Gezondheid
alle pijlers
Hart klachten?
donderdag 3 november 2022 om 17:57
Hallo, allereerst vermeld ik even dat ik helaas een angststoornis heb.
Nu het verhaal (even van me af schrijven ).
Ik was aan het wandelen, best wel aardig doorstappen. Ik kreeg ineens last van mn linkerarm en kaak. Ook was ik intens moe en lukte het haast niet om het blokje af te maken. Thuis knapte het weer op.
Nu moet ik zeggen dat ik veel te zwaar ben (bmi 34), een slechte conditie heb, verhoogd cholesterol en bloeddruk en slaapneu. Daarom loop ik juist.
Ik was voor de linkerarm klacht naar de huisarts en die stuurde me door naar de cardioloog, op de afspraak moet ik een week wachten. Verder kreeg ik een betablokker en een bloedverdunner. Dit is voor een hypochonder echt de hel qua angst.
Wat nu als ik een hartinfarct krijg of een bloeding door de medicatie. Ik ben nog maar 41 en ben wel met mn leefstijl bezig.
Nu het verhaal (even van me af schrijven ).
Ik was aan het wandelen, best wel aardig doorstappen. Ik kreeg ineens last van mn linkerarm en kaak. Ook was ik intens moe en lukte het haast niet om het blokje af te maken. Thuis knapte het weer op.
Nu moet ik zeggen dat ik veel te zwaar ben (bmi 34), een slechte conditie heb, verhoogd cholesterol en bloeddruk en slaapneu. Daarom loop ik juist.
Ik was voor de linkerarm klacht naar de huisarts en die stuurde me door naar de cardioloog, op de afspraak moet ik een week wachten. Verder kreeg ik een betablokker en een bloedverdunner. Dit is voor een hypochonder echt de hel qua angst.
Wat nu als ik een hartinfarct krijg of een bloeding door de medicatie. Ik ben nog maar 41 en ben wel met mn leefstijl bezig.
donderdag 3 november 2022 om 18:02
Vervelend, ik begrijp je zorgen (bekend met een angststoornis). Probeer in gedachte te houden dat als het levensbedreigend zou zijn, ze je niet hadden laten gaan. En mocht je echt niet gerust zijn, bel dan de huisartsenpost om te overleggen. Beter te vaak dan te weinig.
Krijg je begeleiding bij het verminderen van je gewicht / verbeteren van je conditie / aanpassen van je leefstijl?
Krijg je begeleiding bij het verminderen van je gewicht / verbeteren van je conditie / aanpassen van je leefstijl?
donderdag 3 november 2022 om 18:05
Wat aandacht krijgt, groeit. Afgelopen maanden heb ik ook een periode gehad dat ik extreem bang was voor alles wat ik voelde in mijn lijf en daar ging ik ook op letten. Maar dan ga je het juist voelen. Accepteer dat je het voelt, wees je er eventjes bewust van, maar ga dan weer door. Probeer afleiding te zoeken. De app Rummikub heeft mij geholpen
dingen doen waar je heel hard bij na moet denken, zodat je niet meer bij je klachten stil kunt staan.
donderdag 3 november 2022 om 18:08
Ik heb laatst een hartfilmpje laten maken bij vergelijkbare klachten en mijn hart was piekfijn in orde. Het was spanningsgerelateerd, wat bij mij zorgt voor een te hoge en snelle ademhaling (hyperventilatie) en dat geeft dit soort klachten. Het voelt inderdaad best eng en het is heel verstandig om het goed te laten checken, maar de kans is groot dat het om iets (ook gezien je leeftijd) ongevaarlijks gaat (wat natuurlijk niet wil zeggen dat het niet echt is).
donderdag 3 november 2022 om 18:11
donderdag 3 november 2022 om 18:34
donderdag 3 november 2022 om 19:05
Hey wat vervelend! Heb je begeleiding van een diëtiste? Of heb je het hier met de huisarts over gehad? Kan het ook hormonaal zijn of door bepaalde medicatie komen?minke82 schreef: ↑03-11-2022 18:34Ik heb eigenlijk ook geen idee hoe ik mn leefstijl goed aan kan pakken. Ik loop nu veel, eet minimaal 2 x fruit, elke dag groente, veel water, rook en drink niet. Maar afvallen ho maar! Als straks blijkt dat mn hart ok is zal ik toch beter in mezelf meten investeren.
