Gezondheid
alle pijlers
kan er niet goed mee om gaan (drank en soms drugs)
zondag 17 juni 2007 om 14:21
Merk dat ik de laatste tijd elke keer toch weer te veel drink ondanks dat ik me voorgenomen had dat niet te doen. Elke x denk ik weer nu ga ik het anders doen en toch lukt me dat dan niet....
Krijg hierdoor echt een heel erg slecht zelfbeeld (mede door hoe ik me ga gedragen als ik zover heen ben,maar ook door het feit dat ik me dus niet kan houden aan dingen die ik me voorneem.)
Weet niet meer wat ik moet doen. Als ik een weekendje niet uit ben geweest denk ik het alweer onder controle te hebben, maar dat is dus niet zo.
Gaat ook een heleboel geld aan op (drugs = very expensive) en voor mijn gezondheid (mentaal en lichamelijk) is het ook niet goed.
Is er iemand die dit herkent en een manier gevonden heeft om er wel goed mee om te gaan?
Krijg hierdoor echt een heel erg slecht zelfbeeld (mede door hoe ik me ga gedragen als ik zover heen ben,maar ook door het feit dat ik me dus niet kan houden aan dingen die ik me voorneem.)
Weet niet meer wat ik moet doen. Als ik een weekendje niet uit ben geweest denk ik het alweer onder controle te hebben, maar dat is dus niet zo.
Gaat ook een heleboel geld aan op (drugs = very expensive) en voor mijn gezondheid (mentaal en lichamelijk) is het ook niet goed.
Is er iemand die dit herkent en een manier gevonden heeft om er wel goed mee om te gaan?
zondag 17 juni 2007 om 14:27
Wat voor drugs?
Ik heb ook een tijd lang elke dag veel te veel gedronken. Ik was in die tijd ook heel ontevreden (meestal ook in de winter, ik kán gewoon helemaal niet tegen die grijze wolken en kou), dus daar zal het aan kunnen liggen. Ook een tijdlang aan de kalmeringspillen gezeten, maar ik blijk niet verslavingsgevoelig want kan er zo ineens een jaar mee stoppen. Tegenwoordig drink ik dus af en toe en laat me weleens gaan, niets mis mee. Wel behaal ik gelukkig nooit meer het absolute bezopen zijn niveau.
Verder, heel onconventioneel en ook écht af te raden: ernstig over je grenzen helpen heeft mij geholpen, dan ben ik echt in één keer afgekickt. Ik neem nooit meer drugs, zelfs geen hasj meer.
Ik heb ook een tijd lang elke dag veel te veel gedronken. Ik was in die tijd ook heel ontevreden (meestal ook in de winter, ik kán gewoon helemaal niet tegen die grijze wolken en kou), dus daar zal het aan kunnen liggen. Ook een tijdlang aan de kalmeringspillen gezeten, maar ik blijk niet verslavingsgevoelig want kan er zo ineens een jaar mee stoppen. Tegenwoordig drink ik dus af en toe en laat me weleens gaan, niets mis mee. Wel behaal ik gelukkig nooit meer het absolute bezopen zijn niveau.
Verder, heel onconventioneel en ook écht af te raden: ernstig over je grenzen helpen heeft mij geholpen, dan ben ik echt in één keer afgekickt. Ik neem nooit meer drugs, zelfs geen hasj meer.
zondag 17 juni 2007 om 14:39
Drugs die ik gebruik zitten toch wel meer in de harddrugshoek, maar hoofdzakelijk cocaine (soms ook speed of xtc)
Wat jij zegt helemaal over je grenzen heengaan om er van af te komen, werkt bij mij dus niet.... heb ik weer eens iets belachelijks gedaan en dan denk ik echt van dit dus echt NOOIT meer, ben daar op dat moment ook van overtuigd, maar dat gevoel zwakt langzaam af en hup daar ga ik weer. Heb het op die momenten ook wel vaak echt naar mijn zin... maar wat heb je er eigenlijik aan als je daarna zo slecht over jezelf voelt. Soms denk ik "nou je moet maar accepteren dat dit je levensstijl is" maar dat is natuurlijk geen optie. Wil wel daadwerkelijk gelukkig zijn en blij met mezelf en mijn leven (ben ik ook heus wel op momenten, alleen niet nadat ik weer het zoveelste weekend veeeel te lang door ben gegaan op allerlei middelen, kan soms gewoon twee nachten doorgaan) Dat lijkt me voor niemand goed.
