Gezondheid alle pijlers

Last van mijn hand, door schrijven. Wie herkent dit?

17-04-2008 21:02 11 berichten
Alle reacties Link kopieren
Tegenwoordig, als ik even een paar regels schrijf, krijg ik al last van mijn hand, en als ik door ga,enkele kantjes,dan kan ik mijn had voor enkele dagen niet meer gebruiken. Maar als ik typ,heb ik nergens last van.Ik kan uren achter elkaar typen. Alleen soms is het ook nodig,dat ik wat moet schrijven. Wie herkent dit?Wie heeft er tips? Of heeft het misschien te maken, dat ik minder schrijf,dan vroeger?

Alvast bedankt
Ik herken het hoor, niet zoooo erg als jij, maar schrijven doet mij af en toe pijn ja. (Helemaal als het meer is dan een kladbriefje) Ik type dus gewoon maar zoveel mogelijk, misschien komt het inderdaad omdat we niet meer zoveel schrijven? Dat 'enkele dagen niet kunnen gebruiken' klinkt wel heel serieus trouwens, bij mij doet het eerder gewoon wat pijn. Als het echt zo erg is mss toch eens naar de huisarts?
Alle reacties Link kopieren
Ik herken het ook! Ben bang dat het een kwestie van trainen is. ZIt bijvoorbeeld al jaren dagelijks achter een laptop, maar nooit ergens last van. Maar na een dag kerstkaarten sturen hoef ik een week lang geen pen meer aan te raken!
Alle reacties Link kopieren
Bedankt voor jullie reactie's.Ja,misschien is het wel dat we minder getraind zijn,dat vroeger.
Alle reacties Link kopieren
ja dat herken ik!

Kleine stukjes schrijven doet me soms al zeer.

Het is ook net of ik dan te gespannen aan het schrijven ben, zo'n gevoel is het.



Ik zit dan ook dagelijks op mijn laptop, misschien toch wat vaker 'oefenen' met schrijven, zodat die spiertjes weer goed loskomen!!
Alle reacties Link kopieren
is een kwestie van gewenning. wie weinig schrijft, krijgt 'spierpijn' van schrijven. probeer t eens uit met andere bewegingen zoals de heg knippen boven je hoofd of ineens veel schilderen ofzo dan merk je het....
Heb je dat al lang? Of pas sinds kort?



Heb je het elke keer als je iets schrijft? Of alleen als je langere teksten schrijft?

Hoe lang houd je er last van als je enkele pagina`s schrijft? Werkelijk enkele dagen? En de hele dag? En dan bij alle bewegingen met je hand?



Heb je het ook bij andere bewegingen, of alleen met schrijven?

Hoe voelt het? Als tintelingen in je hand of meer een heel moe gevoel in je hand?



Misschien heeft het te maken dat je meer weinig schrijft. Misschien is het Tension Myositis Syndrome.



Ik dacht dat ik RSI had, had er werkelijk een paar jaar last van. En na het lezen van bepaalde websites en boeken, kwam ik er helemaal van af. Het was bij mij psychisch, hoe raar het misschien ook klinkt. Lees bijvoorbeeld eens http://www.xs4all.nl/~dalmolen/TMS.htm



Misschien helpt het. Sterkte ermee!
Alle reacties Link kopieren
Wellicht moet je eens een pen aanschaffen die wat dikker is en een ergonomische grip heeft. Ik heb zelf reuma, dus ben gebaat bij een goede pen, maar ik kan rustig 2 uur notuleren met de hand zonder pijn te krijgen, terwijl ik snel last van mijn handen heb.
Alle reacties Link kopieren
quote:tangerine schreef op 17 april 2008 @ 21:04:

Ik herken het hoor, niet zoooo erg als jij, maar schrijven doet mij af en toe pijn ja. (Helemaal als het meer is dan een kladbriefje) Ik type dus gewoon maar zoveel mogelijk, misschien komt het inderdaad omdat we niet meer zoveel schrijven? Dat 'enkele dagen niet kunnen gebruiken' klinkt wel heel serieus trouwens, bij mij doet het eerder gewoon wat pijn. Als het echt zo erg is mss toch eens naar de huisarts?Ha Tang, welkom in de wereld van de hypermobiliteit waar je RSI heel makkelijk oploopt
Alle reacties Link kopieren
Na veel schrijven krijg ik ook kramp. Bovendien ben ik met typen heel erg snel (ruim 300 aanslagen per minuut) dus dat doe ik liever.



Ik maak me geen zorgen over die kramp.
World of Warcraft: Legion
Wat ben je heerlijk optimistisch meds!

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven