft op te letten bij een traktatie of als hij bij een vriendje blijft eten.
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-lactol ... /p/2452262
Sowieso zou ik het tegen vrienden gewoon zeggen, wat is er erg aan?
Maar goed, wil je dus niet dat andere rekening houden met je dieet, dan heb je ook nog de optie van de lactose tabletten.
donderdag 11 juni 2020 om 11:04
Heb neefjes met lactose intolerantie en ik maak gewoon alles voor ze wat ik ook eet. Boter, melk, slagroom, kaas, er is zoveel lactosevrij te verkrijgen dat je echt niet meer je hele receptenrepertoire hoeft aan te passen.
Je hoeft je dus niet bezwaard te voelen om te vragen of ze zonder zuivel willen koken. Het is vervelender niets te zeggen, omdat je niet 'lastig' wil zijn, om vervolgens alles af te slaan waar de gastheer/vrouw zo zijn/haar best voor heeft gedaan.
En poepen doen we allemaal, dus voor woorden als darmproblemen, buikkrampen of diarree hoef je je echt niet te schamen.
Je hoeft je dus niet bezwaard te voelen om te vragen of ze zonder zuivel willen koken. Het is vervelender niets te zeggen, omdat je niet 'lastig' wil zijn, om vervolgens alles af te slaan waar de gastheer/vrouw zo zijn/haar best voor heeft gedaan.
En poepen doen we allemaal, dus voor woorden als darmproblemen, buikkrampen of diarree hoef je je echt niet te schamen.
donderdag 11 juni 2020 om 11:12
Ik zou het juist wel laten weten en dan ruim op tijd (even appen of bellen) voordat ze boodschappen gaan doen. Anders zul je zien dat ze net iets maken waar room in zit oid en dan is het wel heel jammer.
Als jij zegt 'buikpijn' of 'darmklachten' dan is dat wel genoeg info hoor. Je hoeft echt niet te vertellen hoe vaak en hoe lang je naar t toilet moet en evt over die ene keer dat je t niet haalde bla die bla bla. Gewoon genoeg info zodat ze iets kunnen koken zonder.
Waarschijnlijk vinden ze het alleen maar vervelend voor je.
Als jij zegt 'buikpijn' of 'darmklachten' dan is dat wel genoeg info hoor. Je hoeft echt niet te vertellen hoe vaak en hoe lang je naar t toilet moet en evt over die ene keer dat je t niet haalde bla die bla bla. Gewoon genoeg info zodat ze iets kunnen koken zonder.
Waarschijnlijk vinden ze het alleen maar vervelend voor je.
Je kunt méér.
donderdag 11 juni 2020 om 11:20
TijdvoorTaart schreef: ↑11-06-2020 11:04Heb neefjes met lactose intolerantie en ik maak gewoon alles voor ze wat ik ook eet. Boter, melk, slagroom, kaas, er is zoveel lactosevrij te verkrijgen dat je echt niet meer je hele receptenrepertoire hoeft aan te passen.
Je hoeft je dus niet bezwaard te voelen om te vragen of ze zonder zuivel willen koken. Het is vervelender niets te zeggen, omdat je niet 'lastig' wil zijn, om vervolgens alles af te slaan waar de gastheer/vrouw zo zijn/haar best voor heeft gedaan.
En poepen doen we allemaal, dus voor woorden als darmproblemen, buikkrampen of diarree hoef je je echt niet te schamen.
TO verdraagt zuivel slecht, dat wil niet zeggen dat ze lactose-intolerant is. Misschien is het wel een ander deel van de zuivel waar TO's darmen slecht op reageren, dan heb je niet zoveel aan lactosevrije producten.
donderdag 11 juni 2020 om 12:05
Ook namaak zuivel is er voldoende. Vegan kaas. Plantaardige melk en boter. Je gaat nu in op details en mist de strekking van mijn post.nerdopviva schreef: ↑11-06-2020 11:20TO verdraagt zuivel slecht, dat wil niet zeggen dat ze lactose-intolerant is. Misschien is het wel een ander deel van de zuivel waar TO's darmen slecht op reageren, dan heb je niet zoveel aan lactosevrije producten.
donderdag 11 juni 2020 om 12:08
Wat een eensgezindheid in dit topic zeg.
In restaurants werken professionele koks, die kunnen het echt wel handelen om zonder zuivel een gerecht voor je te koken. En als je ze echt niet tot ‘last’ wil zijn dan vraag je toch advies bij het kiezen? ‘Ik wil graag een gerecht bestellen zonder zuivel, wat raden jullie aan?’
Bij vrienden is het helemaal makkelijk, het zijn toch niet voor niks vrienden?
In restaurants werken professionele koks, die kunnen het echt wel handelen om zonder zuivel een gerecht voor je te koken. En als je ze echt niet tot ‘last’ wil zijn dan vraag je toch advies bij het kiezen? ‘Ik wil graag een gerecht bestellen zonder zuivel, wat raden jullie aan?’
Bij vrienden is het helemaal makkelijk, het zijn toch niet voor niks vrienden?
Lach hard, duik diep, kom terug..
donderdag 11 juni 2020 om 14:35
donderdag 11 juni 2020 om 15:05
Je kunt gewoon zeggen dat je lactoseintolerant bent, want dat is er aan de hand als je darmproblemen krijgt van zuivel.
Voor de mensen die beweren dat TO niet lactoseintolerant is en het iets anders is: https://www.darmgezondheid.nl/darmklach ... olerantie/
TO: als je het eng vindt om aan te geven dat je lactoseintolerant bent: weet dat het overgrote deel van de wereld lactoseintolerant is, volgens mij ruim tweederde, maar voor mensen van westerse afkomst ligt dat percentage veel lager waardoor lactoseintolerantie wordt gezien als een uitzondering terwijl wereldwijd gezien het eigenlijk de norm is.
Voor de mensen die beweren dat TO niet lactoseintolerant is en het iets anders is: https://www.darmgezondheid.nl/darmklach ... olerantie/
TO: als je het eng vindt om aan te geven dat je lactoseintolerant bent: weet dat het overgrote deel van de wereld lactoseintolerant is, volgens mij ruim tweederde, maar voor mensen van westerse afkomst ligt dat percentage veel lager waardoor lactoseintolerantie wordt gezien als een uitzondering terwijl wereldwijd gezien het eigenlijk de norm is.
donderdag 11 juni 2020 om 17:17
Het was een reactie op iemand die zei dat ze zegt allergisch te zijn als ze iets niet lust.MarvelousMrsMaisel schreef: ↑11-06-2020 09:55In beide gevallen is het niet gezond voor je om iets te nuttigen. Dus je kunt best stellen dat je allergisch bent. Bovendien was ik vroeger allergisch voor koemelk en nu heb ik alleen een intolerantie. Who cares. Het ging mij erom dat die ene forummer zo op de kast ging van als je dit een allergie noemt en dat je mensen met een allergie benadeelt. Dat gaat gewoon niet op, imho.
Maar ook bij last hebben van zou ik het geen allergie noemen. Ik heb wel eens iemand naar t ziekenhuis gebracht die bijna geen lucht meer kreeg door sporen van noten (opgezwollen mond en keel). Dat soort dingen kunnen ook gevolg zijn van sommige allergieën. Dat krijg je niet van last hebben van.
Dus ja gevolg kan hetzelfde zijn, maar ook veel erger. Als iedereen alles allergie noemt worden echte allergieën minder serieus genomen. En dat vind ik een probleem en daarom zit ik ‘op de kast’.