Ik zou willen dat ik de kracht had om dingen te veranderen en ga ook echt wel op zoek naar die kracht binnen in mezelf. Maar vind het soms zo moeilijk.
Wat jij zegt helemaal over je grenzen heengaan om er van af te komen, werkt bij mij dus niet.... heb ik weer eens iets belachelijks gedaan en dan denk ik echt van dit dus echt NOOIT meer, ben daar op dat moment ook van overtuigd, maar dat gevoel zwakt langzaam af en hup daar ga ik weer. Heb het op die momenten ook wel vaak echt naar mijn zin... maar wat heb je er eigenlijik aan als je daarna zo slecht over jezelf voelt. Soms denk ik "nou je moet maar accepteren dat dit je levensstijl is" maar dat is natuurlijk geen optie. Wil wel daadwerkelijk gelukkig zijn en blij met mezelf en mijn leven (ben ik ook heus wel op momenten, alleen niet nadat ik weer het zoveelste weekend veeeel te lang door ben gegaan op allerlei middelen, kan soms gewoon twee nachten doorgaan) Dat lijkt me voor niemand goed.
Ik zou willen dat ik de kracht had om dingen te veranderen en ga ook echt wel op zoek naar die kracht binnen in mezelf. Maar vind het soms zo moeilijk.
zondag 17 juni 2007 om 14:56
Nou, ik ben dus in het ziekenhuis beland na een overdosis coke. Dat was genoeg voor mij.
Met cocaine is het probleem dat je na veelvuldig gebruik depressief wordt (ingewikkeld verhaal over receptoren voor geluksstofjes en blokkades). En dan meot je telkens weer opnieuw gebruiken om je goed of normaal te voelen. Ik zou haast willen zeggen, probeer een antidepressivum (da's wat minder hardcore he) en ga héél veel sporten.
Ik zou op het moment heel graag amfetamines gebruiken omdat i ker zo lekker op kan studeren, maar ik zal nooit de angst vergeten voor een hartaanval. Niets (oke, behalve alcohol en sigaretten) wat mijn hartslag verhoogt komt er bij mij nog in (dus ook geen hasj meer).
Is een therapeut/afkickkliniek geen optie dan?
Met cocaine is het probleem dat je na veelvuldig gebruik depressief wordt (ingewikkeld verhaal over receptoren voor geluksstofjes en blokkades). En dan meot je telkens weer opnieuw gebruiken om je goed of normaal te voelen. Ik zou haast willen zeggen, probeer een antidepressivum (da's wat minder hardcore he) en ga héél veel sporten.
Ik zou op het moment heel graag amfetamines gebruiken omdat i ker zo lekker op kan studeren, maar ik zal nooit de angst vergeten voor een hartaanval. Niets (oke, behalve alcohol en sigaretten) wat mijn hartslag verhoogt komt er bij mij nog in (dus ook geen hasj meer).
Is een therapeut/afkickkliniek geen optie dan?
zondag 17 juni 2007 om 17:43
zondag 17 juni 2007 om 17:48
quote:
Beste persephone,
wat afschuwelijk voor je zeg.. kan me heel goed voorstellen dat je daar enorm van geschrokken bent. ik schrik er ook behoorlijk van om dit te horen.
Zou je me willen vertellen hoeveel je op had en wat er gebeurd is. als je dat niet wilt begrijp ik het ook hoor Ik had gewoon teveel genomen. Je kent dat wel, van coke en amfetaminen overschat je jezelf. Ik ging maar door. De exacte hoeveelheid weet ik niet maar ik denk dat het wel 12 lijntjes was in anderhalf uur ofzo.Misschien zit ik er helemaal naast, maar het was in ieder geval teveel.
Onderschat de risico's niet. Ik ben wel de laatste die de moraalridder uit wil hangen, maar je snuift in feite je hersenen gewoon weg en je hebt grote kans op een hartaandoening. Ik ben daar nog steeds bang van, ik heb mijn lesje wel geleerd. Ik ben zeker niet anti-drugs maar ik zou het zelf niet meer doen.
Als je echt vaak coke neemt kom je in een depressie. Google er maar eens op. Ook is het inderdaad véél te duur. Hoevaak gebruik je? Hoe voel je je als je niet gebruikt?
Beste persephone,
wat afschuwelijk voor je zeg.. kan me heel goed voorstellen dat je daar enorm van geschrokken bent. ik schrik er ook behoorlijk van om dit te horen.
