Gezondheid
alle pijlers
hele zwakke weerstand
maandag 24 september 2007 om 19:59
hoi,
Ik ben nieuw hier en kom -in de hoop dat mijn vraag niet al gesteld is- gelijk met de deur in huis vallen. Ik hoop dat mensen advies voor me hebben...ik word een beetje moedeloos van de situatie (al besef ik dat het altijd erger kan natuurlijk!).
Ik heb al zolang ik me kan herinneren een zwakke weerstand. Als kind veel griep en rare kwalen, etc. Inmiddels ben ik 22 en lijkt de situatie te verslechteren, ik ben gemiddeld eens in de twee maanden goed ziek (koorts of verhoging, griepgevoel, hoesten, etc.) en heb daarnaast ineens ook een spastische darm. Opzich overleef ik het natuurlijk wel, maar ik schaam me rot als ik weer rochelend en koortsend op mijn werk aan kom zetten, of thuis moet blijven. Het staat vaak ook sociale gelegenheden in de weg. Ik vind het gewoon genant, ik ben binnen familie en op mijn werk al degene over wie (goedmoedig) grapjes gemaakt worden betreffende de situatie.
Ik ben zeker niet iemand die zich snel uit de weg laat slaan, en ik zorg goed voor mezelf. Ik eet genoeg en gezond, ik beweeg regelmatig, ga haast nooit uit en ben (jawel) gestopt met roken (ging overigens heel makkelijk: gewoon stoppen...). Ik ben al naar de dokter geweest, maar die is van het type: als je er niet dood aan gaat zal het wel niks zijn. Ik slik echina force wegens lyrische reacties van mensen om me heen. Ik slaap genoeg. Uitzieken helpt niet.
Heeft iemand een tip? Ik zat de denken aan het alternatieve circuit, al maak ik daar altijd hele gemene grappen over ('kauw drie minuten op een theezakje en u bent verlost van al uw kwalen'). Inmiddels ben ik bereid een week op een theezakje te kauwen als het moet, mijn energiebanen recht te laten trekken, mijn aura dicht te naaien, wat dan ook. Als iemand goede ervaringen heeft met holistische geneeskunde of iets in die richting zou ik het graag horen.
En andere tips en lotgenoten zijn natuurlijk ook heel erg welkom.
Met excuses voor de lap tekst. Het zal de koorts zijn
Roos
Ik ben nieuw hier en kom -in de hoop dat mijn vraag niet al gesteld is- gelijk met de deur in huis vallen. Ik hoop dat mensen advies voor me hebben...ik word een beetje moedeloos van de situatie (al besef ik dat het altijd erger kan natuurlijk!).
Ik heb al zolang ik me kan herinneren een zwakke weerstand. Als kind veel griep en rare kwalen, etc. Inmiddels ben ik 22 en lijkt de situatie te verslechteren, ik ben gemiddeld eens in de twee maanden goed ziek (koorts of verhoging, griepgevoel, hoesten, etc.) en heb daarnaast ineens ook een spastische darm. Opzich overleef ik het natuurlijk wel, maar ik schaam me rot als ik weer rochelend en koortsend op mijn werk aan kom zetten, of thuis moet blijven. Het staat vaak ook sociale gelegenheden in de weg. Ik vind het gewoon genant, ik ben binnen familie en op mijn werk al degene over wie (goedmoedig) grapjes gemaakt worden betreffende de situatie.
Ik ben zeker niet iemand die zich snel uit de weg laat slaan, en ik zorg goed voor mezelf. Ik eet genoeg en gezond, ik beweeg regelmatig, ga haast nooit uit en ben (jawel) gestopt met roken (ging overigens heel makkelijk: gewoon stoppen...). Ik ben al naar de dokter geweest, maar die is van het type: als je er niet dood aan gaat zal het wel niks zijn. Ik slik echina force wegens lyrische reacties van mensen om me heen. Ik slaap genoeg. Uitzieken helpt niet.
