Hoe moe is normaal?

MevrouwPluis87 schreef: ↑

19-04-2022 20:21

Fijn om al zoveel reacties te lezen. We hebben ondersteuning van familie, een tante en oom die dicht in de buurt wonen. Oma's en opa's wonen wat verder weg en passen niet op, ze zijn ook op leeftijd. Tante en oom passen structureel een dag per twee weken op, de jongste gaat 3 dagen naar de kinderopvang en 1 dag oom/tante. De oudste gaat 4 dagen naar het medisch kinderdagverblijf, dit is tot 14.15.

We krijgen ondersteuning van een vrijwilligersproject via de jeugdconsulent die ook de beschikking heeft verlengd voor het medisch kinderdagverblijf. Dit maakt dat we 1 keer in de 2 weken wat hulp krijgen rond de avond spits. Dat is erg fijn.

Ik heb gesprekken met de POH gehad en het advies is ziek melden, ik durf dit alleen niet. Twijfel of ik wel "ziek" genoeg ben en bang mijn baan te verliezen.

De ondersteuning vanuit het vrijwilligerswerk en de gesprekken POH zijn voor de momenten zelf ontlastend, maar het gaat daarna weer gewoon door, en de vermoeidheid blijft.

Ik heb momenteel geen hobby's of sporten die ik uitvoer. Ik heb voor de komst van de 2e fanatiek geklommen maar heb dit niet meer opgepakt, te moe. Ik ben ook behoorlijk aangekomen door snaaigedrag en te weinig beweging, als de kinderen op bed liggen plof ik op de bank met Videoland. Echt slechte keuzes allemaal, als ik mezelf zo terug lees denk ik ook waar ben je mee bezig? Ik zou vroeger naar bed moeten gaan, slapen lukt moeilijk dus het is ook uitstelgedrag omdat ik er tegenop zie dat ik niet in slaap val en weer wakker ga worden omdat de kinderen gaan spoken. Dat gebeurd bijna iedere nacht.

Ik wil dit echt niet zo. En weet ook dat ik zelf actie moet ondernemen om verandering te krijgen.

Partner werkt 40 per week op kantoor in het westen van het land, we wonen zelf in het zuiden, dit zorg ook voor de nodige reistijd waarbij hij best veel praktische oplossingen heeft gevonden zoals van te voren koken en boodschappen onderweg doen zodat ik me daar niet mee bezig hoef te houden. Hij is zeker geen lui persoon zoals misschien lijkt door de post. Hij is ook bezig met therapie vanwege de dingen waar hij tegenaan loopt, we hadden dit echt niet voorzien. We denken wel dat het anders wordt als de kinderen ouder zijn.