Zou je me willen vertellen hoeveel je op had en wat er gebeurd is. als je dat niet wilt begrijp ik het ook hoor Ik had gewoon teveel genomen. Je kent dat wel, van coke en amfetaminen overschat je jezelf. Ik ging maar door. De exacte hoeveelheid weet ik niet maar ik denk dat het wel 12 lijntjes was in anderhalf uur ofzo.Misschien zit ik er helemaal naast, maar het was in ieder geval teveel.
Onderschat de risico's niet. Ik ben wel de laatste die de moraalridder uit wil hangen, maar je snuift in feite je hersenen gewoon weg en je hebt grote kans op een hartaandoening. Ik ben daar nog steeds bang van, ik heb mijn lesje wel geleerd. Ik ben zeker niet anti-drugs maar ik zou het zelf niet meer doen.
Als je echt vaak coke neemt kom je in een depressie. Google er maar eens op. Ook is het inderdaad véél te duur. Hoevaak gebruik je? Hoe voel je je als je niet gebruikt?
zondag 17 juni 2007 om 17:55
Nou misschien is die overdosis dan toch nog ergens goed voor geweest. ergens wel fijn toch dat je er nu dan mee gestopt bent.
Ik zelf gebruik het ongeveer 1x per week/ 2 weken, maar dan wel behoorlijk veel. Het is inderdaad hartstikke duur, maar mijn financiele situatie laat dat wel toe. Wat natuurlijk niet betekent dat het niet zonde van het geld is.
Op je vraag hoe ik me voel als ik niet gebruik: de dag (en) erna voel ik me vaak behoorlijk down en zoals ik eerder al schreef ook vaak slecht over hoe ik gedragen heb (bijv. promiscue of heel erg flapuit). Zodra ik weer wat uigerust ben voel ik me vaak wel weer positief.
Maar merk wel dat ik on the long run mezelf er gewoon niet blijer mee maak. Het is gewoon niet zo goed voor zelfrespect en je omringt je nou niet perse met de allerleukste mensen als je in die sfeer zit.
Ik zelf gebruik het ongeveer 1x per week/ 2 weken, maar dan wel behoorlijk veel. Het is inderdaad hartstikke duur, maar mijn financiele situatie laat dat wel toe. Wat natuurlijk niet betekent dat het niet zonde van het geld is.
Op je vraag hoe ik me voel als ik niet gebruik: de dag (en) erna voel ik me vaak behoorlijk down en zoals ik eerder al schreef ook vaak slecht over hoe ik gedragen heb (bijv. promiscue of heel erg flapuit). Zodra ik weer wat uigerust ben voel ik me vaak wel weer positief.
Maar merk wel dat ik on the long run mezelf er gewoon niet blijer mee maak. Het is gewoon niet zo goed voor zelfrespect en je omringt je nou niet perse met de allerleukste mensen als je in die sfeer zit.
maandag 18 juni 2007 om 11:08
goh,wat toevallig dit onderwerp.Heb er net zelf mee te maken gehad.
Vorige week kon ik mijn zusje uit het ziekenhuis ophalen die helemaal van de kaart was door ghb/speed gebruik van de avond daarvoor! het was zo verkeerd gevallen dat ze is doorgeflipt.Nu heeft ze al borderline dus mss dat dat de situatie verergert maar zo heb ik haar nog nooit gezien.Ze is de volgende dag meteen naar de crisiopvang gebracht en heeft 3 nachten in de psychiatrische kliniek doorgebracht.Nou,geloof me,dat is geen pretje je zusje zo te zien.
Nu een paar dagen later voelt ze zich weer een stuk beter en ik denk dat ze nooit meer iets van die troep aanraakt.Ze deed het ook incidenteel maar door dat ze psychisch niet stabiel genoeg is denk ik is het verkeerd gevallen.
Dus denk goed na eer je wat neemt of hou het gewoon bij een paar wijntjes of liever helemaal niet.Sommige mensen worden overmoedig van drank en gaan dan JUIST gebruiken omdat ze toch al over de grens zijn.Tenminste zo was het bij mijn zusje vertelde ze.Veel wijsheid gewenst
Vorige week kon ik mijn zusje uit het ziekenhuis ophalen die helemaal van de kaart was door ghb/speed gebruik van de avond daarvoor! het was zo verkeerd gevallen dat ze is doorgeflipt.Nu heeft ze al borderline dus mss dat dat de situatie verergert maar zo heb ik haar nog nooit gezien.Ze is de volgende dag meteen naar de crisiopvang gebracht en heeft 3 nachten in de psychiatrische kliniek doorgebracht.Nou,geloof me,dat is geen pretje je zusje zo te zien.