Heeft iemand een tip? Ik zat de denken aan het alternatieve circuit, al maak ik daar altijd hele gemene grappen over ('kauw drie minuten op een theezakje en u bent verlost van al uw kwalen'). Inmiddels ben ik bereid een week op een theezakje te kauwen als het moet, mijn energiebanen recht te laten trekken, mijn aura dicht te naaien, wat dan ook. Als iemand goede ervaringen heeft met holistische geneeskunde of iets in die richting zou ik het graag horen.
En andere tips en lotgenoten zijn natuurlijk ook heel erg welkom.
Met excuses voor de lap tekst. Het zal de koorts zijn
Roos
maandag 24 september 2007 om 21:25
He Roos,
Wat rot voor je dat je zo vaak ziek bent. je hebt jezelf niks te verwijten, zo te lezen zorg je heel goed voor jezelf! Heb je je al eens echt uitgebreid laten onderzoeken? Vind dat de dokter zich er namelijk wel makkelijk vanaf maakt met een 'het zal wel niks zijn'. Vraag om een doorverwijzing naar het ziekenhuis, zou ik zeggen.
Veel sterkte en succes,
Mie
Wat rot voor je dat je zo vaak ziek bent. je hebt jezelf niks te verwijten, zo te lezen zorg je heel goed voor jezelf! Heb je je al eens echt uitgebreid laten onderzoeken? Vind dat de dokter zich er namelijk wel makkelijk vanaf maakt met een 'het zal wel niks zijn'. Vraag om een doorverwijzing naar het ziekenhuis, zou ik zeggen.
Veel sterkte en succes,
Mie
maandag 24 september 2007 om 22:53
Ik ben in het verleden op aandringen een aantal keer op van alles getest in het ziekenhuis. Het bleek alleen dat ik ooit de ziekte van pfeiffer had gehad (bleek overigens ook dat mijn dokter dat al wist, en mij daar niet van op de hoogte had gesteld indertijd, heel vreemd). Voor de rest zijn al mijn bloedwaarden etc. normaal. Twee jaar terug zijn mijn amabdelen geknipt (die waren haast chronisch onstoken) en dat heeft een jaar geholpen. Nu zijn de verkoudheden e.d. in volle hevigheid weer terug.
Wellicht is het iets psychisch. Altijd makkelijk om te zeggen natuurlijk, maar misschien de enige voor de hand liggende oplossing. Stress ofzoiets. Maar ik zou dus graag een alternatief buiten mijn dokter om hebben die er naar kan kijken...
blaat.
Wellicht is het iets psychisch. Altijd makkelijk om te zeggen natuurlijk, maar misschien de enige voor de hand liggende oplossing. Stress ofzoiets. Maar ik zou dus graag een alternatief buiten mijn dokter om hebben die er naar kan kijken...
blaat.
maandag 24 september 2007 om 23:49
Hoi roos,
Zo herkenbaar, ik ben ook onderhand om de maand ziek, dan weer verkouden met keelpijn en koorts, dan weer een buikgriep, ook ik heb last van een spastische darm, ik hoef maar te snel te eten of ik moet weer rennen naar de wc, op dit moment zit ik weer met voorhoofdholte ontsteking, ik wordt er ook vaak moedeloos van en slik ook allerlei vitaminepreparaten, maar niks helpt, ik heb besloten dit jaar de griepprik te halen.
Heel veel sterkte met alles!
Liefs, Fleur
Zo herkenbaar, ik ben ook onderhand om de maand ziek, dan weer verkouden met keelpijn en koorts, dan weer een buikgriep, ook ik heb last van een spastische darm, ik hoef maar te snel te eten of ik moet weer rennen naar de wc, op dit moment zit ik weer met voorhoofdholte ontsteking, ik wordt er ook vaak moedeloos van en slik ook allerlei vitaminepreparaten, maar niks helpt, ik heb besloten dit jaar de griepprik te halen.
