Gezondheid
alle pijlers
Hart klachten?
donderdag 3 november 2022 om 17:57
Hallo, allereerst vermeld ik even dat ik helaas een angststoornis heb.
Nu het verhaal (even van me af schrijven ).
Ik was aan het wandelen, best wel aardig doorstappen. Ik kreeg ineens last van mn linkerarm en kaak. Ook was ik intens moe en lukte het haast niet om het blokje af te maken. Thuis knapte het weer op.
Nu moet ik zeggen dat ik veel te zwaar ben (bmi 34), een slechte conditie heb, verhoogd cholesterol en bloeddruk en slaapneu. Daarom loop ik juist.
Ik was voor de linkerarm klacht naar de huisarts en die stuurde me door naar de cardioloog, op de afspraak moet ik een week wachten. Verder kreeg ik een betablokker en een bloedverdunner. Dit is voor een hypochonder echt de hel qua angst.
Wat nu als ik een hartinfarct krijg of een bloeding door de medicatie. Ik ben nog maar 41 en ben wel met mn leefstijl bezig.
Nu het verhaal (even van me af schrijven ).
Ik was aan het wandelen, best wel aardig doorstappen. Ik kreeg ineens last van mn linkerarm en kaak. Ook was ik intens moe en lukte het haast niet om het blokje af te maken. Thuis knapte het weer op.
Nu moet ik zeggen dat ik veel te zwaar ben (bmi 34), een slechte conditie heb, verhoogd cholesterol en bloeddruk en slaapneu. Daarom loop ik juist.
Ik was voor de linkerarm klacht naar de huisarts en die stuurde me door naar de cardioloog, op de afspraak moet ik een week wachten. Verder kreeg ik een betablokker en een bloedverdunner. Dit is voor een hypochonder echt de hel qua angst.
Wat nu als ik een hartinfarct krijg of een bloeding door de medicatie. Ik ben nog maar 41 en ben wel met mn leefstijl bezig.
zondag 13 november 2022 om 17:24
Ik hoop enorm dat de angst en de klachten je er niet van gaan weerhouden om door te gaan met je wandelingen.
Ik ben zelf niet bekend met dit soort klachten, maar loop je bv met een sporthorloge/hartslagmeter of juist niet?
Voordeel: je kan ondervinden wat je hartslag doet/kan en zien hoe je vooruit gaat.
Nadeel: als jouw angsten en zorgen de overhand krijgen, ga je je alleen daar nog maar op focussen en vergeet je van de wandeling te genieten.
Ik loop trouwens zelf graag en veel maar kijk tijdens wandelingen nooit naar mijn hartslag. Na afloop kijk ik wel eens als ik het wat zwaarder vond of niet fit was. Ik vind het zelf fijn om mijn hartslag te kennen en heb ook vertrouwen in mijn lichaam.
Dat zou ik jou ook gunnen.
Ik ben zelf niet bekend met dit soort klachten, maar loop je bv met een sporthorloge/hartslagmeter of juist niet?
Voordeel: je kan ondervinden wat je hartslag doet/kan en zien hoe je vooruit gaat.
Nadeel: als jouw angsten en zorgen de overhand krijgen, ga je je alleen daar nog maar op focussen en vergeet je van de wandeling te genieten.
Ik loop trouwens zelf graag en veel maar kijk tijdens wandelingen nooit naar mijn hartslag. Na afloop kijk ik wel eens als ik het wat zwaarder vond of niet fit was. Ik vind het zelf fijn om mijn hartslag te kennen en heb ook vertrouwen in mijn lichaam.
Dat zou ik jou ook gunnen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