Nu een paar dagen later voelt ze zich weer een stuk beter en ik denk dat ze nooit meer iets van die troep aanraakt.Ze deed het ook incidenteel maar door dat ze psychisch niet stabiel genoeg is denk ik is het verkeerd gevallen.
Dus denk goed na eer je wat neemt of hou het gewoon bij een paar wijntjes of liever helemaal niet.Sommige mensen worden overmoedig van drank en gaan dan JUIST gebruiken omdat ze toch al over de grens zijn.Tenminste zo was het bij mijn zusje vertelde ze.Veel wijsheid gewenst
maandag 18 juni 2007 om 11:25
Misschien moet je jezelf ook eens afvragen waarom je eigenlijk zoveel drinkt en waarom je drugs neemt.
Heb je het perse nodig om een leuke avond te hebben? Ben je bang dat je het niks vindt als je niks gedronken of gebruikt hebt?
Wat is de reden voor je gebruik?
Niet alleen voor de gezelligheid neem ik aan?
Ik vind het wel moeilijk om een advies te geven omdat ik zelf niet in zo'n situatie heb gezeten. Ja, ik heb vroeger ook behoorlijk gedronken tijdens het weekend en weet ook niet meer hoe ik de helft van de tijd ben thuisgekomen maar gelukkig heb ik me naderhand gerealiseerd dat het echt schandalig is hoe je aan het eind van de avond aan de bar hangt (laveloos).
En ja, ik heb ook de nodige softdrugs geprobeerd totdat ik er een keer doodziek van ben geweest en het daarna gewoonweg nooit meer gedurfd heb om nog iets te nemen en het ook niet waard vond om na die ervaring nog iets te proberen.
Ik wens je in elk geval veel sterkte, misschien dat je anders toch professionele hulp moet zoeken *;
Heb je het perse nodig om een leuke avond te hebben? Ben je bang dat je het niks vindt als je niks gedronken of gebruikt hebt?
Wat is de reden voor je gebruik?
Niet alleen voor de gezelligheid neem ik aan?
Ik vind het wel moeilijk om een advies te geven omdat ik zelf niet in zo'n situatie heb gezeten. Ja, ik heb vroeger ook behoorlijk gedronken tijdens het weekend en weet ook niet meer hoe ik de helft van de tijd ben thuisgekomen maar gelukkig heb ik me naderhand gerealiseerd dat het echt schandalig is hoe je aan het eind van de avond aan de bar hangt (laveloos).
En ja, ik heb ook de nodige softdrugs geprobeerd totdat ik er een keer doodziek van ben geweest en het daarna gewoonweg nooit meer gedurfd heb om nog iets te nemen en het ook niet waard vond om na die ervaring nog iets te proberen.
Ik wens je in elk geval veel sterkte, misschien dat je anders toch professionele hulp moet zoeken *;
maandag 18 juni 2007 om 14:47
Bekijk eens waar je in je woonplaats terecht kan voor hulp bij bijvoorbeeld de AA, en daar heb je ook een groep van voor drugsgebruikers volgens mij.
Ik heb zelf gelukkig geen ervaring met stelselmatig teveel drinken en gelukkig al helemaal niet met het gebruiken van drugs. Maar volgens mij kun je op veel plekken terecht.
Het is al heel goed dat je voor jezelf toegeeft dat het uit de hand loopt. Sterkte!
Ik heb zelf gelukkig geen ervaring met stelselmatig teveel drinken en gelukkig al helemaal niet met het gebruiken van drugs. Maar volgens mij kun je op veel plekken terecht.
Het is al heel goed dat je voor jezelf toegeeft dat het uit de hand loopt. Sterkte!
maandag 18 juni 2007 om 17:03
mormeltje, wat erg zeg van je zusje... ghb is sowieso echt de ergste drug... dat neem ik ook niet.... vaker gehoord dat mensen daarvan in het ziekenhuis zijn beland en zelfs overleden zijn.
Niet dat coke nou zo goed is, in tegendeel.(blijkt ook wel uit verhaal van persephone)
Zelf heb ik overigens ook borderline (een van de kenmerken daarvan kan ook zijn het overmatig gebruik van drank, drugs en promiscue gedrag, dat klopt dan bij mij ook wel)
@sue, waarom ik drink en gebruik, vroeg je.... tja ik weet niet beter... als ik uitga hoort daar voor mij een drankje bij en dan komen de drugs af en toe ook op de proppen. En ik ben gewoon niet sterk genoeg om daar nee tegen te zeggen.