donderdag 3 november 2022 om 19:20
donderdag 3 november 2022 om 20:33
Ja ik heb hulp. En het gaat eigenlijk best goed. Zit nu niet in de paniek gelukkig. Ik ben qua angsten heel erg voorruit gegaan. Maar lichamelijke klachten en onderzoeken maakt me bang. Ik voel overal pijnscheutjes, die maar kort duren, arm, kaak, borst, buik. Ik stel mezelf gerust dat als ze maar zo kort duren, het vast niks ergs is.
donderdag 3 november 2022 om 22:26
minke82 schreef: ↑03-11-2022 18:34Ik heb eigenlijk ook geen idee hoe ik mn leefstijl goed aan kan pakken. Ik loop nu veel, eet minimaal 2 x fruit, elke dag groente, veel water, rook en drink niet. Maar afvallen ho maar! Als straks blijkt dat mn hart ok is zal ik toch beter in mezelf meten investeren.
Dan zou je kunnen beginnen met GLI, gecombineerde leefstijlinterventie. Daar kom je voor in aanmerking en dat is gratis.
https://www.rivm.nl/gecombineerde-leefstijlinterventie
vrijdag 4 november 2022 om 17:35
vrijdag 4 november 2022 om 17:42
Zoek afleidingminke82 schreef: ↑04-11-2022 17:35Ik ben zo enorm aan het piekeren.. voel steeds kleine steekjes van een paar seconden in mn kaak, keel, armen, borst. En de angst probeert me lam te leggen, gelukkig kan ik t redelijk handelen, maar tis een gevecht. Vind het gewoon heel eng. En dan duurt een week lang…
Heb je vanwege je angststoornis niet een oxacepam die je af toe kan nemen?
zondag 13 november 2022 om 16:12
De fietstest en echo zijn gedaan. Bij de fietstest pijn kaken, hals en arm. De cardioloog zag wat fladders (?) dus ik krijg een scan van mn hart binnenkort. Ook medicatie cholesterol en bloeddruk. Maar heb tijdens wandelen en inspanningen pijn op de borst , uitstraling kaken, hals en arm. Dus durf nu niet te bewegen…. Wat een rotsituatie dit. Hyperventilatie tijdens inspanning geeft dit zulke :angina pectoris achtige klachten?
zondag 13 november 2022 om 17:00
Als ik angstig ben span ik mijn spieren aan. Met als gevolg pijn aan de kaken vanwege kaakklemmen, pijn in de armen vanwege opgetrokken schouders en hoofdpijn vanwege een vaste nek.
Ik kwam hier ook pas achter nadat ik tintelingen in het gezicht kreeg. Hele ronde gelopen bij de neuroloog, en het lag dus uiteindelijk aan de hoge spierspanning. Ik was me er niet bewust van dat ik het deed!
Ik kwam hier ook pas achter nadat ik tintelingen in het gezicht kreeg. Hele ronde gelopen bij de neuroloog, en het lag dus uiteindelijk aan de hoge spierspanning. Ik was me er niet bewust van dat ik het deed!
zondag 13 november 2022 om 17:20
Als er niets geconstateerd wordt aan de grote vaten, pompkracht etc. Informeer dan bij de cardioloog naar MCD ( microvasculair coronair disfunctie ) een recentelijk ontdekte aandoening aan de kleine haarvaten van het hart. Met name vrouwen hebben hier last vast. Een aanval van MCD geeft hetzelfde gevoel als een milde hartinfarct, maar het is relatief onschuldig. Helaas ondanks dat wel behoorlijk beperkend. Een aanval wordt vaak uitgelokt door spanning/stress en kan zowel in rust als bij inspanning voorkomen.
Super goed van je trouwens dat je bezig bent met het aanpassen van je leefstijl ! Dat is, naast medicatie, ook dé remedie bij deze kwaal. Dus mocht dat geconstateerd worden, dan ben je alvast goed op weg !
Het Radboud UMC heeft een speciale poli voor vrouwen met hartklachten.
Super goed van je trouwens dat je bezig bent met het aanpassen van je leefstijl ! Dat is, naast medicatie, ook dé remedie bij deze kwaal. Dus mocht dat geconstateerd worden, dan ben je alvast goed op weg !
Het Radboud UMC heeft een speciale poli voor vrouwen met hartklachten.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