Heel veel sterkte met alles!
Liefs, Fleur
dinsdag 25 september 2007 om 09:23
Je zou eens kunnen kijken of het helpt, bepaalde dingen uit je dieet te halen. Suiker is bijvoorbeeld iets, wat de genezing behoorlijk in de weg kan staan, en als je daar gevoelig voor bent, kan het inderdaad je weerstend naar beneden halen. Ga eens naar een goede dietiste en vraag of ze je kan helpen, een eliminatiedieet te doen. dan hoef je nog niet je aura op te laten kloppen of je aardstralen te effenen ofzo, misschien helpt het.
dinsdag 25 september 2007 om 15:38
Hier nog iemand die veel ziek is danwel irritante kwaaltjes heeft. Ik heb een aantal jaar geleden ook Pfeiffer gehad dat te laat ontdekt is. Het schijnt dat dat ook debet is aan veel ziek zijn. Verder eet ik al bijna geen suiker (i.v.m. schommelende bloedsuikerspiegel). Nu zit ik ook weer thuis met een irritante buikgriep (de wc is my best friend nu). Ik heb hier ook al van kinds af aan last van. Ik denk dat ik ook maar eens voor een griepprik ga dit jaar...baat het niet dan schaadt het ook niet.
Ik ben mijn eigen bananenschil
dinsdag 25 september 2007 om 20:51
He Soor,
waar jij mee zit klinkt niet bepaald als iets psychisch hoor. Kan me voorstellen dat je moedeloos wordt van de uitblijvende onderzoeksresultaten, dus mss is eht eens iets om inderdaad zoals alias suggereert je dieet aan te passen en te kijken of dat helpt. Of een orthomoloculair arts, die kan ook vaak dingen vinden die een reguliere arts niet vindt.
Succes!
Mie (met burn-out klachten, wel psychisch )
waar jij mee zit klinkt niet bepaald als iets psychisch hoor. Kan me voorstellen dat je moedeloos wordt van de uitblijvende onderzoeksresultaten, dus mss is eht eens iets om inderdaad zoals alias suggereert je dieet aan te passen en te kijken of dat helpt. Of een orthomoloculair arts, die kan ook vaak dingen vinden die een reguliere arts niet vindt.
Succes!
Mie (met burn-out klachten, wel psychisch )
donderdag 27 september 2007 om 13:34
Hee Mie,
Naar, die Burn-out klachten. Ik ben gisteren toch maar een dag thuisgebleven van mijn werk en daardoor heb ik even tijd gehad om na te denken. Ik denk dat die zwakker weerstand een combi is van pech en het feit dat ik een druktemaker ben, ik reageer soms erg heftig op stress. Niet dat ik daarmee echt verder geholpen ben want ook als ik helemaal relaxed ben word ik verkouden natuurlijk
.
Werk je nog, met je burn-out (da's toch eigenlijk gewoon hetzelfde als overspannen?)
En Olijfje: kun je als niet-65+'er gewoon een griepprik halen?? *kijkt verlekkerd*
Naar, die Burn-out klachten. Ik ben gisteren toch maar een dag thuisgebleven van mijn werk en daardoor heb ik even tijd gehad om na te denken. Ik denk dat die zwakker weerstand een combi is van pech en het feit dat ik een druktemaker ben, ik reageer soms erg heftig op stress. Niet dat ik daarmee echt verder geholpen ben want ook als ik helemaal relaxed ben word ik verkouden natuurlijk
. Werk je nog, met je burn-out (da's toch eigenlijk gewoon hetzelfde als overspannen?)