Op zich wil ik er wel mee stoppen/ leren ermee om te gaan, maar een deel van mij wil het nog niet helemaal opgeven.. hoe stom ook.... is toch misschien een deel verslaving.
Ga maar heel hard proberen wat kicks en plezier uit andere dingen te halen...
Niet dat coke nou zo goed is, in tegendeel.(blijkt ook wel uit verhaal van persephone)
Zelf heb ik overigens ook borderline (een van de kenmerken daarvan kan ook zijn het overmatig gebruik van drank, drugs en promiscue gedrag, dat klopt dan bij mij ook wel)
@sue, waarom ik drink en gebruik, vroeg je.... tja ik weet niet beter... als ik uitga hoort daar voor mij een drankje bij en dan komen de drugs af en toe ook op de proppen. En ik ben gewoon niet sterk genoeg om daar nee tegen te zeggen.
Op zich wil ik er wel mee stoppen/ leren ermee om te gaan, maar een deel van mij wil het nog niet helemaal opgeven.. hoe stom ook.... is toch misschien een deel verslaving.
Ga maar heel hard proberen wat kicks en plezier uit andere dingen te halen...
dinsdag 19 juni 2007 om 14:08
Er zijn weinig tot geen mensen die ' goed met alcohol en drugs om kunnen gaan'. Als je van jezelf weet dat je bordeliner bent, waarom versterk je je problemen door drugs te nemen? Je bent dan dubbel kwetsbaar en geneigd tot het negeren van grenzen. Je moet er dus mee ophouden, want je kan er nooit mee leren omgaan en moet dat ook niet willen.Naar de AA dus.
dinsdag 19 juni 2007 om 15:50
wickedwitch, heb je zelf ook borderline of iemand uit je omgeving?
Je hebt ook wel gelijk dat ik dubbel kwetsbaar ben. Er zijn overigens wel tijden geweest dat ik het wel in de hand kon houden, maar goed dat is nu dus niet zo...
Anyhow, het is niet alleen een kwestie van naar de AA gaan (of andere hulpverlening) Het betekent voor mij natuurlijk een complete verandering van levensstijl en daarmee dus ook van vriendenkring. Dat is met name het beangstigende dat je hele leven daardoor op zijn kop komt te staan.
Ik weet niet of ik daar al aan toe ben....
Je hebt ook wel gelijk dat ik dubbel kwetsbaar ben. Er zijn overigens wel tijden geweest dat ik het wel in de hand kon houden, maar goed dat is nu dus niet zo...
Anyhow, het is niet alleen een kwestie van naar de AA gaan (of andere hulpverlening) Het betekent voor mij natuurlijk een complete verandering van levensstijl en daarmee dus ook van vriendenkring. Dat is met name het beangstigende dat je hele leven daardoor op zijn kop komt te staan.
Ik weet niet of ik daar al aan toe ben....
dinsdag 19 juni 2007 om 16:05
Nee, zelf geen borderliner. Heb een vriendin die dat wel heeft en zichzelf ook zo mishandeld met met drugs en alcohol...word ik erg droevig van..ik denk dat je vriendenkring veranderen iig een goeie stap is. Toen ik erg jong was had ik teveel vrienden die blowden en erg passief in t leven stonden. Na een verhuizing heb ik heel bewust drugsmensen vermeden...Maar vriendin wqaar ik het over heb is te leuk, ondanks die drugs...
dinsdag 19 juni 2007 om 19:17
Een vriend van me heeft op zijn vijfentwintigste een beroerte gekregen van teveel alcohol en roken. Drugs nam hij niet, wel dronk hij enorm veel tijdens het uitgaan, enkel tijdens het uitgaan, nooit in zijn eentje of zo. Dat was een perfect normale jongen uit een goed milieu, studeerde voor boekhouder. Sociaal drinken is echt niet zo onschuldig als het soms lijkt.
dinsdag 19 juni 2007 om 19:54
Hoi Rozella,
Misschien een idee om eens kontakt op te nemen met de ggz in zuid holland is dat via de site van boumanhuis.nl. dat is een aparte tak voor verslavingszorg.
Neem je klachten serieus alsjeblieft. Ik zie dagelijk mensen in mijn werk die aan lagerwal zijn geraakt door drank en andere drugs. Baan kwijt, huis kwijt, sociale kontakten weg - wie wil een verslaafde looser...- , schulden, ruzies.....Hop, daar gaat je leven. Ingrijpen nu het nog kan.
Dus goed van je dat je hier je vraag stelde. Succes en sterkte.
Misschien een idee om eens kontakt op te nemen met de ggz in zuid holland is dat via de site van boumanhuis.nl. dat is een aparte tak voor verslavingszorg.
Neem je klachten serieus alsjeblieft. Ik zie dagelijk mensen in mijn werk die aan lagerwal zijn geraakt door drank en andere drugs. Baan kwijt, huis kwijt, sociale kontakten weg - wie wil een verslaafde looser...- , schulden, ruzies.....Hop, daar gaat je leven. Ingrijpen nu het nog kan.
Dus goed van je dat je hier je vraag stelde. Succes en sterkte.
dinsdag 19 juni 2007 om 20:07
Vrienden die je laten vallen als je geen drugs meer gebruikt, zijn geen vrienden to begin with. Je deelt nu iets met hen (drugs) en onder invloed daarvan heb je een soort binding. Maar je sleept elkaar wél de afgrond in. Wie weet wil één van je vrienden ook wel stoppen?
Ik zou echt eens naar een pscyholoog gaan. Liefst psychiater. Je zegt dat je borderline hebt (is dit vastgesteld of eigen diagnose?), daar heb je hulp bij nodig. Snijd je jezelf ook? Denk je dat je jezelf met die drugs moet straffen (want uiteindelijk straf je jezelf ermee hoor, je lichaam vindt het helemaal niet leuk). Ook kan het goed zijn dat je depressief bent, dat is wat coke nu eenmaal doet. Gá iig naar iemand toe, want je kunt het duidelijk niet alleen. En da's geen schande, want bijna niemand kan dit alleen.
Ik zou echt eens naar een pscyholoog gaan. Liefst psychiater. Je zegt dat je borderline hebt (is dit vastgesteld of eigen diagnose?), daar heb je hulp bij nodig. Snijd je jezelf ook? Denk je dat je jezelf met die drugs moet straffen (want uiteindelijk straf je jezelf ermee hoor, je lichaam vindt het helemaal niet leuk). Ook kan het goed zijn dat je depressief bent, dat is wat coke nu eenmaal doet. Gá iig naar iemand toe, want je kunt het duidelijk niet alleen. En da's geen schande, want bijna niemand kan dit alleen.
dinsdag 19 juni 2007 om 23:25
Borderline is bij mij vastgesteld, vielen daardoor wel een hoop dingen op hun plek. En inderdaad persephone, uiteindelijk straf ik mijzelf ermee. In ieder geval wel op de (grensloze) manier waar ik er nu meer om ga.
Loop inmiddels al bij psych en slik ook medicijnen.
Wat betreft mijn vrienden ben ik niet bang dat zij mij zullen laten vallen, eerder dat ik hen uit de weg moet gaan om niet in de verleiding te komen om te gaan drinken (en eventueel drugs). Geloof me, niet al mijn vrienden gebruiken, maar veel drinken er wel sociaal... dus dat zal nog lastig worden... hou veel te veel van (een groot deel van) hen. denk dus dat ik eerder moet proberen zelf sterker te worden door gewoon dag bij dag te leven en elke keer bij mezelf na te gaan wat ik nou wil
Op zich ben ik best een opgewekt vrolijk en spontaan meisje,..alleen zo jammer om een aantal dagen down te zijn na gebruik...wil gewoon weer de kracht uit mezelf halen zonder middelen van buitenaf..
Ik waardeer jullie adviezen enorm, maar als je er zelf midden inzit is het toch minder makkelijk/ duidelijk wat je moet doen..
Loop inmiddels al bij psych en slik ook medicijnen.
Wat betreft mijn vrienden ben ik niet bang dat zij mij zullen laten vallen, eerder dat ik hen uit de weg moet gaan om niet in de verleiding te komen om te gaan drinken (en eventueel drugs). Geloof me, niet al mijn vrienden gebruiken, maar veel drinken er wel sociaal... dus dat zal nog lastig worden... hou veel te veel van (een groot deel van) hen. denk dus dat ik eerder moet proberen zelf sterker te worden door gewoon dag bij dag te leven en elke keer bij mezelf na te gaan wat ik nou wil
Op zich ben ik best een opgewekt vrolijk en spontaan meisje,..alleen zo jammer om een aantal dagen down te zijn na gebruik...wil gewoon weer de kracht uit mezelf halen zonder middelen van buitenaf..
Ik waardeer jullie adviezen enorm, maar als je er zelf midden inzit is het toch minder makkelijk/ duidelijk wat je moet doen..