En Olijfje: kun je als niet-65+'er gewoon een griepprik halen?? *kijkt verlekkerd*
donderdag 27 september 2007 om 13:58
Hoi Soor,
Ik heb een immuundeficientie. Eigenlijk dus ook een heel lage weerstand (plus allergische reacties op van alles en nogwat). Dus hetzelfde als jij, maar dan wat extremer. Na eerst zo'n beetje alle therapieën gedaan te hebben die mogelijk zijn, ben ik helaas tot de conclusie gekomen dat niets blijvend werkt voor mij. Ik blijf die heel lage weerstand hebben, waardoor ik 50% van de tijd het gevoel heb met virussen onder te leden te lopen, en bij (emotionele) stress een infectie erbovenop krijg. Ik ben noodgedwongen steeds beter gaan "luisteren" naar mijn lichaam. Ik ben er nu net achter dat het bij mij waarschijnlijk door posttrauma komt: wanneer iets voor mij niet honderd procent veilig voelt (en da's snel vanwege mijn traumatische belasting) daalt weerstand nog meer met resultaat een virus- of bacteriële infectie. Ik ben nu aan de slag daarmee, want totdat ik dat heb opgeruimd heb, lijken andere therapieën weinig zin te hebben.
Ik wil je niet afschrikken met mijn verhaal, maar ik wilde het toch typen, omdat voor mij de link tussen emotionele stress en infectiegevoeligheid steeds duidelijker wordt. Een infectie of griep is niet psychisch, maar het kan wel heel goed dat een psychische oorzaak de afweer naar beneden haalt waardoor je het krijgt. En dat hoeven niet direct grote trauma's te zijn, maar daar zijn ook weer gradaties in. Misschien ben je heel erg gebaat bij het laten oplappen van je aura oid, maar als het geen blijvend effect heeft is het misschien toch handig eens te gaan kijken naar je stress.
Ik heb een immuundeficientie. Eigenlijk dus ook een heel lage weerstand (plus allergische reacties op van alles en nogwat). Dus hetzelfde als jij, maar dan wat extremer. Na eerst zo'n beetje alle therapieën gedaan te hebben die mogelijk zijn, ben ik helaas tot de conclusie gekomen dat niets blijvend werkt voor mij. Ik blijf die heel lage weerstand hebben, waardoor ik 50% van de tijd het gevoel heb met virussen onder te leden te lopen, en bij (emotionele) stress een infectie erbovenop krijg. Ik ben noodgedwongen steeds beter gaan "luisteren" naar mijn lichaam. Ik ben er nu net achter dat het bij mij waarschijnlijk door posttrauma komt: wanneer iets voor mij niet honderd procent veilig voelt (en da's snel vanwege mijn traumatische belasting) daalt weerstand nog meer met resultaat een virus- of bacteriële infectie. Ik ben nu aan de slag daarmee, want totdat ik dat heb opgeruimd heb, lijken andere therapieën weinig zin te hebben.
Ik wil je niet afschrikken met mijn verhaal, maar ik wilde het toch typen, omdat voor mij de link tussen emotionele stress en infectiegevoeligheid steeds duidelijker wordt. Een infectie of griep is niet psychisch, maar het kan wel heel goed dat een psychische oorzaak de afweer naar beneden haalt waardoor je het krijgt. En dat hoeven niet direct grote trauma's te zijn, maar daar zijn ook weer gradaties in. Misschien ben je heel erg gebaat bij het laten oplappen van je aura oid, maar als het geen blijvend effect heeft is het misschien toch handig eens te gaan kijken naar je stress.
vrijdag 28 september 2007 om 00:32
Haha, Soor! Voor zover ik weet kun je als niet 65+er best wel een griepprik krijgen hoor. Gewoon eens voorleggen aan je huisarts, aangeven waarom je dat eens wil proberen en ik kan me niet voorstellen waarom hij/zij dan moeilijk zou doen. Moet je wel binnenkort doen (ik dus ook) want het griepprik-seizoen komt er aan!
Ik ben mijn eigen bananenschil
vrijdag 28 september 2007 om 01:41
Thanks Pink en Olijf.
Rottig voor je Pink, maar dat met 'de emotie achter de infectie' begrijp ik wel. Toen mijn vorige relatie (We woonden samen) stopte -door mij overigens- ben ik twee maanden ziek geweest, midden in de zomer. Daarom vermoed ik dat mijn gekwakkel nu ook deels te maken heeft met een lichte vorm van stress. Ik ben druk aan het werk om een beetje te ontspannen (paradox!) en ik voel me al ietsje beter. Nou kijken of het blijft. Heb in iedergeval een ander kwaaltje om me op te concentreren nu, ben gruwelijk van mijn fiets gevallen en mijn been staat in brand van de schaafwonden (in het kader van de nutteloze info).
En Olijf: ik heb binnenkort als alles goed gaat een nieuwe huisarts, ik vind het wel een beetje raar om dan gelijk binnen te wandelen (zongebruind en blozend van net terug van vakantie) omdat ik een griepprik wil, haha. Misschien wacht ik het nog een jaartje af
Over de aura's: ik heb een Zeer Zweverige Huisgenoot die zoveel over aura's praat dat ik er haast een allergische reactie op krijg. Dus daar ben ik ook weer overheen.
Rottig voor je Pink, maar dat met 'de emotie achter de infectie' begrijp ik wel. Toen mijn vorige relatie (We woonden samen) stopte -door mij overigens- ben ik twee maanden ziek geweest, midden in de zomer. Daarom vermoed ik dat mijn gekwakkel nu ook deels te maken heeft met een lichte vorm van stress. Ik ben druk aan het werk om een beetje te ontspannen (paradox!) en ik voel me al ietsje beter. Nou kijken of het blijft. Heb in iedergeval een ander kwaaltje om me op te concentreren nu, ben gruwelijk van mijn fiets gevallen en mijn been staat in brand van de schaafwonden
(in het kader van de nutteloze info).En Olijf: ik heb binnenkort als alles goed gaat een nieuwe huisarts, ik vind het wel een beetje raar om dan gelijk binnen te wandelen (zongebruind en blozend van net terug van vakantie) omdat ik een griepprik wil, haha. Misschien wacht ik het nog een jaartje af
Over de aura's: ik heb een Zeer Zweverige Huisgenoot die zoveel over aura's praat dat ik er haast een allergische reactie op krijg. Dus daar ben ik ook weer overheen.
vrijdag 28 september 2007 om 09:30
Soor, je schrijft dat je gezond eet en dat geloof ik best. Toch zijn sommige dingen echter helemaal niet zo gezond als ze lijken. Bijv. halvarine of margarine is aan alle kanten bewerkt en dus niet goed. Koemelk is voor veel mensen veel te moeilijk te verteren. Groenten van het seizoen (of liever nog biologisch) bevatten veel meer energie, enzymen en vitaminen dan bijv. een broccolistronkje dat uit Afrika is ingevlogen. Misschien is het wat voor je om eens naar een natuurdietist te gaan. Deze mensen bekijken je klachten serieus en gaan uit van het idee dat voedsel een medicijn is. Je kunt ook lezen op www.natuurdietisten.nl . Overigens ben ik het wel eens met het verhaal van iemand dat je sowieso psychisch in balans moet zijn om gezond te kunnen zijn. Als je veel energie kwijt bent aan problemen, dan breek je vanzelf je weerstand af. Succes met je volgende stap !
woensdag 3 oktober 2007 om 19:22
Hoi Soor,
Ik heb ook zo'n slechte weerstand. Zit nu ook te snotteren en te proesten. Ik schaam me ook altijd als ik me wéér ziek moet melden. Heb overal ontstekingen. Heb zelfs buiktyfus gehad als vakantie souvenirtje. En ik ben ook helemaal geen zweverig type. Maar goed, ik ben dus bij een moleculair diëtist geweest. Die baseert haar voeding op de ayurveda ofzo iets. De ayurveda zegt dat ieder mens een bepaald constitutie type is. Ik ben overwegend een hert, je hebt ook olifant en tijger. Ieder type verdraagt ander voedsel. Het gaat dan ook letterlijk om de lever energie. En niet die zweverige energie maar de energie die je lever nodig heeft om voedsel te verbranden. Voor mij, als type hert, kost het bijvoorbeeld heel veel energie om koude salades te verbranden. Het kost me dus meer dan het oplevert. Terwijl dit voor een olifant weer andersom is. Doordat het me energie kost, hou ik geen energie over om tegen ziektes te vechten (of om wakker te blijven). Het is een beetje simpel gezegd zo. Ik vond het allemaal heel logisch klinken. Ik leef ook altijd heel gezond, en eet heel gezond, maar ondanks dat was ik altijd ziek. Het is wel heel moeilijk om te wennen aan zo'n nieuwe eetgewoonte. En het kost je ook een jaar om daar aan te wennen zei ze. Het is voeding op HBO niveau. Dus je zult er even wat moeite voor moeten doen. Ik ben nu drie weken bezig en in het begin werd ik helemaal gek van alles wat wel mocht en niet mocht. Alleen het is geen kwestie van niet mogen, maar of iets beter voor je is of niet. Ik probeer het nu om de dag te doen. Want ik was er echt de hele dag mee bezig wat ik nou moest eten. En langzaam probeer ik op deze manier te wennen aan mijn nieuwe eetgewoonten. En baat het niet, dan schaad het ook niet.... Want ik eet nog steeds heel gezond, eigenlijk dus gezonder..... Succes met al je griepjes, virusjes, ziektekiemetjes enz enz
Ik heb ook zo'n slechte weerstand. Zit nu ook te snotteren en te proesten. Ik schaam me ook altijd als ik me wéér ziek moet melden. Heb overal ontstekingen. Heb zelfs buiktyfus gehad als vakantie souvenirtje. En ik ben ook helemaal geen zweverig type. Maar goed, ik ben dus bij een moleculair diëtist geweest. Die baseert haar voeding op de ayurveda ofzo iets. De ayurveda zegt dat ieder mens een bepaald constitutie type is. Ik ben overwegend een hert, je hebt ook olifant en tijger. Ieder type verdraagt ander voedsel. Het gaat dan ook letterlijk om de lever energie. En niet die zweverige energie maar de energie die je lever nodig heeft om voedsel te verbranden. Voor mij, als type hert, kost het bijvoorbeeld heel veel energie om koude salades te verbranden. Het kost me dus meer dan het oplevert. Terwijl dit voor een olifant weer andersom is. Doordat het me energie kost, hou ik geen energie over om tegen ziektes te vechten (of om wakker te blijven). Het is een beetje simpel gezegd zo. Ik vond het allemaal heel logisch klinken. Ik leef ook altijd heel gezond, en eet heel gezond, maar ondanks dat was ik altijd ziek. Het is wel heel moeilijk om te wennen aan zo'n nieuwe eetgewoonte. En het kost je ook een jaar om daar aan te wennen zei ze. Het is voeding op HBO niveau. Dus je zult er even wat moeite voor moeten doen. Ik ben nu drie weken bezig en in het begin werd ik helemaal gek van alles wat wel mocht en niet mocht. Alleen het is geen kwestie van niet mogen, maar of iets beter voor je is of niet. Ik probeer het nu om de dag te doen. Want ik was er echt de hele dag mee bezig wat ik nou moest eten. En langzaam probeer ik op deze manier te wennen aan mijn nieuwe eetgewoonten. En baat het niet, dan schaad het ook niet.... Want ik eet nog steeds heel gezond, eigenlijk dus gezonder..... Succes met al je griepjes, virusjes, ziektekiemetjes enz enz
woensdag 3 oktober 2007 om 19:23
oooh hihi! En ik haal mijn recepten dus ook van www.natuurdietisten.nl
Misschien had ik eerst de berichten voor mij moeten lezen....
Misschien had ik eerst de berichten voor mij moeten lezen....
